ብዙ ወላጆች ለልጃቸው የጫማ ማሰሪያቸውን በትክክል ማሰር እንዲችሉ ማስተማር አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ያጋጥማቸዋል። የጫማ ማሰሪያዎችን ማሰር አንድ ትልቅ ሰው እንኳን ሊማርበት የሚገባው ሙሉ ጥበብ ስለሆነ በመጀመሪያ በጨረፍታ እንደሚመስለው ሁሉም ነገር ቀላል አይደለም. በተለይም ይህ ጥያቄ አንድ ሰው በንቃት ስፖርቶች ውስጥ ሲሳተፍ ከፍተኛ ጠቀሜታ እያገኘ ነው. የጫማ ማሰሪያዎች እንዳይቀለበሱ እንዴት ማሰር እንደሚቻል ጥያቄው የሚነሳው እዚህ ላይ ነው።
ሙከራ ጀምር
በአትሌቲክስ ስፖርት የተካፈሉ አትሌቶች የጫማ ማሰሪያዎችን እንዴት ማሰር ይቻላል የሚለውን ጥያቄ ለመጀመሪያ ጊዜ ሙከራ ካደረጉት መካከል ይጠቀሳሉ። ዋናው ነገር የስፖርት ጫማዎች ልክ እንደ አሁን ፍጹም አልነበሩም. የዓለማችን የመጀመሪያዎቹ የሩጫ ጫማዎች ጥራት እና ምቾት ብዙ የሚፈለጉትን ትተው ነበር ፣ እና ማሰሪያው ራሱ በጣም ምቾት ስላልነበረው በእግር አናት ላይ በጣም ደስ የማይል ጫና ፈጠረ። ስለዚህ, ሰዎች ምን ያህል ምቾት ላይ ብቻ ሳይሆን ሠርተዋልጫማ ማሰር፣ ነገር ግን ሲሮጡ እንዳይቀለበሱ የጫማ ማሰሪያዎችን እንዴት ማሰር እንደሚቻል ላይ።
ጠቃሚ ምክሮች
የሌስዎቹ ዋና ተግባር በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የእግርን ቦታ በስኒከር ወይም በስኒከር ማስተካከል መሆኑን ችላ ማለት አስፈላጊ ነው። ዋናው ነገር የጫማ ማሰሮዎን በደንብ ካሰሩ ፣ ከዚያ በእግር ወይም በመሮጥ ላይ እያሉ በቀላሉ ሊፈቱ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ በጣም አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል ፣ ማለትም ወደ ጉዳቶች። ጉዳትን ለመቀነስ የሚያስችሉ በርካታ ጠቃሚ ምክሮች አሉ፡-
- ማሰሪያዎቹን በጣም ጥብቅ አድርገው አይጎትቱ። ይህንን ለማድረግ, በማሰር ሂደት ውስጥ, ጣቶችዎን ወደ ውስጠኛው ክፍል በትንሹ ማጠፍ ያስፈልግዎታል. ይህ ከፍተኛውን የእግር ማስተካከል ደረጃ ላይ ለመድረስ ያስችላል እና በተመሳሳይ ጊዜ በጠንካራ ጥብቅነት ምክንያት የሚፈጠር ምቾት ስሜት አይፈጥርም.
- አንድ ሰው ከእያንዳንዱ ትምህርት በፊት ስለሚሞቀው በዚህ ደረጃ ላይ ነው የክርን ማጠንከሪያ ማስተካከል የሚመከር. እሷ ትክክል መሆን አለባት። ይህ ማለት ማሰሪያዎች በትክክል መያያዝ አለባቸው. ይህ ግፊቱን በእኩል ያከፋፍላል።
- እግሩ በጫማ ውስጥ ምቾት እንዲሰማው የሚያስችለውን እጅግ በጣም ጥሩ የሌዘር አማራጭን ማግኘት በማይቻልበት ጊዜ በሌላ መንገድ መሞከር ይችላሉ። አንድ ወይም ብዙ ጉድጓዶችን መዝለልን ያካትታል. እግሩ ላይ ችግር ያለባቸው ቦታዎች ካሉ, በዚህ ቦታ ላይ ያሉትን ቀዳዳዎች መዝለል ጥሩ ይሆናል. ይህ በዚህ የእግር ክፍል ላይ ያለውን የግፊት መጠን ይቀንሳል, እናየምቾት ደረጃን ይጨምራል።
የጫማ ማሰሪያዎች እንዳይፈቱ እንዴት እንደሚታሰሩ ለችግሩ ጥሩ መፍትሄ የጫማ ማሰሪያው ትክክለኛ ምርጫ ነው። ሰው ሠራሽ በጣም የሚያዳልጥ መዋቅር ስላላቸው እና ያለማቋረጥ ስለሚፈቱ ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች ለተሠሩ ዳንቴል ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው።
Fashionable lacing
እነሱ ሳይታሰሩ ወይም እንዳይጣበቁ ገመዳቸውን እንዴት ማሰር እንዳለባቸው እያሰቡ እና በተመሳሳይ መልኩ ቆንጆ መስሎ ለሚያስቡት ፣በተለምዶ ቀጥ ተብሎ የሚጠራው የላሲንግ ወቅታዊ ገጽታ። አድርግ።
ከግርጌ ጉድጓዶች መቆንጠጥ ይጀምሩ። በዚህ ሁኔታ, የጭራጎቹ ጫፎች በጫማው ውስጥ መምራት አለባቸው. ከዚያ በኋላ የቀኝ ዳንቴል ወዲያውኑ ወደ ቀኝ ጉድጓድ ውስጥ ይጣበቃል, እና ከዚያ በግራ በኩል ብቻ ነው. በግራ ዳንቴል ተመሳሳይ ነው. ማሰሪያዎቹ በክር ወደ ላይኛው ጫፍ ላይ ተጣብቀው በመጨረሻው ጉድጓድ ውስጥ ከወጡ በኋላ በሚታወቀው ቋጠሮ ይታሰራሉ።
የአውሮፓ ላሲንግ
የጫማ ማሰሪያዎች በስኒከር ላይ እንዳይቀለበሱ እንዴት እንደሚታሰሩ እንቆቅልሽ አያስፈልግም። ችግሩ በአውሮፓውያን የሌዘር ዓይነት ሊፈታ ይችላል። እሱ ከፍተኛ ጥንካሬ አለው. ሁሉም ሰው ይህን መልክ አይወድም, ምክንያቱም በጣም ማራኪ አይደለም. ምክንያቱም በቀዳዳዎቹ መካከል በትክክል ሰፊ ክፍተቶች አሉ. መጀመሪያ ላይ ማሰሪያዎች ከታች ቀዳዳዎች ውስጥ ተጣብቀዋል.ጫፎቻቸው እንዲወጡ. ከዚያም ክሩው በተለዋዋጭ በሚገኝ ቀዳዳ በኩል እና ወደ ጎን በኩል በመስቀል አቅጣጫ ይከናወናል. በዚህ ጊዜ, የሁለተኛው ዳንቴል ጫፍ እንዲሁ በአግድም በኩል ያልፋል, ነገር ግን አንድ ቀዳዳ መዝለል እና ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ ጎን መያያዝ አለበት. እነዚህ ድርጊቶች በተለዋጭ መንገድ ይከናወናሉ. ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ መሰላል የሚመስል ማሰሪያ ይፈጠራል።
ተጨማሪ ቀዳዳ
የአንዳንድ ሞዴሎች ስኒከር ተጨማሪ ቀዳዳ እንዳላቸው ለማንም ግኝት አይሆንም። በስኒከር ወይም ስኒከር በራሱ ቁመት ላይ በመመስረት ወደ ቁርጭምጭሚቱ ሊጠጋ ይችላል. ነገር ግን ዓላማው ምን እንደሆነ ማንም አያስብም ነበር። ትክክለኛ ቀጭን እግር ላላቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው እና ዋናው ተግባር ተጨማሪ የመጠገን ደረጃ ነው. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እንዳይፈቱ የጫማ ማሰሪያዎችን እንዴት ማሰር ይቻላል? ጫማዎቹን እስከ መጨረሻው ያስሩ!
ቀላልው የሌዘር አይነት ለቀላል የእግር ጉዞ እና ሌሎችም ተስማሚ ነው። ነገር ግን እንደ ስፖርት ፣ እዚህ ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው ፣ እና የሌዘር ዓይነት በከፍተኛ የኃላፊነት ደረጃ መታከም አለበት። በጥብቅ የተጣበቁ ማሰሪያዎች ከፍተኛ የመጠገን ደረጃን ያረጋግጣሉ ፣ ግን አንድ ጉልህ ጉድለት አለ። ይህ ወደ መደበኛው የደም ዝውውር መዛባት ይመራል።
በተጨማሪ ቀዳዳ በመታገዝ በእግረኛው የላይኛው ክፍል ላይ የግፊት ስርጭትን እንኳን መጨመር ይቻላል, ይህ ምቾትን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ለጥያቄው መልስ ይሰጣል. እንዳይቀለበሱ የጫማ ማሰሪያዎችን እንዴት ማሰር እንደሚቻል።
አልጎሪዝምማሰሪያዎቹን ተጨማሪ ቀዳዳ በማጥበቅ
- በስኒከር ወይም ስኒከር ውስጥ ያሉት ማሰሪያዎች እስከ መጨረሻው ቀዳዳ ድረስ መታሰር አለባቸው።
- የግራ ዳንቴል ጫፍ ከላይ በኩል በግራ በኩል ወደሚገኘው የመጨረሻው ቀዳዳ መጎተት አለበት። ይህ መደረግ ያለበት ዳንቴል ሙሉ በሙሉ እንዳይጣበቅ፣ ማለትም ትንሽ ሉፕ እንዲቀር ነው።
- ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች በቀኝ በኩል ይከናወናሉ።
- ከዚያ የቀኝ ዳንቴል በግራ ምልልስ በኩል ይጎትታል እና በተቃራኒው።
- ቀላል ክላሲክ ቋጠሮ ታስሯል።
የጫማ ማሰሪያዎን ስለማሰር ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ ይኸውና ጥሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ስልጠና ለእርስዎ!
