እራስን እንደ ሰው በመረዳት ላይ መስራት እና በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማዎትን ምስል ለመፍጠር መስራት ብዙ አመታትን ሊወስድ ይችላል።
ወጣትነትህ በመልክህ ታግዘህ ጎልቶ መውጣት እና ልዩ መሆንህን ማሳየት ትፈልጋለህ። ከዚያም የአንድ ሰው ምስል በአለም ላይ ባለው ውስጣዊ ሁኔታ፣ ምርጫዎች እና የራሱ እይታ ላይ የተመሰረተ መሆን እንዳለበት ግንዛቤ ይመጣል።
ስለዚህ ድፍረትን እንሰብስብ እና ትክክለኛውን መልክ እንፍጠር።
እራስዎን ያዳምጡ
እኛ ሁላችንም በጣም ተለዋዋጭ የሆነ አለም አካል ነን፣በካሊዶስኮፕ ውስጥ ሁነቶች የሚለወጡበት ብቻ ሳይሆን የፋሽን አዝማሚያዎችም ጭምር። ብዙዎች, ዘይቤን ለመከታተል, የቅርብ ጊዜውን በጭፍን መከተል ይጀምራሉ, አንዳንዴም ቅጥ ያጣ, ይልቁንም አስቂኝ የሆነ ምስል ይፈጥራሉ. አዎ፣ እና ብዙውን ጊዜ እርስ በርስ የሚቃረኑ የስታለቲስቶችን ሁሉንም ምክሮች መከታተል ከባድ ነው።
መሞከር አለብህ፣ የግለሰብ ምስል መፍጠር፣ ውስጣዊ ስሜትህን አዳምጥ። በሚያብረቀርቁ መጽሔቶች ውስጥ አታገላብጡ እና ቪዲዮዎችን አይመልከቱፋሽን ብሎገሮች፣ ነገር ግን ያለአእምሯዊ ጥረት ምን አይነት ልብስ በቀላሉ እና በተፈጥሮ እንደሚታወቅ ለመረዳት ይሞክሩ።
ከተጨማሪም፣ ይህ የተሳካለት ሰው ባናል ምስል ላይሆን ይችላል፣ነገር ግን በተቃራኒው። እራስዎን መደበኛ ባልሆነ፣ ስፖርታዊ ወይም የቦሄሚያን ዘይቤ ለመገመት መሞከር እና ወደ ነፍስዎ የቀረበ ምን እንደሆነ እንዲሰማዎት መሞከር ያስፈልግዎታል። እርግጥ ነው፣ ምስልዎን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ሲያስቡ እንደ ዕድሜ፣ መልክ፣ ሙያ ያሉ ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
ቀለሞችዎን ይግለጹ
እንደ ፀጉር፣ የአይን እና የቆዳ ቀለም አይነት ሁሉም ሰዎች በሁኔታዊ ሁኔታ በ 4 ዓይነቶች ይከፈላሉ፡ ክረምት፣ ስፕሪንግ፣ ክረምት እና መኸር። እነዚህ ስሞች ሁኔታዊ ናቸው ነገር ግን የአንድን ሰው ምስል እርስ በርሱ የሚስማማ እና ተፈጥሯዊ የሚያደርጉትን የቀለም ምርጫዎች በትክክል ያንፀባርቃሉ።
የፋሽን ባለሙያዎች በእርግጠኝነት ማንኛውም አይነት ቀለም ለአንድ ሰው ሊስማማ ይችላል, ዋናው ነገር በትክክለኛው ጥላ እና ጥንካሬው ላይ ማቆም ነው. እና የተሳሳተ የቀለም ቤተ-ስዕል የታመመ ገረጣ መልክ ሊሰጥ እና የመልክ ጉድለቶችን ሊያጎላ ይችላል።
የእርስዎን ምስል እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ በማሰብ የቀለም አይነትዎን ፍቺ በጥንቃቄ ማጤን አለብዎት። ለትክክለኛነት, ጓደኛን ለእርዳታ እንኳን መጠየቅ ይችላሉ - አንዳንድ ጊዜ ከውጭ ሆነው ሊያዩት ይችላሉ. እና በመቀጠል እንደዚህ ይቀጥሉ፡
- ሁሉንም ሜካፕ ያስወግዱ፣ ገለልተኛ ቀለሞችን ይልበሱ። ብዙ ባለሙያዎች ትከሻዎን እንዲገታ ይመክራሉ።
- ፀጉር ከተቀባ ከስካርፍ ስር ይደብቁት።
- የእርስዎን አይነት በተፈጥሮ የቀን ብርሃን መወሰን የተሻለ ነው። የአምፖቹ ብሩህ ብርሃን ውጤቱን በእጅጉ ሊያዛባው ይችላል።
- የተለያዩ ናሙናዎችን ይተግብሩጥላዎች, የግድ ሞኖፎኒክ. ከጥቂት ቀለሞች ጋር ቆዳው መሬታዊ, ፊቱ ደክሟል, እና ዓይኖቹ ደነዘዘ. ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው ፊትን ትኩስ አድርገው ይሰጣሉ፣ እና አይንን ያበራሉ።
የቁም ሣጥንህንጣል
ወደ ሁሉም ከባድ ነገር ከመቸኮልዎ በፊት፣ የሚወዱትን ምስል በመከተል፣ ምን እቃዎች አስቀድመው በክምችት ላይ እንዳሉ ማየት ያስፈልግዎታል። የልብስ ማስቀመጫዎን በትክክል መደርደር በጣም ከባድ ይሆናል፡ የሚወዷቸውን ነገሮች ለመተው ይፈልጋሉ፣ ምንም እንኳን ከአሁን በኋላ በመጠን ወይም በስታይል የማይስማሙ ቢሆኑም። በልብስ ላይ ያለውን አዝማሚያ ለመለየት መሞከር አለብህ፡
- አንድ ቀለምም ይሁን ጥላ የበላይነቱን ይይዛል፣ ለምሳሌ ብዙ ጥቁር ነገሮች ወይም አልባሳት በገለልተኛ ድምጽ፤
- ተመሳሳይ ንድፍ ያላቸው ጨርቆች አሉ፡- ሜዳማ፣ ጌጣጌጥ ያላቸው ወይም የአበባ ዘይቤዎች፤
- ምን ያህል ነገሮች አንድ ናቸው፡ 5 ጥንድ ጥቁር ሱሪ፣ በርካታ የዝሆን ጥርስ ሸሚዞች ወይም የስፖርት ልብሶች።
ከተረፈው አስወግድ
ነገሮችን በሚያልፉበት ጊዜ ወዲያውኑ እነዚያን ከእድሜ እና መጠን ጋር የማይስማሙ ልብሶችን ወደ ጎን ያስወግዱ። እርግጥ ነው, አንድ ቀን ብዙ መጠኖች በጣም ትንሽ በሆነ ቀሚስ ውስጥ ለማሳየት እንደሚችሉ ማለም ጥሩ ነው, ነገር ግን ህልሞች ህልም ሆነው ይቆያሉ. እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ከጠፋብህ፣ በእርግጠኝነት ያረጀ ቀሚስ መልበስ አትፈልግም።
የማይመጥኑ፣ የማይመጥኑ ወይም የማይወዱት ሁሉም ልብሶች ለተቸገሩ ሰዎች ሊሸጡ ወይም ሊለገሱ ይችላሉ። እና በቀሪው መሰረት, እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ አስቀድመው ማቀድ አለብዎትየእርስዎ ምስል. ምናልባት የልብስ ማስቀመጫዎ ካለበት ቀሚስ ጋር የሚዛመድ የሚያምር ቀሚስ የለውም፣ ወይም የሚያምር ካርዲጋን እና ቦት ጫማዎች ያስፈልጎታል።
ዋናው ነገር ወደ ጽንፍ መሮጥ አለመቸኮል እና አሁን ካስወገድካቸው ነገሮች ይልቅ አዲስ ተገቢ ያልሆኑ ልብሶችን አትግዛ። በመደብሩ ውስጥ የሆነ ነገር መሞከር, ጊዜያዊ ስሜቶችን ማዳመጥ ብቻ ሳይሆን ይህ ነገር ከየትኛው ከሚገኙት እቃዎች ጋር እንደሚጣመርም ያስቡ. እና የሚፈለገው ምስል ካልወደደው የመመለስ እድልን ከሻጩ ጋር ለመወያየት አያመንቱ።
የመለዋወጫዎች ምርጫ
በህይወት የሚረካ እና በራስ የመተማመን ሰው ምስል ለመፍጠር፣ያረጁ ወይም የተበላሹ ተጨማሪዎችን ያለጸጸት ማስወገድ ተገቢ ነው። የተበጣጠሰ ቀበቶ፣ የተቧጨረ መነጽሮች ወይም ከፋሽን ውጪ ያለ ሻርፍ በጥንቃቄ የተሰበሰበውን ስብስብ ያበላሻል።
መለዋወጫዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለመሞከር አይፍሩ፡ ለነገሩ zest ይጨምራሉ እና ባህሪን ለመግለጥ ይረዳሉ። ማንኛውንም መለዋወጫ በሚመርጡበት ጊዜ ደንቡን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት: በመጀመሪያ, ትኩረትን ወደ ራሱ ይስባል, ሁለተኛም, መደበቅ የሚፈልጓቸውን ዝርዝሮች ብዙም ትኩረት እንዳይሰጡ ያደርጋል. ለምሳሌ, ዓይንን የሚስቡ የጆሮ ጉትቻዎች ዓይንን ያጎላሉ እና ከአፍንጫው አካባቢ ትኩረትን ይስባሉ. የሚፈስ የብርሃን ስካርፍ ዓይንን ወደ መራመድ ይሳባል እና ትንሽ የተሞሉ እግሮችን ለመደበቅ ይረዳል።
እንዲህ ያሉት በመለዋወጫዎች ምርጫ ላይ የተደረጉ ሙከራዎች ከአደን ጋር ተመሳሳይ ናቸው፡ አንዴ የሚታዩ ተጨማሪዎችን እንዴት እንደሚመርጡ ከተማሩ፣ ማቆም አይፈልጉም።
ፀጉር እና ሜካፕ
ጥሩ ለመምሰል እናበራስ ለመተማመን, በትክክል የተመረጠ የልብስ ማስቀመጫ በቂ አይሆንም. አንዳንድ ጊዜ የተሳሳተ የፀጉር ቀለም ወይም የፀጉር መቆረጥ ዕድሜን በእይታ ብቻ ከማስገባት በተጨማሪ በራስ መተማመንንም ያሳጣል።
ራስን ከውጭ ማየት ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ, ጥበባዊ ምስል ሲፈጥሩ, የባለሙያ ስቲለስቶችን አገልግሎት መጠቀም የተሻለ ነው. ምናልባት አንድ እንኳን አይደለም. አንዳንድ ጊዜ በመልክህ ለመሞከር ጊዜ ወስደህ ጠቃሚ ነው፡ አዲስ የፀጉር አሠራር ሞክር ወይም ብሩህ ሊፕስቲክ ምረጥ።
ለውጦቹን መውደድ እና ማቆየት መፈለግህ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም። ዋናው ነገር ሙከራዎችን መፍራት አይደለም, የእርስዎን ልዩነት እና ልዩነት ለማጉላት. ደግሞም በመልክ መሞከር እራስህን ለማስደሰት፣ በራስ የመተማመን መንፈስ ለማትረፍ እና እራስህን ለመውደድ ጥሩ አጋጣሚ ነው።
የፊት አገላለጽ
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ የጥርጣሬ ወይም የመበሳጨት ጉልበት የተፈጠረውን ምስል ሙሉ በሙሉ ሊያጠፋው ይችላል። ደግሞም ጥሩ ለመምሰል አዎንታዊ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል እና ለሌሎች ለማካፈል አያፍሩም።
የጉንጭን ጡንቻዎች እንዴት እንደሚያዝናኑ መማር አለቦት - ግማሹ የፊት ውጥረት የሚደበቀው በውስጣቸው ነው። በመስታወት ፊት ለፊት የሚነበብ ስሜትን ተለማመዱ፣ ህያው፣ ዘና ያለ ፊትን በቅንነት በፈገግታ ሳይሆን በስራ ላይ።
የሚቀጥለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ከባድ ነው፡በአይኖችዎ ፈገግታን ይማሩ። ከሁሉም በላይ, የአንድን ሰው, የነፍሱን ውስጣዊ ሁኔታ የሚያንፀባርቅ መልክ ነው. አንድ ጸሃፊ የባህሪውን ምስል ሲፈጥር ለመልክ እና ለፊት ገፅታ ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣል።
ማራኪ ፊት እና በአእምሮ መግለጽ ይችላሉ።ጎኖች, በዝርዝር, በሁለቱም በስታቲስቲክስ እና በተለዋዋጭነት. ምንድን ነው? ክፍት፣ በሚያንጸባርቁ ዓይኖች እና በሚስብ ፈገግታ? ይህንን ምስል በሃይል, በቀለም መሙላት እና ለራስዎ "ለመሞከር" መሞከር አስፈላጊ ነው. መጀመሪያ ላይ ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል፣ እና ይህ ማራኪ ምስል የባህሪው አካል ይሆናል።
የድምጽ እና የግንኙነት ዘይቤ
ምስልዎን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ማወቅ ማለት ቆንጆ የፀጉር አሠራር እና ተስማሚ ልብሶች ብቻ ሳይሆን, ከሁሉም በላይ, ማራኪነት እና ማራኪነት ማለት ነው. አንዳንድ እድለኛ ሰዎች በዚህ ስጦታ የተወለዱ ናቸው፣ ሌሎች ሊያዳብሩት ይገባል።
በራስ የሚተማመን ሰው ድምፅ የተረጋጋና ደስ የሚያሰኝ፣ ከፍተኛ ማስታወሻ የለው፣ በራስ የመተማመን መንፈስ ብቻ ነው። እሱ ማዘዝ ወይም መጮህ አያስፈልገውም ፣ እንደዚህ ያለ ሰው በቃላት እንዴት ማሳመን እንዳለበት ያውቃል ፣ እንደ ኢንቶኔሽን።
እንደ ልምምድ ድምጽዎን በመቅረጫ ላይ መቅዳት እና ከዚያ ማዳመጥ፣ድምፁን በማረም እና ሻካራነቱን ማጥራት ይችላሉ።
ከአሳማኝ፣ ከተሞላ ድምጽ በተጨማሪ ጥሩ ምስል ለመፍጠር፣በግንኙነት መንገድ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል። ምስሉን ለመለወጥ የተደረጉትን ጥረቶች ውጤት ሌሎች እንዴት እንደሚገመግሙ ይህ አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ አካል ነው. አስቸጋሪ ይሆናል, ነገር ግን ጠያቂውን በጥሞና ለማዳመጥ, ለችግሮቹ ከልብ ፍላጎት እና ተሳትፎን ለማሳየት መማር ያስፈልግዎታል. ፕሮፌሽናል ተናጋሪዎች እና ፖለቲከኞች ይህን "ስሜትን ማንፀባረቅ" ዘዴን ጠንቅቀው ያውቃሉ ፣ ይህም የኢንተርሎኩተሩን አስፈላጊነት በማንኛውም መንገድ በማጉላት ነው።
ቅን ፈገግታ
በጨዋነት ማዳመጥ እና ማመስገንን መማር ትችላላችሁ፣ነገር ግን የተፈጠረው ምስል ያለ ውስጣዊ የደስታ ስሜት እና የተሟላ አይሆንም።በራስ መተማመን. ለነገሩ፣ ህይወትን የሚያረጋግጥ ምስል ማምጣት ብቻ በቂ አይደለም፣ ከእሱ ጋር መቀላቀል እና አንድ መሆን ያስፈልግዎታል።
ይህን ለማድረግ በየእለቱ ማስታወስ ያለብህ ውስጣዊ ይዘት፡ ፈቃድ፣ ቁርጠኝነት፣ በጎ ፈቃድ እና ግልጽነት የስብዕና አካል እንጂ የቃላት ብቻ አይደለም። ለዚህም ነው በልጆች የተፈጠሩ ምስሎች ሁል ጊዜ ብሩህ እና በህይወት የተሞሉ ናቸው. ደግሞም ልጆቹ በቅንነት ይሳሉ እና በቀላሉ ከቅዠታቸው ጋር ይዋሃዳሉ።
ዋናው ነገር በየእለቱ ያለማቋረጥ በምስልዎ ላይ ስውር ንክኪዎችን መጨመር ነው። እና ከዚያ በኋላ የሚታዩ ለውጦች በመልክ ብቻ ሳይሆን ከህይወት እና ከራስ ጋር ግንኙነት ይጀምራሉ።