የፀሃይ ጨረሮች በሰዎች ላይ የሚያመጣው ጥቅም እና ጉዳት በአለም ላይ ባሉ ሳይንቲስቶች ዘንድ ከፍተኛ ትኩረት ሲሰጠው ቆይቷል። አልትራቫዮሌት ጨረሮች እንደሆነ ይታወቃል።
በሞገድ ርዝመት ይለያያሉ እና በ 3 ዓይነቶች ይከፈላሉ-UVC - አጭር ፣ UVB - መካከለኛ ርዝመት ፣ UVA - ረጅሙ። UVC ጨረሮች በሰዎች ላይ አደጋ አያስከትሉም, ምክንያቱም. በሞገዳቸው ትንሽ ርዝመት የተነሳ ወደ ምድር ላይ አይደርሱም, በኦዞን የከባቢ አየር ሽፋን ሙሉ በሙሉ ይዋጣሉ. ሌሎቹ ሁለቱ ዓይነቶች በሰው ቆዳ ላይ ባለው ተጽእኖ ዲግሪ እና ተፈጥሮ ይለያያሉ. የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ለማጠናከር የሚረዳው ቫይታሚን ዲ በቆዳው ውስጥ በሚመረተው የፀሐይ ብርሃን ላይ ከሚገኘው ጥቅም በተጨማሪ የእሳት ቃጠሎ, ያለጊዜው የቆዳ እርጅና እና የሜላኖማ (አደገኛ ዕጢ) እድገት አደጋ አለ..
የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ጎጂ ውጤቶች ለመቀነስ የፀሐይ መከላከያ (PPD) እና SPF ኢንዴክሶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ እነዚህም ጨረሮችን የሚከለክሉ፣ ቆዳ ላይ እንዳይደርሱ የሚከለክሉ ማጣሪያዎች ሆነው ያገለግላሉ።ቆዳ. የኤስፒኤፍ ማጣሪያዎች ከUV B ጨረሮች ይከላከላሉ፣ PPD ማጣሪያዎች ከ UVA ጨረሮች ይከላከላሉ እነዚህምናቸው።
በጣም አደገኛ ናቸው ምክንያቱም በቆዳው ክፍል ውስጥ ያለውን ኮላጅን ፋይበር ያጠፋሉ፣ የእርጅና ሂደትን ያፋጥናሉ እንዲሁም ለቆዳ ካንሰር ይዳርጋሉ። የ SPF-ብቻ ምርቶች የፀሐይ ቃጠሎን ብቻ መከላከል ይችላሉ, PPD እና SPF የፀሐይ መከላከያዎች ከ UVA እና UVB የፀሐይ ጨረሮች ሁሉን አቀፍ ጥበቃ ይሰጣሉ. ከአህጽሮቱ ቀጥሎ ባለው ማሸጊያ ላይ የተመለከቱት ቁጥሮች የዚህን ጥበቃ ደረጃ ያመለክታሉ. ለምሳሌ፣ ፒፒዲ 8 ክሬም በ8 እጥፍ ያነሰ የ UVA የፀሐይ ጨረር በቆዳው ላይ እንዲያልፍ ያደርጋል፣ ወዘተ። እና የ SPF ቁጥሩ በደህና በፀሐይ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ መቆየት እንደሚችሉ ያመለክታል. የጸሐይ መከላከያ በሚመርጡበት ጊዜ የፎቶ ዓይነትዎን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, ይህም በቆዳው, በአይን እና በፀጉር ቀለም ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, ቆዳው ቀላል, የ SPF እና PPD ከፍ ያለ መሆን አለበት. ክሬሙም ከቆዳው አይነት ጋር መመሳሰል አለበት. የምርቱን የመከላከያ ደረጃ ከፍ ባለ መጠን የበለጠ ስብ እና ውፍረት እንዳለው ልብ ሊባል ይገባል። ይህ ለደረቁ የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው. በጣም ስሜታዊ ለሆኑ የፊት እና የሰውነት ቀጫጭን ቆዳዎች (የዐይን ሽፋኖች ፣ ከንፈሮች ፣ ዲኮሌቴ) ከፍተኛ የመከላከያ መረጃ ጠቋሚ (30-50 ክፍሎች) ያላቸውን ምርቶች እንዲጠቀሙ ይመከራል ። እንዲሁም እንደ አፍንጫ፣ጆሮ፣ዳሌ ላሉ የፊት እና የሰውነት ክፍሎች ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል።
የፀሐይ መከላከያ ቅባቶች ከPPD እና SPF ምክንያቶች ጋር በጣም ውጤታማ የሆነ ጥበቃን ለመስጠት ከመደበኛው ጋር በተመሳሳይ መንገድ ወደ ውጭ ከመውጣታቸው በፊት ከ20-30 ደቂቃዎች በፊት እንዲተገበሩ ይመከራል። በዚህ ጊዜ ምርቱ በቆዳው ውስጥ ይጣበቃል, እሱም ይሆናልለፀሐይ መታጠብ ዝግጁ።
የፀሀይ መከላከያ ከPPD እና SPF ጋር ከመደበኛ የእለት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ይልቅ በወፍራም ሽፋን ላይ ቆዳ ላይ ይተገበራል። ለፊት ፣ ጥሩው ክፍል በጣትዎ ላይ ካለው ክሬም ጋር እኩል ይሆናል ፣ እና ለሰውነት ከሁለት እስከ ሶስት የሾርባ ማንኪያ ነው።
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እና በሜካኒካል ርምጃ ምክንያት በጣም የማያቋርጥ የፀሐይ መከላከያ ቅባቶች እንኳ ንብረታቸውን እንደሚያጡ መታወስ አለበት። ስለዚህ ለፀሐይ በተጋለጡበት ጊዜ ሁሉ - ከሁለት ሰአት በኋላ እና እንዲሁም እያንዳንዳቸው በኩሬው ውስጥ ከዋኙ በኋላ ክሬሙን በቆዳው ላይ ማደስ አስፈላጊ ነው.
