የየትኛዋም ሴት ልጅ ህልም ቆንጆ እና ጤናማ ነው ረጅም ጥፍር። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ተፈጥሮ ለሁሉም ሰው ይህን ተአምር አልሰጠችም. በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ምን ማድረግ አለበት? ያድጉ, ይንከባከቡ እና ይጠብቁ. እያንዳንዱ ሶስተኛው ምስማርን በፍጥነት እንዴት እንደሚያድግ እና የበለጠ ጠንካራ እንደሆነ ያስባል? በርካታ ውጤታማ መንገዶች አሉ።
ዝግጅት
በመጀመሪያ ጥፍር ለማደግ መዘጋጀት አለቦት። በጣም አስፈላጊው ነገር ጎጂ እና ጎጂ ሱሶችን መተው ነው. ለምሳሌ ጥፍርህን እንደ መንከስ። እና ቡሮችም እንዲሁ። በተጨማሪም ማጨስን እና አልኮልን ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት. እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሰውነት ላይ (ምስማሮችን ጨምሮ) ላይ መጥፎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በተጨማሪም, በተመጣጣኝ አመጋገብ መሄድ ያስፈልግዎታል. ትርጉሙ ጎጂ, ጠቃሚ ያልሆኑ ምርቶችን መተው ነው. ምስማሮችን በፍጥነት እንዴት ማደግ ይቻላል? በአመጋገብዎ ውስጥ በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ የወተት ተዋጽኦዎችን ያካትቱ። በካልሲየም የበለጸጉ ናቸው, ያለዚህ ምስማሮች መዋቅር የማይቻል ነው. በተፈጥሮ፣ ለተሻለ መምጠጥ፣ በዕለታዊ የአመጋገብ እቅድዎ ውስጥ በፋይበር እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተት ያስፈልግዎታል።
ገላ መታጠቢያዎች
ስለ አመጋገብ እና ልማዶች ያለዎት አመለካከት ሲቀየር፣መታጠብ መጀመር ይችላሉ። ጥፍርዎን በቤት ውስጥ የሚያሳድጉበትን መንገድ ከመፈለግዎ በፊት ለሙያዊ ማኒኬር ሳሎንን ያነጋግሩ። የጌታው ጣቶች ለመጀመሪያ ጊዜ ይንከባከቡ። ሁሉም መታጠቢያዎች በኋላ ላይ በእራስዎ በቤት ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ. ብዙ ጥረት ሳያደርጉ ምስማሮችን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. በጣም ቀላሉ ምስማሮችዎን በቂ አዮዲን መስጠት ነው. እንዴት? ምሽት ላይ በተፈጥሯዊ ጠፍጣፋ ላይ ከጥጥ የተሰራ ፓድ ላይ ይተግብሩ. ይህንን ከአዮዲን መታጠቢያ በኋላ (ሙቅ ውሃ + ሁለት የአዮዲን ጠብታዎች) ማድረግ የተሻለ ነው.
ሁሉም የቤት ስራዎች እጅን በመጠበቅ መከናወን አለባቸው። ለዚህ ጓንቶች መፈጠሩ ምንም አያስደንቅም. ከውሃ እና ከቤተሰብ ኬሚካሎች ጋር ያለውን ግንኙነት በትንሹ ለመቀነስ ተፈላጊ ነው. ጠዋት ላይ በቀላል የእጅ መታሸት ገንቢ የሆነ ገላ መታጠብ ይችላሉ። አንድ ሁለት ጠብታ የብርቱካን ዘይት ከጨው ጋር ጥፍርዎን ያበረታታል እና ለከባድ የስራ ቀን ያዘጋጃቸዋል።
የተለያዩ አይነት ማጠንከሪያዎችን በደህና መተግበር ይችላሉ። በደማቅ ቫርኒሽ ማኒኬርን እያቀዱ ከሆነ ለእሱ መሠረቱን ይንከባከቡ። ምሽት ላይ ሁሉም ውበት መተኮስ ይሻላል. አለበለዚያ የምሽት መታጠቢያዎች ምንም ትርጉም አይሰጡም. ከአዮዲን በተጨማሪ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በሻሞሜል ፈሳሽ ውስጥ መጨመር ይችላሉ. ይህ ከጣቶቹ ድካምን ያስወግዳል, ምስማሮችን በቪታሚኖች ይሞላል. ይህ ጥሩ የጥፍር በሽታ መከላከያ መሆኑን ሳንጠቅስ።
Manicure
ጤናማ ጥፍርን እንዴት ማደግ ይቻላል? የእጅ ሥራ መሥራትዎን አይርሱ! የተቆረጠውን ቆዳ በልዩ ማስወገድ የተሻለ ነውየኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ማለት ነው. ትክክለኛውን እድገት ለማረጋገጥ እንደ አስፈላጊነቱ ምስማርዎን ያስገቡ። የጥፍር ፋይሎች ለስላሳዎች ብቻ ናቸው, ብረት አይደሉም. ምስማርን በፍጥነት እንዴት ማደግ ይቻላል? ለምሳሌ የሃርድዌር ማኒኬርን ያድርጉ። አስተማማኝ, ውጤታማ እና ቀላል ነው. አውሮፓውም ጥሩ ነው። ግን መቁረጥን አለመቀበል ይሻላል. ለበሽታዎች እና ለበሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ዝቅተኛ ነው, ምስማሮቹ በፍጥነት ያድጋሉ. ትክክለኛ አመጋገብ፣ መጥፎ ልማዶች አለመኖራቸው እና የጥፍር አሰራር ለቆንጆ እና ጤናማ ጥፍር ቁልፍ ናቸው።
