ቢጫ ተረከዝ በወንዶችም በሴቶች ላይ የተለመደ ችግር ነው። የቆዳ ቀለም መቀየር ምክንያት በሽታ ሊሆን ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በደካማ እግር እንክብካቤ ምክንያት ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ቀለም አለው. ዛሬ ይህንን የመዋቢያ ጉድለት በቤት ውስጥ ለማስወገድ የሚረዱትን በጣም ውጤታማ መንገዶችን እንመለከታለን።
የቢጫ ተረከዝ መንስኤዎች
ብዙ ሰዎች ቢጫነትን ያስተውላሉ እና እንደዚህ ያሉ ጉድለቶችን ለመቋቋም የሚሞክሩት ሞቃታማው ወቅት ሲመጣ ብቻ ነው እና በበጋ ክፍት ለሆኑ ጫማዎች የተዘጉ ጫማዎችን መለወጥ አለባቸው።
የፔዲኩር ሊቃውንት ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ምክንያት ቆዳው ይደርቃል፣ይፈልቃል፣ይሰነጠቅ እና ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ቢጫ እንደሚሆን ያስተውላሉ። ተረከዙን በበጋው ወቅት ብቻ ማስታወስ, ሁሉም ሰው ውበታቸውን በንቃት መፈለግ ይጀምራል. ግን እግሮቹን ወደ ጥሩ መልክ መመለስ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም።
እንክብካቤ ቀጣይነት ያለው መሆን አለበት፣ከዚያ ሻካራ ቆዳ በጊዜው ይወገዳል።
ተረከዝ ላይ ያለው ቆዳ ቀለም የሚቀይርበት ዋና ዋና ምክንያቶች፡
- ከባድ፣ የማይመቹ ጫማዎች፤
- ተረከዝ ለብሶ፣ረጅም ቆሞ፤
- በጫማ ምክንያት መበከል፤
- ሰው ሰራሽ አልባሳት (ካልሲዎች፣ ጠባብ ጫማዎች)፤
- የምግብ መፈጨት ችግር፣የሜታቦሊዝም መዛባት።
ስፔሻሊስቶች በአንዳንድ ሁኔታዎች የቢጫ ተረከዝ መንስኤ ደካማ የደም አቅርቦት ሊሆን እንደሚችል ይገነዘባሉ። ቆዳን ማጠንከር እና በጠንካራ ፎጣ ማሸት ይህንን ችግር ለመፍታት ይረዳል።
እንዲሁም ማጨስ የሚያስከትለውን ጉዳት አይርሱ። መጥፎ ልማዱን በማቆም ብቻ በሰውነት ላይ ዘላቂ መመረዝ እና በዚህም ምክንያት ተረከዙን ቢጫ ማድረግን መከላከል ይቻላል. ከጥቂት ቆይታ በኋላ ቆዳው ጤናማ ይመስላል።
የተረከዝ ችግር እና ሌሎች የውበት ችግሮች ሁል ጊዜ የሚከላከሉት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፣የተመጣጠነ አመጋገብ እና ተገቢ የሰውነት እንክብካቤ ነው።
ነገር ግን ከባድ የፓቶሎጂ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ የእግር ጥላ መፈጠር ምክንያት ሊሆን ይችላል። እየተነጋገርን ያለነው እንደ የጉበት በሽታ, የጃንዲስ በሽታ የመሳሰሉ በሽታዎች ነው. ስለዚህ ስለ ጤናዎ ሁኔታ ጥርጣሬ ካለ በሆስፒታል ውስጥ መመርመር ያስፈልግዎታል።
ተረከዙ ለምን ቢጫ እንደሆነ ካወቁ በኋላ እግሮቹን ወደነበረበት ለመመለስ ሂደቱን መቀጠል ይችላሉ።
የእግር መታጠቢያዎች
ሁሉም አይነት የውሃ ሂደቶች ጤናማ ያልሆነን ጥላ ለማስወገድ ይረዳሉ።
ቤት ውስጥ ተረከዝ ለማንጣት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። በጣም ፈጣን እና በጣም ግልፅ ውጤቶችን የሚሰጡትን አስቡባቸው፡
- 2 tbsp ያስፈልጋል። ፖም ኬሪን ኮምጣጤን በ 1 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ አፍስሱ. እግርዎን በእንደዚህ አይነት መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡቢያንስ 15 ደቂቃዎች ያስፈልጋቸዋል. ከዚያም ተረከዙን በፓምፕ ድንጋይ በጥንቃቄ መታሸት እና በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለበት. ከሂደቱ በኋላ እግሮቹ በተመጣጣኝ ክሬም መታከም አለባቸው. ኮምጣጤ ፍጹም በሆነ መልኩ እርጥበት እና ቆዳን ነጭ ያደርገዋል።
- ለ1 ሊትር ውሃ 1 የሻይ ማንኪያ ሶዳ እና 1 tbsp ያስፈልግዎታል። አንድ ማንኪያ ፈሳሽ ሳሙና. እነዚህ አካላት መሟሟት አለባቸው, በብርቱነት በማነሳሳት, አረፋ ብቅ ይላል. በተፈጠረው መፍትሄ ውስጥ እግሮች ለ 20 ደቂቃዎች መቀመጥ አለባቸው, እና ከዚህ ጊዜ በኋላ በፓምፕ መታከም አለባቸው. ቤኪንግ ሶዳ ተረከዝዎን በሚያስደንቅ ሁኔታ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። ከሂደቱ በኋላ እንደገና ጤናማ ቀለም ያገኛሉ።
- በ 1 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀልጡ 1 tbsp. ነጭ የመዋቢያ ሸክላ አንድ ማንኪያ. እግሮቹን በመታጠቢያው ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና ለ 15-20 ደቂቃዎች እዚያ ውስጥ እናስቀምጣቸዋለን. በመቀጠል የፓምፕ ድንጋይ እና ልዩ ዘይት እግር ክሬም ይጠቀሙ. ሸክላ ተረከዙን ይለሰልሳል እና ያበራል፣ ለመንካት ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል።
- ለዚህ አሰራር 3 tbsp ያስፈልግዎታል። የሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ማንኪያዎች (9%) እና 1 ሊትር ውሃ. በመታጠቢያው ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ተረከዙን ዝቅ እናደርጋለን. ይህ ዘዴ እግሮቹን በደንብ ነጭ ያደርገዋል።
- የአንድ እንቁላል አስኳል፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ስታርችና እንወስዳለን። ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና በእግሮቹ ላይ ይተግብሩ። በቅድመ-እንፋሎት በተዘጋጁ እግሮች ላይ ጭምብሉን ለመጠቀም ይመከራል. ከሂደቱ በኋላ እግሮቹ በተመጣጣኝ ክሬም መቀባት አለባቸው. ቆዳው ለስላሳ፣ ለስላሳ እና ብሩህ ይሆናል።
ዘይቶችን በመጠቀም
በዘይት በመታገዝ በቂ ያልሆነ የቆዳ አመጋገብን ብቻ ሳይሆን ቢጫነትንም ማስወገድ ይችላሉ። ለእግር በጣም ጥሩው አማራጭ የኮኮናት እና የወይራ ዘይቶች ናቸው. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የመዋቢያ ምርቶችን መጠቀም የተሻለ ነው. የመተግበሪያውን ውጤት ለማሻሻልየጥጥ ካልሲዎች መልበስ አለባቸው።
የሎሚ ቫዝሊን ማስክ
ይህ ጭንብል ይለሰልሳል እና የእግር ቆዳን ያበራል፣እንዲሁም ከተሰነጠቁ አስተማማኝ ጥበቃ ያደርጋል።
የሎሚ ጭማቂ እና ቫዝሊን በእኩል መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። የተገኘውን ጥንቅር ተረከዙን ለማጽዳት ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ።
የማስክን ውጤታማነት ለማጎልበት ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት እግርዎን በባህር ጨው መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለ15 ደቂቃ ያጠቡ። ከሂደቱ በኋላ በተፈጥሮ ቁሳቁስ የተሰሩ ካልሲዎችን መልበስ ያስፈልግዎታል ። እንደዚህ ያለ ጭንብል በመጠቀም ስለ ቢጫ ተረከዝ በቅርቡ ሊረሱ ይችላሉ።
እስክሪብ
የእግር መፋቂያ ለማዘጋጀት 2 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል። ማንኪያዎች የሩዝ ዱቄት, ፈሳሽ ማር እና ፖም ሳምባ ኮምጣጤ, ሁሉንም እቃዎች በደንብ ይቀላቀሉ. ከመተግበሩ በፊት እግሮቹን በሞቀ ውሃ ውስጥ መንፋት አለባቸው. ለስላሳ ቆዳ ለንደዚህ አይነት ቆዳዎች በጣም የተጋለጠ ነው. ቢጫ ተረከዙን ለማስወገድ ድብልቁን በእግሮቹ ላይ በመተግበር በክብ እንቅስቃሴ በንቃት መታሸት ያስፈልግዎታል።
የኤሌክትሪክ ፋይል
ከፓምፊስ ጥሩ አማራጭ እንደመሆኖ ባለሙያዎች በእርስዎ እንክብካቤ ውስጥ ያለውን የ Scholl ኤሌክትሪክ እግር ፋይልን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ይህ መሳሪያ ብዙ ጊዜ ይቆጥብልዎታል. በእሱ አማካኝነት የእግርን ቆዳ ከሻካራ ቆዳ በጥራት ማጽዳት እና ደስ የማይል ቢጫ ቀለምን ማስወገድ ይችላሉ።
መሣሪያው በባትሪ የሚሰራ የእግር ማጽጃ ሮለር አፍንጫ ያለው ነው።
መሣሪያው ቀላል እና በአንድ ሁነታ ብቻ ነው የሚሰራው። ሂደቱን ለመጀመር, ማዞር ብቻ ነውቀለበት. ፔዲኬር ሁልጊዜ በደረቅ ቆዳ ላይ መደረግ አለበት. ያለበለዚያ የፋይሉ ከፍተኛ የጠለፋው ገጽ አስቀድሞ በእንፋሎት የተሰራውን ተረከዝ ሊጎዳ ይችላል። እግሮች በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው, ለስላሳ እንቅስቃሴዎች. በአንድ ክፍል ከ4 ሰከንድ በላይ ማቆም አይችሉም።
መሳሪያውን የመጫን ሃይልን መቆጣጠር ያስፈልጋል ምክንያቱም በጠንካራ ግፊት ስልቱ መስራት ያቆማል። እንዲሁም, ይህ መስፈርት ካልተከበረ, በጣም ብዙ የቆዳ ሽፋንን ማስወገድ እና ማይክሮ ትራማ ማግኘት ይችላሉ. ከተግባር በኋላ እግሮቹ ከአቧራ ማጽዳት እና በቅባት ክሬም መቀባት አለባቸው።
የስኮል ፋይሎች ጥቅሞች
ከተረከዝ ፋይል ጥቅሞች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- ምቹ ergonomic ንድፍ እና የታመቀ መጠን፤
- የባትሪ ስራ፤
- የቤት pedicure ልክ እንደ ሳሎን pedicure ጥሩ ነው።
ከጉድለቶቹ መካከል ገዢዎች ከፍተኛ ወጪን እና የተካተተው "Scholl" ለተረከዝ የሚያደርገውን ከፍተኛ ድምጽ ያስተውላሉ።
በርግጥ የቆዳ የመንጻት ደረጃ በአብዛኛው የተመካው በእግሮቹ የመጀመሪያ ሁኔታ ላይ ነው። ነገር ግን፣ መሳሪያውን በመደበኛነት በመጠቀም፣ ጥሩ ውጤቶችን ልታገኝ ትችላለህ።
Radevit ቅባት
ልዩ የመዋቢያ ምርቶችም በእግር እንክብካቤ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። በተለይ በቆዳው ላይ ሜካኒካዊ እርምጃ ከተወሰደ በኋላ ጥሩ ውጤቶችን ያሳያሉ።
ድርቀትን፣ ልጣጭን፣ ስንጥቆችን እና በእግር ላይ ያለውን የቆዳ ቀለም ለማስወገድ ከሚያስችሉ በጣም ውጤታማ እና ተወዳጅ መድሃኒቶች አንዱ Radevit ቅባት ከZAO Retinoids።
የምርቱ ዋና ንቁ ንጥረ ነገር ሬቲኖል ፓልሚትት ነው። ግልጽ የሆነ ፀረ-ብግነት እና እንደገና የማመንጨት ውጤት አለው. የቅባት አካል የሆነው የቫይታሚን ውስብስብ በሽታ አምጪ ድርቀትን ያስታግሳል፣ ቆዳን ያስታግሳል እንዲሁም የሕብረ ሕዋሳትን እና የሕዋሳትን እንደገና ለማዳበር ያፋጥናል።
በተለይ ብዙውን ጊዜ "ራዴቪት" በእግር ላይ ላሉ ማይክሮክራክቶች ሕክምና ይጠቅማል። ቆዳውን በፍጥነት በቅደም ተከተል ለማምጣት የሚፈለገው ውጤት እስኪገኝ ድረስ በየቀኑ ተረከዝ ቅባት መጠቀም ያስፈልግዎታል።
