ሰዎች ስለ ነጭ ሽንኩርት የመፈወስ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ያውቃሉ። ብዙውን ጊዜ ለጉንፋን እና ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል። የነጭ ሽንኩርት ፀጉር ማስክ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ እንደሚውል ሁሉም ሰው አይያውቅም ይህም ራሰ በራነትን ለማስወገድ እና የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት ይረዳል። ለነገሩ የተፈጥሮ ምርቶች ከመደብር ከተገዙ ምርቶች የበለጠ ጤናማ እና የበለጠ ውጤታማ ናቸው።
የነጭ ሽንኩርት ጥቅም እና ጉዳት ለፀጉር
የኩርባን ለማከም አወንታዊ ባህሪያት ያላቸው ብዙ እፅዋት አሉ። ጥሩ ጣዕም እና ሽታ ቢኖረውም, ነጭ ሽንኩርት የፀጉር መርገፍን ይከላከላል እና የፀጉር እድገትን ያሻሽላል. ከእሱ ውጤታማ መዋቢያዎችን ያዘጋጁ. ዋናው ክፍል የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ስለሚያካትት የነጭ ሽንኩርት ፀጉር ጭምብሎች በቀላሉ ተግባራቸውን ይቋቋማሉ፡
- ሴሊኒየም። ቫይታሚን ኢ በተሻለ ሁኔታ እንዲዋሃድ ያበረታታል, ይህ እጥረት ኩርባዎችን ማጣት እና ቀስ በቀስ እድገታቸው. ከ እንዲሁም ገለልተኛ ገለልተኛየፀጉሩን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አክራሪዎች።
- አሚኖ አሲዶች። ለፀጉር እና ለመላው ሰውነት የማይተካ ጥቅም ይሰጣሉ።
- ቫይታሚን ሲ፣ B1 ድርቀትን እና የቆዳ ማሳከክን ያስወግዳል።
- ሱልፈር ለኬራቲን መፈጠር አስፈላጊ አካል ነው። ለፀጉር መሰረት ነው።
- ማዕድን ቁሶች (ማግኒዥየም፣ ብረት፣ ፎስፈረስ፣ ካልሲየም) የፀጉር ቀረጢቶችን በኦክሲጅን ያሟሉ እና ለአጠቃላይ ሁኔታቸው ተጠያቂ ናቸው።
- Phytoncides ዘርፎች እንዲወድቁ የሚያደርጉ ጎጂ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያስወግዳል።
የነጭ ሽንኩርት አንዱና ዋነኛው ተግባር በጭንቅላቱ ላይ የደም ዝውውርን የመጨመር ችሎታው ነው። ይህ በኦክሲጅን, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች አማካኝነት የሥሮቹን አመጋገብ ያሻሽላል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሰዎች በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ወይም መካከለኛ ደረጃ ላይ ራሰ በራነትን ያስወግዳሉ።
የነጭ ሽንኩርት ማስክ ላይ ትንሽ ጉዳት አለ። በጭንቅላቱ ላይ ቁስሎች ወይም ሌሎች ጉዳቶች ካሉ ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም።
የመተግበሪያ ባህሪያት
የነጭ ሽንኩርት ፀጉር ማስክን ሲጠቀሙ የሚከተሉትን ምክሮች መጠቀም አለብዎት፡
- ምርቱን ለማዘጋጀት ጭማቂ ብቻ ሳይሆን የተክሉ ፈሳሽም ጥቅም ላይ ይውላል።
- ከሳምፑ በፊት ጭንብል በፀጉር ላይ ይተግብሩ።
- በአሰራር ሂደቱ ወቅት ወደ ጭንቅላት መቸኮል እና ትንሽ መወጠር ሊሰማዎት ይችላል። የዚህ ዓይነቱ ምላሽ የተለመደ ነው. የማቃጠያ ስሜቱ ከጨመረ ብዙሃኑን በውሃ ይታጠቡ።
- ከመጠቀምዎ በፊት ለነጭ ሽንኩርት አለርጂክ አለመሆንዎን ያረጋግጡ። ይህንን ለማድረግ ትንሽ የእፅዋት ጭማቂ ወይምግርዶሽ በእጁ አንጓ ውስጠኛው ክፍል ላይ ባለው ቆዳ ላይ ይታጠባል። በቀይ ፣ ማሳከክ እና ሽፍታ መልክ ምንም ምልክቶች ከሌሉ ህክምና እንዲጀምር ተፈቅዶለታል።
- የጭምብሉን ተፅእኖ ለማሻሻል ጭንቅላትዎ ላይ የሻወር ካፕ ማድረግ ይችላሉ።
- የተጋላጭነት ጊዜ የሚወሰነው በተጨማሪ ክፍሎች መገኘት ላይ ነው። ብዙውን ጊዜ በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ይገለጻል።
- ምርቱን ከፀጉር በሻምፑ ያጠቡ። ያለቅልቁ እርዳታ ሽታን ለማጥፋት ይጠቅማል።
- የነጭ ሽንኩርት ዘይት ለራስ ቆዳ ጠቃሚ ባህሪያት አለው ነገርግን ከ2 ሰአት በላይ ማቆየት አይመከርም። ሊቃጠል ይችላል።
እነዚህ ሁሉ ምክሮች በነጭ ሽንኩርት ማስክ ላይ አወንታዊ ውጤትን ለማግኘት ይረዳሉ።
ለጸጉር መሳሳት
የፀጉር መነቃቀል መጨመር አሳሳቢ ነው። ሴቶች ሁል ጊዜ በኩርባዎቻቸው መኩራት ይፈልጋሉ እንጂ በባርኔጣ እና በሌሎች የራስ መሸፈኛዎች መደበቅ የለባቸውም።
ነጭ ሽንኩርት ላይ የተመረኮዙ ምርቶች የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ይረዳሉ። እንዲህ ያሉት ሂደቶች የራስ ቅሉ ላይ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ተደራሽነት ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ከህክምናው ሂደት በኋላ, ኩርባዎች እድገታቸው በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.
የፀረ-ውድቀት የነጭ ሽንኩርት ፀጉር ማስክ፣ የሚያስፈልግህ ጥቂት ንጥረ ነገሮች ብቻ ነው። ይይዛል፡
- 1 tbsp የሎሚ ጭማቂ ማንኪያ;
- 20 ግ ነጭ ወይም ሰማያዊ ሸክላ፤
- 5ml የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ።
ሁሉም የማስክ አካሎች ክሬም እስኪሆን ድረስ ይደባለቃሉ። የጅምላ መጠኑ በጭንቅላቱ ላይ ይሠራበታል. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ በደንብ ይታጠቡ. መሣሪያው እንዲሁ ይችላል።የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት ይጠቀሙ።
የፀጉርን እድገት ለመጨመር 2 የሻይ ማንኪያ ጠንካራ ሻይ፣ 1/2 tbsp የሚይዝ መድሀኒት ያዘጋጁ። የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት, 2 የዶሮ አስኳሎች እና 1 tbsp. አንድ ማር ማንኪያ ሁሉም ክፍሎች ይደባለቃሉ እና በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራሉ. ለ 40 ደቂቃዎች ይቆዩ እና በተለመደው ሻምፑ ይታጠቡ።
የተዳከሙ ኩርባዎችን ለማጠናከር
የምግብ እጥረት እና የእርጥበት እጦት ፀጉር እንዲሰባበር እና ብርሃኗ እንዲጠፋ ያደርጋል። ሁኔታውን ለማስተካከል የነጭ ሽንኩርት ጭምብል ከፀጉር ማጣት እና ፀጉርን ለማጠናከር ይረዳል. በቤት ውስጥ, ማድረግ በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም. ምርቱን የሚያካትቱት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ኩርባዎቹን በክትትል ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ይሞላሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱ የሚከተሉትን ክፍሎች ያካትታል የሎሚ ጭማቂ (5 ml), 2 tbsp. የስጋ ማንኪያዎች ከነጭ ሽንኩርት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የ kefir ፣ 5 የቫይታሚን ኤ እና ኢ ጠብታዎች ፣ 2 tbsp። የወይራ ዘይት ማንኪያዎች።
ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቁ ናቸው, በኩርባዎች ላይ ይተገበራሉ. ለ 30 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይቆዩ።
የነጭ ሽንኩርት እና የማር ፀጉር ማስክ ብዙ ክፍሎች አሉት። የምርት የምግብ አዘገጃጀት የሚከተሉትን ያካትታል:
- 5ml ማር፤
- 20 ግ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት፤
- 1 tbsp አንድ ማንኪያ የቡር ዘይት;
- 2 የእንቁላል አስኳሎች።
ጅምላ ክሬም ያለው መዋቅር ማግኘት አለበት, ለዚህም በደንብ የተደባለቀ ነው. በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. በመደበኛ ሻምፑ ይታጠቡ።
የነጭ ሽንኩርት ማስክ ለፀጉር እድገት
ረጅም ኩርባዎች ከሴቶች ዋና ማስጌጫዎች አንዱ ናቸው፣ነገር ግን አንዳንዴ በብዛት ያድጋሉ።ባለቤቶቻቸው ከሚፈልጉት በላይ ቀርፋፋ። አንዳንድ ጊዜ በተዳከሙ ሥሮች ላይ ባሉ ችግሮች ምክንያት እድገቱ ይቀንሳል።
በዚህ ሁኔታ ላይ ነጭ ሽንኩርት ያላቸው ጭምብሎች ይረዳሉ። በፀጉር እድገት ላይ እንዲሁም በመጠን እና በመልክታቸው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
ሴቶች የነጭ ሽንኩርትን ደስ የማይል ጠረን መፍራት የለባቸውም ኩርባዎችን በፖም cider ኮምጣጤ በማጠብ ሊወገድ ይችላል። በተጨማሪም ኮምጣጤ የፀጉር መርገፍ ሂደትን ለመከላከል እና ለማስቆም ይረዳል, እንዲሁም ለፀጉርዎ ቆንጆ አንጸባራቂ እና ትኩስ ስሜት ይሰጠዋል.
ጭንብል የሚያጠቃልለው፡ የእንቁላል አስኳል፣ 1 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ፣ 1 tbsp። የ kefir ማንኪያዎች, 1 tbsp. አንድ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለ 40-50 ደቂቃዎች ወደ ስርወ ዞን ይተግብሩ።
የፀጉርን እድገት ለማሻሻል የራስ ቆዳ የደም ዝውውርን መጨመር ያስፈልጋል። የሚከተሉት ክፍሎች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- 1 tbsp የማር ማንኪያ;
- 2 tbsp። የሾርባ ማንኪያ የተልባ ዘይት፤
- 2 tbsp። የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት።
ሁሉም ንጥረ ነገሮች ተቀላቅለው ሥሩ ላይ ይተገበራሉ። ለ 3-5 ደቂቃዎች ማሸት. ፀጉሩን በሙሉ ያሰራጩ እና ለ 40 ደቂቃዎች ይውጡ. በውሃ ይታጠቡ።
ጭንብል ከማር፣ ከተልባ ዘይትና ነጭ ሽንኩርት ጋር አሁን እያጤንንበት ያለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አምፖሎችን በመመገብ የፀጉሩን ገጽታ በአዎንታዊ መልኩ ይጎዳል።
ራሰ በራነትን የሚቃወመው
እፅዋቱ ለተለያዩ የፀጉር ችግሮች ያገለግላል። ራሰ በራ ነጭ ሽንኩርት በጣም ከተለመዱት ህክምናዎች አንዱ ነው። ይህንን ችግር ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ብዙ ጊዜራሰ በራነት ወንዶችን ይጎዳል።
ለመዘጋጀት ቀላል የሆነው በጣም ታዋቂው መድሀኒት አለ። ጭማቂው እስኪታይ ድረስ ነጭ ሽንኩርት በደንብ ይደመሰሳል. ይህ ድብልቅ የራስ ቅሉ ላይ ችግር ያለባቸው ቦታዎች ላይ ይተገበራል. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ 2 ሰዓት ነው. በዚህ አካባቢ የደም ዝውውርን ሂደት ለማሻሻል ይህ ጊዜ በቂ ነው. ከዚያም ምርቱ በተለመደው ሻምፑ ይታጠባል, እና ሽታውን ለማስወገድ ማጠቢያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በፖም ሳምባ ኮምጣጤ ወይም የሰናፍጭ ዱቄት ውሃ ሊሆን ይችላል. ሂደቶቹ ለአንድ ሳምንት ይከናወናሉ, ከዚያ የ10-ቀን እረፍት ይደረጋል.
የሽንኩርት ዘይት
በተለይ ውጤታማ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። እነዚህም ነጭ ሽንኩርት የፀጉር ዘይትን ይጨምራሉ. አጻጻፉ የሚያጠቃልለው: 500 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት እና የነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት. መሣሪያውን ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን እሱን ለመጠቀም ጊዜ ይወስዳል. ውጤቱን ለማሻሻል የወይራ ዘይትን ብቻ ሳይሆን የካስተር ወይም የኮኮናት ዘይት መጠቀም ይችላሉ።
የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ወደ ማሰሮ ውስጥ መቀመጥ አለበት። በወይራ ዘይት ውስጥ አፍስሱ. ወደ ጨለማ ቦታ አስወግድ. ከ 2 ሳምንታት በኋላ ወደ ገንዘብ አጠቃቀም መቀጠል ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ገላዎን ከመታጠብ 1 ሰአት በፊት የጅምላውን ጭንቅላታ ማሸት ያስፈልግዎታል።
የነጭ ሽንኩርት ዘይት ለአካባቢ ተስማሚ እና ፍፁም ተፈጥሯዊ ምርት ሲሆን ፀጉርን በቪታሚኖች እና በንጥረ-ምግቦች ይሞላል።
የእርዳታ ቁሳቁሶችን ያለቅልቁ
ደስ የማይል ጠረን በሚያወጡ ንጥረ ነገሮች ማስክ ከተጠቀምን በኋላ ፀጉሩ በደንብ መታጠብ አለበት። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን መሳሪያዎች መጠቀም ይችላሉ፡
- 1 tbsp ማንኪያፖም cider ኮምጣጤ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ተበረዘ።
- 1 tbsp አንድ ማንኪያ የሰናፍጭ ዱቄት ወደ 1 ሊትር ይጨምሩ. ሙቅ ፈሳሽ።
- 2 tbsp። ማንኪያዎች አዲስ የተዘጋጀ የሎሚ ወይም የብርቱካን ጭማቂ በአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀቡ።
የሽንኩርት ፀጉርን ማስክ ከተቀባ በኋላ ወይም በማግስቱ የአሰራር ሂደቱ የተካሄደው በማታ ከሆነ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
እንዲሁም ጸጉርዎን በዲኮክሽን ፓሲሌ ወይም በሞቀ ውሃ በሎሚ ጭማቂ ማጠብ ይችላሉ።
ማጠቃለያ
ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር መጠቀም ከኩርባን እድገት ወይም መጥፋት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ብዙ ችግሮችን ይፈታል። ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ራሰ በራነትን ያስወግዳል. የነጭ ሽንኩርት ማስክን አዘውትሮ መጠቀም ፀጉርን ውብ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል።
