ብዙ ልጃገረዶች እና ሴቶች ሴሉላይትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለሚለው ጥያቄ ያለማቋረጥ መልስ ይፈልጋሉ። በ adipose ቲሹ ውስጥ እነዚህ የፓኦሎጂካል መዋቅራዊ ለውጦች በባለቤቶቻቸው ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ብቻ ያስከትላሉ, ስለዚህ ሁሉም ሰው እነሱን መዋጋት ይፈልጋል. እያንዳንዱ ሰው ያለ ምንም ችሎታ የሴሉቴይት መኖሩን ማወቅ ይችላል. የሽፋን, የሳንባ ነቀርሳ እና የዲፕል እፎይታ ለውጥ ተለይቶ ይታወቃል, ቁጥራቸውም ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል. በተጨማሪም የተጎዱ የቆዳ አካባቢዎች ጤናማ ያልሆኑ እና ሁልጊዜም ያልተስተካከለ ይመስላሉ::
ሴሉላይት ምንድን ነው
ሴሉቴይትን በእግር ላይ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የተለመደው ጥያቄ ምን እንደሆነ ከተገለጸ በኋላ ብቻ መመለስ አለበት ። ይህ ከቆዳ በታች የአፕቲዝ ቲሹ በሽታ ነው, በዚህም ምክንያት ሜታቦሊዝም የተረበሸ ነውየተዘጉ የሴል ቀዳዳዎች. ከመጠን ያለፈ ውፍረት አይደለም፣ስለዚህ ስፖርተኞችን ጨምሮ በቀጭን ልጃገረዶች ላይም ይታያል።
የኮስሞቲሎጂስቶች እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ሴሉላይትን በቡጢ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ እንዴት እንደሚያስወግዱ ያውቃሉ እና ይህንን ችግር በሚከተሉት ምልክቶች ይግለጹ:
- እርጥበት የመሳብ ችሎታ፣በዚህም በተጎዱ አካባቢዎች ላይ እብጠት እንዲታይ አስተዋፅዖ ያደርጋል፤
- የነርቭ መጨረሻዎችን ሲጨምቅ ከባድ ህመም ይሰማል፤
- የሊምፍ ፍሰትን ያግዳል።
እንደ በሽታው አካባቢያዊነት ላይ በመመስረት ተገቢውን የሕክምና ዘዴ መምረጥ ይችላሉ። ይህ የሚያመለክተው አንድም የሕክምና ዘዴ አለመኖሩን ነው, ስለዚህ አንድ ሴት የሚስማማውን አማራጭ ወዲያውኑ ሌላ ሰው መጠቀም የለበትም, ምክንያቱም ውጤቱ ፈጽሞ የተለየ ይሆናል.
እንዴት ሴሉላይት ማስወገድ እንደሚቻል ለማወቅ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች በ96% ከሚሆኑት በሽታዎች ላይ የሚታዩት በእነዚህ አካባቢዎች መሆኑን ማወቅ አለባቸው። በትንሹ በትንሹ 44% የሚሆነው በጉልበቶች እና በሆድ ላይ ይወድቃል። በእጆች ላይ የፓቶሎጂካል ቲሹ ለውጦች በ19% ከሚሆኑት ጉዳዮች ይከሰታሉ።
የመታየት ምክንያቶች
ሴሉቴይትን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ከመማርዎ በፊት የችግሩን መንስኤዎች ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። ዋናዎቹ፡ ናቸው።
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
- የሆርሞን መዛባት፤
- የጭንቀት ሁኔታዎች፤
- የለም ወይም አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፤
- የአካባቢ ብክለት።
ሴሉላይት ቆንጆ ነው።በሴቶች ላይ ብቻ ስለሚከሰት እንግዳ የሆነ በሽታ. በእሱ የሚሠቃዩ ወንዶች በእርግጥም አሉ, ግን ቁጥራቸው በጣም ትንሽ ነው. ይህ የሚከሰተው በተለያየ የንጥል መዋቅር ምክንያት ነው. ፍትሃዊ ጾታ ቆዳ ቀጫጭን እና ከቆዳ በታች የሆነ ስብ ትልቅ ሲሆን የህብረተሰቡ ወንድ ክፍል ደግሞ በጣም ወፍራም ቆዳ ያለው እና ብዙ ኮላጅን ይዟል።
መመርመሪያ
ከዚህ በፊት ሴሉቴይትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለመረዳት በመጀመሪያ በቁንጥጫ ተወስኗል። ኤክስፐርቶች ሽፋኖቹን በሁለት ጣቶች ጨመቁ እና በተፈጠረው ማጠፍ ውስጥ የሚታዩ የመንፈስ ጭንቀት መኖሩን አረጋግጠዋል. አሁን ይህ በሽታ "ብርቱካን ልጣጭ" ተብሎ በሚጠራው ሊታወቅ ይችላል. በቆዳው ውስጥ ያለው የቲሹ ፈሳሽ መከማቸት ውጤት የሆነችው እሷ ነች።
ልማት
ብዙ ሰዎች ሴሉላይትን በእግር እና በትሮች ላይ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ይፈልጋሉ ፣ ግን ስለ እድገቱ እንኳን አያስቡም። በርካታ ደረጃዎችን ያቀፈ ነው, እያንዳንዱም የራሱ የሕክምና ባህሪያት አሉት. በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ምደባ እስከዛሬ አልተዘጋጀም ፣ ግን ግምታዊ የእድገት ደረጃዎች አሁንም ሊለዩ ይችላሉ። ዘመናዊ ባለሙያዎች 4 ደረጃዎችን ይለያሉ፡
- በመጀመሪያ ደረጃ ብዙ እብጠት እና እብጠት የለም። በተመሳሳይ ጊዜ, እፎይታው አይለወጥም, ስለዚህ, ቆዳውን ሳይጭኑ, የመንፈስ ጭንቀት አይታዩም. ጉዳት በተደረገባቸው አካባቢዎች ረዥም የመልሶ ማልማት ሂደቶች ይታያሉ. በተጨማሪም በቲሹዎች ውስጥ መጨናነቅ ይፈጠራል, ፈሳሽ ይቀመጣል እና ምርቶች ይከማቻሉ.ተፈጭቶ።
- የሚቀጥለው ደረጃ የሳንባ ነቀርሳዎች መታየትን ያጠቃልላል ይህም በጡንቻ መወጠር የበለጠ ይገለጻል። የሊንፋቲክ እና የደም ሥር ስርአቶች ከቲሹዎች የሚወጣውን ፈሳሽ በደንብ ይቋቋማሉ. ከዚህ ጋር ተያይዞ, መርከቦቹ ይሠቃያሉ, በዚህ ላይ ቀድሞውኑ የተሰበሰበ ፈሳሽ የመሃል ግፊት ይጨምራል. የሕብረ ሕዋስ ውጥረት፣ ማበጥ እና የሜታቦሊክ ምርቶች መከማቸት የስብ ክምችቶችን መወፈርን ያስከትላል።
- ሦስተኛው ደረጃ የሚያመለክተው ከቆዳ በታች ባለው ቲሹ ላይ የሚታይ የሚታይ ለውጥ ነው። እዚህ የቆዳ እጥፋትን ማንሳት አለ, በዚህም ምክንያት "ብርቱካን ልጣጭ" ይታያል. በተጨማሪም ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በእብጠት ቲሹዎች የተጨመቁ ናቸው. የደም ዝውውሩ ይቋረጣል, የካፒታል ግድግዳዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይለፋሉ. በምንም አይነት መልኩ ያልተወገዱ ቁስሎች በቆዳው ላይ ይታያሉ. በተያያዙ ሕብረ ሕዋሳት መስፋፋት ምክንያት አዲፖዝ ቲሹን የያዙ የታመቁ እንክብሎች ይፈጠራሉ።
- በአራተኛው ደረጃ፣ ትልቅ ለውጦች ይከሰታሉ። በውጫዊ ሁኔታ ፣ ቁስሉ በጣም ይንኮታኮታል ፣ ሌላው ቀርቶ ሙሉ መዝናናት ላይ ይሆናል። የግንኙነት ቲሹ ማህተሞችን በተመለከተ, ወደ ኮንግሞሜትሮች ይዋሃዳሉ እና macronodules ይፈጥራሉ. ቆዳ ላይ መጫን ህመም ያስከትላል።
ሰዎች ሴሉላይትን በፍጥነት የት ማጥፋት እንደሚችሉ ይገረማሉ። ይህንን ግብ ለመምታት ሁኔታዎች በቤት ውስጥ እና በሳሎን ውስጥ ሊቀርቡ ይችላሉ. ይህን ችግር በፍጥነት እና በብቃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለበለጠ ዝርዝር መረጃ ከዚህ በታች ይመልከቱ።
ህክምና
በመጨረሻ ሴሉላይትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል ለመማር ጊዜው አሁን ነው። የሕክምናው ሂደት ነውየተለያዩ እንቅስቃሴዎች አጠቃላይ ክልል. የጋራ ግባቸው የደም ዝውውርን እንዲሁም በተጎዱ አካባቢዎች ላይ የሊንፍ ፍሳሽን ማሻሻል ነው. በተለምዶ፣ የሕክምና ዘዴዎች ስብስብ በሁለት ቡድን ይከፈላል፡
- የውስጥ ተጽዕኖ። በጡንቻዎች ንቁ ሥራ በመታገዝ በተቀየረ የ adipose ቲሹ ላይ ይከናወናል. ለዮጋ ፣ ለአካል ብቃት ፣ ለአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ለተለያዩ የጥንካሬ ልምምዶች ምስጋና ይግባውና የስብ መጠንን መቀነስ እና የጡንቻን ሕብረ ሕዋስ መጠን መጨመር ይችላሉ። ይህ የሚከናወነው በአመጋገብ እና ንቁ ስፖርቶች ነው።
- የውጭ ተጽዕኖ። በቤት ውስጥ እና በሳሎኖች ውስጥ የሚከናወኑ ሁሉንም አይነት ሂደቶችን ያካትታል, ነገር ግን ያለ ውስጣዊ ተጽእኖ አወንታዊ ተጽእኖ አይሰጥም. ይህ መጠቅለያዎችን፣ ማሸትን፣ የተለያዩ የሃርድዌር መጠቀሚያዎችን እና የመሳሰሉትን ያካትታል።
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሴሉላይትን ማስወገድ ይቻል እንደሆነ ይጠይቃሉ። መልሱ ቀላል ነው - በእርግጥ አዎ, ግን በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር አለብዎት. የበሽታው እድገት በምን ደረጃ ላይ እንዳለ እና እንዴት መወገድ እንዳለበት ይነግርዎታል።
አጠቃላይ መርሆዎች
ከዚህ በላይ እንደተነገረው ሴሉላይትን እንዴት ማጥፋት ይቻላል ለሚለው ጥያቄ አንድም መልስ የለም ምክንያቱም እያንዳንዱ ደረጃ የራሱ ባህሪ አለው፡
- እዚህ ላይ ዋናውን መንስኤ ለማስወገድ በቂ ይሆናል, ይህም በስብ ሜታቦሊዝም ላይ አሉታዊ ለውጦችን አስከትሏል. ይህ የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል. በዚህ ሁኔታ, ህክምናው ከቲሹዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ መውጣቱን ለማሻሻል እና የሜታብሊክ ምርቶችን ለማስወገድ ያለመ ይሆናል. በእግሮቹ ላይ ሴሉቴይትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ ምላሽበመጀመሪያ ደረጃ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ወደ ሳውና፣ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ፣ አመጋገብ፣ የሰውነት መጠቅለያ እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ባለሙያዎች ይጠቁማሉ።
- በዚህ ደረጃ፣ ለመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም፣ አመጋገብ፣ ሃርድዌር ኮስመቶሎጂ እና የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ያስፈልግዎታል።
- ከአመጋገብ ውስንነት በተጨማሪ ችግሩን በሶስተኛው ደረጃ ለማስወገድ ጥልቅ ማሸት፣አልትራሳውንድ ቴራፒ እና ሃርድዌር ሊፕሊሲስ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
- ቀድሞው በተጀመረው ደረጃ አንድ የውጭ ተጽእኖ በቂ አይሆንም። ለህክምና፣ የተቀማጭ ገንዘብ በቀዶ ጥገና ማስወገድ እዚህም ያስፈልጋል፣ ግን ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ ብቻ ነው።
የውስጥ እርምጃ
በቤት ውስጥ በሊቀ ጳጳሱ ላይ ሴሉላይትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ችግሩን ለመፍታት የሚረዱ መድኃኒቶች በቀላሉ የሉም። ብዙ የማያውቁ ልጃገረዶች አጠራጣሪ መነሻ መድሃኒቶችን ስለሚገዙ እና በቀን ውስጥ በእነሱ እርዳታ በሽታውን ማስወገድ ስለሚፈልጉ እና በዚህም ምክንያት ተጨማሪ የጤና ችግሮች ብቻ ስለሚያገኙ ይህን ማወቅ ያስፈልግዎታል. በዘመናችን ለሴሉቴይት መድኃኒት ተብሎ የሚጠራው ነገር ሁሉ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ባዮሎጂያዊ ማሟያ ብቻ ነው ወይም የሆሚዮፓቲ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ወደ መርዝ ይመራል. ስለዚህ "ከሴሉቴይት" ምርቶች አጠቃቀም በአዎንታዊ ውጤት ላይ መቁጠር የለብዎትም.
የውሃ እና የሙቀት ሕክምናዎች
ብዙ ጊዜ ሴሉላይትን በእግር እና በቁርጭምጭሚቱ ላይ በውሃ እና በሙቀት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ጥያቄን መስማት ይችላሉ ። በሚያስገርም ሁኔታ እነዚህ ሂደቶች የተፈለገውን ውጤት በፍጥነት ለማግኘት እና ለማጠናከር ይረዳሉ. ዛሬበጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው፡
- Sharko ሻወር። ኢንቴንሲቭ ሃይድሮማሴጅ በቲሹዎች ውስጥ የደም ዝውውርን ለመጨመር ይረዳል፣የሰባውን ተያያዥ ቲሹ እንክብሎችን ያስወግዳል እና የሜታቦሊክ ምርቶችን ያስወግዳል።
- የውሃ ውስጥ እና ዘና የሚያደርግ ማሸት። ይህ ዘዴ በተወሰነ ኃይል (ግፊት) የሚቀርበው በውሃ ላይ ባለው ቆዳ ላይ ትንሽ ተፅዕኖ አለው. የሁሉንም የሃርድዌር ቴክኒኮችን ተግባር ያጠናክራል ፣ ሜታብሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል ፣ ቆዳን ያሰማል እና ጡንቻዎችን ያዝናናል።
- ሳውና። የሙቀት መጋለጥ ዘዴ ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ የሊምፍ ፍሰት እንዲጨምር እና የቆዳ መሸርሸርን ያሻሽላል። በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲወገድ አስተዋጽኦ ያደርጋል. የበሽታው እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሳውና በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ሊጎበኝ ይችላል. የክፍለ ጊዜው ቆይታ ከ50-60 ደቂቃዎች መሆን አለበት. ነገር ግን ለሙቀት ሂደቶች ምንም አይነት ተቃርኖ የሌላቸው ሰዎች ብቻ ይህንን ዘዴ እንዲጠቀሙ ይፈቀድላቸዋል።
- የስኮትላንድ ሻወር። ከመጀመሪያው አሰራር ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው የተለያዩ እና ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛል. የተለያየ የሙቀት መጠን ያለው ውሃ ይጠቀማል. ለዚህ ነፍስ ምስጋና ይግባውና ስብ በጣም በጥልቅ ይከፋፈላል፣ ከሜታቦሊክ ምርቶች ጋር አብሮ ይወጣል እና “ብርቱካን ልጣጭ” በአንድ ወር ውስጥ ይጠፋል።
አመጋገብ
ሴሉላይትን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፍላጎት ስላላቸው ልጃገረዶች አመጋገብን ስለመገደብ እምብዛም አያስቡም። ይህ ችግርን ለማስተካከል በምንም መልኩ እንደማይረዳቸው ያስባሉ, ምክንያቱም በውጫዊ ሁኔታ ላይ እና በምንም መልኩ በስራ ላይ የተመሰረተ አይደለም.የምግብ መፈጨት ሥርዓት. በእውነቱ, ይህ አስተያየት የተሳሳተ ነው, ምክንያቱም ግቡን ለማሳካት የሚያፋጥነው አመጋገብ ነው. በሚጠጡት ምርቶች እና በአቅርቦት ብዛት ላይ ምንም ግልጽ ገደቦች የሉም፣ ግን አንዳንድ ህጎች ወዲያውኑ መማር አለባቸው፡
- በቅመም የተጠበሱ እና በጣም ቅባት የበዛባቸው ምግቦች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው። በተጨማሪም ፈጣን ምግቦችን, የተለያዩ ጨዋማ ምግቦችን እና ሾርባዎችን ያካትታል. ይህን ምግብ በማስወገድ ጉበት እና ኩላሊቶች ጭነታቸውን ያራግፋሉ፣ ይህም የሜታቦሊክ ምርቶችን ያስወግዳል።
- ጣፋጮች፣ ካፌይን የያዙ መጠጦች እና የተጋገሩ ዕቃዎች እንዲሁ ሁሉም ለፈሳሽ መቆያ እና አዲስ የስብ ክምችት ስለሚያደርጉ መወገድ አለባቸው።
- በቀን የሚጠጣው የውሃ መጠን 2.5 ሊትር ሊደርስ ይገባል። በተመሳሳይ ሰዓት፣ ከምሽቱ 1 ሰዓት በኋላ፣ ይህንን ምርት በቲሹዎች ውስጥ እንዳይከማች ለማድረግ ጥማትዎን ለማርካት ብቻ መጠቀም ይችላሉ።
- አመጋገቡ በአትክልትና ፍራፍሬ በመከፋፈል ቁጥራቸው እየጨመረ መሄድ አለበት። አንጀትን ከመርዛማ እና ከብክነት የሚያጸዳ እንደ "ብሩሽ" ይሠራሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የአካል ብቃት ማእከላትን አዘውትረው የሚጎበኙ ልጃገረዶች በቤት ውስጥ ሴሉላይትን በጭኑ ላይ እንዴት ማጥፋት እንደሚችሉ አያስቡም። ይህ የሚገለጸው እንደነዚህ ያሉ ድርጅቶች በዋጋ ዝርዝር ውስጥ የፀረ-ሴሉቴይት ፕሮግራም ተብሎ የሚጠራው በመሆናቸው ነው. ጡንቻዎችን የሚያሠለጥኑ፣ ቆዳን የሚያስተካክል፣ ስብን የሚያስወግዱ እና የሊምፍ እና የደም ዝውውርን የሚያነቃቁ የተለያዩ ልምምዶችን ያጠቃልላል።
የእንደዚህ አይነት ስልጠና ውጤታማነት አከራካሪ ሊሆን አይችልም። በቂ ጭነትበጥቂት ወራት ውስጥ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ጡንቻዎች ባሉባቸው ቦታዎች ሴሉቴይት ፈጽሞ እንደማይታይ ዋስትና ይሰጣሉ. ከዚህ ጋር ተያይዞ ቆዳው የሚለጠጥ እና ለስላሳ ይሆናል።
በይነመረብ ላይ ብዙ ጊዜ ሀረጎች አሉ፡- “ሴሉላይት በወገቡ ላይ ታየ። ችግሩን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? መልሱ ቀላል ነው - ለዚህም ለስልጠና ጊዜ መመደብ ብቻ ያስፈልግዎታል. ከግማሽ ሰዓት በላይ አይቆይም, ግን በየቀኑ መልመጃዎችን ማከናወን ያስፈልግዎታል. ቤት ውስጥ፣ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
- ሁላ ሆፕ ጠመዝማዛ። ለብዙ ልጃገረዶች የሚያውቀው ሼል በሁሉም ቤቶች ውስጥ ይገኛል. ልዩ የሆነ የእርዳታ እብጠቶች የሚቀርቡበት የክብደት መከለያ ነው. በወገብ እና በወገብ ላይ መዞር ይፈቀዳል. በቀን 15 ደቂቃ ብቻ በቂ ነው።
- ገመድ መዝለል። ሊደረስበት የሚችል ፕሮጀክት ሁሉንም ጡንቻዎች እንዲሰሩ ያደርጋል. በእሱ ላይ የሚደረጉ ልምምዶች በእግሮቹ ላይ ሴሉቴይትን ለማስወገድ ይረዳሉ. ጀማሪዎች በ15 ደቂቃ መዝለል መጀመር አለባቸው፣ ነገር ግን ቀስ በቀስ ይህን ጊዜ ወደ 45 ደቂቃዎች ይጨምሩ።
- ደረጃውን በመውጣት ላይ። በየቀኑ ወደ ሁለት ባለ አስር ፎቅ ቤቶች ርቀት መሄድ ያስፈልግዎታል። ዋናው ነገር መሮጥ አይደለም፣ ነገር ግን በተመሳሳይ ፍጥነት መነሳት፣ አተነፋፈስዎን በመቆጣጠር ነው።
ሌላው በቤት ውስጥ ሴሉላይትን ከእግሮች የማስወገድ ዘዴ የሰውነት ማጎልመሻ ነው። የኢሶሜትሪክ እና isotonic exercises ንጥረ ነገሮች ያሉት የመተንፈስ ልምምድ ነው።
የሃርድዌር እርማት
ዘመናዊ የውበት ኮስመቶሎጂ ለልጃገረዶች የተለያዩ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ቴክኖሎጂዎችን ይሰጣል። ናቸውከሌሎች ሂደቶች ጋር በማጣመር ወይም እንደ ገለልተኛ ቴክኒክ ሊሠራ ይችላል። የሃርድዌር እርማት ችግር ያለባቸውን ቦታዎች በፍጥነት እና በብቃት ለማስወገድ ይረዳል፣ ይህም የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል።
ዛሬ በጣም ተወዳጅ የሆኑት ሂደቶች፡ ናቸው።
- ኢንደርሞሎጂ። የመጀመሪያው በንዝረት, በቫኩም እና በጉልበት በቆዳው ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ ያለው ሂደት ነው. በሽተኛው ያልተለመደ አየር በሚሰጥበት ሳሎን ውስጥ ይከናወናል ። ጨርቆቹ ሲሞቁ, ሮለቶች በከፍተኛ ፍጥነት መቦካከር ይጀምራሉ. በሂደቱ ውስጥ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ መሽከርከር ይሰማል. Endermology ህመም ሳያስከትል በቀላሉ ይቋቋማል።
- የቫኩም ክፍለ ጊዜ። በትክክል ውጤታማ ዘዴ ከተወሰደ subcutaneous ስብ ስብስቦች ጥፋት አስተዋጽኦ. እሽቱ የሚካሄደው ብርቅዬ አየር በሚቀርብበት ልዩ መሳሪያ ሲሆን የሴክቲቭ ቲሹ ካፕሱሎችን በማላላት አዲፖዝ ቲሹን በማለስለስ ነው።
- ኤሌክትሮሊፖሊሲስ። ኤሌክትሮሜትሪ ከአሁኑ ጋር የተለየ ነው, ምክንያቱም የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚታይ ይሆናሉ. እዚህ ፣ ኢንቴጉመንቶች በኤሌክትሮዶች በኩል በሚቀርበው ወቅታዊ ይታከማሉ። ይህ የስብ ስብራትን ያስከትላል፣ እንዲሁም የሊምፍ ፍሰትን ያበረታታል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል።
ኮስመቶሎጂ
የኮስሞቲክስ ሂደቶች ዋና ዋና ግቦች፡- የስብ መሰባበር፣የፈሳሽ ፍሰትን ማግበር እና መርዛማ ነገሮችን ማስወገድ ናቸው። በንቃት ተጽእኖ ምክንያትከቆዳ በታች ያሉት መርከቦች ቃና አላቸው፣ እና በውስጣቸው ያለው የደም ፍሰት ወዲያውኑ ወደ መደበኛው ይመለሳል።
በጣም ታዋቂው አሰራር መጠቅለል ነው። እንደ መሠረት, የተለያዩ የጭቃ, የጨው ማጎሪያዎች, አልጌዎች, የእፅዋት ውጤቶች, ካፌይን, ቫይታሚኖች, የዘር ጀርሞች እና የመሳሰሉት እዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በቤት ውስጥ ላለው ሂደት የሚከተሉትን መሳሪያዎች መውሰድ ያስፈልግዎታል፡
- የምግብ መጠቅለያ፤
- አጻጻፍ ለመተግበሪያ፤
- የሞቀ ፎጣ ወይም ብርድ ልብስ።
የወይራ ዘይት፣ ሰማያዊ ሸክላ፣ ማር፣ ሰናፍጭ ቆዳን ለማቀባት መጠቀም ይቻላል። ከተመረጡት ጥንቅሮች ውስጥ አንዱ በቆዳው ላይ ጉዳት በደረሰባቸው ቦታዎች ላይ መተግበር አለበት, ከዚያም በምግብ ፊል ፊልም መጠቅለል እና በላዩ ላይ በብርድ ልብስ መጠቅለል አለበት. ይህንን ጭምቅ ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩት። ከዚያ በኋላ የንፅፅር ሻወር መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ሁለተኛው ችላ ሊባል የማይችለው ሂደት thalassotherapy ነው። በሕክምና ተቋማት ውስጥ ብቻ ይገኛል. የእሱ እርምጃ የስብ ስብራትን እና መሰባበርን የሚቆጣጠሩት የ endocrine እና የነርቭ ሥርዓቶች ተግባራት ላይ ያተኮረ ነው። በተጨማሪም ታላሶቴራፒ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል. ለእሱ, እንደ አንድ ደንብ, አልጌዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህ ምርቶች ወደ epidermis ጥልቅ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቀው በሚገቡ የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው። የሕክምናው ሂደት ሁለት ሳምንታት ብቻ ነው. ይህ የሴሉቴይት የመጀመሪያ መገለጫዎች ላይ አስተማማኝ ጥበቃ ያደርጋል።
