ለፀሀይ ለረጅም ጊዜ መጋለጥ በጤና ላይ ከባድ ጉዳት ያመጣል እና የቆዳ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል፡ ያረጃል እና ያለጊዜው መጨማደድ በላዩ ላይ ይታያል። በበጋ ወቅት, ሁሉም ሰው ቆንጆ ቆዳን ለመተው ዝግጁ አይደለም, በተለይም በባህር ዳርቻ ላይ ለመጓዝ ሲመጣ. ይሁን እንጂ ቆዳው የተሻሻለ ጥበቃ እንደሚያስፈልገው ሁሉም ሰው አይያውቅም. የጸሃይ ቆዳ ምርቶች የሚያምር ቆዳ እንድታገኙ እና ከፎቶ እርጅናን ይከላከላሉ።
የፀሐይ መከላከያ ምን ያደርጋል
የፀሀይ ቆዳን ለማዳን የሚያገለግሉ የመዋቢያ ምርቶች በክሬም ፣በኢሚልሽን እና በዘይት መልክ ሊመረቱ ይችላሉ። ሁሉም የሚከተሉትን ተግባራት ለማከናወን የተነደፉ ናቸው፡
- የቆዳ ድርቀትን ይከላከላል፤
- ቆዳን ከቃጠሎ ይጠብቁ፤
- የ epidermisን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያቅርቡ፤
- መጨማደድን ይከላከላል።
መድኃኒቱ አስፈላጊ ነው።በፀሐይ ላይ መቆንጠጥ ከቆዳው አይነት ጋር የሚመጣጠን የመከላከያ ምክንያት ነበረው. ቀላል ቆዳ ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ የ spf ምርት ያስፈልጋቸዋል፣ ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሰዎች በቀላል ምርት ሊያገኙ ይችላሉ።
የሎሽን ነሐስ አምላክ፣እስቴ ላውደር
እስቴ ላውደር የነሐስ አምላክ የቆዳ መጠበቂያ መስመርን አስጀመረ። ከምርቶቹ መካከል, ሎሽን ከ SPF30 ጥበቃ ደረጃ ጋር ማጉላት ተገቢ ነው. በቆዳው ላይ ከተጠቀመ በኋላ ወርቃማ ቀለም ያገኛል. ውጤቱ የሚገኘው በምርቱ ውስጥ በተካተቱት የአምበር ዱቄት እና የነሐስ ጥቃቅን ቀለሞች ምክንያት ነው. በቡድን A እና B ከ UV ጨረሮች በአስተማማኝ ሁኔታ የሚከላከሉ ሰፋ ያለ ማጣሪያዎችን ያጠቃልላል።በኩኪ ዘይት እና በማከዴሚያ ዘይት የበለፀጉ፣በዚህም ምክንያት የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ተገኝቷል። በተጨማሪም ሎሽኑ የባህር ዳርቻን ከጎበኙ በኋላ ቆዳውን የሚንከባከበው አፕሪኮት የአበባ ማር ይዟል. ይህ 2 በ 1 ሎሽን ቀላል ሸካራነት እና አስደናቂ የሆነ ጠረን አለው።
ደረቅ ዘይት ጸሃይ ስፕሬይ በYves Rocher
ይህ የፀሐይ ቆጣቢ ቀደም ሲል በባህር ዳርቻ ላይ ትንሽ ጊዜ ላሳለፉ ነገር ግን ቆዳቸውን ጨለማ ማድረግ ለሚፈልጉ ነው። ስፕሬይ ዘይት የማይታወቅ የአበባ መዓዛ አለው. ይህንን ምርት ከተተገበሩ በኋላ በቆዳው ላይ ምንም ቅባት ያለው ፊልም የለም - ወዲያውኑ ይዋጣል እና እርጥበት እና ለስላሳነት ይሰጠዋል. መረጩ ልብሶችን አያበላሽም, ቆዳውን ቅባት አያደርግም. ይህ መሳሪያ ዝቅተኛ የመከላከያ ምክንያት እንዳለው ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው, ስለዚህ ለፀሃይ ክፍት በሆነ ጊዜ በደህና ሰአታት ውስጥ ብቻ ተግባራዊ ማድረግ ይፈቀዳል. ዘይቱን የመጠቀም ዘዴዎች በዚህ አያበቁም, እንዲሁም ሊሆን ይችላልለሐር፣ ለሚያብረቀርቅ አንጸባራቂ ፀጉር ላይ ይተግብሩ።
Dr. Pierre Ricaude Sunscreen
ደህንነቱ የተጠበቀ የቆዳ መሸብሸብ እና የቆዳ መሸብሸብ መከሰትን ለመከላከል ከዶክተር ፒየር ሪካውድ መከላከያ ውጤት ያለው ምርት መጠቀም ተገቢ ነው። ክሬም በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጽእኖ ስር የመለጠጥ እና ጥንካሬን ለመጠበቅ የሚረዱ ፀረ-እርጅና ክፍሎችን ይዟል. የፀሐይ መከላከያ ስርዓት UVB እና UVA ማጣሪያዎችን እና የዚህ ክሬም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በምርጥ የጸሃይ ቆዳ መሸፈኛ ምርት ኢንተለጀንስ Soleil SPF 20 ተጠቅሷል ቆዳ የሚያምር ነሐስ ቀለም ያገኛል እና የመለጠጥ ችሎታ አይጠፋም.
Milky Solar Expertise፣ L'Oreal
ከሎሬል የመጣው ምርት በፀሃይ ቆዳ ምርቶች ደረጃ አሰጣጥ የበለፀገው ስብጥር እና ከፍተኛ የመከላከያ ባህሪ ስላለው ነው። L'Oreal Solar Expertise Milk ሁለንተናዊ የመዋቢያ ምርት ሲሆን ለሁለቱም ቀላል እና ጥቁር ቆዳዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. SPF 20ን ያቀርባል፣ ይህም ለሜዲትራኒያን ቆዳ መጠበቂያ ተስማሚ ያደርገዋል።
ወተቱ ቀለል ያለ ቅባት የሌለው ሸካራነት አለው፣ወዲያውኑ ይጠባል፣በነገሮች ላይ ጅራቶችን እና ምልክቶችን አይተውም። የዚህ መሳሪያ ፎርሙላ የቫይታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን ያጠቃልላል, ይህም በፀሐይ መታጠብ ወቅት ለቆዳው ኃይለኛ ምግብ ያቀርባል. ከ ከተመለሰ በኋላበባህር ዳርቻ ላይ ምርቱን በሻወር ውስጥ በማጠብ ቆዳን የሚያረካ እና የሚያረጋጋ የቆዳ ቅባት ያለው የቆዳ ቅባት መቀባት ይመከራል።
ፀረ-ሴሉላይት emulsion Sunslim፣ Lancaster
Lancaster በአንድ ጊዜ ቆንጆ ቆዳ እንድታገኙ እና ከተጠላው የብርቱካን ልጣጭ ጋር እንድትዋጉ የሚያስችል አዲስ 2 በ1 ምርት ለቋል። ፀረ-ሴሉላይት ውጤት ያለው ጄል ሸካራነት ጋር emulsion, ሜላኒን ምስረታ ያለውን የተፈጥሮ ሂደት ያንቀሳቅሳል, ነጻ radicals ይዋጋል. በመካከለኛው SPF 15 ጥበቃ፣ ይህ ከምርጥ የጸሀይ ቆዳ ምርቶች ውስጥ አንዱ ስስ ሸካራነት ያለው ሲሆን ወዲያውኑ የሚስብ እና በባህር ዳርቻ ላይ በሚዝናናበት ጊዜ የስብ ክምችቶችን ይሰብራል። ገላውን ከታጠበ በኋላ, emulsion እንደገና መተግበር አለበት. በማሳጅ እንቅስቃሴዎች ወደ ቆዳ ይቅቡት።
ክሬም አንቴሊዮስ፣ ላ ሮቼ-ፖሳይ
የምርጥ የጸሃይ ቆዳ ምርቶች ደረጃ አንቴሊዮስ ክሬም ከፈረንሳይ ብራንድ ላ ሮቼ-ፖሳይ ይሞላል። ይህ የፋርማሲ ምርት በሙቀት ውሃ ላይ የተመሰረተ ነው, ቆዳን በአስፈላጊ ማዕድናት ይመገባል, ጸረ-አልባነት እና ማለስለሻ ውጤት አለው. ክሬሙ የሚቀልጥ መዋቅር አለው, ወዲያውኑ ይጣበቃል, የሚያጣብቅ ፊልም አይተዉም. ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ላላቸው ተስማሚ። መሳሪያው በከፍተኛ ጥበቃ SPF 50 ተለይቶ ይታወቃል, ይህም በፀሐይ እንቅስቃሴ ከፍተኛ ጊዜ እንኳን እንዲጠቀሙበት ያስችልዎታል. ክሬሙ ውሃ ተከላካይ ነው እና ቀዳዳዎችን አይዘጋም።
ጋርኒየር አምበርየሶላየር ዘይት
ይህ የአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከያን ከሚሰጡ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የጸሃይ ቆዳ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው። ለተመቻቸ ርጭት ምስጋና ይግባውና ከጋርኒየር ኩባንያ የሚገኘው ዘይት በቀላሉ በቆዳው ላይ ይሰራጫል, ቀጭን የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል. በውጤቱም, ጨረሮቹ በእኩል መጠን የተበታተኑ ናቸው, ቆዳው አንድ አይነት ጥላ ያገኛል. ዘይቱ ቆዳውን ይንከባከባል, ከፀሃይ አሉታዊ ተጽእኖ በኋላ የማገገሚያውን ሂደቶች ያንቀሳቅሰዋል. የመርጨት የቆዳ መቆንጠጫ ምርቶች ግምገማዎች ይህ ምርት የተለያየ የጥበቃ ደረጃ እንዳለው ይገልፃሉ፣ እና ስለዚህ ለተለያዩ ስሜቶች ለቆዳ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ተስማሚ የሶሌይል የፀሐይ መከላከያ ዘይት፣ VICHY
ይህ የፋርማሲ ምርት የተዘጋጀው በጣም ደረቅ እና ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች ነው። ከፍተኛ ጥበቃ SPF 50 አለው, ስለዚህ ለፀሐይ መጋለጥ ለመጀመሪያዎቹ ቀናት ተስማሚ ነው. የዚህ ምርት ቀመር የ UVA እና UVB ጨረሮች አሉታዊ ተጽእኖዎችን የሚከላከለው ሰፊ የስፔክትረም ማጣሪያዎችን ያካትታል. የቪቺ ዘይት ከፓራበን-ነጻ ነው ስለዚህም ሃይፖአለርጅኒክ እና ኮሜዶጀኒክ ያልሆነ ሱንታንነር ይቆጠራል።
ዘይቱ በቀላሉ በሰውነት ውስጥ ይሰራጫል፣የሚጣብቅ ፊልም አይለቅም እና በልብስ ላይ ምልክት ያደርጋል። ይህንን መድሃኒት ወደ ባህር ዳርቻ ከመሄድዎ በፊት ብቻ ሳይሆን ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የደረቀ የቆዳ ስሜትን ለማስወገድ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ።
በፀሐይ እንዴት እንደሚታጠቡ
በፀሐይ ውስጥ የመቆየት ህጎችን ከተከተሉ እናለዚህ ተገቢውን የመከላከያ ደረጃ ያላቸውን ምርቶች ይጠቀሙ፣ የማያቋርጥ የነሐስ ታን ማግኘት ይችላሉ እና ጤናዎን አይጎዱ፡
- የባህር ዳርቻን በመጎብኘት የመጀመሪያ ቀን ላይ ከፍተኛ spf ያለው ምርት በቆዳ ላይ መተግበሩ አስፈላጊ ነው። ይህ በፀሐይ መውጣት እና የቆዳ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል. ለወደፊቱ፣ ባነሰ SPF ለፀሃይ ቆዳ ምርቶች ምርጫ መስጠት ትችላለህ።
- የመከላከያ ውጤት ካለው ክሬም በተጨማሪ ኮፍያ፣የመነጽር መነጽር፣ቀላል ቀለም ያለው የጥጥ ልብስ መጠቀም አለቦት።
- ሐኪሞች በተቻለ መጠን ክፍት በሆነው የፀሐይ ጨረሮች ውስጥ እንዲቆዩ ያሳስባሉ። ይህ በተለይ ወደ ባህር ዳርቻ በሚደረግ ጉዞ በመጀመሪያዎቹ ቀናት አስፈላጊ ነው።
- በመጀመሪያ ስለሚቃጠሉ ለደረት፣ ትከሻ እና አፍንጫ ልዩ ጥበቃ ሊደረግላቸው ይገባል። ለእነዚህ ቦታዎች, ከፍተኛ መጠን ያለው ጥበቃ ያለው የፀሐይ መጥመቂያ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ. በጥላ ውስጥ ለመቆየት ቢያስቡም ምርቱ በሰውነት ላይ መተግበር አለበት።
- ከእያንዳንዱ ውሃ ውስጥ ከገባ በኋላ፣የፀሐይ መከላከያ ንብርብር ወዲያውኑ መታደስ አለበት።
- ከባህር ዳርቻ ከተመለሱ በኋላ የቀረውን ሱታን በሻወር ውስጥ ታጥበው በተመጣጣኝ ሎሽን ወይም ክሬም በሰውነት ላይ መቀባት አለባቸው።
ማጠቃለያ
ቆንጆ የቆዳ ቆዳ ማግኘት ቀላል አይደለም። ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በሙሉ ከተከተሉ እና ተገቢውን የመከላከያ ደረጃ ያለው ውጤታማ ምርት ከመረጡ ለቆዳው የነሐስ ቀለም መስጠት እና የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ጎጂ ውጤቶች መቀነስ ይችላሉ. በቆዳው ቀለም እና በእሱ ላይ በመመርኮዝ አንድ ክሬም ወይም ዘይት መምረጥ ያስፈልግዎታልትብነት።
