ፊት ላይ መጨማደድ የእርጅና ሂደት መጀመሩን ያሳያል። እና እነሱን መዋጋት ከባድ ፣ ውድ ነው። የናሶልቢያን መጨማደድ የተለመደ ክስተት ነው። ግን ተስፋ አትቁረጡ, ምክንያቱም ወጣትነትን እና የፊት ውበትን ለማራዘም ብዙ መንገዶች አሉ. በጊዜ እና ኃላፊነት በተሞላበት መንገድ ማድረግ ብቻ አስፈላጊ ነው. መጨማደድን የማስወገድ ዘዴዎች ከዚህ በታች ተብራርተዋል።
የትምህርት ምክንያቶች
Nausolabial መጨማደዱ ከከንፈር ጥግ እስከ አፍንጫ የሚሄድ ቆዳ ላይ እጥፋት ነው። ለተከሰቱት ምክንያቶች፣ በርካታ ዓይነቶች አሉ፡
- አስመሳይ። በማኘክ ወይም ስሜትን በመግለጽ ምክንያት የፊት ጡንቻዎች እንቅስቃሴ ምክንያት ይታያሉ. እንደ መጨመር የፊት መግለጫዎች አይነት ቃል አለ. የፊት ጡንቻዎች ንቁ ሥራ በአስጨናቂ ምክንያቶች ለምሳሌ በጥርሶች መጥፋት ምክንያት ይታያል. ሥራቸው ከቋሚ አነጋገር ጋር በተያያዙ ሰዎች ውስጥ እነዚህ እጥፋቶች ቀደም ብለው ይከሰታሉ. በጡንቻዎች የማያቋርጥ ውጥረት ምክንያት ቆዳው ይሰበራል. ቀስ በቀስ የሚታዩ ይሆናሉ።
- የስበት ኃይል።የሚከሰቱት በራሳቸው ስበት ምክንያት የፊት ህብረ ህዋሶች በመቀነሱ ምክንያት ነው. ብዙውን ጊዜ አወቃቀራቸው በፍጥነት ክብደትን ከመቀነሱ ጋር የተያያዘ ነው, ቆዳው ወደ መጀመሪያው መልክ ካልተመለሰ.
- እድሜ። በቆዳው ተፈጥሯዊ እርጅና ወቅት የተፈጠረ. የፊት መጨማደድ ቀደም ብሎ መታየት በዘር ውርስ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ዝርያዎች
የመጨማደድ ጥልቀት፡ ናቸው
- ገጽታ። በቆዳው የላይኛው ሽፋን ላይ ይታይ. ቤት ውስጥ ሊስተካከሉ ይችላሉ።
- አማካኝ። በቆዳው መሃከለኛ ክፍል ውስጥ ይከሰታሉ - dermis. እነሱን ማጥፋት የበለጠ ከባድ ነው፣ ነገር ግን በከባድ አቀራረብ በራስዎ ማድረግ ይቻላል።
- ጥልቅ በሁሉም የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ, በ subcutaneous ስብ ውስጥ እንኳን ተፈጥረዋል. ብዙውን ጊዜ እነዚህ የዕድሜ እጥፎች ናቸው, በበሰለ ቆዳ ላይ ይታያሉ. እርማት የሚከናወነው በቤት ውስጥ በማይገኙ ሥር ነቀል ሂደቶች ነው።
አስቀያሚ ምክንያቶች
የናሶልቢያል መጨማደድ በአንድ ሰው የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ይፈጠራል። የቆዳ ሁኔታን የሚያባብሱ ብዙ መጥፎ ልማዶች አሉ. ከዚያም እጥፋቶቹ ቀደም ብለው ይታያሉ, በፍጥነት በቆዳው ላይ ተስተካክለዋል. የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ማጨስ። መርዛማ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ መግባታቸው የቆዳ ሴሎችን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይጎዳል, እና ሲጋራ ሲጋራ የፊት ገጽታ ወደ ጥልቅ የአፍንጫ መጨማደድ ይመራል.
- ጥሩ ጥራት ያለው ምግብ። የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች እጥረት የቆዳውን ቀደምት እርጅናን ያመጣል, እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባት እና ጣፋጭ ምግቦች በቆዳው ስር ያለው የስብ ሽፋን እንዲጨምር ያደርገዋል, ይህም የቆዳውን መደበኛ የደም ዝውውር ይረብሸዋል.ሽፋን።
- የቆዳ ድርቀት። ሰውነታችን የሚፈልገው ውሃ እንጂ ጣፋጭ ሻይ በሶዳማ አይደለም።
- ከፀሀይ፣ ከነፋስ አሉታዊ ተፅእኖዎች የመከላከል እጦት። ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ, የአልትራቫዮሌት ጨረሮች, ቀዝቃዛ ንፋስ ወደ ደረቅነት እና የቆዳ መቆጣት, መጨማደድ, ስለዚህ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ መከላከያ ያስፈልጋል. ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ መሆን ያስፈልጋል።
- በሆድዎ ላይ የመተኛት ልማድ። የ nasolabial መጨማደድን ያስከትላል።
- ያልፀዳ ቆዳ ይተኛሉ። ያለጊዜው ወደ ቆዳ እርጅና ይመራል. ኮስሜቲክስ፣ ብክለት ወደ ቀዳዳዎች መዘጋት ይመራል፣ በኦክሲጅን ውስጥ ዘልቆ መግባት እና የቆዳ ማፅዳት ላይ ጣልቃ ይገባል።
የአመጋገብ ዋጋ
የናሶልቢያል መጨማደድ፣መታጠፍ ካለ የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር ያስፈልጋል። ከመጠን በላይ ክብደት እና ድንገተኛ ለውጥ በቆዳው አመጋገብ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, በዚህም ምክንያት የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል. በእንደዚህ ዓይነት ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች የበለፀጉ ምግቦች ወደ አመጋገብ መጨመር አለባቸው:
- ላይኮፔን የሴል እርጅናን የሚቀንስ, የፍሪ radicals አሉታዊ ተፅእኖዎችን የሚያግድ አንቲኦክሲዳንት ነው. በተጨማሪም የቆዳውን መዋቅር ያሻሽላል, ኮላጅንን ለማምረት ያበረታታል, ቆዳው ከ UV ጨረሮች ይጠበቃል. በክፍሉ ይዘት ውስጥ መሪው ቲማቲሞች ናቸው. ፓስታ እና ጭማቂዎች ምርጥ ናቸው እንጂ ትኩስ አትክልት አይደሉም።
- ቫይታሚን ፒ የመለጠጥ አስፈላጊ የሆነውን የሃያዩሮኒክ አሲድ ማነቃቂያ ሃላፊነት አለበት። ሌላው ክፍል የፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤት አለው. በውስጡም ኮምጣጤ ፍራፍሬ፣ buckwheat፣ ትኩስ ጎመን፣ ብላክክራንት፣ ተራራ አሽ፣ ሮዝሂፕ፣ አረንጓዴ ሻይ።
- ብረትለ hematopoiesis እና ለቲሹዎች ኦክሲጅን አስፈላጊ ነው. እሱ፡- buckwheat፣ ቀይ ስጋ፣ ጉበት፣ አጃ፣ እርጎ።
- ሲሊኮን ቲሹን ወደነበረበት ይመልሳል፣ በቆዳው ውስጥ ኮላጅን እና ኤልሳን ፋይበርን በአንድነት ይይዛል፣የፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪይ አለው። ክፋዩ የሚገኘው በብሬን፣ ዘሮች፣ ትኩስ እፅዋት ውስጥ ነው።
- ዚንክ እና ሴሊኒየም ለቆዳ የመለጠጥ አስፈላጊ ናቸው። የባህር ምግቦች፣ እንጉዳዮች፣ እርሾ በክፍሎች የበለፀጉ ናቸው።
- ቫይታሚን ኢ ዋናው አንቲኦክሲዳንት ነው፣ስለዚህ የአትክልት ዘይቶችን፣ አሳን፣ የባህር ምግቦችን፣ አረንጓዴዎችን መምረጥ አለቦት።
- ቫይታሚን ኤ ቆዳ ገንቢ እና በብርቱካን አትክልት የበለፀገ ነው ተብሏል።
- ቫይታሚን ሲ ኮላጅን እና ፕሮቲኖችን በማዋሃድ ውስጥ ይሳተፋል። በ citrus ፍራፍሬዎች፣ ጥቁር ከረንት፣ ጎመን ውስጥ ይገኛል።
- ካልሲየም የ collagen እና elastin fibers፣ capillaries እና barrier functionን ታማኝነት ለመጠበቅ ያስፈልጋል። ክፍሉ የሚገኘው በወተት ተዋጽኦዎች፣በፖፒ ዘሮች እና በሰሊጥ ዘሮች ውስጥ ነው።
- ኦሜጋ -3 የደም ዝውውርን ያሻሽላል፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራል፣ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረትን ይቀንሳል እና የሆርሞን መጠንን መደበኛ ያደርጋል። ክፍሉ በአሳ ዘይት፣ በተልባ እና በወይራ ዘይት ውስጥ ይገኛል።
የውሃ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው, የፍጆታው መጠን በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ነው. ክፍልፋይ አመጋገብ አስፈላጊ ነው - በቀን 5 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች. ጠዋት ላይ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት ይመረጣል።
ለሚያምር ቆዳ አትብሉ፡
- የታሸገ ምግብ፤
- ቡፊ የዱቄት ምርቶች፤
- የሰባ ሥጋ፤
- የተጨሱ እና የተጠበሱ ምግቦች፤
- ምግብ ከትራንስ ስብ ጋር።
ጠንካራ ጥቁር ሻይ፣ ቡና፣ ጣፋጭ ሶዳ፣ አልኮል አይጠጡ። በጤናማ፣ በተመጣጠነ አመጋገብ ብቻ በቂ የቪታሚኖች አቅርቦት እና ለወጣቶች ቆዳ አስፈላጊ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይረጋገጣሉ።
የፀረ-እርጅና መዋቢያዎች
የ nasolabial መጨማደድን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ፀረ-እርጅና ምርቶች ለዚህ ነው. የፀረ-ሽክርክሪት ክሬም መምረጥ ይችላሉ. ጥቂት ምክሮችን ብቻ ማጤን አለብህ፡
- የፊት መጨማደድን ለመከላከል እና ለማስወገድ ክሬሞችን፣ ማስኮችን፣ ሴረምን ከአክቲቭ ንጥረ ነገሮች ጋር ይጠቀሙ፡- አልፋ ሃይድሮክሳይድ፣ ኮላጅን፣ ቫይታሚን እና አንቲኦክሲዳንት ውስብስብስ፣ peptides፣ hyaluronic acid፣ retinol።
- ኮስሜቲክስ እንደ ቆዳ አይነት መመረጥ አለበት፡ ለምሳሌ፡ ከደረቅ የቆዳ አይነት ጋር፡ መጨማደድ ቀድሞ ይፈጠራል።
- ዋናው የአጠቃቀም ህግ መደበኛነት ነው፣ ክሬሙ በእለት ተእለት አጠቃቀም ተግባሩን ያስወግዳል።
- ከሱስ ለመዳን የኮስሞቲሎጂስቶች ከ4-5 ወራት በኋላ ክሬሙን እንዲቀይሩ ይመክራሉ።
- ክሬሙ ከተከፈተ ከስድስት ወር በላይ መጠቀም የለበትም።
- የመዋቢያዎች ከፀሀይ ብርሀን ርቀው በሄርሜቲክ በተዘጋ መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው። የክሬም ስብስብ በንጹህ እጆች መደረግ አለበት።
- የምርቱን ውጤታማነት ለማረጋገጥ ቢያንስ 28 ቀናት መጠቀም አለብዎት።
የቀን እና የማታ እንክብካቤ ባህሪዎች
የ nasolabial መጨማደድን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ ይቻላል? በቀን እና በሌሊት የተከፋፈለ ጥንቃቄ ያስፈልጋል. ይህ ክፍፍል ያስፈልጋል ምክንያቱምምርቶች የተለያዩ ሚናዎች አሏቸው፡
- የቀን ክሬም ቀለል ያለ ይዘት ስላለው ቶሎ ቶሎ ይቀበላል። የእሱ ተግባር እርጥበት, ቆዳን ለመዋቢያዎች ማዘጋጀት, ለስላሳ መጨማደድ እና ከ UV ጨረሮች መከላከል ነው. ምርቱ ከቤት ከመውጣቱ 40 ደቂቃዎች በፊት ንጹህ ቆዳ ላይ ይተገበራል. ይህ ህግ በተለይ በክረምት መከበር አስፈላጊ ነው።
- የሌሊት ክሬም ወፍራም፣ከባድ ሸካራነት አለው። ከቀን ጊዜ በላይ ይረዝማል, ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ትርፍውን ለማስወገድ በናፕኪን እርጥብ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ከመተኛቱ አንድ ሰዓት በፊት ምርቱን መጠቀሙ ተገቢ ነው. ከዚያም በጥራት ይዋጣል እና ትራስ ላይ አይቆይም. ይህ ክሬም ቆዳን ይለግሳል፣በአክቲቭ ንጥረ ነገሮች ይሞላል፣የህዋስ እድሳትን ያበረታታል እንዲሁም ቆዳን ያድሳል።
ምርጥ ቅባቶች
የ nasolabial መጨማደድን በቤት ውስጥ በክሬም እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ይህንን ለማድረግ የአንድ የምርት ስም ወይም ተከታታይ ምርቶችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. አምራቹ የእያንዳንዱን መሳሪያ ገፅታዎች ግምት ውስጥ ያስገባል. የሚከተሉትን ክሬሞች መምረጥ ተገቢ ነው፡
- Nivea - ፀረ-የመሸብሸብ ቀን ክሬም Q10PLUS። የፊት መጨማደድን በትክክል ያስተካክላል፣ ከ UV ጨረሮች እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል።
- "ንፁህ መስመር" - የ55 አመት እድሜ ያለው የፊት ክሬም። በእሱ አማካኝነት ውበቱ ይሻሻላል, መጨማደዱ ይለሰልሳል, ቆዳው ይለጠፋል.
- Loreal Paris - የዕድሜ ኤክስፐርት የቀን እንክብካቤ 45+ ክሬም የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ከማሻሻል በተጨማሪ የማንሳት ውጤት አለው።
- ዳይደሚን LFT+። ክሬሙ የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ እና ከውስጥ ያለውን ቆዳ ለመሙላት ይረዳል።
- ሚሻ - የሚያድስ የፊት ክሬም። ቆዳን ያጠነክራል፣ ያስተካክላል፣ የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል።
የኮስሞቲሎጂስቶች 35 አመት ከመሞታቸው በፊት ፀረ እርጅናን መዋቢያዎችን መጠቀም አይመከሩም ስለዚህ ቆዳአስፈላጊ የሆኑትን ክፍሎች ከውጭ ብቻ የማግኘት ሱስ ነበር. ከዚህ በፊት ቆዳን ለማራስ እና ከአልትራቫዮሌት ጨረር ለመከላከል የተለመዱ ምርቶችን ይጠቀሙ።
የፊት ግንባታ ባህሪያት
የ nasolabial መጨማደድን እንዴት ማጥፋት ይቻላል? የፌስቡክ ግንባታ መጨማደድን ለመከላከል ውጤታማ ዘዴ ነው። ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ቀላል ህጎችን መከተል አለብዎት፡
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለማቋረጥ መከናወን አለበት፣ይመርጣል በየቀኑ ከ10-20 ደቂቃ።
- የጆጆባ፣የወይን ዘር፣የለውዝ ዘይቶችን በመጠቀም ሂደቱን በማሳጅ በማጠናቀቅ ውጤቱን ማሳደግ ይቻላል።
- ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለስላሳ መሆናቸው አስፈላጊ ነው።
ጥልቅ የአፍንጫ መጨማደድን ለማስወገድ የሚከተሉት ልምምዶች ይከናወናሉ፡
- የጠቋሚ ጣቶቹ ንጣፎች በከንፈሮቹ ጥግ ላይ መቀመጥ አለባቸው፣ቆዳውን በ0.5-1 ሴ.ሜ ወደ ጎኖቹ ይጎትቱ፣ ለ10 ሰከንድ ያህል ይቆዩ እና ይለቀቁ።
- የከንፈር መምታት፣ የ[y] ድምጽ እንዴት እንደሚጠራ ያስፈልጋል።
- በድምፅ ተመሳሳይ ነው የሚደረገው [o] - እስከ 20 ሰከንድ ድረስ መያዝ አለበት።
- ጉንጯን በትንሹ በመቆንጠጥ ቆዳን ፣ጡንቻዎችን በመያዝ ወደ ጎኖቹ ይጎትቱት። መዘግየት - 5 ሰከንድ።
- ኳስ በአፍ ውስጥ እንደሚይዝ ያህል የአየር ስብስብ ያስፈልገዋል። ዞሮ ዞሮ አንዱን እና ሌላውን ጉንጭ በማንከባለል እንዲንከባለል ያስፈልጋል።
- ትንንሾቹ ጣቶች በ nasolabial መጨማደድ መስመር ላይ እንዲሆኑ ፊት ላይ ያሉት መዳፎች መቀመጥ አለባቸው። ጉንጮችዎን ወደ ላይ በማንሳት በትንሹ ወደ ጎኖቹ በማንቀሳቀስ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ያስፈልግዎታል።
- አመልካች ጣቶች ከሽብሽቦቹ ጋር መቀመጥ አለባቸው፣ይህንን መስመር በመጫን ቆዳውን በትንሹ በመሳብ።እና የአፍንጫ ክንፎችን ማጠር።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ20-30 ጊዜ መደገም አለበት። ብዙም ሳይቆይ ፊት ላይ የናሶልቢያል መጨማደድ ብዙም አይገለጽም። ዋናው ነገር አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው።
የፋርማሲ ምርቶች
በርካታ በሐኪም የሚገዙ ምርቶች ፀረ እርጅና ክሬም ያላቸው ንጥረ ነገሮች አሏቸው፣ እና የምርቱ ዋጋ ለሁሉም ሰው የሚሆን ነው። ስለዚህ, ለመጨማደድ የሚሆን መድሃኒት ብዙውን ጊዜ ወደ ፋርማሲ ይመለሳሉ. በጣም ታዋቂው የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የሻርክ ስብ። ቆዳውን ይንከባከባል, ያድሳል, የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል. በእሱ ፊት ላይ የ nasolabial መጨማደድን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ምርቱ ለግማሽ ሰዓት ያህል ንጹህ ቆዳ ላይ ይተገበራል, ትርፍ በቆሸሸ ጨርቅ ይወገዳል. ምሽት ላይ በሳምንት 2-3 ጊዜ ማመልከት ተፈቅዶለታል።
- Methyluracil ቅባት። በሴሉላር ደረጃ ላይ ያሉ ሕብረ ሕዋሳትን ወደነበረበት ይመልሳል, ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አለው. ንፁህ ቆዳን በቀጭኑ ሽፋን በማከም ለ 3 ሳምንታት ቅባት በቀን 2 ጊዜ መጠቀም አስፈላጊ ነው. ከትግበራ በኋላ ትንሽ የማቃጠል ስሜት አለ።
- ክሬም "Actovegin". ዋናው እርምጃ በቆዳ ሴሎች ውስጥ ሜታቦሊዝምን በማግበር ምክንያት የቲሹ እንደገና መወለድን ማፋጠን እንደሆነ ይቆጠራል. ክሬሙ የደም ዝውውርን ይጨምራል, ስለዚህ ሴሎቹ ብዙ ኦክሲጅን እና ንጥረ ምግቦችን ይቀበላሉ. በዚህ መድሃኒት ፊት ላይ የ nasolabial መጨማደድን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ንጹህ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ከአንድ ሰአት በኋላ በናፕኪን ያስወግዱት። Actoveginን በቀን 2 ጊዜ መጠቀም ትችላለህ።
- ሻማዎች "Corilip"። የፀረ-እርጅና ተፅእኖ የሚቀርበው በሊፕሎይክ አሲድ ምክንያት ነው, እንደ አንቲኦክሲደንትስ ይቆጠራል, ቫይታሚኖችን ይዟል. ትንሽሽክርክሪቶች ይለሰልሳሉ, እና ጥልቅ ሽክርክሪቶች ብዙም አይታዩም. ሻማው በእጆቹ ውስጥ ይሞቃል እና ለችግር አካባቢዎች ይተገበራል. ኮርሱ 10 ቀናት ነው፣ እና ከዚያ ከ2-3 ሳምንታት እረፍት ያስፈልጋል።
- Levomekol ቅባት። ቆዳን ያድሳል, የ collagen እና elastin ውህደትን ያበረታታል. በዚህ ቅባት የ nasolabial መጨማደድን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ከእድሜ ጋር የተያያዙ የቆዳ ለውጦችን ለመዋጋት, ለ 2 ሳምንታት በቀን 1 ጊዜ ይተግብሩ. ቅባቱ ቆዳን በእጅጉ ያደርቃል ነገርግን ኮርሱን መጠቀም የመለጠጥ አቅሙን ሊጨምር ይችላል።
- Gel "Kontraktubeks". እብጠትን, እብጠትን ያስወግዳል, ኮላጅንን ወደ ማምረት ያመራል. የሕክምናው ሂደት 2 ሳምንታት ነው, ከዚያም ቆዳው ለ 3-4 ሳምንታት ማረፍ አለበት. ማታ ላይ ጄል መጠቀም ተገቢ ነው።
- ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ። የቆዳ ቀለምን ማስተካከል, የሞቱ ሴሎችን ማጽዳት እና ማደስን ያመጣል. ፐርኦክሳይድ በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም, ነገር ግን ጭምብል መልክ. ለዚህም እስከ 3% የሚደርስ ክምችት ይመረጣል. የማስመሰል nasolabial መጨማደዱ ለማስወገድ, ምርቱን በሳምንት ከ 2 ጊዜ በላይ መጠቀም የማይፈለግ ነው, እና ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ከዚያም እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ. ከ yolk ጋር ጭምብል መምረጥ ይችላሉ-ከማር (1 tsp) እና ከፔሮክሳይድ (8-10 ጠብታዎች) ጋር ይቀላቀላል. ከ10 ደቂቃ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
የፋርማሲዩቲካል ፀረ-የመሸብሸብ ምርቶች ጥቅም ላይ ከዋሉ, ሌሎች ችግሮችን ለመፍታት የተነደፉ መሆናቸውን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ምክሮቹን መከተል አለብዎት, ከመደበኛው አይበልጡ, ከተቃርኖዎች እና የምርት ማከማቻ ሁኔታዎች ጋር ይተዋወቁ.
የናሶልቢያል መጨማደድ ካለ በቤት ውስጥ በሌላ መንገድ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ለዚህ አለአሁንም ጠቃሚ ሆነው የሚቀጥሉት folk remedies. ከእነዚህ ውስጥ ምርጦቹ ከዚህ በታች ተብራርተዋል።
የመዋቢያ በረዶ
በረዶ ላይ የተመሰረቱ ማሳጅዎች የደም ዝውውርን በሚገባ ያበረታታሉ፣ የቆዳ ቀለምን ያሻሽላሉ እና መጨማደድን ይከላከላል። በረዶ የሚዘጋጀው ከተራ ውሃ ነው, ነገር ግን ከዲኮክሽን እና ከሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች መጠቀም ውጤታማነት ይጨምራል. ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባሉ. የሻሞሜል ወይም የቅዱስ ጆን ዎርት መበስበስ በበረዶ ሻጋታ ውስጥ ይፈስሳል. የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ትችላለህ፡
- ውሃ (200 ሚሊ ሊትር) በፓሲሌ ቅጠል (50 ግራም) ላይ ይፈስሳል። በትንሽ እሳት ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው. መድሃኒቱ መከተብ አለበት, ከዚያም ማቀዝቀዝ እና ማጣራት አለበት. ሾርባው በበረዶ ሻጋታዎች ውስጥ ይፈስሳል እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።
- የተልባ ዘሮች እና የኖራ አበባ፣ 1 tbsp ይወስዳል። l., የፈላ ውሃን (500 ሚሊ ሊትር) ማፍሰስ አስፈላጊ ነው. በቴርሞስ ውስጥ ያለው ፈሳሽ ለ 12 ሰአታት ይካሄዳል እና ከዚያም ወደ ሻጋታዎች ይፈስሳል።
- በማዕድን ውሃ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች ይጨመራሉ (1 ብርጭቆ)፡ geranium (3 ጠብታዎች)፣ ከአዝሙድና (2)፣ ሮዝ (3)፣ ካምሞሊም (3)፣ ሎሚ እና ወይን ፍሬ (1 እያንዳንዳቸው)። ከጥቂት የማር ጠብታዎች ጋር አስቀድመው መቀላቀል ይችላሉ. ድብልቁ መንቀጥቀጥ እና ወደ ሻጋታዎች መፍሰስ አለበት።
- የተፈጨ አጃ (1 የሾርባ ማንኪያ) በሙቅ ወተት (1 ብርጭቆ) ይፈስሳል። ከቀዘቀዘ በኋላ ድብልቁ ወደ ሻጋታዎች መፍሰስ አለበት.
የናሶልቢያል ትሪያንግል መሸብሸብ የመዋቢያ በረዶን በመጠቀም በማሻሸት በደንብ ይለሰልሳል። በተጨማሪም የደም ዝውውርን ያበረታታል።
በረዶን የመጠቀም ልዩ ሁኔታዎች
በረዶ ለቆዳ ከፍተኛ ጥቅም እንዲኖረውሽፋን፣ የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለቦት፡
- ጠዋት እና ማታ በረዶ ይጠቀሙ። የጠዋት ሂደቶች ከእንቅልፍዎ እንዲነቁ, ቆዳን ለማደስ, እብጠትን ያስወግዱ እና የደም ዝውውርን እንዲመልሱ ያስችሉዎታል. ለከንፈሮች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. ምሽት ላይ ህክምናዎች ቆዳን ያረካሉ እና ያዝናኑታል።
- በረዶ ከተቀባ በኋላ ፊትዎን ማፅዳት የለብንም ምክንያቱም በዚህ መንገድ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ. የተለየ ወተት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው፡ ከሂደቱ በኋላ መታጠብ፣ ቆዳን በፎጣ መጥረግ ያስፈልጋል።
- ፊቱ ንጹህ መሆን አለበት። ቆዳው በልዩ ጄል ማጽዳት እና ከዚያም በቶኒክ ወይም በሎሽን መታከም አለበት.
- ፊቱ ከደረቀ በኋላ ክሬም ይቀባል።
- በአንድ ቦታ ከ4 ሰከንድ በላይ አይቆዩ።
- በክረምት በረዶ ከመውጣቱ ከ30 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ መጠቀም የለበትም።
- የማዕድን ውሃ መምረጥ ተገቢ ነው።
- የመዋቢያ በረዶ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከአንድ ሳምንት በላይ መቀመጥ የለበትም።
ጭምብሎች
የናሶልቢያል መጨማደድ ካለ እቤት ውስጥ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ጭምብሎች በትክክል ያድሳሉ እና ቆዳን ያጠነክራሉ. ከህክምናው በፊት የአለርጂ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል. ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶች፡ ናቸው።
- የጌላቲን ማስክ። ለአንድ ወር በሳምንት 2 ጊዜ መደረግ አለበት. እሱን ለማግኘት 2 tsp. ጄልቲን በውሃ (50 ሚሊ ሊትር) ውስጥ መሟሟት አለበት. የጀልቲን እብጠት ካለቀ በኋላ 2 የጡባዊዎች ስፒሩሊና በውሃ ውስጥ ቀድመው የተከተፈ ፣ የሎሚ ጭማቂ (2.5 ሚሊ ሊት) ፣ የቫይታሚን ኤ እና ኢ (2 ጠብታዎች እያንዳንዳቸው) ዘይት መፍትሄዎች ይጨመሩለታል። ጭምብሉ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተገበራል እና ከዚያም በውሃ ይታጠባል።
- የዘይት ማስክ። የአልሞንድ ዘይት ያስፈልገዋልየወይራ ፍሬ, አቮካዶ, ወይን ዘሮች (1 የሾርባ ማንኪያ) እና የቫይታሚን ኢ መፍትሄ (5 ጠብታዎች). የ nasolabial wrinkles ካሉ, ይህንን መድሃኒት በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ጭምብሉ በፓቲንግ እንቅስቃሴዎች ይተገበራል, እና ከአንድ ሰአት በኋላ በናፕኪን ይጠፋል. አሰራሩ የሚደረገው በምሽት ነው።
- ግማሽ ሙዝ ተፈጭተው የአልሞንድ ዘይት (1 tsp) እና አንድ ቁንጥጫ ደረቅ ዝንጅብል ይጨምሩ ችግሩ ያለበት ቦታ ላይ ይተግብሩ ከ20 ደቂቃ በኋላ ይታጠቡ።
በመሆኑም የናሶልቢያን እጥፋትን ማስወገድ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል። በአንቀጹ ውስጥ የተጠቀሱት ሁሉም መፍትሄዎች ውጤታማ እና ተመጣጣኝ ናቸው።