ጥፍሮቻችን በየጊዜው ለውጭው አካባቢ ጎጂ ውጤቶች በመጋለጣቸው ተሰባሪ እና ሕይወት አልባ ይሆናሉ። ቫርኒሾች እና የጥፍር ቀለም ማስወገጃዎች ጉዳት፣መሳሳት እና መሰባበር ያስከትላሉ። ጤናን ወደነበረበት መልስ
እና ውበት ለጥፍር መታጠቢያዎች ይረዳል። እነሱን በቤት ውስጥ ማድረግ በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም. ይህ ቀላል አሰራር ለጥፍርዎች ብቻ ሳይሆን ለእጆች ቆዳም ጠቃሚ ይሆናል. በተጨማሪም ለማኒኬር ልዩ መታጠቢያዎች በሽያጭ ላይ ናቸው - የእጅ እንክብካቤን በጥራት የሚያሻሽሉ መሳሪያዎች. በሁለቱም ሙቅ እና ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሂደቱን እንዲያካሂዱ ያስችሉዎታል. አንዳንድ ሞዴሎች የሙቀት መቆጣጠሪያ የተገጠመላቸው ናቸው. ብዙ ጊዜ የፈውስ ቅባቶችን በመሳሪያው ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።
በሳምንት ሁለት ጊዜ በ40 ዲግሪ በሚሆን የውሀ ሙቀት ለእጅ እና ለጥፍር መታጠቢያዎች ቢያደርጉ ጥሩ ነው። በሂደቱ ማብቂያ ላይ ለእጆች እና ምስማሮች የተነደፈ ገንቢ ክሬም እንዲተገበር ይመከራል, ይህም የፈውስ ውጤትን ይጨምራል. የአካል ክፍሎች ምርጫለመታጠቢያዎች እንደ ጥፍር ችግሮች አይነት ይወሰናል. የራስዎን የጥፍር መታጠቢያ ቤት በቤት ውስጥ ለመሥራት ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ከዚህ በታች አሉ።
- የባህር ጨው መታጠቢያ ገንዳ ለጥፍር ጥንካሬ ጥሩ ነው፣የባህር ጨው በክትትል ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን አንድ የሾርባ ማንኪያ (20 ግራም) ጨው በአንድ ሙቅ ባልሆነ ሙቅ ውሃ ውስጥ ማቅለጥ ያስፈልግዎታል, እጆችዎን ወደ መፍትሄው ውስጥ ይንከሩት እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይቆዩ. አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች ጥፍርን ለማጠናከር ይረዳሉ፣ ስለዚህ ጥቂቶች
- የገበታ ጨው እና አዮዲን ገላ መታጠብ ጥፍርን በሚገባ ያጠናክራል። ለማዘጋጀት, ሶስት የሾርባ ማንኪያ ጨው, አንድ የሻይ ማንኪያ አዮዲን ያስፈልግዎታል. ሙቅ ባልሆነ ሙቅ ውሃ ውስጥ በአንድ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሷቸው እና እጃችሁን ለሩብ ሰዓት አንድ ሰአት መፍትሄ ውስጥ አስቀምጡ።
- የባህር ጨው እና የሳሙና መፍትሄ ገላ መታጠብ የቁርጭምጭሚቱን ቆዳ ለማላላት ይረዳል። በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ የባህር ጨው እና ትንሽ የፈሳሽ ሳሙና በማሟሟት መታጠቢያ ይዘጋጁ። ለሃያ ደቂቃዎች እጆችዎን በመፍትሔው ውስጥ ያጠቡ።
- ቪታሚን መታጠብ እብጠትን እና የጥፍር ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል። አንድ አራተኛ ኩባያ የሱፍ አበባ ይቀላቅሉ
- የወይራ ዘይት ጥፍርዎን ለስላሳ እና ጥቅጥቅ ያሉ ለማድረግ ይረዳል። ለምግብ ማብሰያ ግማሽ ብርጭቆ የወይራ ዘይት, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ ያስፈልግዎታል. ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ማፍሰስለሩብ ሰዓት ያህል እጆቻችሁን ያዙ።
- የእፅዋትን መበስበስ - በቤት ውስጥ ለሚስማር መታጠቢያ ጥሩ አማራጭ። Sage, nettle, string, mint እርዳታ ምስማሮችን ለማጠናከር እና በእጆቹ ቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. 10 - 15 ግራም ከማንኛውም ስብስብ (ለምሳሌ ሚንት እና ክር) በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለአምስት ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. የመታጠቢያ ጊዜ - ከ15 ደቂቃ ያልበለጠ።
- የኦክ ቅርፊት ገላ መታጠብ፣ ከካሞሜል አበባዎች መበስበስ ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ ይድናል እናም የጥፍርን የመለጠጥ እና ጥንካሬ ይመልሳል። በማሸጊያው ላይ እንደተገለጸው የሻሞሜል አበባዎችን ማስመረቅ ካዘጋጁ በኋላ ለ5 ደቂቃ ያህል ገላዎን ይታጠቡ።
- የሎሚ ጭማቂ መታጠቢያን ማጽዳት ጥፍርዎን ንጹህ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ግማሽ ብርጭቆ የአትክልት ዘይት ያሞቁ እና የአንድ አምስተኛ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. እጆችዎን በመታጠቢያው ውስጥ ለሩብ ሰዓት ያቆዩ።
ጠብታዎች ወደ መፍትሄው ሊጨመሩ ይችላሉ።
አምስት ጠብታ የቫይታሚን ኤ እና ሶስት የአዮዲን ጠብታዎች ያላቸው ዘይቶች። ለ20 ደቂቃ ያህል ይንከሩት።
በቤት ውስጥ የጥፍር መታጠቢያዎች ካልረዱ ልዩ ባለሙያተኞችን ማማከር አለብዎት። ምናልባት የአመጋገብ ችግር አለብዎት. ብዙ አረንጓዴ አትክልቶችን፣ የዓሳ ምግቦችን፣ ማሽላ፣ ለውዝ፣ በለስ፣ ቴምር ይመገቡ። አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን, ቤይትሮት እና ካሮት ጭማቂዎች ይጠጡ. በመሆኑም ጥፍርን ጨምሮ ሰውነትዎን በቪታሚኖች እና ማዕድናት ለማርካት ይረዳሉ።
