የቆዳ እርጅና ሊቆም የማይችል ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። የቆዳውን ሁኔታ በእይታ ለማሻሻል እና የፊት መጨማደድን ያለጊዜው እንዳይታይ የሚያደርጉ ብዙ ዘዴዎች አሉ። አንዲት ሴት በዓይኖቿ ዙሪያ የቁራ እግር የሚባሉት ከሆነ, በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን, የተዘጋጁ ክሬሞችን በመጠቀም ውስብስብ በሆነ መንገድ እነሱን መዋጋት አለባት. በጣም የላቁ ጉዳዮች ላይ፣ የሳሎን ህክምናዎች ይረዳሉ።
ለምንድነው በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ በፍጥነት ያረጀው?
በአይኖች ዙሪያ ያለው ቆዳ በጣም ቀጭን እና ስሜታዊ ነው። በየእለቱ ከሰዎች ስሜት መገለጥ ጋር ተያይዘው ለሚመጡት ግዙፍ ሸክሞች ትጋለጣለች። በዚህ ዞን ውስጥ ምንም የሴባይት ዕጢዎች እና ጡንቻዎች በተግባር የሉም. ሙሉ እርጥበት ካልተቀበለ, የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል. በቀላሉ ስለሚለጠጥ መጨማደድን ይፈጥራል።
ጭንቀት እንዲሁ በአይን አካባቢ "የቁራ እግር" እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።በኮምፒተር ውስጥ የማያቋርጥ ሥራ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ማጨስ ፣ አልኮል አላግባብ መጠቀም። በዚህ አካባቢ የቆዳ መድረቅ በቲሹዎች ውስጥ ከኮላጅን እጥረት ጋር የተያያዘ ነው. የቫይታሚን እጥረት በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
የመከላከያ እርምጃዎች
የ"ቁራ እግሮች" ፊት ላይ እንዳይታዩ የሚከተሉትን የመከላከያ እርምጃዎች ብዛት መከተል ያስፈልግዎታል፡
- የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች ከመታየታቸው በፊትም ቢሆን የቆዳ እንክብካቤ መደበኛ መሆን አለበት። ከ18 አመት እድሜ ጀምሮ በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ በቀላል ክሬሞች ወይም ጄል ማርከር አለበት።
- ለቁራ እግር ውድ የሆነ ክሬም መጠቀም የማይቻል ከሆነ በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ ተመስርተው በቤት ውስጥ የተሰሩ ምርቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
- በዓይኑ ዙሪያ ያለው ቆዳ መወጠር የለበትም እና ብዙ ጊዜ ይህንን ቦታ በእጆችዎ ይንኩ።
- ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ በየቀኑ ይጠጡ።
- ጣፋጮች፣ ቡና እና ሻይ ይቀንሱ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ችላ አትበሉ፣ብዙ ይራመዱ፣በተቻለ መጠን ንጹህ አየር ይራመዱ።
- የቁራ እግር ክሬም ይጠቀሙ።
የሳሎን ሕክምናዎች
ከ40-50 አመት የሆናቸው ሴቶች ላይ በአይን ዙሪያ "የቁራ እግሮች" ከታዩ የበለጠ ሥር ነቀል ዘዴዎች ወደ መዳን ይመጣሉ። እየተነጋገርን ያለነው ስለ ሳሎን ሂደቶች ነው. የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው በደንበኛው የቆዳ ሁኔታ እና የገንዘብ አቅሞች ላይ በማተኮር ምርጡን መፍትሄ ይመርጣል።
የውበት አዳራሽ የሚከተሉትን ሊያቀርብ ይችላል፡
- የማስኮች ኮርስኮላጅን እና ሃያዩሮኒክ አሲድ;
- ሃያዩሮኒክ አሲድ እና ኮላጅን መርፌዎች፤
- ኮንቱሪንግ፤
- photorejuvenation (ለችግር አካባቢዎች በሌዘር መጋለጥ)፤
- blepharoplasty፤
- ፕሮፌሽናል ማሳጅ፤
- Botox ለቁራ እግሮች (በቦቱሊነም መርዝ ላይ የተመሰረተ የመድኃኒት መርፌ)።
እንደዚህ አይነት ከባድ እርምጃዎችን ለመለማመድ ምንም እድል ከሌለ፣የቤት ማስክን ኮርስ መውሰድ ይችላሉ።
ቤት ውስጥ ምን አይነት ህክምናዎችን ማድረግ እችላለሁ?
“የቁራ እግሮች” በአይን አካባቢ ሲታዩ በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል የሆኑ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። የእነሱ አጠቃቀም ለመደበኛ አፕሊኬሽኑ ተገዢ ሆኖ አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣል. የእነሱ ትልቅ ጥቅም ጥሩውን ቅንብር መምረጥ መቻሉ ነው።
በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለማለስለስ የተቀናጀ አካሄድ ይረዳል፡
- ከቁራ እግሮች ላይ የማስዋቢያ ማስክ መተግበር። ለዝግጅታቸው, በጣም ተመጣጣኝ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ-ፍራፍሬ, የአትክልት ዘይቶች, አትክልቶች, የወተት ተዋጽኦዎች, የእፅዋት ማስጌጫዎች. እነዚህ ሁሉ ክፍሎች በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው. ሁሉም ወደ epidermis ውስጥ ዘልቀው በመግባት የቆዳው ሁኔታ የተመካው በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ።
- መጭመቂያዎች። ለ "ቁራ እግር" ሌላ ውጤታማ መድሃኒት. እንደ አንድ ደንብ ለእነርሱ ከዕፅዋት የተቀመሙ ዲኮክሽን, parsley ወይም ድንች ጭማቂ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ማሳጅ
ሙሉውን ኮርስ ካጠናቀቁ፣ይህ የመዋቢያ ጉድለት ከጥቂት ክፍለ ጊዜ በኋላ ሊወገድ ይችላል. የማሳጅ ቴክኒኩ ምንም አይነት ችግርን አያካትትም፣ ስለዚህ ማንም ሰው ሊቆጣጠረው ይችላል።
የአይንን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ትክክለኛ መንጻት
በዓይኑ አካባቢ ያለውን ቆዳ ከመጠን በላይ ላለመጫን ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት መዋቢያዎችን ማጠብ ያስፈልጋል። ይህንን ለስላሳ ቦታ ለማጽዳት ባለ 2 ወይም 3-ደረጃ ፈሳሽ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ወተት ወይም ማይሌል ውሃ እንዲሁ ተስማሚ ነው. አንደኛው ዲስኮች ከዓይኑ ስር መቀመጥ አለባቸው ፣ ሌላኛው ደግሞ በምርቱ ውስጥ እርጥብ እና የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን በማውጣት ማስካራ ሙሉ በሙሉ ከዐይን ሽፋሽፉ ላይ እስኪወገድ ድረስ እንቅስቃሴዎችን ከላይ እስከ ታች ያድርጉ።
ጥላዎች ጥቅም ላይ ከዋሉ ክሬሙን በሚቀባበት ጊዜ በተመሳሳይ አቅጣጫ መወገድ አለባቸው - ከዓይን ውጨኛ ጥግ እስከ ውስጠኛው ክፍል። ይህ ቆዳ ከመጠን በላይ እንዳይወጠር ይረዳል።
የፊት ግንባታ ለቆዳ የመለጠጥ ትግል ይረዳል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አዘውትረው የሚሠሩ ከሆነ የፊት ጡንቻዎች እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ቆዳው የበለጠ ቃና ይሆናል።
ተገቢ አመጋገብ
ከላይ የተነገረው መጨማደድን ውስብስብ በሆነ መንገድ መዋጋት እንደሚያስፈልግ ነው። የመዋቢያ ሂደቶች ብቻ በቂ አይሆኑም. ቆዳው በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ የመለጠጥ ችሎታውን እንዲይዝ, ለትክክለኛ አመጋገብ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት, ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና አልኮል አለመጠጣት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የመጠጥ ስርዓቱን ማክበር አስፈላጊ ነው. በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ።
ለወጣት እና ትኩስ ቆዳ ቁልፍ የሆነው ጤናማ ምናሌ የሚከተሉትን ምርቶች ያካትታል፡
- ካሮት። ይህአትክልቱ ለቆዳ አመጋገብ ኃላፊነት ባለው ቤታ ካሮቲን ይዘት ውስጥ እንደ ሻምፒዮን ተደርጎ ይቆጠራል። በወይራ ዘይት ተፈጭተው፣ ጭማቂ ተዘጋጅተው፣ በሰላጣ ተዘጋጅተው፣ የተጋገሩ ናቸው።
- ስፒናች እና ፓሲስ። እነዚህ አረንጓዴዎች ካሮቲን እና ቫይታሚን ኤ ይይዛሉ። በሁሉም ሰላጣዎች ውስጥ መካተት አለባቸው።
- ጎመን። ሁሉም አይነት ጎመን በ ፎሊክ አሲድ ፣ቫይታሚን እና አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ሲሆን እነዚህም በ epidermal ሴሎች እድሳት ላይ በንቃት ይሳተፋሉ።
- ፍራፍሬ። ማንኛቸውም ከውስጥ ለቆዳው በጣም ጥሩ አመጋገብ ይቆጠራሉ። በብዛት ውስጥ ፖም, ሙዝ, ወይን ፍሬ, ቤሪዎችን በራትፕሬሪስ, በኩሬ, እንጆሪ, ብሉቤሪ እና እንጆሪ መልክ መመገብ ያስፈልግዎታል. ለስላሳዎች፣ የፍራፍሬ ሰላጣ እና የፍራፍሬ መጠጦችን ለመስራት ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ።
ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ስለዚህ የቁራ እግርን በቤት ውስጥ በተሰራ ማስክ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ለእነሱ ክፍሎቹ መቀላቀል እና በምግብ አዘገጃጀቱ ውስጥ የተገለጹትን መጠኖች ለማክበር መሞከር እንዳለባቸው ልብ ሊባል ይገባል ። መደበኛነትን በተመለከተ፣ የቆዳ መጨማደዱ ምን ያህል ጥልቀት እንዳለው በመወሰን በሳምንት 1-2 ጊዜ መተግበር ያስፈልግዎታል።
የሂደቱ ቆይታ ከ15 ደቂቃ ያልበለጠ ነው። ይህ ጊዜ ሁሉም ንቁ ንጥረ ነገሮች ወደ epidermis ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ እና ስራቸውን ለመጀመር በቂ ነው።
ይህን ወይም ያንን ጭንብል ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ መጠን ያለው የእጅ አንጓ አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና የአለርጂ ምላሽን ያረጋግጡ።
- በቫይታሚን ላይ የተመሰረቱ ማስኮች። ይህንን ጥልቅ አመጋገብ ለማዘጋጀትጭምብሎች በ capsules ውስጥ ቫይታሚን ኤ እና ኢ ያስፈልጋቸዋል። ፈሳሹን ለማውጣት, ዛጎሉ በመርፌ መወጋት አለበት. ሁለቱንም በተናጥል እና ከሌሎች አካላት ጋር በማጣመር ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. በሐሳብ ደረጃ፣ አንድ ዘይት ያለው ፈሳሽ ከአትክልት ዘይቶች ጋር መቀላቀል አለበት።
- የእፅዋት ማስክ። ከዕፅዋት የተቀመመ ጭምብል ለማዘጋጀት የበቆሎ አበባ እና የ calendula መበስበስን በእኩል መጠን ማዋሃድ ያስፈልግዎታል። በተፈጠረው ምርት ውስጥ የኣሊዮ ጭማቂ መፍሰስ አለበት።
- የዘይት ጭምብሎች። "የቁራ እግር" ለማስወገድ, ቡርዶክ, የወይራ, የአልሞንድ ዘይት ከምርጥ ጎኑ እራሱን አረጋግጧል. ክፍሎቹ ይቀላቀላሉ, ከዚያ በኋላ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ ይሞቃሉ. በሚሞቅበት ጊዜ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።
- የአረንጓዴዎች ጭንብል። የመጀመሪያዎቹን የእርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት ፓርሲሌ እና ዲዊስ በጣም ጥሩ የሆኑ ዕፅዋት ናቸው. አረንጓዴዎች ተጨፍጭቀው ከጭማቂዋ መውጣት አለባቸው፣ ከጥቂት የአትክልት ዘይት ጠብታዎች ጋር ቀላቅሉባት።
- የድንች ማስክ። የተቀቀለ ወይም ትኩስ ድንች የማለስለስ ውጤት አለው, ስለዚህ በአይን አካባቢ ያለውን ቆዳ ለመመለስ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ሊፈጭ ወይም ሊፈጭ ይችላል። ንብረቶቹን ለማሻሻል ፈሳሽ ቪታሚኖች, ዘይቶች, የፓሲስ ጭማቂ መጨመር ይቻላል.
- የቅቤ ማስክ። በ"ቁራ እግር" ላይ ውጤታማ ከሆኑ መድሃኒቶች አንዱ ብዙ ጤናማ ቅባቶችን የያዘ ምርት ነው። ስለ ቅቤ ነው። ከምሽት ክሬም ይልቅ መጠቀም ወይም ወደ ጭምብሎች መጨመር ይቻላል. ውጤታማ መድሃኒት ለማዘጋጀት, 1 tsp መቀላቀል አለብዎት. ዘይቶችን ከሊንደን እናካምሞሚል. በተጨማሪም ወደ ክፍሎቹ ትንሽ የዱቄት ዘይት ማፍሰስ ይመረጣል. በውጤቱም, በቤት ውስጥ የተሰራ ክሬም ማግኘት አለብዎት, ይህም ምሽት ላይ ችግር ላለባቸው ደረቅ ቦታዎች ማመልከት ያስፈልግዎታል. በቀዝቃዛው ውስጥ የተጠናቀቀው ጥንቅር የመደርደሪያው ሕይወት 4 ቀናት ነው።
- የዳቦ ጭንብል። የዳቦ ጭንብል ፊት ላይ ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ ሲመጣ ጥሩ ውጤት ይሰጣል። ለማዘጋጀት, አንድ የሾላ ዳቦ ወስደህ በስብ ወተት ውስጥ ማስገባት አለብህ. የተጠናቀቀው ግርዶሽ ከዓይኑ ስር ተከፋፍሎ ለ 15 ደቂቃ ያህል መተኛት አለበት. ከዚያም ምርቱ በሞቀ ውሃ ይታጠባል።
- የእርሾ ማስክ። እርሾን ለማራባት ሞቃት ወተት ያስፈልግዎታል. የሚፈጠረውን ፈሳሽ በጥጥ መጠቅለያዎች ላይ በመተግበር ለ15 ደቂቃ አይን ላይ ማስቀመጥ ያስፈልጋል።
ማጠቃለያ
በአይኖች አካባቢ የቁራ እግሮችን መዋጋት ቀላል አይደለም። አንዳንድ ጥረት ካደረጉ እና ሁሉንም ምክሮች ከተከተሉ, የፊት መጨማደድን የመጀመሪያ ገጽታ መከላከል ይችላሉ. ለበለጠ ግልጽ ውጤት, በጥልቅ የዕድሜ መጨማደድ ላይ ሂደቶችን ከሚመርጡ የኮስሞቲሎጂስቶች እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ. በሌሎች ሁኔታዎች, ተፅዕኖው ከጭምብ ኮርስ በኋላ ይደርሳል. ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የጭንቀት እጥረት ነው።
