ብዙ ሴቶች ፀጉራቸውን ቶሎ ቶሎ የመበከል ችግር ይገጥማቸዋል። ቀኑን ሙሉ የሚቆይ ፍጹም የቅጥ አሰራርን ስለሚከላከል ይህ በእውነቱ የተወሰነ ምቾት ይፈጥራል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ሴቶች ስለ ብቸኛው ጥያቄ ያሳስባቸዋል: "ፀጉሩ በፍጥነት ቅባት ቢፈጠር ምን ማድረግ አለበት?" ውጤታማ የሆነ መድሃኒት መምረጥ በጣም ግላዊ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ስለዚህ, ምናልባትም, አንዱን እስኪያገኙ ድረስ ብዙ መድሃኒቶችን መሞከር አለብዎት.
ፀጉር በፍጥነት ይቀባል - በአመጋገብ ለውጥ ይጀምሩ
አስታውስ፣ ማንኛውም በቆዳ፣ ጥፍር ወይም ፀጉር ሁኔታ ላይ የሚከሰት አሉታዊ ለውጥ ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት ጋር የተያያዘ ነው። በተለመደው ህይወት ውስጥ ስለ ጥሩ አመጋገብ ብዙም አናስብም. እንደ ደንቡ ቁርስን ዘልለን ወደ ሥራ እንሮጣለን ፣ እዚያም ፈጣን ምግብ ያለው መክሰስ አለን ፣ እና ማታ ሞልተናል ። ፀጉር ጤናማ እንዲሆን, መቀበል አስፈላጊ ነውበትክክለኛው የቪታሚኖች እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መጠን. ፀጉሩ በፍጥነት ቅባት ከሆነ, በተቻለ መጠን ብዙ የተፈጥሮ ምርቶችን, እንዲሁም ጥራጥሬዎችን መብላት አለብዎት. እርግጥ ነው፣ እንደ ማጨስና አልኮል አላግባብ መጠቀምን የመሳሰሉ በጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያላቸውን ልማዶች መተው ይኖርብሃል። ለመደበኛ ሥራ የሰው አካል ቢያንስ 2 ሊትር ካርቦን የሌለው ውሃ እንደሚያስፈልገው አይርሱ። ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኢ የያዙ ለውዝ ትልቅ ጥቅም ያስገኛል።
ፀጉር በፍጥነት ይቀበሳል፡ ምን ይደረግ?
ለመጀመር ለሻምፖው ምርጫ ትኩረት መስጠት አለቦት፣ ኦርጋኒክ ምርቶችን ማለትም በአብዛኛው የተፈጥሮ ዘይቶችን እና ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን መጠቀም ጥሩ ነው። ዘመናዊ መደብሮች ሰፊ ተመሳሳይ ምርቶችን ያቀርባሉ, ስለዚህ ለእርስዎ መንገዶች እና ምርጫዎች ትክክለኛውን መምረጥ አስቸጋሪ አይሆንም. በተጨማሪም, ኮንዲሽነሮች እና እርጥበት ጭምብሎች የሴባይት ዕጢዎች ሥራን እንደሚያፋጥኑ መረዳት አለባቸው, ስለዚህ በፍላጎት መጠቀም አለብዎት, ግን ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ. ከሥሩ ላይ የቅባት ፀጉር ሲኖሮት እና ጸጉርዎን ለማጠብ ጊዜ ከሌለዎት የታክም ዱቄት፣ የሕፃን ዱቄት እና የድንች ዱቄትን እንኳን ወደ ቆዳዎ መቀባት ይችላሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ ይረዳሉ፣ ይህም ምስላዊ ውበትን ይሰጣል።
ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና
ባለሞያዎች የሁለት የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ፀጉራችሁን በአንድ ሊትር ንጹህ ውሃ አዘውትራችሁ እንድታጠቡ ይመክራሉ። አፕል cider ኮምጣጤ እንዲሁ እንደ ውጤታማ ማጠብ ይሠራል። የቅባት ችግርን ብቻ ከማስወገድ በተጨማሪ ባለ ቀለም ፀጉር ቀለምን ያራዝማል. ፀጉሩ በፍጥነት ዘይት ከሆነ, ግማሽ ኩባያ የፈላ ውሃን በ 2 tbsp ይቀላቅሉ. ፖም cider ኮምጣጤ እና ከአዝሙድና ሻይ ቦርሳ. የተፈጠረው ፈሳሽ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ከረጢቱ መወገድ እና ፈሳሹን በሻምፑ ከታጠበ በኋላ በጭንቅላቱ መታጠብ አለበት። በተጨማሪም ፋርማሲዎች ልዩ ጄል ይሰጣሉ, እነሱም የሳሊሲሊክ አሲድ ያካትታሉ, ይህም የሞቱ ሴሎችን እና ቅባትን ለመምጠጥ ተጠያቂ ነው.
