የግል እንክብካቤ የማንኛዋም ሴት የአኗኗር ዘይቤ አልፋ እና ኦሜጋ ነው፣እሷ ሁል ጊዜ የምትከተለው የማይናወጥ ህግ ነው። በራስህ ላይ ተስፋ ከቆረጥክ ወጣትነትን እና ውበትን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት በቀላሉ የማይቻል ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, እርግጥ ነው, የራስዎን ቆዳ መንከባከብ አለብዎት. በተፈጥሮ ሁኔታዎች (ፀሀይ ፣ ንፋስ) ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ለተደጋጋሚ ጭንቀቶች በስሜታዊነት ምላሽ ይሰጣል ፣ እናም እራሳቸውን የሚሰማቸውን ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን እንደገና ማስጀመር አይቻልም። ማናችንም ብንሆን በደንብ እንረዳለን፡ ችግሩን ከመፍታት ይልቅ መከላከል የተሻለ ነው። ለዚህም ነው ስለ መከላከያ እርምጃዎች መዘንጋት የለብንም. ለምሳሌ ቆዳችን የማያቋርጥ ጽዳት ያስፈልገዋል። ልዩ ቅባቶች, አረፋዎች አንዳንድ ጊዜ በቂ አይደሉም. እና እዚህ ቆሻሻዎች ለማዳን ይመጣሉ. ይህ መድሀኒት ቸል ካልተባለ ተአምራትን ያደርጋሉ። በቤት ውስጥ የፊት ማሸት ለመሥራት ወስነሃል? የምግብ አዘገጃጀቱ የተሻለው ከጓደኞች ወይም ጥሩ ጓደኞች ነው. በተጨማሪም, ይህን የወጣትነት ኤሊክስር እንዴት እንደሚሰራ ብዙ ታዋቂ ምክሮች አሉ. እነሱን በማዳመጥ, እርስዎየእርስዎን ተወዳጅ የሚሆነውን በቤትዎ የተሰራ የፊት መፋቂያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማግኘትዎን ያረጋግጡ።
የመዋቢያ ትምህርታዊ ፕሮግራም
ወደ ሩሲያኛ ቋንቋ የገባው "scrub" የሚለው ቃል ከእንግሊዝኛው መዝገበ ቃላት ነው። እዚያ እንደ መፋቂያ ይመስላል. እና "መፋቅ", "ንጹህ" በሚለው ትርጉም ተተርጉሟል. እንደሚመለከቱት ፣ በጣም አስደናቂ ስም። ሸርተቴ ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ በጣም ተወዳጅ የሆነ የመዋቢያ ምርት ነው። እሱ የመሠረት እና የመጥረቢያ (ኤክስፎሊቲንግ) ቅንጣቶችን ያካትታል. እነዚህ 2 አካላት የተሰጣቸውን ተግባር በክብር ያሟላሉ። መፋቅ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን፣ ከመጠን በላይ የሆነ ቅባትን፣ ቆሻሻን እና የመዋቢያ ቅሪቶችን ያስወግዳል። መሰረቱ ቆዳውን ይለሰልሳል እና ያረጋጋዋል, ከበሽታ ይከላከላል. ይህንን ለማድረግ ብዙ ጊዜ ልዩ የመድኃኒት ንጥረ ነገሮች (ለምሳሌ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች) ይታከላሉ።
ስለ ኤክስፎሊያንቱ ጥቂት ቃላት
ይህ የባህር ማዶ ቃል በኮስሞቲክስ ኢንደስትሪ ውስጥ የሚገኘው ቆዳችንን የሚያፀዱ በጣም ተንኮለኛ ቅንጣቶችን ያመለክታል። በእራሱ የተዘጋጀ መድሃኒት ጥቅም ለማግኘት, በቤት ውስጥ የፊት መፋቂያ አሰራርን ማወቅ በቂ አይደለም. እንዲሁም ሴቶች በግምገማዎቻቸው ውስጥ በፈቃደኝነት የሚያካፍሏቸውን የተለያዩ የሴት ብልሃቶችን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል።
ስለዚህ፣ ብዙ ጊዜ እንደ ማስፋፊያ ይሠራሉ፡
- አዮዲዝድ ወይም ባህር (ጥቁር) ጨው። ሁለቱም ዝርያዎች የሞቱ ሴሎችን በደንብ ያስወግዳሉ, እና የባህር ጨው ደግሞ እንቅስቃሴያቸውን ይጨምራል. ስለዚህ የ epidermis ንብርብሮች በጣም በፍጥነት ይሻሻላሉ።
- ነጭ ወይም ቡናማ ስኳር። ከጨው ያነሰ ብስባሽ ነው. ቡናማው ዓይነት ግምት ውስጥ ይገባልበጣም ለስላሳ ፣ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ቆዳ ምርቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል።
ይሁን እንጂ፣ ይህ ሙሉ ለሙሉ የ exfoliants ዝርዝር አይደለም። በቤት ውስጥ ማንኛውንም የፊት ማጽጃ ለማዘጋጀት መብት አለዎት. የምግብ አዘገጃጀቱ የተለያዩ አስጸያፊዎችን ሊይዝ ይችላል. ከተጠጣ ቡና፣ ከተፈጨ የፍራፍሬ ዘሮች፣ ከእንቁላል ዛጎሎች፣ ኦትሜል፣ ብሬን፣ ደረቅ ሻይ እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮች የተረፈውን ወፍራም እንዲጠቀሙ እንደተፈቀደላቸው። ስለዚህ ብራን ለቀባው ቆዳ፣ ቡና እና ኦትሜል ለደረቅ ቆዳ መዳን ይሆናል።
ምን እንደ መሰረት መጠቀም?
አስደሳች ጥያቄ። በኢንዱስትሪ ውስጥ የማንኛውም ማጽጃ መሠረት ዘይት ነው። ስለዚህ የወይራ ዘይት ለቆዳ መድረቅ ይረዳል፣የለውዝ ዘይት የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን አሉታዊ ተፅእኖን ይቀንሳል፣የኮኮናት ዘይት እርጅናን ይከላከላል፣የአቮካዶ ዘይት ቆዳን በፍፁም ያጎላል።
ነገር ግን ማንኛውንም የፊት መፋቂያ አሰራር እቤትዎ ይውሰዱ። ሌሎች ምርቶች እዚያም የመሠረቱን ተግባራት ሊያከናውኑ ይችላሉ-kefir, እንቁላል, መራራ ክሬም, ዊዝ, ማር. የኮመጠጠ ክሬም የነጭነት ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ማር እና እንቁላሎች ቆዳን በመመገብ አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያሟሉታል።
ተጨማሪዎች እንዴት ሊረዱን ይችላሉ?
በመርህ ደረጃ እነዚህ ሁለት አካላት ውጤታማ መድሃኒት ለማዘጋጀት በቂ ናቸው። ነገር ግን ክለሳዎችን የሚተዉ እውቀት ያላቸው ሰዎች አትክልቶችን ወይም ፍራፍሬዎችን ለመጨመር ይመክራሉ. ከነሱ ጋር, የቤት ውስጥ ምርትን የመጠቀም ውጤታማነት ብዙ ጊዜ ይጨምራል, ምክንያቱም የተለያዩ ጠቃሚ ባህሪያት ስላሏቸው.
ለራስህ ፍረድ፡
- እንጆሪዎች ቆዳን ለማንፀባረቅ ጥሩ ናቸው።
- ኪዊ ቆዳን ያሻሽላል።
- Cucumber አላስፈላጊ ማበጥን እና ከዓይኖች ስር እብጠትን ያስወግዳል።
- ቲማቲም ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ያድናል በውስጡ ላለው ሊኮፔን ምስጋና ይግባው።
በእኛ ጠረጴዛ ላይ ተደጋጋሚ እንግዶች የሆኑ ተራ ምርቶች ግን ምን ያህል ጥቅም ያገኛሉ።
የኮስሞቲሎጂስት ምክሮች፡ የትግበራ ህጎች
በጉጉት ሲጠበቅ የነበረው የምግብ አሰራር አግኝተሃል እና በቤት ውስጥ የፊት መፋቂያ ለማድረግ ወስነሃል? ከዚያም በተቻለ ፍጥነት ምግብ ማብሰል ይጀምሩ እና ምርቱን ይጠቀሙ, ነገር ግን የጓደኞችን እና የምታውቃቸውን ግምገማዎች, እንዲሁም የባለሙያዎችን ምክሮች አያጥፉ. ምን ትኩረት መስጠት አለብኝ?
- የአጠቃቀም ድግግሞሽ። የበሰለውን ማጽጃ ብዙ ጊዜ አይጠቀሙ. በዚህ ሁኔታ, ቆዳው ቀጭን ሊሆን ይችላል, ይህም ወደ ድርቀት እና የጨው እና የውሃ ሚዛን መዛባት ያስከትላል. በውጤቱም, ብስጭት ይከሰታል, እና ከሁሉም አይነት ኢንፌክሽኖች መከላከል ደካማ ይሆናል. በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ይህንን የመዋቢያ ምርቶች ደረቅ ቆዳ ላላቸው ሴቶች እንዲጠቀሙ ይመከራል. መደበኛ ወይም ቅባት ያላቸው በሳምንት ውስጥ የአሰራር ሂደቶችን ቁጥር ወደ ሁለት ማሳደግ አለባቸው።
- የቆዳ አይነት። ለደረቅ ቆዳ በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ማሸት እየሰሩ ከሆነ፣ የበለጠ የበለፀገ ገንቢ መሰረት ይጠቀሙ።
- በሽታዎች። በቆዳዎ ላይ እብጠት ካለብዎ እና እርስዎም በ rosacea ይሰቃያሉ, ከዚያም ቆሻሻዎችን መጠቀም ማቆም የተሻለ ነው. ምንም እንኳን በቤት ውስጥ የተሰሩ እና 100% ተፈጥሯዊ እንጂ ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን ያካተቱ ቢሆኑም. እንደዚህችግሩን እንዳያባብሱ ከጄል እና አረፋ ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ።
- የትግበራ ዘዴዎች። ቆዳዎን ማዘጋጀትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ለፊትዎ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ማድረግ ይችላሉ. ቀዳዳዎቹ መከፈታቸው አስፈላጊ ነው. በእርጥብ ፊት ላይ ማጽጃ ይሠራበታል, ከዚያም በደንብ በሞቀ ውሃ ይታጠባል. ይህ አሰራር ብዙ ጊዜ ከ2 ደቂቃ አይበልጥም።
- የጎንዮሽ ጉዳቶች። የቤት ውስጥ ቆሻሻዎች ፍጹም ደህና ናቸው እና ችግር አይፈጥሩም. ነገር ግን ከሂደቱ በኋላ በድንገት የቆዳው መቅላት ካልጠፋ እና የሚያቃጥል ስሜት ከተሰማዎት ለወደፊቱ ይህንን ዝርያ አለመጠቀም የተሻለ ነው።
የማብሰያ ቆሻሻዎች
የታምራት ፈውስ ፈጣሪ እንደመሆንዎ መጠን ቀላል ህጎችን አይርሱ።
- ምግብ ለማብሰል የፕላስቲክ ወይም የመስታወት መያዣዎችን አየር የማያስገቡ ክዳኖችን ይጠቀሙ። ይህ የምርቱን የመቆያ ህይወት ይጨምራል።
- የኤክስፎሊየንት መጠን ከመሠረቱ በ2 እጥፍ መብለጥ አለበት። ያለበለዚያ መድኃኒቱ ምንም ውጤት አይኖረውም።
- ይህ በቤት ውስጥ የሚሰራ የውበት ምርት በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል።
የፊት መፋቂያ በቤት ውስጥ፡ ለደረቅ ቆዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
እራስን ለማስደሰት እና የራስዎን የመዋቢያ ዋና ስራ ለማዘጋጀት ወስነዋል? በቤት ውስጥ ለደረቅ ቆዳ የፊት መፋቂያ በምንም መልኩ ከሳሎን ምርቶች ያነሰ አይደለም, ይህም እጅግ በጣም ውድ ነው. የሚያስፈልግህ፡ ብቻ ነው።
- ማር እና ወተት ይቀላቅሉ (እያንዳንዱ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ)። እና ከዚያም ኦትሜል እና ሙዝ (እያንዳንዱን 1 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ. ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይመልከቱ።
- እንዲሁም የቆሻሻ ክሬም መስራት ይችላሉ። አንድ የሻይ ማንኪያ የፊት ክሬም ይውሰዱ, ከተመሳሳይ የሴሞሊና መጠን ጋር ይቀላቀሉ. ለብዙ ደቂቃዎች ቆዳን በትንሹ አጽዳ. ፊትህን ታጠብ።
በቤት ውስጥ የፊት መፋቂያ፡ የቅባት ቆዳ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የቅባት ቆዳ ለባለቤቶቹ ብዙ ችግር ይፈጥራል። ነገር ግን፣ የቤት መፋቂያዎች ይህንን ችግር ሊፈቱት ይችላሉ።
- የባህር ጨው (አንድ የሻይ ማንኪያ) ከተመሳሳይ መጠን ሰማያዊ ሸክላ እና ስብ-ነጻ kefir ጋር ያዋህዱ።
- የደረቁ እንጆሪዎች (እንጆሪ፣ እንጆሪ፣ ዱር እንጆሪ መውሰድ ይችላሉ) መፍጨት። 1 የሾርባ ማንኪያ ከሸክላ የሻይ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ። ማጽጃው ዝግጁ ነው. ፊቱ ላይ ለጥቂት ጊዜ (10 ደቂቃ) መተው ይመረጣል, እና ከዚያ በቀላሉ በውሃ ይጠቡ.
አዘገጃጀቶች ለቆዳ
የተደባለቀ አይነት ሴቶች 2 አይነት መዋቢያዎችን በአንድ ጊዜ እንዲገዙ ያደርጋቸዋል ይህም አንዳንድ ቦታዎች እንዳይደርቁ ሌሎች ደግሞ የበለጠ እርጥበት እንዳይሰጡ ያደርጋል።
ይህን በቤት ውስጥ የሚሰራ የፊት ማጽጃ ለቆዳ ይሞክሩ እና ህይወትዎን በጣም ቀላል ያደርጉታል።
- የእንጆሪ ጥራጥሬ ከማር (ግማሽ የሾርባ ማንኪያ) ጋር በመደባለቅ ተመሳሳይ መጠን ያለው የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ። ቆዳን ማሸት (ሁለት ደቂቃ በቂ ይሆናል)፣ ጅምላውን ለትንሽ ጊዜ ይተዉት (አምስት ደቂቃ) እና ከዚያ በድፍረት ያጠቡ።
- የተፈጨ አጃ (1 የሾርባ ማንኪያ) ከማር እና ጋር መቀላቀል ይችላሉ።yolk (1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ). አንድ የጣፋጭ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ. ድብልቁን ወደ ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ያሹት እና ከዚያ ፊቱን ያፅዱ።
የተለመደ ቆዳ መፋቅ ያስፈልገዋል?
ምንም ችግር ባይኖርብዎትም ማጽጃዎችን ችላ አትበሉ። ለማንኛውም ፊትህን ማፅዳት አለብህ።
- በቤት ውስጥ ለሚሰራ የፊት መፋቂያ ከእንቁላል አንድ አስደናቂ የምግብ አሰራር አለ። የሞቱ ሴሎችን ከማስወገድ በተጨማሪ ሌላ ችግርን ይቋቋማል - አስቀያሚ ጥቁር ነጠብጣቦችን ያስወግዳል. እሱን ለመሥራት በጣም ቀላል ነው. ማር, እንቁላል እና ጨው በእኩል መጠን መቀላቀል በቂ ነው. በዚህ ድብልቅ ፊትዎን ለሶስት ደቂቃዎች በማሸት በሳሙና ሳይጠቀሙ በውሃ ይታጠቡ።
- ለተለመደው ቆዳ የብርቱካናማ መፋቂያም ተስማሚ ነው። ከተፈጨ የአልሞንድ (1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ) ጋር የተፈጨ ብርቱካን (1 የሾርባ ማንኪያ) ቅልቅል. ደረቅ ድብልቅን በሞቀ ውሃ ይቀንሱ. ፊትዎን ለሶስት ደቂቃዎች ያብሱ።
ትኩረት! ሚስጥራዊነት ያለው ቆዳ
ከዚህ አይነት ጋር በጣም መጠንቀቅ አለቦት። የተበላሹ ቅንጣቶች ብስጭት እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የድንች ዱቄትን መጠቀም የተሻለ ነው. በሞቀ ውሃ በትንሹ እርጥብ እና በጋዝ መጠቅለል አለበት. ከዚያ በኋላ በተፈጠረው የፈውስ እብጠት ፊትዎን መጥረግ ይችላሉ።
ባለሙያዎች በቀላሉ ለሚጎዳ ቆዳ ሰው ሰራሽ መጥረጊያዎችን (srubs) እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ይህ የሚገለፀው እንደዚህ አይነት ገላጭ ንጥረነገሮች ቆዳን ሊጎዱ እንደማይችሉ ነው.
እንደምታየው የፊት መፋቂያ ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም።የቤት ሁኔታዎች. የምግብ አዘገጃጀቶች (ግምገማዎች ውጤታማነታቸውን ያረጋግጣሉ) በጣም ቀላል ናቸው፣ እና በውጤቱም ከቅባት ሼን ወይም ልጣጭን ያስወግዳሉ፣ የኦክስጂን መዳረሻ ይከፍታሉ፣ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳሉ።
