ቱርጎር የቆዳ መጨናነቅ እና የመለጠጥ ስሜትን የሚፈጥር ነው። ለስላሳው የፊት ኦቫል እና የንጣፎች ቅልጥፍና ጥሩ ቱርጎርን ያመለክታሉ. ቆዳው በጣም የመለጠጥ እና የወጣትነት ስሜት ይሰማዋል. የእሱ ሁኔታ ቀላል በሆነ መንገድ ሊገመገም ይችላል. የእጁን ጀርባ መሳብ እና መልቀቅ አስፈላጊ ነው. ከዚያ ምን ያህል በፍጥነት ወደ ቀድሞ ሁኔታው እንደሚመለስ ይመልከቱ። ምልክቱ ሙሉ በሙሉ ከአምስት ሰከንድ በላይ ከጠፋ አስቸኳይ እርምጃ መወሰድ አለበት።
ትክክለኛ እንክብካቤ
የሴቶች ቆዳ የመለጠጥ ሁኔታ በቀጥታ በኤስትሮጅን ላይ የተመሰረተ ነው - የሴት ሆርሞን, ምክንያቱም ፋይብሮብላስትስ (ፋይብሮብላስትስ) እንቅስቃሴን የሚይዘው እሱ ስለሆነ - ለሶስቱ የቆዳ ክፍሎች ዋና ዋና ክፍሎች - ኮላጅን, ኤልሳቲን ለማምረት ኃላፊነት ያላቸው ልዩ ሴሎች. እና hyaluron. ከሁሉም በላይ የተዳከመ ቱርጎር በፊት, አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ይታያል, ነገር ግን መላውን የሰውነት ክፍል የመንከባከብ አስፈላጊነት አይርሱ. የሰውነት ቆዳ ከፊት ይልቅ ሻካራ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል.ስለዚህ የሰውነት እንክብካቤ የግድ ልጣጭን፣ መፋቅ እና ማጥራትን መጠቀምን ይጨምራል። አዘውትሮ የንፅፅር መታጠቢያዎች እና ራስን ማሸት ቱርጎርን በእጅጉ ያሻሽላሉ። በደም ማይክሮኮክሽን መሻሻል እና በመርከቧ ግድግዳዎች የመለጠጥ ምክንያት የቆዳው ወጣት ይመስላል።
ነገር ግን ክሬሞች፣ መፋቂያዎች እና ሌሎችም - የወጣትነትን እና የቆዳ የመለጠጥን ለመጠበቅ መደረግ ያለበት ያ ብቻ አይደለም። ከውስጥ ውስጥ ቱርጎርን ለመመለስ የሆርሞንን ሚዛን ለማስተካከል ይረዳል. አንድ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዚህ ላይ ይረዱዎታል - የ Kegel መልመጃ። የደም አቅርቦትን ወደ ከዳሌው አካላት ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የኢስትሮጅንን ምርት ለመቆጣጠር ይረዳል, ለመደበኛ ቱርጎር ኃላፊነት ያለው ሆርሞን. ቆዳው በውጭም ሆነ በውስጥም የማያቋርጥ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ስለሱ አይርሱ!
የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ውጤታማ ዘዴዎች
የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ለውበት ሳሎኖች እና ለሃያዩሮኒክ አሲድ መርፌ ብዙ ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግም። በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች መታጠቢያዎች መጀመር ይችላሉ. ለምሳሌ ፣ rosewood ፣ የዱር ካሮት ዘር እና የማይሞት ዘይቶች ቱርጎርን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ ናቸው። የአጠቃላይ የሰውነት ቆዳ በጣም ወጣት ሆኖ ይታያል, ይህም የፊት ቆዳ መሻሻል ላይ እንደሚንፀባረቅ እርግጠኛ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ተገቢ የአመጋገብ እና የስፖርት ስልጠና አስፈላጊነት አይርሱ. እንዲሁም ጥንካሬን እና ወጣትነትን ወደ ቆዳ ለመመለስ ይረዳል።
በበጋ ወቅት ለአንድ ወር ያህል በየቀኑ ከሐብሐብ እና ሐብሐብ ማስክ መሥራት ይችላሉ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊንጢጣውን ፊት ላይ ማመልከት አስፈላጊ ነው, ከዚያም ቀላል ማሸት ያድርጉ.ከእንደዚህ አይነት አሰራር በኋላ ቆዳዎ ይለሰልሳል እና ጤናማ ቀለም ያገኛል. እና በመኸር እና በክረምት, ውጤታማ በሆነ የአመጋገብ ጭምብል ቆዳዎን መንከባከብ ይችላሉ. ለማዘጋጀት, አንድ ማንኪያ የዱቄት ወተት, አንድ እንቁላል ነጭ እና አንድ ማር ማንኪያ ማቀላቀል ያስፈልግዎታል. ንጥረ ነገሮቹ በደንብ የተደባለቁ እና በንጹህ ቆዳ ላይ ይተገበራሉ. ወተት እና ማር በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, እና ፕሮቲን ለስላሳነት ይረዳል. ጭምብሉ በመጀመሪያ በሞቀ ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል።
ከ25 በኋላ ፀረ እርጅና ምርቶችን ለፊት እና ለሰውነት የመጠቀምን አስፈላጊነት አይርሱ። በተፈጥሮ አመጣጥ ጥሩ መዓዛ ባላቸው ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች የመለጠጥ ችግርን በተሳካ ሁኔታ ለመፍታት ይረዳሉ። ለምሳሌ፡ ሎሚ፡ ቤርጋሞት እና ብርቱካን፡
