ቀጠን ያለ አካል እድሜ፣ ደረጃ እና ሌሎች ባህሪያት ሳይለይ የማንኛውም ሴት ህልም ነው። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አንድ ሰው እራሱን በስልጠና ያሰቃያል, ሌሎች ጥብቅ በሆኑ ምግቦች ላይ ናቸው, እና ሌሎች ደግሞ ወደ የውበት ሳሎኖች ይመለሳሉ. እንደ የባህር አረም መጠቅለያ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በቅርብ ጊዜ ተወዳጅ የሆነው በእነሱ ውስጥ ነው. በአንድ ቦታ ላይ በባህር ተክሎች ተከቦ መዋሸት መጠኑን ለመቀነስ ይረዳል? እንረዳዋለን።
ይህ ምን አይነት አሰራር ነው?
ዛሬ የአልጌ መጠቅለያዎች በጣም ታዋቂ ከሆኑ የስፓ ህክምናዎች አንዱ ናቸው። ብዙ ሴቶችን የምትስበው በተደራሽነት ብቻ ሳይሆን በብቃቷም ጭምር ነው። ይህ ዘዴ ሴሉቴይትን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይታመናል ከመጠን በላይ ክብደት, እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጎጂ ውህዶችን ከሰውነት ያስወግዳል. በእራሳቸው የባህር ተክሎች በእንደዚህ አይነት ስራዎች በጣም ጥሩ ስራ ይሰራሉ, ነገር ግን ለበለጠ ቅልጥፍና ከሸክላ, ከአፈር ወይም ከሸክላ ጋር ይጣመራሉ.የመድኃኒት ጭቃ. ስለዚህ ይህ ድብልቅ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና ቅባቶችን ከሰውነት ከማስወገድ በተጨማሪ ሴሎችን በኮላጅን, ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ይሞላል. በውጤቱም, ቆዳው ወጣት, ጠንካራ እና የበለጠ የመለጠጥ ይሆናል. ለመጠቅለል በሚገባ የተመረጡ ንጥረ ነገሮች እና በአግባቡ የተከናወኑ ሂደቶች እንደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች, ራሽኒስ እና ሌሎች የሕክምና እክሎች ያሉ ጉድለቶችን እንደሚያስወግዱ ልብ ሊባል ይገባል.
ጥቅል ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
የባህር እሸት መጠቅለያ ኩርባ ባላቸው ሴቶች ዘንድ ብቻ ሳይሆን በቀጭን ሴቶችም ዘንድ ተወዳጅ ነው። የሂደቱ ዋና ግብ ከተጨማሪ ፓውንድ ጋር የሚደረግ ትግል ከሆነ ይህ ለምን ሆነ? እውነታው ግን የውቅያኖስ ተክሎች አስፈላጊ አካል አልጀንት ነው. በአብዛኛዎቹ መዋቢያዎች ውስጥ ይገኛል, ምክንያቱም በትክክል ለስላሳ እና ቆዳን ስለሚመገብ. በትንሽ መጠን, ነገር ግን ሁሉም በአልጌ ቫይታሚን ሲ, ኤ, ኢ, ዲ, እንዲሁም በቡድን ቫይታሚን ቢ, በቀላሉ ለቆዳ ሴሎች መደበኛ አሠራር አስፈላጊ ናቸው. በዚህ ምክንያት የባህር አረም መጠቅለያዎች ለሚከተሉት ዓላማዎች ተዘጋጅተዋል፡
- ሴሉላይትን ለማጥፋት።
- ለክብደት መቀነስ።
- የተዘረጋ ምልክቶችን ለመዋጋት።
- መርዞችን ከሰውነት እና ከቆዳ ለማስወገድ።
- አጠቃላይ ድምጽ ለመጨመር።
- የቆዳ በሽታ(dermatitis፣ streptoderma፣ ወዘተ) መፈወስ ከፈለጉ።
- በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ እንኳን።
- እና ለመዝናናት ብቻ።
የአልጌ መጠቅለያዎች በቀጥታ የሚሠሩት ከሴሉቴይት ነው፣ ብዙ ጊዜ ይጠቀለላሉጉዳት የደረሰባቸው የሰውነት ክፍሎች. የቆዳ ህመም፣ የመለጠጥ ወዘተ ህክምናን በተመለከተም እንዲሁ። ዘና ለማለት ወይም ጤናዎን ለማሻሻል ከፈለጉ ወይም ምናልባት ቆዳዎን በሚመች ሁኔታ ለመለማመድ ከፈለጉ መላ ሰውነት በባህር ሳር ይጠቀለላል።
ትንሽ ወደፊት - ውጤቶች
አንድ ነጠላ የኬልፕ መጠቅለያ የህልምዎን አካል ይሰጥዎታል ብለው ከጠበቁ በጣም ተሳስተዋል። የእንደዚህ ዓይነቱ ሕክምና ሂደት እንደ አንድ ደንብ 10-15 ሂደቶች ነው, ይህም ከአንድ እስከ ሁለት ቀናት ውስጥ መደረግ አለበት. ውጤቶቹ የሚጠበቁትን ሙሉ በሙሉ ካሟሉ ወይም በስድስት ወራት ውስጥ, ችግርዎ ሙሉ በሙሉ ካልተፈታ, ኮርሱ በአንድ አመት ውስጥ መደገም አለበት. አንዲት ሴት እንዲህ ላለው ብዛት ያላቸው ሂደቶች እንደ ሽልማት ምን ታገኛለች? በመጀመሪያ, የቆዳው ሁኔታ ይሻሻላል. አሮጌ ሴሎች ይሞታሉ, እና አዲሶች የበለጠ የመለጠጥ እና ጤናማ ይሆናሉ. በሁለተኛ ደረጃ, ሜታቦሊዝም የተፋጠነ ነው. በዚህ ምክንያት, ተጨማሪ ኪሎግራሞች ይወገዳሉ, እና ሜታቦሊዝም ወደ መደበኛው ይመለሳል. በሶስተኛ ደረጃ, ደም በንቃት መሰራጨት ይጀምራል. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ በፍጥነት ይሰራጫሉ, እና በዚህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራሉ እና አጠቃላይ የጡንቻን ድምጽ ይጨምራሉ. እና, በእርግጥ, ስሜቱ ነው. ምክንያቱም ራስን መንከባከብ የውጪው ውጤት ምንም ይሁን ምን የውስጣዊ ውበት ወሳኝ አካል ነው።
የአሰራሩን ዋና አካል የት መግዛት ይቻላል?
ለመጀመር ያህል፣ ለሽያጭ የሚቀርቡት አልጌዎች እራሳቸው ሁለት ዓይነት መሆናቸውን ማወቅ አለቦት፡ ሙሉ ታሊ ወይም የተፈጨ ዱቄት። አንደኛአማራጭ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል. Thallus በስፓዎች ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል, እና ልዩ በሆኑ የመዋቢያዎች መደብሮችም ይሸጣሉ. በተለይም አጠቃላይ ሂደቶችን ለማካሄድ ካቀዱ ደስታው ርካሽ እንዳልሆነ ወዲያውኑ መናገር አለብን። ግን ሁለተኛው አማራጭ አለ - ይህንን ንጥረ ነገር በፋርማሲ ውስጥ ለመግዛት. በፋርማሲቲካል ፋብሪካዎች የሚቀርበው አልጌ ለመጠቅለል በተቀጠቀጠ ቅርጽ ይሸጣል - እንደ ዱቄት ወይም ትንሽ ቅጠሎች. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ከዋጋው በተለየ መልኩ ውጤታማነታቸውን በትንሹ አይቀንስም. ተመሳሳይ ምርት በ100 ግራም በ50 ሩብልስ መግዛት ይችላሉ።
አስፈላጊ ጊዜ! የታሊ እና ዱቄት ዝግጅት እና አተገባበር በተለያዩ ዘዴዎች ይከናወናል. በመጀመሪያው ሁኔታ, አልጌዎችን በውሃ መሙላት እና በሰውነት ላይ ማስቀመጥ ብቻ ነው. ዱቄቱ በተመሳሳይ ውሃ ይቀልጣል, ነገር ግን እንደ ሸክላ ወይም ሌላ ድብልቅ ይተገበራል. ለመመቻቸት ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ።
ባለሞያዎቹን አመኑ ወይንስ የራስዎን ልምድ?
ከብዙዎቹ ጋር ሲወዳደር፣ ለመናገር ያህል፣ ለደንበኞች በሳሎኖች ውስጥ ከሚቀርቡት የተራቀቁ ሂደቶች፣ kelp wrap በአንጻራዊነት ርካሽ አሰራር ነው። ቢሆንም, አብዛኞቹ ሩሲያውያን ሴቶች, ይህ በጣም ተጨባጭ ቆሻሻ ነው, እና እየተነጋገርን ከሆነ አንድ ጊዜ አይደለም, ነገር ግን ስለ ሕክምና አጠቃላይ አካሄድ, ከዚያም ንጹህ ድምር መክፈል ይኖርብዎታል. እንደ እድል ሆኖ, በዘመናዊ ፋርማሲዎች እና የመዋቢያዎች መደብሮች ውስጥ, ሁሉም በሳሎኖች ውስጥ ጌቶች የሚጠቀሙባቸው መድሃኒቶች ለሽያጭ ቀርበዋል. በቀኑ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊገዙዋቸው እና እራስዎ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.በቤት ውስጥ የአልጋ መጠቅለያ እንደዚህ አይነት የተወሳሰበ አሰራር አይደለም, እና ለትግበራው ሁሉንም ደንቦች ካወቁ ውጤቱ ከሳሎን አይለይም. የሚያስፈልጎትን ነገር ሁሉ ማዘጋጀት፣ ሰዓቱን መምረጥ እና በአዎንታዊ እና ዘና ባለ መንገድ መቃኘት ብቻ አስፈላጊ ነው።
ምን ይወስዳል?
እንጀምር ምናልባትም በሂደቱ ቦታ እና ሰዓት። በአልጌ መጠቅለያ ወቅት ማንም ሰው ሊረብሽዎ አይገባም ስለዚህ ማንም ሰው ለሁለት ሰዓታት እንዳያስቸግራችሁ እና ስለ ምንም ነገር እንኳን እንዳይጠይቅ አስቀድመው ከቤተሰቡ ጋር ያዘጋጁ። ይህ ህክምና ብቻ ሳይሆን መዝናናትም መሆኑን አይርሱ. እንዲሁም ክፍሉን በትክክል ማሞቅ አስፈላጊ ነው. ማሞቂያው ደካማ ከሆነ ለሂደቱ ጊዜ ማሞቂያውን ያብሩ. በሚታሸጉበት ጊዜ የሚያርፉበትን አልጋ ወይም ፍራሽ ውሃ በማይገባበት ፊልም እና በላዩ ላይ በአልጋ ይሸፍኑ። አሁን በቤት ውስጥ የባህር እንክርዳድ መጠቅለያ ወቅት ወደሚፈልጉት ዝርዝር እንሂድ፡
- ሙቅ የተቀቀለ ውሃ።
- የምግብ መጠቅለያ።
- አልጌዎቹ እራሳቸው።
- ፎጣዎች እና ብርድ ልብስ።
- የመዋቢያ ዘይት ወይም እርጥበት ማድረቂያ።
የሂደቱ መጀመሪያ
ውጤቱን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ ከመጠቅለሉ በፊት ግማሽ ሰአት በፊት ሙቅ በሆነ ገላ መታጠብ። ክፍት ቀዳዳዎች እንዲሁ በቆሻሻ ማጽዳት ይቻላል, በተለይም ተፈጥሯዊ - አሸዋ ወይም ሸክላ. ሙቀትን ለመጠበቅ ሙቅ መታጠቢያ እና ካልሲ ይልበሱ እና የባህር አረሙን በፍጥነት ከውሃ ጋር ያዋህዱ (ከተፈጨ) ወይም ታሊውን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይንከሩት።ከዚያ በኋላ "የባህር ምግቦችን" ለመላው ሰውነት ወይም ለየት ያለ ህክምና ለሚያስፈልጋቸው ቦታዎች ይተግብሩ. የባህር ውስጥ እንክርዳዱን በምግብ ፊልሙ ውስጥ ይሸፍኑ እና እራስዎን በፎጣ እና ብርድ ልብስ ይሸፍኑ. ለሂደቱ ጊዜ, የሚያረጋጋ ሙዚቃን ወይም የዱር አራዊትን ድምፆች ማብራት ይችላሉ. በጥቅሉ ወቅት ሰውነት ማላብ ሊጀምር ይችላል - ይህ የተለመደ ነው, አለመክፈት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ሙቀትን መቀጠል. በተጨማሪም በባህር ውስጥ በእንቅልፍ ውስጥ ላለመተኛት አስፈላጊ ነው, በተለይም ቤት ውስጥ ብቻዎን ከሆነ. ትኩስ መጠቅለያ ቀዝቃዛ መሆን የለበትም. ከአንድ ሰአት በኋላ ገላዎን ይታጠቡ እና አልጌውን ከሰውነትዎ ያጥቡት።
የመጨረሻ ደረጃ
ፀረ-ሴሉላይት አልጌ መጠቅለያዎች የቆዳውን ሁኔታ ከማሻሻል ባለፈ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ስለሚያስወግዱ ይህ ተጽእኖ መስተካከል አለበት። እጅግ በጣም ጥሩ አንቲኦክሲዳንት የሆነው የዝንጅብል ሻይ ሲሆን ብዙ ጊዜ ከስፔን ህክምና በኋላ ለደንበኞች በሳሎኖች ውስጥ ይቀርባል። መጠጡን የማዘጋጀት ዘዴ ቀላል ነው፡- ግማሽ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የዝንጅብል ስር፣ አንድ የሎሚ ቁራጭ፣ አንድ የሾርባ ማር እና አንድ ቁንጥጫ ቀረፋ በአንድ ኩባያ ውስጥ ያስገቡ። ከፈለጉ የአዝሙድ ቡቃያ ማከል ይችላሉ። በተጨማሪም በኬልፕ ውስጥ ለተካተቱት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ከተጋለጡ በኋላ ቆዳው በትንሹ "ሊደርቅ" እንደሚችል እናስተውላለን. አስቀድመህ ያዘጋጀኸውን በዘይት ወይም በክሬም ማርጠብ ይኖርብሃል።
እባክዎ አልጌን ወደ መላ ሰውነት መቀባቱ ምቾትን ሊፈጥር ይችላል። ጀርባዎን በእራስዎ በተጣበቀ ፊልም መዘርጋት እና መጠቅለል አይችሉም ማለት አይቻልም። በዚህ ጉዳይ ላይ በቅድሚያ መስማማት ይሻላል።
ከፍተኛው ጥቅም
ከላይ እንደተገለፀው፣በአንዳንድ ሳሎኖች ውስጥ የአልጌ መጠቅለያ እንደ ሸክላ ፣ ቴራፒዩቲክ ጭቃ ፣ ወዘተ ካሉ አካላት ጋር በአንድ ላይ ይከናወናል ። ትክክለኛውን የምግብ አዘገጃጀት ካወቁ ይህንን ሁሉ በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ። አንዳንዶቹን እንይ።
- አልጌ እና ማር - ለሴሉቴይት ገዳይ ጥምረት። ስለ ማር ማሸት ጥቅሞች አፈ ታሪኮች አሉ, እና ከኬልፕ ጋር ተያይዞ, ተአምራትን ሊያደርግ ይችላል. ለዚህ አሰራር የተፈጨ አልጌ ይፈለጋል፣ በውሃ ይፈስሳሉ እና ካበጡ በኋላ 50 ግራም ማር ወደ ድብልቁ ይጨመራል።
- ሸክላ ወይም ጭቃ - የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን መፈወስ። የመጀመሪያዎቹ የመዋቢያዎች, ፀረ-ተባይ እና ፀረ-እርጅና ባህሪያት አላቸው. ሁለተኛው የቆዳ በሽታዎችን ያስወግዳል እና የመገጣጠሚያዎች ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ተጨማሪ የሚፈልጉትን ይምረጡ እና ከባህር አረም ጋር በእኩል መጠን ይቀላቀሉ።
- አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶችም "ብርቱካን ልጣጭን" በመዋጋት ረገድ በጣም ተወዳጅ ናቸው። በሚከተለው መጠቅለያ ውስጥ ሊተገብሯቸው ይችላሉ-የእንቁላል አስኳል, የሻይ ማንኪያ የካምፎር ዘይት እና የጣፋጭ ማንኪያ አስፈላጊ ዘይት ወደ እብጠት ቀበሌ ውስጥ ይጣላሉ. ሎሚ፣ ብርቱካንማ ወይም ወይን ፍሬ መጠቀም ይችላሉ።
Contraindications
ማንኛውም መድሃኒት ወይም አሰራር በእርግጠኝነት ተቃራኒዎች ይኖራቸዋል። በተወሰኑ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች, እንዲሁም የአንድ የተወሰነ ምድብ አባል ለሆኑ ሰዎች, የሰውነት መጠቅለያዎች አይመከሩም. ስለዚህ ይህ አሰራር የተከለከለ ነው፡
- እርጉዝ እናቶች እና ሴቶች ገና የወለዱ።
- ለስኳር ህመምተኞች።
- በቬነስ የተጠቁ ሰዎችቅጥያዎች።
- የሃይፖቴንሽን ወይም የደም ግፊት ካለብዎ።
- የካንሰር በሽተኞች።
- እንቅፋቶች ከቀዶ ጥገናዎች ፣ቁስሎች እና የቆዳ ቁጣዎች ትኩስ ስፌቶች ናቸው።
በተጨማሪ አንዳንድ ሰዎች ለአዮዲን አለርጂ እንደሆኑ ልብ ሊባል ይገባል። ይህንን ጥያቄ በፈተና እርዳታ ወይም በግል ዶክተር ቢሮ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. እንደዚህ አይነት ልዩነት አሁንም ካለ በቤትም ሆነ በሳሎን ውስጥ የኬልፕ መጠቅለያዎችን መቆጠብ ተገቢ ነው።
የባህር አረም መጠቅለያ። ግምገማዎች
ቢያንስ አንድ ህክምና ያጠናቀቁ ሸማቾች ስለዚህ ታዋቂ አሰራር ምን እንደሚያስቡ ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው። እርግጥ ነው, ተፅዕኖ አለ እና እሱን ላለማየት አስቸጋሪ ነው. የጤንነት ሁኔታ ይሻሻላል, የሰውነት ድምጽ ይጨምራል, ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ ይሆናል. ብዙ ሴቶች ዋናው መሰናክል - ብርቱካን ፔል - በጣም በፍጥነት እንደሚስተካከል ያስተውላሉ. ስለ ክብደት መቀነስ አንድ ነገር ብቻ ነው ሊባል የሚችለው - የላይኛው የአፕቲዝ ቲሹ ሽፋን በመጥፋቱ ምክንያት, በርካታ ሴንቲሜትር ይጠፋሉ, ነገር ግን ምስሉ በከፍተኛ ሁኔታ አይለወጥም. ይሁን እንጂ አለርጂዎችን ለማስወገድ አስቀድመው ሐኪም ማማከር አለብዎት።
በአጠቃላይ ጥሩ ምስል ለማግኘት እራስዎን በባህር አረም መጠቅለል ብቻ ሳይሆን በስፖርትና በተመጣጣኝ አመጋገብ ውጤቱን ማስቀጠል እንደሚያስፈልግ እናስተውላለን።
