የለውዝ መጠኑ በትንሹ መጠን ለጨጓራና ትራክት እና ለነርቭ ሥርዓት መዛባት ጠቃሚ ነው፣ነገር ግን የአልሞንድ ዘይት በኮስሞቶሎጂ እና በህክምና በስፋት ጥቅም ላይ እንደሚውል ብዙ ሰዎች አያውቁም። መራራ ነት ለቆዳ መርዛማ ስለሆነ ከጣፋጩ ነት ብቻ ነው የሚሰራው።
በቆዳ ላይ ጉዳት ወይም ብስጭት ሲፈጠር ዘይቱ ፈውስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው፣ እንደ ተፈጥሯዊ አንቲሴፕቲክ ሆኖ ያገለግላል፣ የቆዳ መቅላትን እና እብጠትን ያስወግዳል።
በአንቀጹ ውስጥ የአልሞንድ ዘይትን ለፊት መጨማደድ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋሉን ፣ጠቃሚ ባህሪያቱን እና ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች የመተግበር ዘዴዎችን እንመለከታለን። በተመጣጣኝ ኤጀንት ውስጥ ከመታጠብዎ በፊት ሽፋኖቹን እንዴት እንደሚያጸዱ እና እንዲሁም የትኞቹ ጭምብሎች እንደዚህ አይነት ዘይት እንደያዙ ይማራሉ ።
ከእድሜ ጋር የተገናኙ ለውጦች ወደ ሁለቱም ጥሩ ሚሚክ እና ጥልቅ የቆዳ መጨማደዱ እንዲታዩ ያደርጋቸዋል፣ እነዚህም ቆዳን በሚያመርቱ እና በሚመግቡ ዘይቶች የሚታከሙ ናቸው። ለፊት ለፊት የአልሞንድ ዘይት ሲጠቀሙ ውጤቱ, በግምገማዎች መሰረት, ከ 2 በኋላ ይታያልየሳምንታት አጠቃቀም. እሱ በተናጥል እና ለብዙ የፊት ጭምብሎች እንደ ዋና አካል ይተገበራል። ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስላሉት ዘይቱ በላይኛው የቆዳ ሽፋን ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
በ epidermis ላይ ያለው ተጽእኖ
የለውዝ ዘይት ለፊት ያለው ጥቅም የማይካድ ነው። የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ ሴቶች ይጠቀማሉ. የኮስሞቲስቶች ተመራማሪዎች ለቆዳው ተለዋዋጭነት እና ድምጽ የሚሰጡ ዘይቶች እንደሆኑ ያምናሉ, ምክንያቱም ከእድሜ ጋር, በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ መድረቅ እና እርጥበት ማጣት ብዙ ጊዜ ይሰማቸዋል.
በአቀማመጡ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የአልሞንድ ዘይት ቆዳን በደንብ ያስተካክላል እና ያፀዳል፣ ይመግበዋል እንዲሁም ችግር ያለባቸውን አካባቢዎች ይፈውሳል። ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት የስብ ምርትን ስለሚቆጣጠር ብጉርን ማስወገድ ይችላል። ከተመጣጠነ ጭንብል በኋላ ቀዳዳዎቹ ጠባብ ናቸው ይህም ቆዳን ከቆሻሻ እና አቧራ ወደ ቀዳዳው ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል, ይህም አዲስ ጥቁር ነጠብጣቦች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል.
በፕሮስቴት (ፕሮስታሲስ) ፣ ማለትም ፣ ብጉር ከተጨመቁ በኋላ የሚቀሩ የተለያዩ ነጠብጣቦች ፣ እንዲሁም ጠባሳ እና ጠባሳ ፣ የአልሞንድ ዘይት እንዲሁ ይረዳል ። የፊት ጥቅሙ የማደስ ሂደቱን ማፋጠን ነው።
በቅንብሩ ውስጥ ያሉ አስፈላጊ ዘይቶች ወደ ጥልቅ የቆዳ መሸብሸብ እና መጨማደድን ማለስለስ ያመራል።
የዘይት ጥቅሞች
በአካላቱ ሚዛን ምክንያት የአልሞንድ ዘይት ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን የቆዳ ለውጦችን ለመዋጋት ልዩ መሳሪያ ነው።
ወደ ቅንብሩእንደዚህ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል፡
- በመጀመሪያ ደረጃ - ኦሌይሊክ አሲድ፣ እሱም ከጠቅላላው ስብጥር ከ70% በላይ ይይዛል። ቀዳዳዎቹን ከማጽዳት በተጨማሪ በሴሎች ውስጥ ያለውን እርጥበት ይይዛል ይህም ቆዳን ለማራስ እና ከመድረቅ ይከላከላል።
- በዘይቱ ስብጥር ውስጥ ያለው ሊኖሌይክ አሲድ ሁለተኛውን ቦታ ይይዛል፣ ከሁሉም ንጥረ ነገሮች እስከ 24% ይደርሳል። ነገር ግን ይህ ንጥረ ነገር ኮላጅን እንዲመረት የሚያበረታታ ሲሆን ይህም የእድሜ መጨማደድን ይለሰልሳል።
- Fatty acids ከጠቅላላው ስብጥር 8% ያህሉን ይይዛሉ፣በካርቦሃይድሬት፣ኢነርጂ እና የስብ ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋሉ።
- ካሮቲን የቆዳ ቆዳን ይመግባል እና ማሽቆልቆሉን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።
- የፊት ላይ መጨማደድ መታየት ከነጻ radicals መጨመር ጋር የተያያዘ ሲሆን ባዮፍላቮኖይድስ ጥሩ ስራ ይሰራል።
- ማዕድን -ዚንክ፣አይረን፣ፖታሲየም፣ማግኒዚየም፣መዳብ፣ካልሲየም፣አይዮዲን፣ፎስፈረስ እና ክሎሪን - ቆዳን ለማደስ፣የሞቱ ሴሎችን በማፍላት እና በማፍላት ያግዛሉ፣ይህም አዲስ መልክ ይኖረዋል።
- ብዙ ቪታሚኖች በዘይቱ ስብጥር ውስጥ ልዩ ጠቀሜታ አላቸው - A, B1, B2, B 5 , B6, B9, C, E, PP, D. የቆዳን እድሳት እና ማጽዳት ያበረታታሉ, ብጉር እንዳይፈጠር እና ብጉርን መከላከል፣ እንዲሁም የቆዳ ቆዳን ማለስለስ።
የለውዝ ዘይት ለፊት ምን ያህል እንደሚጠቅም አስቀድመው ያውቁታል ነገር ግን ጉዳት እንዳያደርስ ለተለያዩ የቆዳ አይነቶች የመዋቢያ ምርቶችን ለመጠቀም ትኩረት መስጠት አለብዎት።
ዘይት የመቀባት ባህሪዎች
ጭምብሉን በቆዳው ላይ ይተግብሩ ፣ በተለይም ምሽት ፣ ከስራ በኋላ ፣ ለሂደቱ ጊዜ ሲኖር። እንዴትለፊት ለፊት የአልሞንድ ዘይት ለመጠቀም በጽሁፉ ውስጥ የበለጠ ያንብቡ።
በመጀመሪያ ቆዳን በደንብ ማፅዳት አለቦት፣መፋቂያ ወይም ልዩ ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ።
- ከዚያም ፊትዎን በቴሪ ፎጣ ማድረቅዎን ያረጋግጡ።
- የለውዝ ዘይት በስፖንጅ ወይም በጥጥ መፋቂያ ላይ ይተግብሩ እና ሁሉንም ፊትዎን እና አንገትዎን ያብሱ። ብዙ ገንዘብ ማፍሰስ አያስፈልግዎትም, ከእጅዎ መሰራጨት ወይም መንጠባጠብ የለበትም. በቀላሉ ስፖንጁን ይንከሩት እና የተረፈውን ያስወግዱት።
- የሂደቱን ውጤት ለመጨመር ቀላል የማሻሸት እና የማሳጅ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ይህም በቆዳው ላይ የደም ፍሰት እንዲጨምር እና አልሚ ምግቦች ወደ epidermis ሕዋሳት በንቃት እንዲገቡ ያደርጋል።
- ከ25-40 ደቂቃ በኋላ እንደየቆዳው አይነት እና ሁኔታ ጭምብሉ በሞቀ ውሃ ይታጠባል።
በግምገማዎች መሰረት ለፊት መሸብሸብ ለመከላከል የአልሞንድ ዘይት ፊቱ በጥጥ ናፕኪን ከተሸፈነ በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል። ጨርቁ ቆዳውን በትንሹ እንዲሸፍነው ያደርገዋል, ይህም ጭምብሉን ወደ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እንዲገባ ያደርገዋል. በሂደቱ ውስጥ ላለመናገር ፣በፀጥታ ጀርባዎ ላይ ተኛ እና ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት ይመከራል።
ውጤታማ ማሟያዎች
የኮስሞቲሎጂስቶች እንደሚሉት 1 ወይም 2 ጠብታዎች ከማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ወደ የአልሞንድ ዘይት ለፊት ለፊት መጨመር ይመከራል።
ለደረቅ ቆዳ ላቬንደር ወይም ዲል፣ጄራንየም ወይም ማርጃራም፣ጃስሚን ወይም ሮዝሜሪ ዘይት ይጨምሩ። የሰንደል እንጨት እና የሮዝ እንጨት አስፈላጊ ዘይቶች ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ለተለመደው ቆዳ 1 ጠብታ የሮዝ፣ ኔሮሊ ወይም የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ።
ከወፈሩቆዳ ከዚያም የኮስሞቲስቶች ባለሙያዎች 1 ወይም 2 ጠብታ የቤርጋሞት፣ ብርቱካንማ ወይም ወይን ፍሬ ዘይት፣ እንዲሁም ያላንግ-ያንግ፣ ዝግባ ወይም ጥድ የአልሞንድ ዘይት ላይ ለውዝ መሸብሸብ፣ ላቬንደር እና ቬቲቬር እንዲጨምሩ ይመክራሉ። ያደርጋል።
የተመከሩ ምርቶች ተዘርዝረዋል፣ነገር ግን ከዝርዝሩ ከተመረጡት 1-3 ንጥረ ነገሮች 1 ጠብታ ብቻ ወደ 30 ሚሊ የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ።
ለተለያዩ የቆዳ አይነቶች ይጠቀሙ
የቆዳው ሁኔታ እንደ አመት ጊዜ፣ እንደ ሰው እድሜ እና የሚበላው ፈሳሽ መጠን ይወሰናል። የፊት መሸብሸብ መከላከያ የሚሆን የአልሞንድ ዘይት ለተለያዩ የቆዳ አይነቶች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ነገርግን ከመጠቀምዎ በፊት እራስዎን በመስተዋቱ ውስጥ በጥንቃቄ መመርመር እና የቆዳውን አይነት መወሰን ያስፈልግዎታል ምክንያቱም የሚፈለገው የአሰራር ሂደት እና ገንቢ ጭምብሉ የሚቆይበት ጊዜ ፊቱ በዚህ ላይ ይወሰናል።
በደረቁ አይነት ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት ከወተት ወይም መራራ ክሬም ጋር ይቀላቀላል። ይህ ጭንብል ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ይጠበቃል።
የቆዳ ቅባት ያለባቸው ሰዎች የሕክምና ጊዜን መቀነስ አለባቸው። ጭምብሉን ለ20 ደቂቃ ያህል መያዝ በቂ ነው፣ እና በዘይት ላይ የሎሚ ወይም የኩሽ ጭማቂ ይጨምሩ።
ለመደበኛ ወይም ጥምር ቆዳ፣ ክፍለ ጊዜው ለ35 ደቂቃዎች ይቆያል። የፊት መጨማደድን በአልሞንድ ዘይት ለማስወገድ በግምገማዎች መሰረት ሰማያዊ ሸክላ ወይም የተከተፈ አቮካዶ መጨመር ያስፈልግዎታል።
ቆዳው ከተቃጠለ፣ ከተጎዳ፣ ዘይቱን ከጥሬ እንቁላል አስኳል እና ማር ጋር መቀላቀል ይመከራል። ጭምብሉ በቆዳው ላይ ከ25 ደቂቃ ያልበለጠ መሆን አለበት።
ሁለንተናዊ ጭንብል
የሚቀጥለው የፊት ማስክ ስሪት ከአልሞንድ ጋርዘይት ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው. ለ 1 ኛ. ኤል. ዘይቶች ከተቀቀለ ውሃ እና ኦትሜል ውስጥ ተመሳሳይ መጠን ያለው ሙሺን ይጨምራሉ. ይህ ዱቄት ከሌለዎት በቤት ውስጥ የቡና መፍጫ ወይም ኦትሜል ማቀቢያ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው።
ጥሩ ዱቄት ካገኙ በኋላ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ከዚያም ዘይት ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨመራል እና ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪኖረው ድረስ እንደገና ይቀላቀላል. ጭምብሉ በንጽህና ከታጠበ እና ከደረቀ ፊት ላይ ለ15 ደቂቃ ይተግብሩ እና ከዚያም በሚፈስ ውሃ ይታጠባሉ።
የፍራፍሬ ጭምብሎች
ቆዳውን በቪታሚኖች እና ማዕድናት በተሻለ ሁኔታ ለማቅረብ ብዙ ሰዎች ትኩስ ፍራፍሬዎችን በመጨመር ከአልሞንድ ዘይት ላይ ማስክ መቀባትን ይለማመዳሉ። የእንደዚህ አይነት ውህዶችን ጠቃሚ ውጤቶች ያጋጠሟቸው ሴቶች እንደሚሉት ከፖም ፣ ኪዊ ፣ ሙዝ እና ሐብሐብ ጋር የተቀላቀሉ ምርቶች የተሻለ አፈጻጸም ነበራቸው።
ከመጠቀምዎ በፊት ለእነዚህ ምርቶች ምንም አይነት አለርጂ አለመኖሩን ያረጋግጡ። ይህንን ለማድረግ በንፁህ ውስጥ የተፈጨ የፍራፍሬ ትንሽ ጠብታ ወደ ቆዳ ላይ ተጠቀም እና ለ 10 ደቂቃዎች ያዝ. ምንም መቅላት እና ማሳከክ ከሌለ ለጤንነት አደጋ ሳይጋለጡ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
የፍራፍሬ ጭንብል ለመስራት 1 የተመረጠ ፍሬን ብቻ ወደ ግሩፕ ይቁረጡ ፣ ትንሽ መጠን ወደ የተለየ ሳህን ውስጥ ያስገቡ ፣ 1 tbsp ያፈሱ። ኤል. የአልሞንድ ዘይት እና ቅልቅል. እንዲህ ዓይነቱ ጭንብል የቆዳ መጨማደድን ማለስለስ ብቻ ሳይሆን ቆዳን በደንብ ማርከስ እና በቫይታሚን እንዲሞላ ያደርጋል።
ጭንብል ከካካዎ ዱቄት ጋር
የለውዝ ዘይትን ለመጨማደድ ለመጠቀም በሚያስቡበት ጊዜ በጣም ጥሩውን የኮኮዋ ዱቄት እና ማስክን ችላ አይበሉ።ወተት. የዚህ ጭንብል ግምገማዎች በጣም አወንታዊ ናቸው፣ በእርግጥ የፊት ድካምን ያስወግዳል እና ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል።
እንዲህ ያለ ገንቢ ጭንብል በቤት ውስጥ ለመስራት 2 tbsp ይቀላቅሉ። ኤል. ወፍራም ፈሳሽ እስኪገኝ ድረስ የኮኮዋ ዱቄት በጥሩ ስላይድ እና ትንሽ የሞቀ ወተት። እዚያ 1 tbsp ይጨምሩ. ኤል. የአልሞንድ ዘይት እና ቅስቀሳ።
ውህዱ ፊት ላይ በእኩል መጠን ይተገበራል ነገርግን መጨማደድ በሚከማችባቸው ቦታዎች ላይ ልዩ ትኩረት ይስጡ። ጥሩ ውጤት ለማግኘት 15 ደቂቃዎች በቂ ናቸው. ከዚያ በሞቀ ውሃ ስር ያጥቡት።
ወደ ክሬም መጨመር
እያንዳንዷ ዕድሜ ላይ የምትገኝ ሴት ከፍተኛውን ውጤት የሚሰጡ ተወዳጅ፣ በጊዜ የተፈተነ ክሬሞች አሏት። ውጤታቸውን ለማሻሻል የአልሞንድ ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ወደ ሙሉ ማሰሮው ውስጥ መጨመር አይመከርም ፣ ከመተግበሩ በፊት ድብልቁን አንድ ጊዜ ማድረጉ የተሻለ ነው።
በተለየ ጎድጓዳ ሳህን ትክክለኛውን መጠን ክሬም በመደባለቅ 1 ወይም 2 ጠብታ የአልሞንድ ዘይት በፔፕት ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ እና የፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ። ክሬሙ በጣም ዘይት ከሆነ፣ ማሸትዎን መቀጠል አያስፈልግዎትም፣ የተረፈውን በናፕኪን ወይም በስፖንጅ ያጥፉት።
የአይን አካባቢ የምግብ አሰራር
በጧት አዲስ ፊት ለመንቃት 5 ግራም የአልሞንድ ዘይት 1 ጠብታ የአሸዋ ዘይት በመጨመር ቀላል ማስክ ይጠቀሙ።
ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ፊትዎን ያፅዱ እና በደረቅ ፎጣ ያድርቁ። ንጥረ ነገሩን በሚጠቀሙበት ጊዜ ድብልቁን በአይንዎ ውስጥ እንዳያገኙ ይጠንቀቁ. በዚህ የፊት ክፍል ላይ ያለው ቆዳ በጣም ስሜታዊ ነው.በቅርበት የተቀመጡ መርከቦች ያሉት ቀጭን የ adipose ቲሹ ሽፋን ስላለው. የሰው ድካም የሚሰጠው ከዓይኑ ስር ባሉ ጥቁር ክበቦች ሲሆን ይህም ከላይ የሚታየው ጭንብል ሊያጠፋው ይችላል።
ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ሚሚክ መጨማደዱ በአይን አካባቢ ከታዩ ጭምብሉን በኮርሶች በመተግበር በቀን ሁለት ጊዜ ቀጭን የሆነ ዘይት ለ2 ሳምንታት በማሰራጨት ማስክ።
የአልሞንድ ዘይት ጉዳት
የአልሞንድ ዘይት በቤት ውስጥ የፊት መሸብሸብ ላይ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል፣ በውበት እና በስፓ ሳሎኖች ውስጥ በዶክተሮች የሚመከር እና በፊታቸው ላይ ውጤታማ ተጽእኖ ያጋጠማቸው ተራ ሴቶች ይመክራሉ። ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ለጤና ጥቅም ሊጠቀምበት አይችልም. አልፎ አልፎ, የአልሞንድ ዘይት የአለርጂ ሁኔታን ሊያስከትል ይችላል. ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ ከመጀመሪያው ጥቅም በፊት የእጅ ቆዳ ላይ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል.
ሌሎች የቅባት ቆዳ ባለቤቶች ከአልሞንድ ዘይት አጠቃቀም ጉዳቱ ሊሰማቸው ይችላል። ጭምብሉን ከ 20 ደቂቃዎች በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ መቋቋም አስፈላጊ ነው, እና ከመጠን በላይ ዘይት መታጠብ አለበት, አለበለዚያ ቀዳዳዎቹ ተዘግተው ይቀራሉ እና በ sebaceous እጢዎች ሚስጥር ይሞላሉ, ይህም ወደ ብጉር ወይም ብጉር መልክ ይመራል. ከላይ የተዘረዘሩትን ንጥረ ነገሮች ወደ ዘይት መጨመር እርግጠኛ ይሁኑ።
የቅባት ቆዳ ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክሮች
የጉድጓዶቹን ከመጠን ያለፈ ስብ እንዳይዘጋ ለማድረግ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ከአልሞንድ ዘይት ጋር (በ2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ላይ በመመስረት) ወደ ጭምብሉ ይጨምሩ።
- 1 የሾርባ ማንኪያ የካሞሚል ሻይ፤
- 1 tbsp ኤል. ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ።
እንዴት መጥመቅፋርማሲ ካምሞሊም, በሳጥኑ ላይ በደረቁ ሣር ይጠቁማል. ከቀዘቀዙ በኋላ ሾርባው በጋዝ ማጣራት አራት ጊዜ መታጠፍ አለበት ከዚያም ወደ ቅቤ እና የጎጆ አይብ ብቻ ይጨምሩ።
ይህንን ጭንብል ለ20 ደቂቃ ቆዳ ላይ ያድርጉት እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
እንደምታየው የአልሞንድ ዘይት የፊት ቆዳን ወደነበረበት ለመመለስ በዋጋ የማይተመን ጥቅም ያስገኛል። ብዙ ክሬሞች በአጻጻፍ ውስጥ እንደዚህ ያለ ንጥረ ነገር አላቸው, ነገር ግን እንዲህ ያሉ ምርቶች በጣም ውድ ናቸው, ስለዚህ በአንቀጹ ውስጥ የተሰጡትን ምክሮች በመጠቀም እራስዎ ሂደቶችን ያድርጉ. በግምገማዎች መሰረት, ዘይቱን በጨለማ ቦታ ውስጥ ብቻ ማከማቸት ያስፈልግዎታል, እና ቆዳን በተሻለ ለመምጠጥ, ከመጠቀምዎ በፊት ሳህኑን ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ በማውረድ በትንሹ ይሞቁት.
በራስዎ ይሞክሩት እና ዘይቱን ከተጠቀሙበት ጊዜ በኋላ ውጤቱን ካዩ በኋላ በአስተያየቶቹ ውስጥ ያካፍሉ!
