ቆንጆ እና በደንብ የተሸፈነ ፀጉር የሁሉም ሴት ልጅ ህልም ነው, ነገር ግን ብዙ ጊዜ በእነሱ ላይ ብዙ ችግሮች አሉ. እነሱን ማጠብ ያለባቸው ብዙውን ጊዜ በጣም ይሠቃያሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት ፀጉሩ በፍጥነት ስለሚበከል ነው. የሚመስለው ጠዋት ላይ ልጅቷ ኩርባዎቿን ታጥባለች, እና ምሽት ላይ ወይም በማግስቱ ጠዋት ላይ ያልተስተካከሉ እና ቆሻሻ ይመስላሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለምንድነው በሥሩ ላይ ያለው ፀጉር በፍጥነት ለምን እንደሚበከል እና ይህንን ችግር ለመፍታት ምን መንገዶች እንዳሉ እንገነዘባለን.
የፀጉር አይነት
በእርግጥ የብክለት መጠኑ በዋናነት በአይነቱ ላይ የተመሰረተ ነው። የደረቁ ኩርባዎች በጣም ቀስ ብለው ይቆሽሹ እና በየ 5 ቀናት ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ መታጠብ አይፈልጉም። በቅባት ፀጉር, ሁኔታው ፍጹም የተለየ ነው. ምንም እንኳን ይህ ችግሩን ባይፈታም በየቀኑ መታጠብ አለባቸው. የተጣመረ ዓይነትም አለ. በዚህ ሁኔታ, በሥሩ ላይ ያለው ፀጉር በፍጥነት ይቆሽሻል, ነገር ግን ምክሮቹ የተለመዱ ወይም ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ. ከላይ በተጠቀሰው መሰረት፣ ተደጋጋሚ ብክለት የሚከሰተው በቅባት እና በተደባለቀ የፀጉር ዓይነቶች ላይ ብቻ ነው ብለን መደምደም እንችላለን።
ብክለት እንዴት እንደሚከሰት
ይህን ወይም ያንን ችግር ለመቋቋም በመጀመሪያ ደረጃ መንስኤውን ማወቅ ያስፈልጋል። ምክንያቱ ከመጠን በላይ በሆነ የስብ ይዘት ውስጥ ከሆነ, ሁሉም ነገር እዚህ ቀላል ይመስላል. ሆኖም ግን, በእውነቱ, ሁሉም ነገር ፍጹም የተለየ ነው. ምንም እንኳን ስለ ፀጉር አይነት ማውራት የተለመደ ቢሆንም, እንደ እውነቱ ከሆነ, የራስ ቅሉ አሁንም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የሴባይት ዕጢዎችን ይይዛል. የከርሰ ምድር ስብን ከመጠን በላይ ማምረት ፀጉሩ በፍጥነት መበከሉን ያመጣል. የሚገርመው, የራስ ቆዳ እና ፊት ሁልጊዜ አንድ አይነት አይደሉም. ብዙ ጊዜ ቆዳቸው የደረቀ ነገር ግን ቅባት የበዛበት የፀጉር አይነት እና በተቃራኒው ሴት ልጆች አሉ።
በአንድ መንገድ ወይም በሌላ ብዙ ምክንያቶች በቆዳ ስር ያለ ስብ እንዲመረቱ ተጽዕኖ ያደርጋሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ, አመጋገብ, የሆርሞን ዳራ እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች. ስለእነሱ የበለጠ በዝርዝር እንነጋገርባቸው።
አመጋገብ
ፀጉሬ ቶሎ ቢረከሰ ምን ማድረግ አለብኝ? ይህ ጥያቄ ብዙ ሴቶችን ያስጨንቃቸዋል. በመጀመሪያ ደረጃ አመጋገብዎን መገምገም ያስፈልግዎታል. ፀጉሩ ቀደም ሲል ከመጠን በላይ ቅባት የተጋለጠ ከሆነ, በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ምግቦች, በብዙ ቅባቶች የተሞሉ, ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል. የሰባ ምግቦችን መጠን መቀነስ እና በተቻለ መጠን ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ ያስፈልጋል. በተጨማሪም, የሚጠጡት መጠጦች በኩርባዎች ጤና ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ጸጉርዎ በፍጥነት ከቆሸሸ ቡና እና አልኮልን ለመቀነስ ይሞክሩ. በምትኩ በተቻለ መጠን መደበኛ የተጣራ ውሃ ይጠጡ።
የሻምፑ ምርጫ
እያንዳንዱ ልጃገረድ ብዙ የተለያዩ መንገዶች አሏት።የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች, ግን አንዳቸውም ቢሆኑ ኩርባዎችን ይጠቅማሉ? እውነታው ግን እያንዳንዱ ሻምፑ ለአንድ የተወሰነ ዓይነት ፀጉር የተነደፈ ነው. ለደረቁ ሰዎች አመጋገብን ለማረጋገጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይቶች ወደ ስብስቡ ውስጥ ይጨምራሉ። ይህንን ወይም ያንን ሻምፑ ከተጠቀምን በኋላ ፀጉሩ በፍጥነት ከቆሸሸ ይህ ማለት መጣል አለበት ማለት ነው።
አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ኩርባ እንክብካቤ ምርቱ ለመደበኛ ወይም ለቀባ ፀጉር ነው ሲል ይከሰታል፣ነገር ግን አፃፃፉ ግን በሴባሴየስ እጢዎች አማካኝነት የቅባት ምርትን የሚጨምሩ አካላትን ይዟል። አምራቾች በሻምፑ ማሸጊያ ላይ የሚጽፉት ነገር ሁልጊዜ እውነት አይደለም. ስለዚህ በእንደዚህ አይነት መሳሪያ ውስጥ ያለ ነገር የሚያስጨንቅዎት ከሆነ እሱን መቃወም ይሻላል።
የጸጉር አይነት ሻምፖዎችን ለመግዛት ይሞክሩ። በብዙ ፋርማሲዎች ውስጥ, ልዩ መድሃኒቶችን ማግኘት ይችላሉ, ኩርባዎችን ከቆሻሻ ማጽዳት ብቻ ሳይሆን የራስ ቅሎችንም ይንከባከባሉ. እርግጥ ነው, ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ለያዙ ሻምፖዎች ምርጫ መስጠት አለብዎት. ሲሊኮን እና ሌሎች ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች ፀጉርን ሊመዝኑ እና የተመሰቃቀለ እና የተዝረከረከ እንዲመስል ያደርጋሉ።
ጭምብል እና የፀጉር በለሳን
ሻምፖዎች ብቻ ሳይሆን ሌሎች የፀጉር አጠባበቅ ምርቶችም የሴባይት ዕጢችን ተግባር ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። የቅባት ኩርባዎች ባለቤቶች የፀጉር ጭምብል ሲጠቀሙ በጣም መጠንቀቅ አለባቸው. ይህ መሳሪያ, እንደ አንድ ደንብ, ብዙ ስብ ይዟል. ሆኖም ፣ ያለሱ ማድረግ ካልቻሉ ፣ ከዚያ አንዳንድ ዘዴዎችን ማወቅ አለብዎት። ጭምብሉ ብቻ መተግበር አለበትከሥሮቹ ጋር ግንኙነትን በማስወገድ በፀጉሩ ጫፍ ላይ. በዚህ ሁኔታ, ከተጠቀሙበት በኋላ, ኩርባዎቹ ህያው እና ጤናማ ሆነው ይታያሉ, እና ሥሮቹ በተመሳሳይ ጊዜ በፍጥነት አይበከሉም.
ለፀጉር በለሳን, በእርግጥ, ለዘይት አይነት ምርትን መምረጥ አለብዎት. የዚህ ምርት ስብጥር የራስ ቅሉን የሚያደርቁ አካላትን ይይዛል።
ፀጉር ማበጠሪያ
የሚወዱትን መቆለፊያ መቦረሽ የማይወድ ማነው? እርግጥ ነው, ሁሉም ልጃገረዶች ይህንን ሁልጊዜ ያደርጋሉ. ግን በሁሉም ነገር መለኪያ መኖር አለበት። ፀጉር ለምን በፍጥነት ይቆሽሻል? ምን ይደረግ? ምክንያቱ በሙሉ ፀጉርን በመንካት እና በመንካት ላይ ብቻ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ አይነት ድርጊቶች, በሴባክ ግራንት የሚወጣው ቅባት, ልጅቷ እራሷ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ታከፋፍላለች.
ይህ ለፈጣን ብክለት አስተዋፅዖ ያደርጋል። ለማበጠር የእንጨት ማበጠሪያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው እና ይህን ብዙ ጊዜ አያድርጉ. ኩርባዎቹ በጣም በፍጥነት ከተጣበቁ ወይም የአየር ሁኔታው ውጪ መጥፎ ከሆነ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ እነሱን በፈረስ ጭራ ላይ ማሰር ወይም ድንቅ የሆነ ሹራብ ማሰር ይሻላል.
ትክክለኛው ሻምፑ
ኩርባዎችዎን ከማጠብ የበለጠ ቀላል ይመስላል። ነገር ግን በእውነቱ, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም, በተለይም ፀጉር በፍጥነት መበከል ከጀመረ. የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን በጥንቃቄ የመምረጥ አስፈላጊነት ቀደም ብለን ተናግረናል, እና አሁን እንዴት በትክክል እንደምንጠቀምባቸው እናገኛለን. በተለይ የመድሃኒት ሻምፑን ከተጠቀሙ ሁለት ጊዜ ቅባት ያለው ፀጉርን መታጠብ የተለመደ ነው. የተጠራቀመውን ስብ, አቧራ እና ቆሻሻ ከኩርባዎች ለማጠብ ለመጀመሪያ ጊዜ አስፈላጊ ነው. ለበሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሁሉ በፀጉር ላይ እያለ, የሻምፖው ቴራፒዩቲካል ክፍሎች ወደ ፀጉር ውስጥ ዘልቀው መግባት አይችሉም. ሁለተኛው ደረጃ - ፀጉሩ ቀድሞውኑ ንጹህ ሲሆን, ሻምፑን እንደገና ይጠቀማል. የራስ ቆዳዎን ከመጠን በላይ ከማሻሸት ይቆጠቡ ምክንያቱም እንዲህ ማድረጉ የሴብሊክ ምርትን ይጨምራል።
እንዲሁም የውሀውን ሙቀት በጥንቃቄ ይመልከቱ። በጣም ሞቃት መሆን የለበትም. ቀዝቃዛው, የተሻለ ነው. ይህ ደግሞ ሙቅ ውሃ ወደ አንጎል የደም ፍሰት እንዲጨምር ስለሚያደርግ, እና በዚህ መሰረት, የከርሰ ምድር ስብን መጠን ይጨምራል. ሻምፑ ከታጠቡ በኋላ ማስክ ወይም ኮንዲሽነር ከተጠቀሙ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ።
ከታጠቡ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ቅባት የበዛበት ፀጉር ጥሩ ባይሆንም በተቻለ መጠን ትንሽ ለማጠብ ይሞክሩ። ነገሩ ማንኛውም የኩርባ መድሐኒት በቆዳው ላይ ያለውን መከላከያ ፊልም ይጎዳል. በተጨማሪም የራስ ቅሉን ያበሳጫል. አዘውትሮ መታጠብ ለተጨማሪ የቅባት ምርት ብቻ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ፀጉርዎን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ንፁህ ለማድረግ የሚረዱዎት አንዳንድ ዘዴዎች አሉ።
አንዳንድ ብልሃቶች
ፀጉራችሁን በተቻለ መጠን ትኩስ እና ንፁህ ለማድረግ ፣የተለያዩ የሚያምሩ የፀጉር አሠራሮችን ይስሩ። በቀን ውስጥ ያለውን የጭረት መጠን ለመቀነስ ይህ አስፈላጊ ነው. ፀጉርህን ዝቅ ብለህ አትተኛ፣ የአሳማ ወይም የፈረስ ጭራ አትሥራ፣ ከዚያም ጠዋት ላይ ፀጉርህ ብዙ ቅባት አይኖረውም። ጠዋት ላይ ፀጉራችሁን ማጠብ ጥሩ ነው, ምክንያቱም ምሽት ላይየሴባይት ዕጢዎች የበለጠ በንቃት ይሠራሉ።
እንደ ደንቡ ባንግስ ለመወፈር የመጀመሪያዎቹ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ያልተስተካከሉ ገጽታዋ ብቻ የፀጉሩን ፀጉር ሁሉ ስሜት ሊያበላሹ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, ትኩረትን በሚስብ ቆንጆ የፀጉር ማቆሚያ ሊወጋ ይችላል. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ባንጉን ለየብቻ ታጥበው በፀጉር ማድረቂያ ማስዋብ ይችላሉ።
ጸጉርዎን ለማጠብ ጊዜ ከሌለ ደረቅ ሻምፑን መጠቀም ይችላሉ። በሥሩ ላይ መተግበር እና በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ በጥንቃቄ መከፋፈል አለበት. የተሻለ ድምጽ ለመስጠት, ኩርባዎች በፀጉር ማድረቂያ ሊደርቁ ይችላሉ. ደረቅ ሻምፑ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
በቤት የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀቶች
ፀጉር ለምን በፍጥነት እንደሚቆሽሽ አስቀድመን ተምረናል፣ እና አሁን ይህን ችግር ለመቋቋም የሚረዱ አንዳንድ ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን። ከላይ እንደተገለፀው ዋናው ምክንያት ፀጉሩ ቶሎ ቶሎ ስለሚቀባ ይህ ደግሞ በሴባክ ዕጢዎች ሥራ ምክንያት የሚከሰት ነው።
ማንኛውም ሰው ለቁልቦቻችን ልንጠቀምባቸው የማንችላቸው በጣም ጠበኛ ሱሪፋንቶች ወይም ዕፅዋት ስብን እንደሚቋቋሙ ያውቃል። ከብዙ ሺህ ዓመታት በላይ ሰዎችን የተለያዩ በሽታዎችን እና ችግሮችን እንዲቋቋሙ ሲረዳቸው የነበረው የኋለኛው ነው። ስለዚህ, ለቆዳ ቆዳ, ከዕፅዋት የተቀመሙ መዋቢያዎች እውነተኛ ፈውስ ናቸው. ኩርባዎቹን ካጠቡ በኋላ በካሞሜል ፣ በካሊንደላ ፣ በሴንት ጆን ዎርት ፣ በኦክ ቅርፊት ፣ በሽንኩርት ልጣጭ በዲኮክሽን መታጠብ ይችላሉ ። በተጨማሪም ትንሽ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ ወደ ብስባሽ መጨመር ይችላሉ. ይህም ውሃውን የበለጠ ያደርገዋልለስላሳ።
በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ የቤት ማስክዎች አሉ። ሁሉም በቅባት ፀጉር ላይ ያለውን ችግር በመዋጋት ረገድ በጣም ጥሩ ናቸው. በጣም ውጤታማ, ለምሳሌ, እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት አንድ የሻይ ማንኪያ ውሃ, ተመሳሳይ መጠን ያለው ቮድካ ወይም አልኮል እና አንድ የእንቁላል አስኳል. ይህ ሁሉ በደንብ የተደባለቀ እና በጭንቅላቱ ውስጥ መታሸት አለበት. ከ10 ደቂቃ በኋላ ጭምብሉ ሊታጠብ ይችላል።
ፀጉር በፍጥነት ይቆሽሻል? ምን ይደረግ? በመጀመሪያ ደረጃ, አትደናገጡ, ምክንያቱም የነርቭ ሁኔታም በኩሬዎች ጤና ላይ በጣም በጥብቅ ስለሚንጸባረቅ ነው. ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በሙሉ ተጠቀም ከአንድ ወር በኋላ ፀጉርህ እንደገና ጤናማ ይሆናል እና ለረጅም ጊዜ ቆንጆ መልክ ይኖረዋል።
