የቀዶ ጥገና ያልሆነ የፊት ማንሻ ይመረጣል ወደ የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት ለመግባት በጣም ገና ከሆነ ወይም በካርዲናል አሰራር ላይ ጭፍን ጥላቻ ሲኖር ነው። ሁሉም በትንሹ ወራሪ ወይም ወራሪ ያልሆኑ ጣልቃገብነት ዘዴዎች ወደሚጠበቀው ውጤት አይመሩም, ስለዚህ አንድ የተለየ ዘዴ ከመምረጥዎ በፊት ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች መተንተን እና ፍላጎት የሌለውን ልዩ ባለሙያ ማማከር አለብዎት.
የፊት ማንሳት ሲገለጽ
ስለ ከፍተኛ ጥራት ያለው የቀዶ ጥገና የማይደረግ የፊት ማንሳት፣ እና ቆዳን ከመጨማደድ ስለመፍጨት ብቻ ሳይሆን ይህ አሰራር ለሁሉም ሰው የማይስማማ መሆኑን ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል። በጣም ጠፍጣፋ ቆዳ ያላቸው ወይም ብዙ የማይንቀሳቀስ እና የሚመስሉ እጥፋቶች የተሸፈነ ቆዳ ያላቸው ሴቶች ይህንን የመልሶ ማልማት ዘዴ መተው አለባቸው ወይም ብዙ ጊዜ ወደ እሱ ይመለሳሉ ምክንያቱም "ተጨማሪ" ቆዳ አሁንም ወደ ቦታው ይመለሳል.
የፊት ኮንቱር ጠብታ ካለ ሌላ ጉዳይ ነው።ጉንጯን ማወዛወዝ እና የናሶልቢያን ትሪያንግልን መግለጽ - ማለትም ከእድሜ ጋር የተያያዘ መበላሸት። በዚህ ሁኔታ, ያለ ቀዶ ጥገና "ፊትን ለመጠገን" ከሰላሳ በላይ እድሎች አሉ, ከእነዚህ ውስጥ 10 በጣም ተወዳጅ የሆኑት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ.
የቅድመ-ህክምና ምርመራዎች በታካሚው ላይ ከተገኙ ሐኪሙ ሂደቱን ላለመፈጸም መብት እንዳለው ማወቅ አለቦት-ሳንባ ነቀርሳ, ኦንኮሎጂ, ፓፒሎማቫይረስ, እርግዝና, የደም በሽታዎች, የተለያዩ የቆዳ ቁስሎች, የልብ ወይም የደም ቧንቧ በሽታዎች.
ሜሶቴራፒ
ከቀዶ-ያልሆኑ የፊት ማንሻ ዘዴዎች አንዱ በጣም ታዋቂው ዝግጁ-የተሰራ ወይም በግል የተቀናበረ አሎፓቲክ ሜሶ-ኮክቴይሎችን መሃከለኛ ቆዳ ላይ መርፌ ነው። አብዛኛዎቹ ኮክቴሎች በሃያዩሮኒክ አሲድ እና በበርካታ የአሚኖ አሲዶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው፣ በቫይታሚን ቅንብር ይደገፋሉ።
ጣልቃ መግባቱ የሚከናወነው በፈሳሽ ዝግጅት የተሞላ ልዩ መርፌን በመጠቀም ነው፣ይህም አስቀድሞ በተወሰነው የሼማቲክ ስዕል እስከ አንድ ሚሊሜትር ተኩል ጥልቀት ውስጥ ይገባል። ውጤቱ የኮስሞቶሎጂ ባለሙያው ከተሰራ በኋላ ወዲያውኑ ይታያል ፣ ግን በአንድ ኮርስ ውስጥ ከሶስት ሂደቶች በኋላ መገምገም በጣም ይቻላል ፣ የተከተበው ንጥረ ነገር ሁሉንም የቆዳ ሂደቶች ሲያነቃቁ።
የሜሶቴራፒ እርምጃ፡
- "የሚሞሉ" መጨማደዱ፣ ትንሽ የጠለቀ ወይም ሙሉ ለሙሉ ለስላሳ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል፤
- የተፈጥሮ ሕዋስ እድሳት፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ውጤቱ ለረጅም ጊዜ ተስተካክሏል፤
- የደም ማይክሮኮክሽን ማፋጠንየቆዳ ሽፋኖች፣ የተሻሻለ የኦክስጂን አቅርቦት ለቲሹዎች እና በውጤቱም፣ ጤናማ የቆዳ ቀለም፣ የቆዳው “ውስጥ ብሩህነት”።
አስፈላጊ ከሆነ ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር የሚደረግ መርፌ ከሌሎች የቀዶ ጥገና ያልሆኑ የፊት ማንሻ ዘዴዎች ጋር ይጣመራል - ቦቶክስ ወይም አሲድ ልጣጭ።
በመምጠጥ ክሮች ማንሳት
ከረጅም ጊዜ በፊት ከቀዶ ጥገና ውጭ የሆነ የፊት ማንሻ ክሮች ያሉት በሁለት ደረጃዎች ተከናውኗል - የተስተካከለ የሰው ሰራሽ አካል (ክር) ከቆዳ ስር ማስተዋወቅ እና ከዚያ በኋላ በንክኪ መወገድ። በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በላቲክ አሲድ ላይ ተመስርተው እራሳቸውን የሚስቡ ክሮች መታየታቸው በሽተኞችን በሰውነት ውስጥ ያሉትን ባዕድ ነገሮች መታገስ ከሚያስፈልጋቸው እፎይታ እና ከዚያም ለማስወገድ ደስ የማይል ሂደት ውስጥ ገብተዋል።
የአጽም የፊት ገጽታን የማስዋብ ቴክኒክ ቀላል ነው - ልዩ ክር ከቆዳው ስር በሚለጠጥ ቱቦ (ካንኑላ) ካስገባ በኋላ ሐኪሙ ውጥረቱን በተወሰነ ደረጃ ያስተካክላል እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅሙ ይሠራል።. ክሩ በተቋቋመው ቦታ ላይ በሚገኝበት ጊዜ የቆዳው መከላከያ ዘዴዎች በፍጥነት ጥቅጥቅ ያሉ ክፈፎችን በውጭው ንጥረ ነገር ዙሪያ ያቆማሉ ፣ ይህም ክሩ ሙሉ በሙሉ ከተፈታ በኋላ በቆዳው ስር ይቆያል።
በርካታ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ከቀዶ ጥገና ውጭ የሚደረግ የፊት ገጽ ማንሳት በሂደቱ ወቅትም ሆነ በኋላ ምቾት አይፈጥርም። ማኒፑላዎች በአካባቢ ሰመመን የሚደረጉ ሲሆን ከ30 አመት በላይ የሆናቸው ህመምተኞች የሚጠቁሙ ከባድ የፊት ቅርጽ እና የቆዳ መሸብሸብ ለሌላቸው።
ሌዘር ማንሳት
ማንሳት"ሙቅ ብርሃን" በጣም ምቹ ከሆኑ ሂደቶች ውስጥ አንዱ ነው, እሱም አንድ ችግር ብቻ አለው - የ 15 ቀናት የመልሶ ማቋቋም ጊዜ, በዚህ ጊዜ ኃይለኛ መዋቢያዎችን, ሽቶዎችን, የፀሐይ መውረጃዎችን እና የባህር ዳርቻን መጎብኘት አለብዎት. ይሁን እንጂ ከጨረር ማሞቂያ በኋላ የሚቆይበት ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ ምቾትን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል, በተለይም እንደ ቁስሎች ወይም የመርፌ ምልክቶች ካሉ የውበት ጉድለቶች ጋር የተቆራኙ አይደሉም.
የቴክኒኩ መርህ የተገነባው የሌዘር ጨረር ወደሚፈለገው የቆዳ ሽፋን ጥልቀት ውስጥ ዘልቆ በመግባት በማይክሮን ትክክለኛነት እና ህብረ ህዋሳትን በማበሳጨት የኤልሳንን፣ ኮላጅን እና ኮላጅንን ምርት እንዲጨምር በማነሳሳት ነው። የሕዋስ እድሳት ኃላፊነት ያለባቸው ሌሎች የፕሮቲን ቦንዶች። የአሰራር ሂደቱ የሚካሄደው በአጫጭር ንጣፎች ላይ ባለው ቆዳ ላይ በሚሠራ የጨረር መሳሪያ አማካኝነት ነው. ማደንዘዣ ከመጀመሩ በፊት ማደንዘዣ አያስፈልግም ፣ እና አሰራሩ ራሱ ፣ ከቅድመ-የቆዳ ጽዳት እና የማቀዝቀዣ ጄል አጠቃቀም ጋር ፣ ከአንድ ሰዓት በላይ ብዙ ጊዜ አይፈጅም። ሙሉው ኮርስ ከ3-5 የዶክተር ቢሮ ጉብኝቶችን ያቀፈ ሲሆን እንደ በሽተኛው የቆዳ ባህሪ ላይ በመመስረት እስከ አምስት ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል።
Whey ማንሳት
ቀዶ-ያልሆነ የፊት ማንሻ በልዩ ሴረም እርዳታ ቅጽበታዊ ነገር ግን ያልተረጋጋ ውጤት ይሰጣል ምክንያቱም ከ 8-10 ሰአታት በኋላ ቆዳው ወደ መጀመሪያው መልክ ይመለሳል - ሁሉም ጉድለቶቹ ይመለሳሉ. ፈሳሽ ንጥረ ነገርን ከተተገበሩ በኋላ ከባድ ውጤቶች ሊባሉ የሚችሉት ትንሽ የእርጅና ምልክቶች ካሉ ወይም ቆዳው በጣም ደክሞ ከሆነ, ለስላሳ ፊት ለመመለስ በካፒላሪ ውስጥ የደም እንቅስቃሴን ለመጨመር በቂ ከሆነ ብቻ ነው.ቀለም እና ጥንካሬ።
ጥሩ ሴረም እንዲሁ በጥቅል ይሠራል እና የራሳቸው የሆነ የኮላጅን ውህድ በቆዳ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ወደነበረበት መመለስ እና ጥሩ የቆዳ መሸብሸብን ለማለስለስ እና የፊት ቅርጽን ለማጥበቅ የሚረዱ ናቸው። ይሁን እንጂ እንዲህ ባለው ውጤት ላይ አለመቁጠር እና የ"ፈጣን አድሶ" ውጤት በትክክል መገምገም ይሻላል.
ዳርሶንቫላይዜሽን
የዳርሰንቫል መሳሪያ ከቀዶ ሕክምና ውጪ ለፊት እና አንገት ማንሳት በቤት ውስጥም መጠቀም ይቻላል። ዋናው ነገር በክፍለ-ጊዜዎች እና በኮርሶች መካከል ትክክለኛውን ድግግሞሽ መከታተል ነው-በየ 2-4 ወሩ 10 ዕለታዊ ሂደቶችን እና እንዲሁም ዳርሰንቫላይዜሽን በወር አበባ ጊዜ የተከለከለ ስለሆነ የሰውነትን ባዮሎጂያዊ ሪትሞች ግምት ውስጥ ያስገቡ ።
አመቺው መሳሪያ አፍንጫ የተገጠመለት ሲሆን በክፍለ-ጊዜው በብርሃን ማሳጅ እንቅስቃሴዎች ፊት ላይ ይነዳል። ከፍተኛ መጠን ያለው ሴሉላር ፈሳሽ ለአሁኑ ሲጋለጥ መንቀጥቀጥ ይጀምራል። በሴንት ቲሹ ውስጥ የደም ሥሮች ተፈጥሯዊ ብስጭት አለ - የደም ፍሰቱ ይጨምራል, ወደ ሴሎች ኦክሲጅን ተደራሽነት ይጨምራል እና በዚህም ምክንያት የሜታብሊክ ሂደቶች ይጀምራሉ.
ቀድሞውንም አንድ ሙሉ ኮርስ ቆዳውን ወደ ጤናማ መልክ ይመልሳል፣የፊትን ሞላላ ያሻሽላል፣የሚያስመስሉ መጨማደድን ይቀንሳል። መሣሪያውን አዘውትሮ መጠቀም ውጤቱን ከፍ ያደርገዋል እና እንደ ኮሎይድ ጠባሳ ወይም ከቆዳ በታች ያሉ ብጉር ያሉ ሥር የሰደደ የቆዳ ጉድለቶችን ለመቋቋም ይረዳል።
ጥልቅ ልጣጭ
ጥልቅ ወይም ፍኖሊክ፣ልጣጭ ቀደም ሲል ከተገለጹት ሂደቶች የበለጠ አሰቃቂ ነው, እና ከክፍለ ጊዜው በኋላ በሽተኛው በቋሚ የሕክምና ክትትል ስር እንዲቆይ ይጠይቃል. ልዩ ጠበኛ ጥንቅርን የመተግበር ሂደት በማደንዘዣ ውስጥ የሚከናወን ሲሆን አጠቃላይ የድርጊቶችን ስልተ-ቀመር መድገምን ያካትታል ነገር ግን ትክክለኛው የአቀራረብ ብዛት በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል።
የማንሳት ዘዴው የቆዳውን ጥራት በመመለስ ላይ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ በመታደስ ላይ ሲሆን ይህም ሁለቱን የላይኛው እና ከፊል ዝቅተኛውን የቆዳ ንጣፎችን በማንሳት ነው። ዘዴው እንደ ካርዲናል የሚቆጠር ሲሆን የሚታዘዘው ለብዙ የቆዳ መሸብሸብ፣ ጠባሳ ወይም ሌሎች የቆዳ እፎይታ ጥሰቶች ሲሆን ይህም በገርነት ዘዴዎች ሊወገድ አይችልም።
በተለምዶ ወደ ሶስት የሚጠጉ ሂደቶች በ45-ቀን እረፍት ታዝዘዋል፣ይህም ውጤቱ እስከ አንድ አመት ተኩል ድረስ እንዲቆይ ያስችለዋል።
Thermolifting
ቴርሞሊፍቲንግ፣ ልክ እንደ ሌዘር ያለ የቀዶ ጥገና ፊት ላይ፣ እንደ ታካሚዎች ገለጻ፣ በጣም ምቹ እና በተመሳሳይ ጊዜ ውድ የሆነ አሰራር ተደርጎ ይወሰዳል። በአጠቃላይ ፣ ኮርሱ ቢያንስ ሶስት ክፍለ ጊዜዎችን ይፈልጋል ፣ ይህም ከሌሎች የመልሶ ማቋቋም ዘዴዎች እና አልፎ ተርፎም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች ጋር በማጣመር ሊከናወን ይችላል።
የቴርሞሊፕቲንግ ተጽእኖ የተለያዩ የቆዳ ንጣፎችን ለንፅፅር የሙቀት መጠን ማጋለጥን ያካትታል።በዚህም ምክንያት የኮላጅን ፕሮቲን ትስስር እየወፈረ እና "የሚያሽቆለቁል" የቆዳ ቦታዎችን ያስወጣል። በእያንዳንዱ ቀጣይ ሂደት ውጤቱ ይስተካከላል, እና የፊቱ ሞላላ ግልጽ መግለጫዎችን ይወስዳል, እና የቆዳ ሁኔታ ለረዥም ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል.
SMAS-ማንሳት
በአልቲራ ሲስተም ላይ የሚደረግ ቀዶ ጥገና ያልሆነ የፊት ማራገፊያ ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ጋር ሲወዳደር ከውጤታማነት አንፃር ሲታይ - እንዲሁም ለረጅም ጊዜ አንድ ጊዜ ብቻ የሚከናወን ሲሆን የደረቀ ቆዳ እና የሰባ እጢን ያስወግዳል እንዲሁም በአካባቢው ይሠራል። ያልተፈለጉ ቦታዎችን ሳይነካ. ነገር ግን ከወራሪ ጣልቃገብነቶች ጋር ሲነጻጸር የኤስኤምኤስ ማንሳት ከሂደቱ በኋላ የማገገም ጊዜን አይጠይቅም ህመም አያስከትልም እና በጣም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል - ከ40 እስከ 50 ደቂቃዎች።
የመሳሪያው ተግባር በቆዳ ሞለኪውሎች መበሳጨት እና እንቅስቃሴያቸውን በማነቃቃት ላይ የተመሰረተ ሲሆን በዚህም ምክንያት በ epidermis እና dermis ሴሎች ውስጥ ሙቀት መፈጠር ይጀምራል። ይህ ሙቀት በበኩሉ በፋቲ ቲሹ ስር የሚገኘው የጡንቻ-አፖኖሮቲክ ሲስተም የፕሮቲን ትስስር ለሙቀት ለውጦች ምላሽ ይሰጣል። ጥቅጥቅ ያለ ፣ ወጥ የሆነ ፍሬም ለመመስረት ኮንትራት ገብተዋል በቆዳው ጥልቅ ንብርብሮች ስር እና ተመሳሳይ የሆነ የፊት ገጽታን በላያቸው ያሳያል።
የአኩፓንቸር ዘዴ
በአኩፓንቸር ነጥቦች ላይ በሚኖረው ተጽእኖ የቀዶ ጥገና ያልሆነ የፊት ማንሻ ሁለት አሉታዊ ነጥቦች ብቻ አሉት - ይህ በሂደቱ ላይ የተወሰነ ህመም እና ብቃት ያለው ጌታ የማግኘት ችግር ነው። የኋለኛው ገጽታ በተለይ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የነርቭ መጨረሻዎች ብስጭት በቆዳው ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ለውጥ ያመጣል.
ዘላቂ ውጤት ለማግኘት አስር ክፍለ ጊዜዎች ያስፈልጋሉ እነዚህም ሶስት ተከታታይ ደረጃዎችን ያቀፉ፡
- የማሞቅ ማሳጅ፤
- አኩፓንቸር፤
- መዝናናት።
ቀዶ-ያልሆነ የፊት ማንሻ ስራ እንዲሰራ ጌታው መርፌዎቹን ቀስ ብሎ ያስገባቸዋል በሰዓት አቅጣጫ ይቀይሯቸዋል እና እንዲሁም በቀስታ ያስወግዳቸዋል። ሁሉንም መርፌዎች ካስወገዱ በኋላ፣ በሽተኛው ሶፋው ላይ ቢያንስ ለ15 ደቂቃ መቆየት አለበት።
ከዘዴው ተቃርኖዎች መካከል የታካሚው የህመም ስሜት መጨመር ብቻ ተጠቅሷል።
ጂምናስቲክስ ለፊት ላይ ማንሳት
ከቀዶ-ያልሆኑ የፊት ማንሳት እና የፊት ልምምዶች በ15 ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ እንዲደረጉ የሚመከር ወይም በየእለቱ የጠዋት ስነስርአትዎ ውስጥ ጥርስዎን ከመቦረሽ እና ፊትዎን ከመታጠብ ጋር ሊካተት ይችላል።
መልመጃዎች በማንኛውም ቅደም ተከተል ሊደረጉ ይችላሉ ከቀላል የፊት መታሸት በኋላ፡
- ከንፈሮችን አውጣ፣ "ኦህ" ለመዘርጋት እንዳሰብክ፣ ግን ድምፁን "iii" አድርግ፣ አመልካች ጣቶቹን በጊዜያዊ ክፍተቶች ላይ በትንሹ በመጫን። ያቀዘቅዙ፣የፊቱን ስር በማጣራት ለ7 ሰከንድ፣ከዚያ 3-5 ተጨማሪ ስብስቦችን ያድርጉ።
- ጥርሱን ሳይከፍቱ እና ከንፈርዎን በተቻለ መጠን በስፋት ለመዘርጋት ሳይሞክሩ በጣም ፈገግ ይበሉ። ለጥቂት ሰኮንዶች ያቁሙ እና ወደ ድግግሞሽ ይቀጥሉ።
- የታችኛውን መንጋጋ በተቻለ መጠን ወደፊት ይግፉት እና "አህህ" የሚለውን ድምጽ ይዘርጉ። ይህንን ብዙ ጊዜ ያድርጉ።
የልምምዶችን ስብስብ ማጠናቀቅ አስፈላጊ ሲሆን ዘና የሚያደርግ ፊት ላይ በመንካት ፣ከታች ወደ ላይ በመንቀሳቀስ እና ቆዳን በትንሹ በመወጠር። የመጨረሻው መታሸት በጥሩ ሁኔታ ከቀን ክሬም አጠቃቀም ጋር ይደባለቃል።
