ሁላችንም ቆንጆ እና ጤናማ ቆዳን እናልመዋለን ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ሁሉም ሰው እራሱን እንዴት በትክክል እንደሚንከባከብ እና ፊታቸውን ከጥቁር ነጠብጣቦች እንዴት እንደሚያፀዱ የሚያውቅ አይደለም. ወደ የውበት ሳሎን መሄድ ይችላሉ, ቆዳዎን የሚያጸዱበት, ቆዳዎን በአልትራሳውንድ ማጽዳት ይችላሉ. ወይም ጥቁር ነጥቦችን በራስዎ ለመቋቋም መሞከር ይችላሉ።
ከጥቁር ነጥቦች ላይ ጭምብል በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው - ሁለቱም ሴቶች እና ወንዶች. እንዲህ ዓይነቱ ጭንብል በጉርምስና ወቅትም ጠቃሚ ይሆናል።
ይህ የጥቁር ጭንብል ሮዝሳ፣ አለርጂ ወይም ሌላ የቆዳ ችግር ቢኖርብዎትም ይመከራል። ይህ አሰራር በጣም ገር, ትክክለኛ እና ህመም የሌለው ነው. በሳምንት አንድ ጊዜ ማድረግ ይችላሉ. በጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ያለው ጭንብል እነሱን ለመዋጋት ውጤታማ መድሃኒት ነው ፣ በተግባር ምንም ተቃራኒዎች የሉትም።
እንዴት እንዲህ አይነት ማስክ መስራት እንደምንችል እንማር።
አሰራሩ ራሱ በጣም አስፈላጊ የሆኑ በርካታ ደረጃዎችን ያቀፈ ነው።
ደረጃ አንድ። ማጠብ
በደንብ የተፈጨ ኦትሜል (1 tsp) እንወስዳለን፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው የአተር ዱቄት እና የዱቄት ወተት (ጥራት ባለው የህፃናት ፎርሙላ ሊተካ ይችላል።) እንቀላቅላለን. ድብልቁ ላይ ትንሽ የሞቀ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ እና ይታጠቡፊቷ።
ደረጃ ሁለት። Pore opening
የተለመደውን ፋርማሲ ካምሞሊም ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ (ቲም ወይም ላቫቫን መጠቀም ይችላሉ) የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በተዘጋ ክዳን ስር በትንሽ እሳት ላይ ያድርጉት። 5-10 ደቂቃዎችን እናበስባለን. ከዚያ በኋላ ሳህኑን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱት እና ክዳኑን ሳይከፍቱ ለ 15 ደቂቃዎች ካምሞሊምን ይተውት. ኮንደንስ መሰብሰብ አለበት።
ካሞሚሉ ሲያልቅ ትልቅ ፎጣ ወስደን "ድንኳን" በድስት ላይ አውጥተን ቀዳዳዎቹን እናስወጣዋለን። የእንፋሎት መታጠቢያ ጊዜ ለወትሮው እና ለቀባው ቆዳ ከ5-10 ደቂቃ፣ እና ለደረቀ እና ለሚነካ ቆዳ ከ2-3 ደቂቃ መብለጥ የለበትም።
አስፈላጊ!!! የሮሴሳ ወይም ሌላ ከባድ የቆዳ ችግር ካለብዎ ይህ መታጠቢያ አይመከርም! ይህን ደረጃ ብቻ ይዝለሉት።
ደረጃ ሶስት።ጭንብል ዝግጅት
ጥቁር አክቲቪስት ከሰል ወስደን ዱቄት እንፈጫለን። ከዚያም ጄልቲን (1 የሾርባ ማንኪያ) ወደ መስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በሾርባ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ይቅፈሉት። የነቃ የከሰል ዱቄት እና ጥቂት ወተት ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
ይህንን ድብልቅ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጄልቲን ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ያቆዩት። ወፍራም ፈሳሽ ማግኘት አለቦት።
ብሩሽ ይውሰዱ እና የመጀመሪያውን ሽፋን በአፍንጫው ጀርባ እና ክንፎች ላይ ይተግብሩ። ሁለተኛውን ንጣፍ ወደ ግንባሩ እና አገጩ መሃል ይተግብሩ።
አስፈላጊ!!! በምንም አይነት ሁኔታ ከዓይኑ ስር እና በጉንጩ ቆዳ ላይ ጭምብል አይጠቀሙ!
የመጀመሪያው ኮት ሲደርቅ ሁለተኛውን እና ሶስተኛውን ይተግብሩ።
የጸረ-ጥቁር ጭንብል ሲደርቅ በጥንቃቄ ያስወግዱት።
የመጨረሻ ደረጃ። ዝጋቀዳዳዎች
የአንድ እንቁላል ነጩን ይምቱ፣የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ፣ቀላቅል እና በፀዱ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ። ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ጠብቀን በሞቀ የተቀቀለ ውሃ እራሳችንን እንታጠብ።
እንዲህ አይነት ሂደቶች የሚከናወኑት በምሽት ነው። ከነሱ በኋላ, ክሬም ማመልከት አይችሉም, እና እንዲያውም የበለጠ ሜካፕ. ቆዳው ቢያንስ ለስድስት ሰአታት ማረፍ አለበት።
ጥቁር ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ተምረናል እና አሁን ስለሌላ ችግር እንነጋገር ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ለብዙዎች የታወቀ። ብጉርን እንዴት ማከም ይቻላል? እያንዳንዱ አራተኛ ጎረምሳ ወይም ጎልማሳ ያጋጥማቸዋል። ሌላው የብጉር ስም ብጉር ወይም ብጉር ነው። ለምንድን ነው ሰውነታችን በዚህ በሽታ የተጠቃው እና እንዴት መቋቋም ይቻላል?
በመጀመሪያ መልክአችን በቀጥታ የሚወሰነው በአካባቢ ላይ እንዲሁም በምንጠቀማቸው ምግቦች እና መጠጦች ላይ ነው። በሁለተኛ ደረጃ, ከአካላዊ እንቅስቃሴ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ. በሶስተኛ ደረጃ፣ በደህንነታችን እና ስሜታችን ላይ።
ብዙ ሰዎች ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች፣ አልኮል በመመገብ፣ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን በመምራት በሰውነታቸው ላይ ስለሚያደርሱት ጉዳት አያስቡም።
ስለዚህ በብጉር ህክምና በጣም የሚመከር፡
- ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ፤
- ከአመጋገብ ውስጥ የሰባ እና ጣፋጭ ምግቦችን እንዲሁም ስኳርን፣ ቡናን፣ አልኮልን አይካተቱም፤
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መምራት።
በህክምና ወቅት የሚበሉ ምግቦች፡
- የፈላ ወተት ውጤቶች፤
- አኩሪ አተር፤
- ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች፤
- ፍሬዎች፤
- ጎመን እና ብሮኮሊ፤
- citrus፤
- አናናስ እና ሐብሐብ፤
- ቀይ እና አረንጓዴ በርበሬ።
እንዲሁም ንጽህናን ይጠብቁ፡ በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ብቻ ይታጠቡ፡ ቅባት ቅባት የሌላቸውን መዋቢያዎች ይጠቀሙ፡ ብጉርን አይጨምቁ (ጠባሳዎች ሊቀሩ ይችላሉ)።
ሌላ መድሀኒት አለ - ይህ ለብጉር የሰልፈሪክ ቅባት ነው። የደነደነ የቆዳ ሴሎችን ይለሰልሳል እና ያስወግዳል በጣም ጥሩ ፀረ ተባይ እና ፀረ-ፈንገስ ወኪል ነው።
በአክኔ፣በእከክ፣ የቆዳ በሽታ ህክምና ላይ ይተግብሩ። በመጀመሪያ ቆዳውን ማጽዳት እና ማድረቅ ያስፈልግዎታል, ከዚያም ቀጭን ቅባት ይጠቀሙ. ለአንድ ቀን ማጠብ አይችሉም።
የቅባት አጠቃቀምን የሚከለክሉት
ይህን መድሃኒት መጠቀም የማይገባቸው ሰዎች ምድብ ከሶስት አመት በታች የሆኑ ህጻናትን፣ አለርጂ ያለባቸውን ያጠቃልላል። እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች በሐኪም ማዘዣ ብቻ መጠቀም አለባቸው።
