ዛሬ ጤናማ መሆን ፋሽን ነው። ለዚህም ዶክተሮችን ለመጎብኘት እና በትክክል ለመብላት በቂ አይደለም, አካላዊ ቅርፅዎን መከታተል እና ስፖርቶችን መጫወት ያስፈልግዎታል. በጣም ከሚያስደስት የንቁ የክረምት መዝናኛ ዓይነቶች አንዱ, የበረዶ መንሸራተቻ እና የበረዶ መንሸራተቻ ነው. ጥሩ የአካል ብቃት እና ጤናማ ተራራ አየር በተጨማሪ, ይህ እንቅስቃሴ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ይሰጥዎታል. ወደ ተራራው ከፍ ብለው ሲወጡ የተራራውን ተዳፋት ድንቅ ፓኖራማ ይመለከታሉ ነገርግን በፍጥነት መውረድ የአድሬናሊን መጨመር እና በአንድ ጠርሙስ ውስጥ መደሰት ነው።
ነገር ግን በሚጋልቡበት ጊዜ ምንም ነገር እንዳያስተጓጉልዎት ሁሉንም ነገር አስቀድሞ ማየት ያስፈልግዎታል። እና ምቾት እንዲሰማዎት አስፈላጊ ነው. እና ይሄ በአብዛኛው በልብስ ላይ የተመሰረተ ነው. ሞቃት ፣ ውሃ የማይገባ ፣ ምቹ ፣ አስተማማኝ እና በእርግጥ ቆንጆ መሆን አለበት።
የስኪ ልብስ
ለመንሸራተት፣ ከከተማ የሚወጡበት ተራ ልብሶች እንደማይሰሩ መረዳት አለቦት። በዚህ ሁኔታ, የበረዶ መንሸራተቻ ብቻ ያስፈልግዎታልቱታ. የበረዶ መንሸራተቻ ልብስዎን በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተሉትን ተግባራት ማከናወን እንዳለበት ያስታውሱ፡
- እርጥበት እንዲገባ አትፍቀድ፤
- ሙቅ እና ከንፋስ መከላከያ ይሁኑ፤
- እርጥበት ከሰውነት ያስወግዳል። ይህ አስፈላጊ ሁኔታ ጉንፋን እንዳይይዙ እና እንዳይታመሙ ያስችልዎታል. ከሁሉም በላይ, ምንም ያህል ጥረት ብታደርግ, ነገር ግን ንቁ በሆኑ ድርጊቶች, ላብ ትሆናለህ. እና ይሄ በቀላል ክብደት እንኳን አደገኛ ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ፣ሚዛን ከጠፋብዎት የበረዶ መንሸራተቻዎች የሚንከባለል መከላከያ ማቅረብ አለባቸው። ሌላው አስፈላጊ ንብረት: እርጥበት ወደ ውጭ ለማለፍ, ማለትም. አትጠመቅ።
ታዲያ፣ በተራሮች ላይ የእረፍት ጊዜያችሁ አዎንታዊ ግንዛቤዎችን ብቻ እንዲተው ትክክለኛውን ልብስ እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ቅርጽ
በመጀመሪያ የበረዶ መንሸራተቻ ልብሶች ምን እንደሆኑ መወሰን ያስፈልግዎታል። እና እነሱ ሁለት ዓይነት ናቸው-የተለየ ጃኬት እና ሱሪ ፣ ወይም ለወንዶች ፣ ለሴቶች ወይም ለልጆች አንድ ቁራጭ የበረዶ መንሸራተቻ ልብስ። ምን መምረጥ እንዳለብዎ ነው. ይህ ምንም መሠረታዊ ጠቀሜታ የለውም. ዋናው ነገር ጃኬቱ እና ሱሪው ከሰውነት ጋር በትክክል ይጣጣማሉ, በረዶው ከነሱ ስር እንዳይገባ ይከላከላል. በዚህ አጋጣሚ በጠቅላላ ልብስ ይቀላል፡ በጠንካራ ፍላጎትም ቢሆን ምንም ነገር አይዘጋውም።
ዝርዝሮች
የስኪን ልብስ በሚመርጡበት ጊዜ ኮፈያ ስላለው እውነታ ትኩረት ይስጡ። ኮፍያ ብታደርግም አሁንም ከጠንካራ የተራራ ንፋስ በበቂ ሁኔታ አልተከላከሉም። መቆለፊያዎች ያለችግር መክፈት እና መዝጋት አለባቸው እና ዋናው ዚፕ በልዩ የንፋስ መከላከያ ቫልቭ መዘጋት አለበት።
የበረዶ ሸርተቴ ቱታ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ባለ ብዙ ሽፋን መሆን እንዳለበት ያስታውሱ። የሚከተሉት አስፈላጊ መለኪያዎች በላዩ ላይ መጠቆም አለባቸው፡
- የውሃ መከላከያ ፋክተር (5000 ሚሜ)፣
- የእንፋሎት የመተላለፊያ መጠን (7000 ሚሜ)።
የተገለጹት እሴቶች ከፍ ካሉ፣ከዚያም የተሻለ። በእንደዚህ ዓይነት ልብሶች ውስጥ በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ መንዳት ይችላሉ. ብዙ ቁጥር ያላቸው ኪሶችም እንኳን ደህና መጡ፣ ግን ይህ መስፈርት አይደለም።
ምቾት እና ምቾት እንዲኖርዎት በጥንቃቄ እና በትዕግስት የበረዶ መንሸራተቻ ልብስዎን መምረጥ እንዳለቦት ያስታውሱ።
የሴቶች የክረምት ልብስ እና የህጻናት ልብስ የሚለዩት በሚያምር ሼዶች እና በቀለማት ያሸበረቁ ቅጦች በዓሉን የበለጠ ደማቅ እና አስደሳች ያደርገዋል።
