ልምድ ያለው የቆዳ ህክምና ባለሙያ ናሶልቢያል እጥፋትን በሃያዩሮኒክ አሲድ እንዴት እንደሚያስወግዱ ይነግሩዎታል። በአሁኑ ጊዜ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ በጣም ጥቂት መድሃኒቶች አሉ. እነሱ በትክክል የረጅም ጊዜ ውጤት ይሰጣሉ ፣ አልፎ አልፎ የማይፈለጉ ምላሾችን ያስከትላሉ። እውነት ነው, እንደዚህ አይነት ገንዘቦችን ማስተዳደር የሚችለው ከፍተኛ ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ ነው. ለምን እንደሚያስፈልጋቸው እና ምን ባህሪያት እንዳሏቸው አስብ።
የችግሩ አስፈላጊነት
ይዋል ይደር እንጂ ብዙዎቹ የእኛ የዘመናችን እና የዘመናችን ሰዎች ናሶልቢያል እጥፋትን በሃያዩሮኒክ አሲድ ስለመሙላት ያስባሉ በተለይም ውበታቸውን እና ወጣትነታቸውን ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ሰዎች። በከንፈሮቹ አቅራቢያ ያለው ቦታ በስሜታዊነት መጨመር የሚታወቀው የፊት ክፍል ነው. አሲድ የያዙ ዝግጅቶች በጊዜ ውስጥ እዚህ ከገቡ በአንጻራዊ ሁኔታ ጥልቅ የሆኑ ጉድለቶችን እንኳን ማቃለል ይቻላል. እንዲህ ዓይነቱ ምርት የተዘጋጀው ቆዳን ለማለስለስ ብቻ ሳይሆን እርጥበትን ለማርካት ነው. መርፌዎች በጣም ህመም ከሌላቸው እናደህንነቱ የተጠበቀ ፣ የገንዘብ አስተማማኝ ውጤት በፍጥነት ያሳያል። ይህ የመልሶ ማቋቋም ዘዴ፣ በጠቋሚዎች መሰረት መተግበር፣ ቀዶ ጥገናን ለማስቀረት ያስችላል።
ችግሩ ከየት መጣ?
የ nasolabial foldsን ከ hyaluronic አሲድ ጋር የማረም አስፈላጊነት በበርካታ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር ይነሳል, ይህም የአንድን ሰው ገጽታ ያበላሻል. የመጥፎ ልማዶች አሉታዊ ተፅእኖ በተለይ ጎልቶ ይታያል. በዚህ አካባቢ አንድ ሰው ክብደቱ እየቀነሰ ወይም በጡንቻ መወጠር ከተሰቃየ ጥልቅ ሽክርክሪቶች የመታየት እድሉ ከፍተኛ ነው. የጄኔቲክ መረጃ, ቅድመ-ዝንባሌ, እንዲሁም በአካል ጉዳት ወይም ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ምክንያት የጡንቻ መበላሸት ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የመሸብሸብ ችግር የሚከሰተው ደካማ የአካባቢ ሁኔታዎች ወይም የጥርስ ሕመም፣ መታወክ ነው።
ብዙዎች የማያውቁ ንክሻ አለፍጽምና፣ ተከላ ያለመኖር በአፍንጫ እና በከንፈር ላይ ግልጽ የሆነ መጨማደድ እንዲታይ ያደርጋል። ሁሉም አስፈላጊ መንጋጋዎች ከጠፉ፣ ጡንቻማ የፊት ኮርሴት ይዳከማል፣ የመለጠጥ ችሎታው ይጠፋል።
መድኃኒቱ እንዴት ይሰራል?
ሀያዩሮኒክ አሲድ ወደ nasolabial folds ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ መሆኑን ለመረዳት አንድ ሰው ከሰው አካል ጋር ባለው ግንኙነት የዚህ ንጥረ ነገር ውጤታማነት በልዩ ሁኔታ መመራት አለበት። ቆዳው ራሱን ለማደስ እና መደበኛውን ለመሥራት የተትረፈረፈ ፈሳሽ ያስፈልገዋል. መጀመሪያ ላይ አንድ ወጣት ጤናማ አካል hyaluronic አሲድ በሚፈለገው መጠን ያመነጫል, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ እየቀነሰ ይሄዳል. ይህ ወደ ደረቅ ቆዳ ይመራልመጨማደዱ እና መጨማደዱ ገጽታ. አሉታዊ መዘዞችን ለማስወገድ፣ በመርፌ የተወጋ ሰው ሠራሽ አሲድ መጠቀም ይችላሉ።
መድሀኒቱ ከቆዳው ስር በቀጥታ የሚረብሽ ቦታ ይደርሳል። ወደ ሰውነት ውስጥ ከገባ በኋላ, ውህዱ በሚያስፈልጋቸው ቦታዎች ላይ ይከማቻል, የውሃ ሞለኪውሎችን ያስራል. አንድ የተወሰነ ጄል ይታያል. በእይታ ፣ ይህ ሽክርክሪቶችን በማለስለስ እና የፊት ገጽታን ከማሻሻል ጋር አብሮ ይመጣል። የፊት ቆዳ ላይ ኮላጅን እና ኤልሳን በንቃት ይፈጠራሉ።
መቼ ነው የሚመከረው?
የኮስሞቲሎጂስቶች እንደሚሉት ከሆነ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው የፊት ገጽታዎች ላይ ለውጦች ከታዩ የሃያዩሮኒክ አሲድ መሙያ ወደ nasolabial folds ውስጥ መከተብ አለበት። እንዲህ ዓይነቶቹ መርፌዎች የሚገለጹት ኢንቴጅሩ ደረቅ, ጠፍጣፋ ከሆነ ነው. አንድ ሰው በፊቱ ላይ ምልክቶችን የሚተው ቀዶ ጥገና ከተደረገለት እና እንዲሁም ጠባሳ ካለበት ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር ዝግጅቶችን መጠቀም ይችላሉ ። ሙላዎች የቆዳ መጨማደድን ለመዋጋት ያገለግላሉ - ሁለቱም ውጫዊ የቆዳ ለውጦች እና ጥልቅ ቅርጾች።
በአጠቃላይ የአሲድ መርፌዎች ከ30-50 አመት ለሆኑ ሰዎች ይመከራል። ከ 50 ዓመት በላይ ወደ መሙያዎች ከተጠቀሙ ውጤቱ ያልተረጋጋ, በቂ ጥንካሬ አይሆንም. ብዙ የመድሃኒት መርፌዎችን ባደረጉ ሰዎች ላይ ጥሩው ውጤት ታይቷል. በአጠቃቀሞች መካከል አንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ይቆዩ።
ሰዎች ስለ ምን እያወሩ ነው?
የሃያዩሮኒክ አሲድ ወደ ናሶልቢያን እጥፋት እንዲገባ የተደረገው ከፎቶዎች ጋር ግምገማዎች የዚህ ዘዴ አስተማማኝነት ያሳያሉ። ፊቶች፣እንደነዚህ ያሉ መድኃኒቶችን የተጠቀሙ ሰዎች ውጤቱ በፍጥነት እንደሚታይ ያስተውላሉ ፣ በጥሬው እዚያ ለረጅም ጊዜ እንደሚቆይ ያስተውላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ሂደቱ ተመሳሳይ ውጤት ካላቸው ሌሎች በርካታ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች የበለጠ ተደራሽ ነው. የአሠራሩ ድክመቶች በዋነኝነት የሚናገሩት በቂ ያልሆነ ጥሩ ክሊኒክ በመረጡት ነው. የተሳሳተ አስተዳደር ከማይፈለጉ ውጤቶች ጋር የተያያዘ ነው. ነገር ግን, ልምድ ካለው የኮስሞቲሎጂስት ጋር ሲሰሩ, እንደዚህ አይነት ችግሮች አይኖሩም. የአሰራር ሂደቱን ያደረጉ ሰዎች ሌላው ችግር ጊዜያዊ ተጽእኖ ነው. የመሙያው ንጥረ ነገር ምንም ይሁን ምን ይህ ጥራት በአብዛኛዎቹ መርፌዎች ውስጥ ይገኛል. ኃላፊነት የሚሰማው ዶክተር ውጤቱ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ያስጠነቅቃል. በ nasolabial folds ውስጥ hyaluronic አሲድ መግቢያ ላይ ያለውን ግምገማዎች ላይ መደምደም እንደሚቻል, ጥሩ ክሊኒክ ጋር ለመገናኘት የሚተዳደር ከሆነ, ወደፊት ደንበኞች, ሐኪም ማረጋገጫዎች ሂደት ትክክለኛ ውጤት ጋር የሚዛመድ መሆኑን አስተውለዋል.
አንዳንድ ጊዜአይችሉም
የሰውዬው ሁኔታ መድሃኒቱን ከመውሰድ ጋር የሚቃረኑ ሁኔታዎችን የሚያካትት ከሆነ ከሃያዩሮኒክ አሲድ በፊት እና በኋላ የ nasolabial folds ምን እንደሆኑ ከተሞክሮ መማር አይቻልም። የእነዚህ እገዳዎች ቸልተኝነት ያልተጠበቁ ውጤቶችን ያስከትላል, ስለዚህ ከተከለከለው ሙላዎችን ማስተዋወቅ በጥብቅ የተከለከለ ነው. በተለይም በጥያቄ ውስጥ ላለው አሲድ የግለሰብ አለመቻቻል ይቻላል. እንዲህ ዓይነቱ የአካል ገጽታ መኖሩ እውነታ ከሂደቱ በፊት አስቀድሞ የተቋቋመ ነው. ሙላዎች ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች አይሰጡም. በእርግዝና ወቅት አንድ ክስተት ማካሄድ አይችሉምህጻን በተፈጥሮ መመገብ።
መድሃኒቱን በቫይረሱ የሚያጠቃ የቆዳ በሽታ ወቅት መድሃኒቱን መስጠት የተከለከለ ነው. የደም መርጋት ደረጃው ከመደበኛ በታች ከሆነ መርፌዎች ጥቅም ላይ አይውሉም, በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር ይታያል. የሰው አካል የኬሎይድ ጠባሳ ለመፍጠር ከተጋለጠ ክስተቱን ለመተው ይመከራል. ሙላቶች ለካንሰር፣ ለልብ ወይም ለደም ስሮች በሽታ አምጪ ተህዋስያን መጠቀም የለባቸውም።
የማይፈለጉ ውጤቶች
እንደሌሎች የሕክምና ሂደቶች ሃያዩሮኒክ አሲድ ወደ ናሶልቢያል እጥፋት መወጋት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል። የዝግጅቱ ተቃርኖዎች ችላ ከተባለ የዚህ ዓይነቱ ዕድል በተለይ ከፍተኛ ነው. በአደገኛ ዕጾች በሚታከሙ ቦታዎች ላይ ህመም ይታያል. የ hematoma አደጋ አለ. መድሃኒቱ ከገባ ከጥቂት ቀናት በኋላ እንደነዚህ ያሉት አሉታዊ ክስተቶች በራሳቸው ይጠፋሉ. አልፎ አልፎ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ እብጠት አሳሳቢ ነው - ለሳምንታት ፣ ለወራት ይቆያሉ።
ውስብስቦች ሊኖሩ የሚችሉት ለንጽህና በቂ ኃላፊነት በጎደለው አመለካከት እና እንዲሁም የመድኃኒት አስተዳደር ቴክኒካዊ ደንቦችን ባለማክበር ምክንያት ነው። አስተማማኝ ክሊኒክን በማነጋገር ይህንን ማስወገድ ይቻላል. ተቋሙ በጣም በዝቅተኛ ዋጋ የሚስብ ከሆነ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ሲሆን ይህም አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. አንዳንድ አደጋዎች በቂ ያልሆነ ንጽህና ጋር የተቆራኙ ናቸው, በዚህ ምክንያት ተላላፊ ወኪል ወደ ቁስሉ ውስጥ ሊገባ ይችላል. የሚያስከትለው መዘዝ እብጠት ሊሆን ይችላል, የአለርጂ እና የመፈናቀል አደጋ አለከታቀደው ቦታ ወደ ሌሎች ቦታዎች የተወጋ ጄል።
ስለ ዋጋዎች
በሃያዩሮኒክ አሲድ ዝግጅት የሚያሳዩ ብዙ ፎቶዎችን ማግኘት ይችላሉ። በ nasolabial folds ውስጥ, በፈረንሳይ እና በስዊድን አምራቾች የተሰሩ ምርቶች ብዙውን ጊዜ በመርፌ ይሰጣሉ. የሂደቱ ዋጋ የሚወሰነው በክሊኒኩ የዋጋ ባህሪያት, ጥቅም ላይ የዋለው ምርት ነው. ብዙ የሚወሰነው የሕክምናው ቦታ ምን ያህል እንደሆነ, ምን ያህል አቀራረቦች እንደታቀዱ ነው. ክሊኒኩ ተጨማሪ አገልግሎቶችን ሊሰጥ ይችላል. የጠቅላላ ሂሳቡን መጠን በመጨመር ገንዘብ ያስወጣል።
መድሃኒቶች፡ Juvederm እና Restylane
Juvederm በሚለው ስም በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ለክትባት አገልግሎት የሚውሉ ሦስት ዓይነት መድኃኒቶች አሉ። መድሃኒቶቹ የሚመረቱት በፈረንሳይ ኩባንያ ነው። የምርቱ ስም "2" ቁጥር ካለው, ይህ ላዩን መጨማደዱ ማለስለስ የሚሆን ምርት ነው. በጣም በቀጭኑ የላይኛው የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ገብቷል. የአንድ ወር ወደላይ ወይም ወደ ታች ሊደርስ ከሚችለው መዛባት ጋር የስድስት ወር የእይታ ውጤትን ቆይታ ይሰጣል። አንድ ሚሊሊተር ፈንድ ከአንድ ሺህ ሩብል በላይ ያስወጣል።
ስሙ "3" ቁጥር ከያዘ ይህ ምርት ለኮንቱር ተስማሚ ነው። መካከለኛ መጠን ያላቸው ሽክርክሪቶች ላይ ውጤታማ ነው. የውጤቱ ጊዜ አሥር ወር ይደርሳል. ዋጋ - ከ 18 ሺህ. በስሙ ውስጥ ያለው ቁጥር "4" የመሳሪያውን ትኩረት የሚያመለክተው ጥልቅ ጉድለቶችን በማረም ላይ ነው. የውጤቱ ቆይታ ከአንድ አመት በላይ ነው. ዋጋ - ከ19 ሺህ።
የመድኃኒት ጥቅሎች"Restylane" ብዙ ዘመናዊ ኮስመቶሎጂ ክሊኒኮች ውስጥ ሊታይ ይችላል, እና እርማት ለ ዝግጅት መግለጫ ያደሩ ማውጫዎች ውስጥ, ከእነርሱ ፎቶ አለ. መድሃኒቱ በአስተማማኝነቱ እና በውጤታማነቱ ስለሚታወቅ የዚህ የምርት ስም ሃያዩሮኒክ አሲድ ብዙ ጊዜ ወደ nasolabial folds ውስጥ ገብቷል። ይህ ጥንቅር በፍጥነት ጉድለቶችን ያስወግዳል, ቆዳውን ያረጀዋል. ተፅዕኖው ከአስተዳደሩ በኋላ ወዲያውኑ ሊታይ ይችላል. የውጤቱ ቆይታ ከአንድ አመት እስከ አንድ ዓመት ተኩል ነው. የአንድ ሚሊር ዋጋ 15ሺህ አካባቢ ነው።
ፐርላይን እና ተጨማሪ
"Perline" ጄል መሙያ ነው። ይህ የ Restylane ምርቶች ንዑስ ዝርያ ነው። ገበያው በስዊድን ኩባንያ Q-med ተወክሏል. hyaluronic አሲድ ወደ nasolabial እጥፋት መርፌ በኋላ ውጤት ቆይታ አንድ ዓመት ይደርሳል እና አንዳንድ ጊዜ በላይ. ዋጋው ከ14ሺህ ነው።
አንዳንድ ክሊኒኮች የጣሊያን የመዋቢያ ምርቶችን IAL ስርዓት ያቀርባሉ። የዚህ ምርት አምራች Fidia Pharmaceutical ነው. አምራቹ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ምርቶችን ህጋዊ ጥቅም ላይ ለማዋል በአገራችን ውስጥ ሁሉንም አስፈላጊ የምስክር ወረቀቶች ለማግኘት ተንከባክቧል. በአውሮፓ ግዛት ውስጥ ተቀባይነት ያላቸው ሰነዶች አሉ, ይህም የኩባንያውን ምርቶች ውጤታማነት, ደህንነት, ከፍተኛ ጥራት ያለው ደረጃን ያረጋግጣሉ. የውጤቱ ቆይታ በአማካይ በዓመት ሩብ ላይ ይገመታል. ዋጋው ከስድስት ሺህ ሩብልስ ነው።
የስቲሌጅ ምርቶች ማራኪ ናቸው። እነዚህ አዳዲስ አዳዲስ ቴክኒኮችን በመጠቀም የሚመረቱ ጄል መሙያዎች ናቸው። የሚያመርተው ኩባንያምርቶች ለኮስሞቲሎጂስቶች, በጣም ዘመናዊ መሣሪያዎች አሉት. ምርቱ የሚመረተው በፈረንሳይ ኩባንያ "ላብራቶሪ ቪቫሺ" ነው. ውጤቱ ከስድስት ወር እስከ አንድ አመት ይታያል, እና ዋጋው ከ 7.5 ሺህ ሩብልስ ይለያያል.
ሌላ ምን አለ?
አንዳንድ ጊዜ የኮስሞቲሎጂስቶች የናሶልቢያን እጥፋትን በቲኦስያል ሃይለዩሮኒክ አሲድ ለማስተካከል ያቀርባሉ። ይህ ለመዋቢያነት የሚውሉ ተከታታይ ምርቶች ስም ነው. ምርቶቹ በከፍተኛ ደረጃ ባዮኬሚካላዊነታቸው ይታወቃሉ, ስለዚህ የእያንዳንዱ ሕክምና ውጤታማነት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና በጣም ግልጽ ነው. በአማካይ, መርፌዎች የአንድ አመት ውጤት ይሰጣሉ. ከተለዋጮች ጋር ሲወዳደር ይህ የምርት ስም የበለጠ ንጹህ ነው, ሞለኪውሎቹ የተሻሉ ፈሳሽ ማያያዣ ባህሪያት አላቸው. ዋጋው ከ13ሺህ ነው።
ማራኪ ምርቶች "Surgiderm" በፈረንሳይ ኩባንያ "ኮርኒል" ተዘጋጅቷል. ዋጋው ከአስር ሺህ ነው። መድሃኒቱ የተሰራው የሃያዩሮኒክ አሲድ ማትሪክስ ለማዘጋጀት ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ነው. ምርቱ የደረቁ የቆዳ አካባቢዎችን ይሞላል ፣ ይህም ጥሩ ቅልጥፍናን ይሰጣል። ውጤቱ ለአንድ አመት ያህል ይቆያል።
አንዳንድ ክሊኒኮች ልዕልት ጄል መሙያዎችን ያቀርባሉ። ይህ በኦስትሪያ ኩባንያ ክሮማ የቀረበ ፕሪሚየም ጥራት ያለው ምርት ነው። ባዮሎጂካል መነቃቃት በጣም ተፈጥሯዊ ተጽእኖን ያመጣል, የሚፈጀው ጊዜ ከስድስት ወር እስከ አንድ አመት ነው. የመርፌው ውጤት የተረጋጋ ነው።
በ nasolabial folds ውስጥ የተወጋው ጃሉፕሮ ሃይለዩሮኒክ አሲድ መልካም ስም አለው። የምርቱ ዋጋ ከ 14 ሺህ ነው. የውጤቱ ቆይታ ከ 6 ወር ነው. ባዮሎጂካል መነቃቃት የሚከናወነው በመጠቀም ነው።ለቆዳው ፍጹም እርጥበት የሚሰጡ ልዩ ሙላቶች. ከፍተኛ ጥራት ያለው የጣሊያን ምርት በቆዳ ውስጥ ያለውን ኮላጅን እንዲፈጠር ያደርጋል።
ይገኛል ወይስ የለም?
ከላይ ከተገለጹት አሃዞች እንደሚታየው ናሶልቢያን እጥፋትን በሃያዩሮኒክ አሲድ ማስተካከል በጣም ውድ ነው። የመድኃኒቱ ዋጋ በአንድ ሚሊሊተር ዋጋ ለጠቅላላው ሂደት የመጨረሻው ዋጋ እንዳልሆነ መታወስ አለበት. ብዙ የሚወሰነው ለአንድ መርፌ በሚያስፈልጉት መጠኖች ፣ የሚመከሩት መርፌዎች ብዛት ነው። ብዙ የሚወሰነው በቆዳው ወቅታዊ ሁኔታ ነው. አንዳንዶቹ ሶስት ዝግጅቶች ያስፈልጋቸዋል፣ ሌሎች ቢያንስ ስድስት መርፌዎች ያስፈልጋቸዋል።
በብዙ መልኩ የጣልቃገብነት ዋጋ የሚወሰነው በክሊኒኩ ሁኔታ፣ በዶክተሩ ልምድ እና የብቃት ደረጃ ላይ ነው። በዋና ከተማው ውስጥ ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር የናሶልቢያን እጥፋትን ማረም በጣም ውድ ነው, ነገር ግን እንደዚህ አይነት አገልግሎት የሚሰጡ የተለያዩ ተቋማት እዚህ በጣም ሰፊ ነው. በአንጻራዊነት ርካሽ የሆነ ምርት በሚመርጡበት ጊዜ እንኳን የመጨረሻው ዋጋ ቢያንስ 14 ሺህ እንደሚሆን ለመዘጋጀት መዘጋጀት አለብዎት።
ባህሪዎች
አሰራሩ የሚጀምረው በእንግዳ መቀበያው ላይ የደንበኛውን ሁኔታ በመመርመር፣የግል መጠይቅን በማዘጋጀት እና ተቃራኒዎችን በመለየት ነው። ከዚያም መድሃኒቱን ይመርጣሉ እና ምን ያህል እንደሚያስፈልግ ይወስናሉ - ብዙውን ጊዜ ከ 0.5 ሚሊር ያነሰ አይደለም, ግን ከሁለት አይበልጥም. መርፌዎች የሚሠሩት በቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም በኮስሞቲሎጂስት ሲሆን ይህን የማድረግ መብት ያለው ነው. በመጀመሪያ ቆዳው ይጸዳል, በማደንዘዣ ይታከማል, የህመም ማስታገሻውን ለማግበር በፊልም ተሸፍኗል, ከዚያም የመርፌ ነጥቦቹ ምልክት ይደረግባቸዋል.እቃውን ከእቃው ጋር ይንቀሉት, ሊጣሉ የሚችሉ መርፌዎችን በመጠቀም ይዘቱን ያስገቡ. ደካማ መታሸት, መድሃኒቱን ማሰራጨት እና በፀረ-ኢንፌክሽን መድሃኒቶች መታከምን ያሳያል. የሚያስቆጣ ነገር መተግበር አለበት።
ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ውጤት ፈንዶች ከገቡ በኋላ ሊታይ ይችላል። የመጨረሻው ውጤት እብጠት ከጠፋ በኋላ ይታያል. ዝግጅቱ በተመላላሽ ታካሚ ላይ ይከናወናል. ሆስፒታል አያስፈልግም. የሂደቱ አጠቃላይ የቆይታ ጊዜ አንድ ሰአት አካባቢ ነው።
