ለረጅም ጊዜ ለደረቅ ንፋስ ቆዳ መጋለጥ ምክንያት የአየር ሁኔታን የመሰለ ሁኔታ ይከሰታል። ይህ የተፈጥሮ ክስተት ከድርቀት የሚከላከለው በ epidermis ውስጥ ባለው የውሃ-ሊፕቲክ መከላከያ ላይ አጥፊ ተጽእኖ አለው. በቀዝቃዛ ሁኔታዎች ሰውነት አሁንም ሙቀትን ለመጠበቅ ይሞክራል, ስለዚህ የደም ሥሮች መጥበብ አለ. ውጤቱ ደረቅ ቆዳ፣ በፀሐይ ቃጠሎ የሚመስል ብስጭት ነው።
የዊልቲዝም ከመቃጠል በተለየ በጥቂት ቀናት ውስጥ ሊወገድ ይችላል። ይሁን እንጂ እነዚህ ክስተቶች በተዘዋዋሪ እርስ በርስ የተያያዙ መሆናቸውን ሁልጊዜ ማስታወስ ይገባል. ንፋሱ የውሃ-ሊፕድ መከላከያን ያጠፋል ይህም የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ፀሀይ በአየር ሁኔታ ቆዳ ላይ የበለጠ ጉዳት ያደርሳል። ነፋሱም ሆነ ፀሐይ በደመናው የአየር ሁኔታ ውስጥ እንኳን የቆዳውን ሽፋን ሊጎዱ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል። በሞቃታማ የአየር ጠባይ ቁጥጥር ስር ያሉ የክልሎች ነዋሪዎች እንደዚህ አይነት ችግር አይገጥማቸውም, ለጠንካራ እና ለቅዝቃዛ ንፋስ የተጋለጡ ሰዎች ግን ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አይነት ምቾት ይደርስባቸዋል. ዛሬየአየር ጠባይ ባለበት ፊት ምን ማድረግ እንዳለብህ አስብ።
የአየር ሁኔታ የቆዳ ምልክቶች
በአየር ሁኔታ በተሸፈነ ፊት ፎቶ ላይ በቆዳ ላይ ለውጦችን ማየት ይችላሉ። የሚከተሉትን የተለመዱ ባህሪያትን እናደምቅ፡
- ቆዳ ወደ ቀይ ይለወጣል፤
- የሚሰማው ስሜት፤
- ቁጣ፣ መፋቅ ይታያል፤
- አይኖች ማጠጣት ይጀምራሉ።
አንዳንድ ጊዜ አረፋዎች ይፈጠራሉ፣የሚቃጠሉ ጭንቀቶች፣ቆዳው ያበጠ ይመስላል። ብዙ ጊዜ የአየር ሁኔታ ያጋጠማቸው የሰውነት ክፍሎች በፀሃይ የተቃጠሉ ይመስላሉ ነገርግን ጉዳቱ አነስተኛ ስለሆነ ቲሹ በፍጥነት ያድሳል።
የቆዳ የማገገም ሂደትን እንዴት ማፋጠን ይቻላል?
የአየር ጠባይ ያለው ፊት ምን ይደረግ? ብዙውን ጊዜ ቆዳው በራሱ ይድናል. ግን ይህን ሂደት ለማፋጠን እና የወደፊት የአየር ሁኔታን ለመከላከል ብዙ መንገዶች አሉ።
- ሙቅ ሻወር እና መታጠቢያዎችን እምቢ። እርግጥ ነው, በክረምት ውስጥ ያሉ ብዙዎች በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ሰውነታቸውን በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ለማጥለቅ ፍላጎት አላቸው. ነገር ግን ይህ ቆዳን የበለጠ ሊጎዳው ይችላል, ተጨማሪ ብስጭት ያስነሳል እና ያደርቃል. ለመታጠብ እና ለመታጠብ ሞቅ ያለ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ ነገር ግን በምንም መልኩ ሙቅ።
- መለስተኛ ሳሙና እና ለስላሳ ማጠቢያ ይጠቀሙ። ለመታጠብ, ለስላሳ ዘዴዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ጨምሮ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ሌሎች ጠበኛ ባህሪያት ያላቸውን ሳሙናዎች መተው አለቦት።
- የእርጥበት መዋቢያዎችን ይተግብሩ። ከውሃ ሂደቶች በኋላ በእርጥብ ቆዳ ላይ, ክሬም ወይም ሎሽን ለመተግበር ይመከራል. በቆዳ ውስጥ ያለውን እርጥበት እንዲይዝ እና ድርቀትን ለመከላከል ይረዳሉ።
- እርጥበት ማድረቂያውን ያብሩ። በክፍሉ ውስጥ በጣም ደረቅ አየር በቆዳው ላይ በተለይም የተበጠበጠ ምቾት ያመጣል. ስለዚህ በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር ማራስ በጣም ጠቃሚ ነው።
- ካፌይን የያዙ አልኮል እና መጠጦችን እምቢ ይበሉ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች የ epidermisን ለማድረቅ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በዚህ ሁኔታ የመጠጥ ስርዓቱ መከበር አለበት. ያለ ጋዝ ንጹህ ውሃ ብቻ ሳይሆን ሻይ, ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን መጠጣት ይችላሉ. የተሰነጠቀ ቆዳ የላይኛው ሽፋኑ በቂ ያልሆነ እርጥበት እንደያዘ ያሳያል. የ epidermis የውሃ ሚዛን መጠበቅ አለበት. ይህ ለሁለቱም የንፋስ ቃጠሎን ለማከም እና ለመከላከል ይረዳል።
- የመጠጥ ገለባ ይጠቀሙ። ይህ ምክር ከንፈራቸው በነፋስ ለተሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል. እንዲሁም ሲትረስ፣ ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ለጥቂት ጊዜ መተው አለቦት፣ ምክንያቱም ቆዳን የበለጠ ስለሚያናድዱ።
- የቲሹ እድሳት ፈጣን ይሆናል ኦሜጋ -3 አሲዶች በአመጋገብ ውስጥ ከተካተቱ። በጥራጥሬዎች, የባህር ዓሳዎች, ዋልኖዎች ውስጥ ይገኛሉ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የቆዳ ቅባትን ይቀንሳሉ እና የቆዳ ፈሳሾችን መደበኛ ያደርጋሉ።
- ስለተሰነጠቀ ቆዳ ይጨነቃሉ? በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? በቫይታሚን ኢ የያዙ ምግቦችን ይመገቡ ይህ ለሰውነት ጠቃሚ የሆነ ንጥረ ነገር ከአትክልት ዘይት፣ ከሱፍ አበባ ዘሮች፣ ከወተት፣ ከአልሞንድ፣ ከጎመን፣ ከእንቁላል፣ ከኪዊ ሊገኝ ይችላል። ቶኮፌሮል በሴሎች ውስጥ የሚከሰቱ የመልሶ ማግኛ ሂደቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥናል።
- ለተሰነጣጠቁ ከንፈሮች፣የእርጥበት ቅባት ይጠቀሙ። በየሰዓቱ መተግበር ያስፈልግዎታል።
- መላጨት አቁም ይህ የማይቻል ከሆነ.ከዚያም እርጥበት ያለው ጄል እና ስለታም ምላጭ ብቻ መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ቆዳ እንደፀጉር እድገት ብቻ መታከም አለበት።
- ከመሠረት እና ዱቄት ይታቀቡ። መዋቢያዎች ፊት ላይ ቁጣን ሊጨምሩ ይችላሉ. በተጨማሪም፣ በተበጣጠሰ ቆዳ ላይ በጣም አስቀያሚ ይመስላል።
አሁን በተቻለ ፍጥነት የአየር ሁኔታን ለመቋቋም የሚረዱ ውጤታማ የሀገረሰብ መፍትሄዎችን ማጤን ተገቢ ነው።
መጭመቅን በማደስ
በሚከተለው የምግብ አሰራር የተበሳጨ ቆዳን ማስታገስ ይችላሉ። አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ወስደህ 20 ግራም የደረቀ የካሊንደላ አበባዎችን ወደ ውስጥ አፍስሰው። 20-30 ደቂቃዎችን አጥብቀው ይጠይቁ. በማጣሪያ ወይም በጋዝ ያጣሩ. ፈሳሹን በ 2 ክፍሎች ይከፋፍሉት, አንደኛው ማቀዝቀዝ, ሌላኛው መሞቅ አለበት.
በነፋስ በተጎዱ አካባቢዎች በመጀመሪያ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ለጥቂት ደቂቃዎች ከዚያም ቀዝቃዛ መጭመቂያውን ለ 1 ደቂቃ ብቻ መቀባት አለብዎት። ይህ ማጭበርበር እንደገና መደገም አለበት። ጠቅላላው ሂደት ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ሊወስድዎት አይገባም. በተጨማሪም የመጨረሻው ሁልጊዜ ቀዝቃዛ መጨናነቅ መሆን እንዳለበት መታወስ አለበት. በአየር ሁኔታ በተሸፈነ ፊት ምን እንደሚደረግ እነሆ።
የባህር በክቶርን ዘይት
ይህ የተፈጥሮ ምርት የአየር ሁኔታን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል። ምሽት ላይ በተበላሹ ቦታዎች ላይ መተግበሩ ብቻ በቂ ነው, የምርቱ ቅሪቶች በናፕኪን መወገድ አለባቸው. እጅዎ ከተበጠበጠ፣ ዘይቱን ከተጠቀሙ በኋላ ቀላል የጥጥ ጓንቶች ሊለበሱ ይችላሉ።
የባህር በክቶርን ዘይት ለቆዳ ችግር እውነተኛ መዳን ነው። ኮስሜቲክስብራንዶች ብዙውን ጊዜ ወደ እድሳት ምርቶቻቸው ይጨምራሉ። ለመድሃኒትም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል።
ዘይቱ በቫይታሚን ኤ፣ አስኮርቢክ አሲድ፣ ቶኮፌሮል፣ ሊኖሌይክ እና ሊኖሌኒክ አሲድ፣ ካሮቲን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። ከተክሉ ፍሬ መውጣት ቆዳን ያማልዳል፣የመለጠጥ ችሎታ ይሰጠዋል፣ይለሳልሳል፣የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል፣ወጣቶችን ያራዝማል እና ፈውስ ያፋጥናል።
የሚመገብ የአጃ ጭንብል
ቆዳ ሁል ጊዜ ምግብ ይፈልጋል ፣በተለይ የተበጠበጠ እና የተጎዳ ቆዳ። ይህንን ለማድረግ ልዩ የቤት ውስጥ ጭምብል መጠቀም ይችላሉ. 2 tbsp መፍጨት ያስፈልግዎታል. የኦትሜል ማንኪያዎች. ለዚህም የሞርታር ወይም የቡና መፍጫ መጠቀም ይችላሉ. ወደ ጥሬ ዕቃዎች 1 tbsp ይጨምሩ. የወይራ ዘይት ማንኪያ. በደንብ ይቀላቅሉ እና በቀስታ ፊት ላይ ይተግብሩ። ለ 10-20 ደቂቃዎች እርምጃ ይውሰዱ. ጭምብሉን ያለ ሳሙና በሞቀ ውሃ ያጥቡት።
ቪታሚን መጭመቅ
1 tbsp ይወስዳል። የደረቁ ተክሎች አንድ ማንኪያ: ፔፔርሚንት, ሮዝ ዳሌ, ሊንደን, chamomile. ይህ ስብስብ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መፍሰስ እና ለ 30 ደቂቃዎች መተው አለበት. ከዚያም መረጩን ማጣራት ያስፈልግዎታል. በመስታወቱ ግርጌ ላይ የቀሩት እፅዋት በሁለት ንብርብሮች በፋሻ ወይም በጋዝ መካከል መቀመጥ አለባቸው።
የተፈጠረውን መጭመቂያ በአየር ሁኔታ ውስጥ ባሉ የሰውነት ክፍሎች ላይ ለ20 ደቂቃ ይተግብሩ። ከሂደቱ በኋላ, ገንቢ የሆነ ክሬም መጠቀሙን ያረጋግጡ. የሚቀረው መረቅ ለመታጠብ ሊያገለግል ይችላል።
የአመጋገብ እና የማድረቂያ ጭንብል
የአየር ጠባይ ያለው ፊት ምን ይደረግ? በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መሰረት የተዘጋጀው ጭምብል እንደገና የማምረት ሂደትን ያፋጥናልጨርቆች. 1 የሻይ ማንኪያ ወፍራም መራራ ክሬም እና ፈሳሽ ማር መውሰድ ያስፈልግዎታል. የአንድ እንቁላል አስኳል ይጨምሩ. ንጥረ ነገሮቹ በደንብ መቀላቀል እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ አለባቸው. ጭምብሉን በተጎዳው የፊት ክፍል ላይ ይተግብሩ እና ከ10 ደቂቃ በኋላ በሞቀ እና በትንሹ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት።
Aloe Pain Relief Mask
የአየር ሁኔታ ስለሌለው ፊት ተጨንቀዋል? ምንም ምቾት እንዳይኖር ቆዳውን እንዴት መቀባት ይቻላል? የፋብሪካው ጭማቂ ልዩ ባህሪያት አለው. እነሱን በመጠቀም በቆዳው መቆረጥ ምክንያት የሚከሰተውን ህመም መቀነስ ይችላሉ. የፈውስ መጥረግን ለማዘጋጀት አንድ የ aloe ቅጠል ወደ ብስባሽ ሁኔታ መፍጨት ያስፈልግዎታል። ከዚያም አንድ ተጨማሪ አካል መጨመር አለበት - 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ወይም የባህር በክቶርን ዘይት።
ብዙውን ጉዳት በደረሰባቸው ቦታዎች ላይ በማሰራጨት ለግማሽ ሰዓት ያህል እርምጃ ይውሰዱ። ጭምብሉን በቲሹ ያስወግዱ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ፈጣን ውጤት ለማግኘት, ይህ አሰራር በቀን 2 ጊዜ መድገም አለበት. ይህ በተቻለ ፍጥነት ህመምን ለማስወገድ ይረዳል።
የእርጎ ማስክ
የአየር ንብረት ያጋጠመውን ፊት እንዴት ማከም ይቻላል? ሌላ ጥሩ የምግብ አሰራር አለ. ይህ ድብልቅ በቆዳው ላይ ያለውን ብስጭት ለማስወገድ እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እንዲሞላው ይረዳል. ጭምብሉን ለማዘጋጀት 1 የሻይ ማንኪያ እርጎ, ማር እና የተከተፈ ኦክሜል ያስፈልግዎታል. ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ፊት ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉን ለ20 ደቂቃ ያቆዩት እና ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን በውሃ ይጠቡ።
የፋርማሲ መድኃኒቶች የውጭ ምርት
ይህ የቆዳ መመለሻ ዘዴ ጭምብል ለማዘጋጀት ምንም ጊዜ ለሌላቸው ተስማሚ ነውመጭመቂያዎች. መድሃኒቶች በንፋስ መጋለጥ ምክንያት እብጠት እና ስንጥቆች እንኳን ሳይቀር ለመቋቋም ይረዳሉ።
የአየር ጠባይ ያለበትን ፊት እንዴት መቀባት ይቻላል? እጅግ በጣም ብዙ ከሆኑ የቁስሎች ፈውስ እና የመድኃኒት የቆዳ ሽፋንን ወደ ነበሩበት መመለስ ፣ የሚከተለው ትኩረት ሊሰጠው ይገባል-
- አንቲሴፕቲክ ክሬም "ቦሮ ፕላስ"። ይህ መድሃኒት በህንድ ውስጥ ይመረታል. በውስጡም የተለያዩ የሀገር ውስጥ እፅዋት ውህዶችን ይዟል። ቅባቱ ለአጠቃቀም ብዙ ምልክቶች ስላለው የተለየ ነው. በፋርማሲው ውስጥ የተለያዩ የፓኬጆችን ቀለሞች ማየት ይችላሉ. በእኛ ሁኔታ, ማንኛውም ጥንቅር ይፈቀዳል. ዋጋ - ከ 80 ሩብልስ ለ 25 ml.
- Traumeel ቅባት ከጀርመን ኩባንያ ሄል የተባለው የሆሚዮፓቲክ ዝግጅት ሲሆን ይህም በ epidermis ላይ ለሚታዩ ተላላፊ በሽታዎች ህክምና እራሱን ያረጋገጠ ነው። መሣሪያው በ 420 ሩብልስ በ 50 ግ. ሊገዛ ይችላል።
- ፊቱ የአየር ሁኔታ ከሆነ ቆዳን እንዴት መቀባት ይቻላል? ለዚህ ክሬም ተስማሚ "አድቫንታን" የጀርመን ኩባንያ "ባየር ፋርማ" በትክክል ማለስለስ እና እብጠትን ያስወግዳል. የመድኃኒቱ ዋናው ንጥረ ነገር ሜቲልፕሬድኒሶሎን አሴፖኔት ነው። ክሬሙ በቀን አንድ ጊዜ በቀጭኑ ሽፋን በተጎዳው ቆዳ ላይ ይተገበራል. ዋጋ - 570 ሩብልስ ለ 15 ግ.
የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
በአየር የተለበሰ ፊት ላይ ሌላ ምን ማድረግ አለበት? የሚከተሉት መፍትሄዎች ከውጪ መድሃኒቶች በምንም መልኩ ያነሱ አይደሉም፡
- ቅባት "ራዴቪት" ከሩሲያው አምራች "ሬቲኖይድ" የdermatoprotective ተጽእኖ አለው። ለስላሳ እና እርጥበት ያደርገዋል. መሳሪያው እብጠትን ያስወግዳል, የ epidermis መከላከያ ተግባራትን ያሻሽላል. እንደ "ራዴቪት" አካልቶኮፌሮል, ቫይታሚን D2, ፔትሮሊየም ጄሊ, ግሊሰሮል እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ቅባት በሀገር ውስጥ ፋርማሲዎች በ350 ሩብል በ35 ግራም መግዛት ይችላሉ።
- ክሬም "Uniderm" ከሩሲያ ኩባንያ "አክሪኪን" የፀረ ፕሪሪቲክ ባህሪያትን ተናግሯል። የመድሃኒቱ ንጥረ ነገር mometasone furoate ነው. ክሬሙ እብጠትን ያስወግዳል እና የቆዳውን ፈጣን ፈውስ ያበረታታል። ዋጋ - 170 ሩብልስ ለ 15 ግ.
ፊቱ የአየር ሁኔታ ካጋጠመ አሁን ቆዳን እንዴት ማከም እንዳለቦት ያውቃሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ያለ ማዘዣ በፋርማሲዎች ሊገዙ ይችላሉ. እያንዳንዱ ምርት በአጠቃቀም መመሪያው መሰረት ጥቅም ላይ መዋል አለበት፣ ይህም አስቀድሞ መነበብ አለበት።
