ብርዱ እንደገባ በመጀመሪያ የከንፈሮቹ ቆዳ ይጎዳል። የአየር ጠባይ ያለው ከንፈር ለሰው ልጅ ፊዚዮሎጂያዊ ብቻ ሳይሆን ውበትንም ያመጣል።
የከንፈሮች ከፍተኛ ስሜት በቀዝቃዛው ወቅት የቆዳን ሁኔታ በተከታታይ እንድንከታተል ያስተምረናል። ነገር ግን ብዙ ሰዎች የተቆራረጡ ከንፈሮችን እንዴት በትክክል ማከም እንዳለባቸው አያውቁም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንደዚህ ያሉትን ደስ የማይል ውጤቶችን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንነጋገራለን ።
አንድ ሰው ከንፈርን አየመ፡ እንዴት ማከም ይቻላል?
በየቀኑ የከንፈር ቆዳ ለዉጭ ነገሮች ይጋለጣል - ውርጭ፣ንፋስ፣ፀሃይ። ፊት ላይ የሚናደዱ ንጥረ ነገሮች የሚያስከትላቸው አሳዛኝ ውጤቶች፡ የተቦጫጨቁ ከንፈሮች።
ከእንደዚህ አይነት አደጋዎች ለመዳን ወደ ውጤታማ የእንክብካቤ ምርቶች መዞር ጠቃሚ ነው። እና መከላከያው ካልተሳካ - ምንም አይደለም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሕክምናውን እንመለከታለንበቤት ውስጥ የተሰነጠቀ ከንፈር. ስለዚህ፣ ወደ መግለጫው እንውረድ።
የተቆራረጡ ከንፈሮች መንስኤዎች
ውጤታማ መድሃኒት ለመምረጥ የችግሩን መንስኤዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው. እዚህ ያለው ቁልፍ ነገር እርግጥ ነው, የንፋስ ተጽእኖ ነው. በበጋ ወቅት ከንፈር ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ለአልትራቫዮሌት ጨረር ይጋለጣል።
ሌሎች ከንፈሮች የተሰባበሩ ምክንያቶች፡
በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት። እንደሚታወቀው ድርቀት ወደ ደረቅነት ስሜት ያመራል፣ ይህም በተግባር ከንፈራችንን ለማራስ በተደጋጋሚ እንድንላሳ ያስገድደናል። ይህ "አውሬ" የሚመስለው በዚህ መንገድ ነው - የአየር ጠባይ ያላቸው ከንፈሮች። ይህንን ችግር ለመፍታት መጥፎ ልማድን ማስወገድ በቂ ነው።
- የጥርስ ሳሙና ከፍተኛ የፍሎራይድ ይዘት አለው። የተሳሳተ የጥርስ ሳሙና ምርጫ የሚጠበቀው ውጤት ያመጣል. በፍሎራይን ብዛት ምክንያት የከንፈር ቆዳ ብቻ ሳይሆን በአቅራቢያው ያሉ ቦታዎችም ይሠቃያሉ. ይህ ሁኔታ በቀላሉ የጥርስ ሳሙናዎን እንዲቀይሩ ያስገድድዎታል።
- የቫይታሚን እጥረት። የቪታሚን እጥረት በተሰበረ የከንፈር ገጽታ ላይም ይንጸባረቃል። በቂ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የችግሩን ዘላቂነት ያመጣል, ይህም በየጊዜው በፊትዎ ላይ ይንፀባርቃል. መዳን የዕለት ተዕለት አመጋገብ ወይም የቫይታሚን ኮርስ ግምገማ ይሆናል።
የአለርጂ ምላሾች። የእንደዚህ አይነት ምልክቶች መታየት አስደንጋጭ ደወል ነው. ይህ ጉዳይ ራስን ማከምን አያካትትም. እዚህ በጣም ትክክለኛው ውሳኔ የአለርጂን መንስኤዎች እና መንስኤዎችን የሚወስን ዶክተር ማማከር ነውውጤታማ መድሃኒቶችን ያግኙ።
የከንፈር እንክብካቤ ህጎች
የተሰበሩ ከንፈሮችን ማከም ከመጀመርዎ በፊት ተገቢውን የተሟላ እንክብካቤ መስጠት ያስፈልግዎታል። ይህ ለስላሳ ቆዳ ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል።
የተሰበረ የከንፈር እንክብካቤ ምክሮች፡
- በመጀመሪያ ደረጃ ከ20-22 ዲግሪ ባለው ክልል ውስጥ የክፍሉን ሙቀት መጠበቅ ያስፈልጋል። እንዲሁም የአየርን እርጥበት መከታተል አስፈላጊ ነው - ከ 50 በመቶ በታች መሆን የለበትም.
- በሁለተኛ ደረጃ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳዎን በእርጥበት ማከም ያስፈልግዎታል። በትንሽ መጠን ቅባት ያላቸው ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶች ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይመከራል።
- በሦስተኛ ደረጃ ለመሰባበር የተጋለጡ ከንፈሮች በኮኮዋ ቅቤ መታከም አለባቸው።
- አራተኛ፣ ከውሃ ሂደቶች በኋላ፣ ቆዳውን በፎጣ መጥረግ አይችሉም። የእንክብካቤ ክሬሙ በእርጥብ ቆዳ ላይ ከተተገበረ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል።
- አምስተኛው በበጋ ወቅት ከንፈር ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጋላጭነት ስለሚጨምር ከእያንዳንዱ መውጫ በፊት ሊፕስቲክን ከአልትራቫዮሌት ማጣሪያ ጋር በመቀባት በከንፈሮቻችን ላይ የመተግበር ልማድ ማድረግ ተገቢ ነው።
- ስድስተኛ፣ ከንፈርዎ በጣም የተሰባበረ መሆኑን ካስተዋሉ በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ የሆኑ ምግቦችን መተው ይፈልጉ ይሆናል። በከንፈር መጎዳት እና መበሳጨት ሁኔታውን እንዲባባስ አስተዋጽኦ የሚያደርጉት እነዚህ የሙቀት ለውጦች ናቸው።
- ሰባተኛ፣ ከንፈሮችዎ ከተሰበሩ ውርጭን ማስወገድ ያስፈልግዎታል። እንዴት ማከም እንደሚቻል አሻሚ ጥያቄ ነው, ግን አንድ ነገር እዚህ ግልጽ ነው - ለመቀነስጥቅጥቅ ያሉ ሰፋ ያሉ ሸርተቴዎችን በመጠቀም እና የከንፈሮችን ቆዳ ከወይራ ዘይት ጋር በማድረቅ በየቀኑ ጎጂ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል።
በፋርማሲዎች ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ውጤታማ መድሃኒቶች
የተሰበሩ ከንፈሮችን እንዴት መቀባት ይቻላል? ይህንን ለማድረግ የተለያዩ ጭምብሎችን, ዘይቶችን እና ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን በከፍተኛ ሁኔታ ውስጥ, በሕክምናው ጊዜ ውስጥ መድሃኒቶችን ሳያካትት ማድረግ አይቻልም.
ከከንፈሮቻችሁ ላይ ትንሽ መፋቅ ካስተዋሉ ወደ ቫዝሊን መዞር ጊዜው አሁን ነው። ይህ ስሜት ቀስቃሽ ዝግጅት በቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና ከውጭ ሁኔታዎች ይጠብቀዋል።
አሁንም የመቧጨር የመጀመሪያ ደረጃ ከሆነ ይህን የመሰለ ድንቅ መሳሪያ እንደ ዘይት የቫይታሚን ኤ እና ኢ መፍትሄ መጠቀም ትችላላችሁ በየቀኑ የተበላሹ የቆዳ ቦታዎችን እንዲህ ባለው ዝግጅት መቀባት ያስፈልግዎታል። ከዚያም የተቆራረጡ ከንፈሮችን በፍጥነት እንዴት ማከም ይቻላል የሚለው ጥያቄ ወደ እርሳቱ ይሟሟል።
መድሀኒት ቤት ለተሰበሩ ከንፈሮች ሌላ ታላቅ መድሀኒት ሊያቀርብ ይችላል - ሃይድሮ ኮርቲሶን ቅባት። ለእሱ ምስጋና ይግባውና ትናንሽ ስንጥቆች እና ትናንሽ የቆዳ መፋቂያዎች ሊወገዱ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ, ከፍተኛውን ውጤታማነት ለማግኘት, ይህንን መድሃኒት ከተተገበሩ በኋላ, በተጎዳው አካባቢ ላይ እርጥበት ማድረቂያ ይሠራል. ይህ መታለል ረዘም ያለ ውጤት ያስገኛል።
በከንፈር ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጣም ቸል በሚባልበት ጊዜ ፀረ-ባክቴሪያ ቅባቶችን መጠቀም ይመከራል። እዚህ ላይ፣ እነዚህ መድሃኒቶች ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው የተበጣጠሱ ከንፈሮችን እንዴት ማከም እንደሚቻል በትክክል መናገር የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።
በጣም አስተማማኝ የሆነው ዚንክ ሰልፌት የያዙ ጄልዎችን መጠቀም ነው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ተቃራኒዎች ስላሏቸው ጥቃቅን እና መካከለኛ ስንጥቆች መወገድን በትክክል ይቋቋማሉ. አሰልቺ የሆነውን ችግር ለማስወገድ በቀን ሦስት ጊዜ የተጎዳውን ቆዳ ማከም ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ የህዝብ መፍትሄዎች
ዛሬ ብዙዎች “የተኮሰሱ ከንፈሮች፡ ምን ይደረግ?” በሚለው ጥያቄ ግራ ተጋብተዋል። በቤት ውስጥ እንኳን ተስማሚ የሕክምና ዘዴ ማግኘት እንደሚችሉ ተገለጠ. ይህንን ችግር ለመፍታት የሀገረሰብ መፍትሄዎች አንዳንድ ጊዜ ያነሱ አይደሉም።
በከንፈር ስስ ኤፒተልየም ላይ የአካባቢን ጎጂ ውጤት በእጅጉ የሚቀንሱ በርካታ ውጤታማ ጭምብሎች አሉ።
ሰዎች እንደሚሉት ለተቆረጠ ከንፈር ከንብ ማር የተሻለ መድሀኒት የለም። ይህ ጣፋጭ ምርት ቀደም ሲል የደረቀውን ቆዳ ለማለስለስ ብቻ ሳይሆን ትናንሽ ስንጥቆችን ይፈውሳል. እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው የመልሶ ማልማት ሂደቶችን ለመጀመር አንድ ወፍራም የንብ ማር በከንፈር ላይ ብቻ በቂ ነው. የፈውስ መድሀኒቱን ከንብ አናቢዎች ቢያንስ ለአስራ አምስት ደቂቃ በከንፈር ማቆየት ያስፈልጋል።
የአቮካዶ ፐልፕ ሊፕ ማስክ የተሰበሩ ከንፈሮችን ለማከም ልዩ አቀራረብ ነው። እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት በተጎዱት አካባቢዎች ላይ መተግበር እና ከአስር ደቂቃዎች በፊት መታጠብ የለበትም. ምርቱ በጣም በጥንቃቄ መወገድ አለበት. አቮካዶ በጣም ብዙ ፋቲ አሲድ ስላለው እና ጉልህ የሆነ የአመጋገብ ተጽእኖ ስላለው የፈውስ ሂደቱ በጣም ፈጣን ነው።
የጎጆ አይብ ጭንብል እናበነገራችን ላይ ቅባት ክሬም ከቀዳሚው መድሃኒት በምንም መልኩ ያነሰ አይደለም. ድብልቁን ለማዘጋጀት የጎጆው አይብ እና ክሬም መቀላቀል እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች በከንፈሮችዎ ላይ በቅባት ሽፋን ውስጥ መተው ያስፈልግዎታል ። ይህ ህክምና ከንፈሮች ለስላሳነት እና ለስላሳነት መልሰው እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።
የ cucumber pulp በሚያስደንቅ ሁኔታ ፈጣን ውጤት አለው። ጉዳት የደረሰበትን ቦታ ለማገገም አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ለመሙላት ለአሥር ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ማቆየት እና ውጤቱን በአትክልት ዘይት ማስተካከል በቂ ነው. ከዘይት ይልቅ, የንጽሕና ሊፕስቲክን መጠቀም ይችላሉ. ውጤታማ በሆነ መንገድ ከንፈርን ያጠጣዋል እና እርጥበት እንዳይተን ይከላከላል።
የተሰነጠቀ ከንፈርን በተሻሻሉ ዘዴዎች እንዴት ማከም ይቻላል? በጓዳው ውስጥ አንድ ትኩስ ፖም ማግኘት እና በወተት ውስጥ መቀቀል በቂ ነው። ይህ በተበላሸ ቆዳ ላይ ባለው ወፍራም ሽፋን ላይ መተግበር ያለበት ውጤታማ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. ምርቱ ለሃያ ደቂቃዎች በከንፈሮቹ ላይ መቀመጥ አለበት እና ከዚያም በጥጥ ንጣፍ መታጠብ አለበት.
የፈውስ ቅባት በማዘጋጀት ላይ
የከንፈሮቹ የአየር ሁኔታ በጣም ጠንካራ ከሆነ እና አንድ ሰው ሲያወራ እና ሲመገብ ከባድ ምቾት የሚፈጥር ከሆነ የፈውስ ቅባት ይታደጋል።
የቤት ውስጥ መድሃኒት ለማዘጋጀት አንድ ማንኪያ የፔትሮሊየም ጄሊ፣ አንድ ማንኪያ የኮኮዋ ቅቤ እና አንድ ማንኪያ የንብ ሰም መውሰድ ያስፈልግዎታል። ውጤቱን ለማሻሻል ሌላ የሾርባ ማንኪያ የሻሞሜል ዲኮክሽን ማከል ይመከራል።
በመጀመሪያ መድሃኒት ለማዘጋጀት የንብ ሰም በውሃ መታጠቢያ ገንዳ (ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ) ማቅለጥ ያስፈልግዎታል ከዚያም የኮኮዋ ቅቤ እና ፔትሮሊየም ጄሊ ይጨምሩበት. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቀ እና የተሟሉ መሆን አለባቸው.የሻሞሜል መረቅ በመጨመር ዝግጅት።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ካነቃቁ በኋላ ቀቅለው የወደፊቱን የፈውስ ቅባት ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱት። ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ምርቱን ማነሳሳት ያስፈልግዎታል. የተገኘው ቴራፒዩቲክ ቅንብር ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ለተሰበሩ ከንፈሮች እንዲተገበር ይመከራል።
አሎ ያድናል
ብዙ ሰዎች የተሰነጠቀ ከንፈርን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ እያሰቡ ነው። እና እሱን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን በተቻለ ፍጥነት ያድርጉት። አልዎ ፈጣን የፈውስ ውጤት እንዳለው ታወቀ። አዲስ ቅጠል ወስደህ በሁለት ክፍሎች መከፋፈል በቂ ነው. ከዚያም ጥቂት ጠብታዎችን ጭማቂ ጨመቅ. በነፋስ በተጎዳው የከንፈር ቆዳ ላይ ሊተገበር የሚገባው ይህ የፈውስ ፈሳሽ ነው።
Saline compress
ይህ ሌላ ቆንጆ ውጤታማ ምርት ነው። የፈውስ ፈሳሽ ለማዘጋጀት በግማሽ ሊትር ውሃ ውስጥ አንድ ትንሽ የሻይ ማንኪያ ጨው መቀልበስ ያስፈልግዎታል. በመቀጠል በተፈጠረው ጥንቅር ውስጥ ትንሽ የጋዝ ቁራጭ ማሰር እና ከዚያም በተሰበሩ ከንፈሮች ላይ መቀባት ያስፈልግዎታል።
ጋዙን ካስወገዱ በኋላ ቆዳው በስብ ገንቢ ክሬም መቀባት አለበት። ቫዝሊን በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. የተረጋጋ ውጤት ለማግኘት መጭመቂያውን ለ5 ቀናት መድገም ያስፈልጋል።
የከንፈር መፋቅ
እንዲሁም የአየር ጠባይ ያለባቸውን ከንፈሮችን ለማስወገድ መደበኛ ልጣጭን ማድረግ ይመከራል። ውጤታማ የሆነ ማስወጣት የሞቱትን ሕብረ ሕዋሳት ለማስወገድ እና ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
የሚከተለው ማለት ለዚህ ይሰራል፡
- የተለመደ የጥርስ ብሩሽ። ማንኛውንም ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ ከንፈሮቿን በትንሹ መጥረግ በቂ ነው. ይህ ቀላል ማጭበርበር ይፈቅድልዎታልለስላሳ የቆዳ ቅንጣቶችን በቀላሉ ያስወግዱ።
- የስኳር ልጣጭ። ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት ትንሽ መጠን ያለው የወይራ ዘይት ከአንድ ማንኪያ ስኳር ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ቫዝሊን ለወይራ ዘይት ጥሩ ምትክ ሊሆን ይችላል. የሞተ ቆዳን ለማጥፋት በዚህ ድብልቅ ከንፈርዎን ያሹ።
- የታሸገ ማር። ይህ መድሃኒት በከንፈሮች ላይ ሊተገበር እና ለሁለት ደቂቃዎች በከፍተኛ ሁኔታ መታሸት አለበት. ከዚያ የከረሜላውን ጣፋጭ ማጠብ ይችላሉ።
- እንደ የመጨረሻ ኮርድ፣ የአትክልት ዘይት መጠቀም ይችላሉ - በተለይም የወይራ ዘይት። ስለ ከንፈሮችዎ ውበት እና ጤና መቼም ቢሆን መርሳት የለብዎትም ፣ እና የአየር ሁኔታን ለማስወገድ ከተደረጉ ለውጦች በኋላ ፣ ከንፈርዎን በንጽሕና ሊፕስቲክ አዘውትረው መቀባት አለብዎት ። ቆዳን ከድርቀት እና ስንጥቅ ለመከላከል ይረዳል።
የመከላከያ እርምጃዎች
እንደዚህ አይነት ችግሮችን ለመከላከል መሰረታዊ ህጎችን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።
ስለዚህ፣ የተሰነጠቀ ከንፈሮችን የመከላከል እርምጃዎች፡
- የእርጥበት የከንፈር ቅባቶችን በመጠቀም (ሃያዩሮኒክ አሲድ እና ቫይታሚን መያዙን ያረጋግጡ)፤
- በክረምት ቆዳ ላይ መዋቢያዎችን ከመልበስ መቆጠብ፣ የመዋቢያዎች አልኮል፣ ሬቲኖል ወይም ሜንቶሆል ስለያዙ (እነዚህ ንጥረ ነገሮች በማድረቅ ይታወቃሉ)፡
- በበጋው ወቅት የአልትራቫዮሌት ማጣሪያዎችን የያዙ ልዩ በለሳን ይጠቀሙ (የአለርጂ ምላሾችን ለማስወገድ ከፍተኛ ጥራት ላላቸው ምርቶች ምርጫ መስጠት ያስፈልግዎታል)።
- ማጨስ ማቆም፣ እንዲህ ዓይነቱ መለኪያ ተፈላጊ ነው፣ ግን ካልተሳካማጨስን አቁም፣በቀዝቃዛ ወይም ነፋሻማ የአየር ጠባይ ቢያንስ ከማጨስ ልማድ እራስህን ማላቀቅ አለብህ፤
- መጥፎውን የመንከስ እና ሻካራውን የቆዳ ቆዳ መላስ (እርጥበት ባለው በለሳን ወይም ክሬም ቢቀባው ይሻላል)፤
- በክረምት ወቅት እርጥበት አዘል ማድረቂያ መጠቀም በዚህ አመት ሞቃት ክፍሎች በደረቅ አየር ስለሚጥለቀለቁ ከንፈር መድረቅ እና መሰባበር ያስከትላል፤
- የበለጠ የመለጠጥ ቆዳን ለማግኘት አመጋገብዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፣ ሙሉውን አመጋገብ እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል (በቫይታሚን B2 የበለፀጉ ምግቦችን (ጉበት ፣ እንጉዳዮች ፣ ለውዝ) እና መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው ። በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦች (የወተት ተዋፅኦዎች እና ውጤቶቻቸው))።
በማጠቃለያ
የተሰነጣጠቁ ከንፈሮች የማንኛውንም ሰው ገጽታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ በጣም የተለመዱ ችግሮች ናቸው። አንድ ትንሽ ነገር - እና ምቾት ለረጅም ጊዜ ይቀርባል።
ይህን ክስተት ለመቋቋም የፋርማሲ መድሃኒቶችን በተረጋገጠ ውጤታማነት ብቻ ሳይሆን መደበኛ ያልሆነ መፍትሄን መጠቀምም ይችላሉ - የ piggy bank of folk recipes ይጠቀሙ። ነገር ግን, ቆዳው በቤት ውስጥ ካልታከመ, በአክራሪ መፍትሄዎች የራስዎን ጤና መጉዳት የለብዎትም. እንደዚህ ባሉ የላቁ ጉዳዮች ከቆዳ ህክምና ባለሙያዎ እርዳታ መጠየቅ ይመከራል።
