ቪታሚን ኤ ወይም ሬቲኖል አሲቴት ከሽፍታ ቆዳን ለማፅዳት፣የመሸብሸብ ቆዳን ለማለስለስ አልፎ ተርፎም ኦቫልን ማጥበብ ይችላል። ይህ የእርጅናን ሂደትን ለመዋጋት ውጤታማ መሳሪያ ነው. የፊት ቆዳ ላይ የሬቲኖል አሲቴት ጥቅሞችን ከመጠን በላይ መገመት አይቻልም. ይህ ልዩ ንጥረ ነገር ብዙውን ጊዜ ለፀረ-እርጅና መዋቢያዎች እና ለቆዳ ህክምናዎች ያገለግላል።
የሬቲኖል የቆዳ ጥቅሞች
ቫይታሚን ኤ ከተገኙት የመጀመሪያዎቹ ውስጥ አንዱ ነው።በመሆኑም እንዲህ አይነት ስም አግኝቷል። መጀመሪያ ላይ እንዲህ ዓይነቱን ፓቶሎጂ እንደ "የሌሊት መታወር" ለማከም ያገለግል ነበር. ብዙ ቆይቶ ዶክተሮች ይህ ንጥረ ነገር በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር እና በ epidermis ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ እንዳለው አስተውለዋል.
ሬቲኖል አሲቴት ለቆዳ ኃይለኛ ባዮጂካዊ አነቃቂ ነው። ትንሽ ሞለኪውላዊ ክብደቱ ቫይታሚን ወደ ኤፒደርሚስ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ያስችለዋል. እዚያም የሚከተሉት አዎንታዊ ተጽእኖዎች አሉት፡
- የነጻ ራዲካል ጉዳቶችን የመቋቋም የቆዳ ችሎታን ያሻሽሉ።
- ከመርዞች እና መርዞች ያጸዳል።
- ከUV ጨረሮች ይጠብቃል።
- የደም ሥሮችን ያጠናክራል።
- ማሳከክን እና እብጠትን ያስታግሳል።
- የelastin ፋይበር መጥፋትን ይከላከላል።
- የኮላጅን ምርትን ያበረታታል።
- የሕዋስ ክፍፍልን እና የፕሮቲን ውህደትን ያፋጥናል።
- መላጥን ይቀንሳል።
- ደረቅ ቆዳን ያስወግዳል።
- የ Sebaceous ዕጢዎችን ይቆጣጠራል።
- የቆዳ ፈውስ ያፋጥናል።
- ጠባሳዎችን እና ከቁርጥማት በኋላ ያስወግዳል።
- የቆዳ ማይክሮ እፎይታን ያስተካክላል።
- መጨማደድን ያስወግዳል።
- አቅላ ቀለም።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሬቲኖል አሲቴት ለቆዳ አደገኛ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የአለርጂ ምላሾችን እድገት ያነሳሳል. ለምሳሌ: መቅላት, ከባድ ልጣጭ እና ማሳከክ. ስለዚህ, ከመጠቀምዎ በፊት, የስሜታዊነት ምርመራ ለማካሄድ ይመከራል. በውስጡ የያዘው ቫይታሚን ወይም ኮስሜቲክስ በእጅ አንጓ ቆዳ ላይ ይተገብራል እና ምላሹን ይከታተሉ።
የመድሃኒት ቅጾች
ሬቲኖል አሲቴት ለቆዳው በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። እንዲሁም የፊት ጭምብሎችን, ቅባቶችን, ክሬሞችን እና ቅባቶችን በእሱ መሰረት ያዘጋጁ. ቫይታሚን በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል, የሚከተሉት የመልቀቂያ ቅጾች አሉት:
- የዘይት እንክብሎች። የጌልቲን ዛጎል በቀላሉ በመርፌ ይወጋዋል. የካፕሱሉ ይዘት በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል ወይም ወደ ማስክ እና ክሬም ሊጨመር ይችላል።
- Ampoules በመርፌ መፍትሄ። ከፍተኛውን የሬቲኖል ክምችት ይይዛል. መፍትሄው ምንም የቅባት ቅሪት አይተወውም. ብዙውን ጊዜ ሎሽን ለመሥራት ያገለግላል።
- የሬቲኖል አሲቴት ዘይት መፍትሄ። ለቆዳበቤት ውስጥ የተሰሩ ቆሻሻዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. በጨለማ መስታወት ጠርሙሶች የታሸገ።
- ክኒኖች። ለአፍ አስተዳደር ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል።
የመተግበሪያ ባህሪያት
የቆዳ እንክብካቤን በቫይታሚን ኤ በከፍተኛ መጠን ለመጀመር አይመከርም። በመጀመሪያ ደረጃ, የአለርጂ ምላሾችን እድገት ሊያመጣ ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ የቆዳው ቆዳ በፍጥነት ከቫይታሚን ጋር ይላመዳል እና ምላሹ ብዙም አይገለጽም።
Retinol acetateን በፊት ቆዳ ላይ ከመቀባትዎ በፊት ትንሽ መጠን እንኳን የአለርጂ ምላሾችን እንደማይፈጥር ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። ቫይታሚን ወደ epidermis ውስጥ በደንብ ዘልቆ እንደሚገባ መታወስ አለበት. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ውጫዊ አጠቃቀም እንኳን በሰውነት ውስጥ የዚህን ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ መጨመር ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ሬቲኖል ያላቸው መዋቢያዎች እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች መተው አለባቸው-
- እርግዝና እና ጡት ማጥባት።
- የኩላሊት እና የቢሊየም ትራክት በሽታዎች።
- ፀሀይ ስትነቃ።
- ቁስሎች እና ሰፊ የማፍረጥ ሽፍቶች በቆዳ ላይ ካሉ።
Retinol acetate ለሙቀት፣ለብርሃን እና ለአንዳንድ ነገሮች ሲጋለጥ በፍጥነት ይሰበራል። ስለዚህ በቫይታሚን ኤ ያሉ ጭምብሎች እና መፋቂያዎች ከተዘጋጁ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
የፋርማሲ ዝግጅት
Retinol acetate ለፊት ቆዳ አንዳንድ የፋርማሲ ቅባቶች ውስጥ ይገኛል። መድሃኒቶች ከመዋቢያ ምርቶች የበለጠ የቫይታሚን ክምችት ይይዛሉ. ስለዚህ, ብዙ ሴቶች ለቆዳ እድሳት በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ ቅባቶችን መጠቀም የበለጠ ውጤታማ እንደሆነ ያምናሉ.ምንም እንኳን እነሱ ለአንዳንድ የፓቶሎጂ ሕክምና የታሰቡ ቢሆኑም።
ቫይታሚን ኤ የያዙ ምርቶች፡
- Retinoic ቅባት። ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል. ቅባቱ በእንቅልፍ ጊዜ ይተገበራል. መድሃኒቱ በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ መጠቀም የለበትም. ቅባት ወደ ፔሪዮርቢታል አካባቢ መቀባት አይመከርም።
- "ራዴቪት"። ከሬቲኖል በተጨማሪ ቅባቱ ቫይታሚን ኢ እና ዲ ይዟል መድሃኒቱ የቆዳ እርጅናን ምልክቶችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ይውላል. ቅባቱ ጥቅም ላይ የሚውለው የቆዳ መጨማደድ ጥልቀት እንዲቀንስ እና የቆዳ መጨናነቅ እንዲጨምር ያስችልዎታል. በተጨማሪም ኮላጅን ማምረት ይበረታታል. "ራዴቪት" በ 45 ቀናት ውስጥ, በምሽት ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል. ከዚያ በኋላ ለአንድ ወር እረፍት መውሰድ አለቦት።
- "እፎይታ"። ለሄሞሮይድስ ቅባት. ከሻርክ ጉበት የተገኘ ዘይት ይዟል. የዓሳ ዘይት በጣም ሀብታም ከሆኑት የቫይታሚን ኤ ምንጮች አንዱ እንደሆነ ይታወቃል "እፎይታ" መጠቀም የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ እና ደረቅ ቆዳን ለማስወገድ ያስችላል. እንዲሁም ቅባቱ የሕዋስ ዳግም መወለድን ያበረታታል እና እብጠትን ያስወግዳል።
- "ሬጌሲን"። ከሬቲኖል በተጨማሪ ዚንክ ይዟል. ይህ መድሃኒት አብዛኛውን ጊዜ ብጉርን ለመዋጋት ያገለግላል. ሆኖም፣ ቆዳን የማደስ ችሎታም አለው።
ምርጥ የሬቲኖል መዋቢያዎች
የፀረ-እርጅና መዋቢያዎች በቫይታሚን ኤ የቆዳ መሸብሸብ፣የእድሜ ቦታዎችን እና ሌሎች የእርጅና ምልክቶችን በሚገባ ያስወግዳል። ይህ በብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች የተረጋገጠ ነው። ሬቲኖል አሲቴት ለፊት ቆዳ ላይ በሚከተሉት የውበት ምርቶች ላይ በደንብ ይሰራል፡
- Liftactive Retinol HA በቪቺ። ከሬቲኖል በተጨማሪየምርቱ ስብስብ hyaluronic አሲድ እና ከሙቀት ምንጮች ውሃ ያካትታል. የክሬሙ አተገባበር የቆዳ ቆዳን የበለጠ ኮላጅን ለማምረት ያነሳሳል. መጨማደዱ እና አለመመጣጠን ይለሰልሳሉ እና የቆዳ ቀለም ይስተካከላል።
- Redermic R በLa Roche-Posay። ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ፣ ቀለሞችን እና ያልተስተካከለ ቆዳን ያስወግዳል። ይህንን ምርት በሚጠቀሙበት ጊዜ ተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
- Eluage በአቬኔ። በቆዳው ውስጥ ሜታቦሊዝምን እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል. የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል፣ ኦቫሉን የበለጠ ግልጽ ያደርገዋል።
- L'Oreal Revitalift። ሬቲኖልን የሚያጠቃልለው ተመጣጣኝ ክሬም. በፍጥነት ይጠመዳል. የቆዳ ማይክሮ እፎይታን ያሻሽላል እና መጨማደድን ያስተካክላል።
በቤት የሚሰሩ ማስክዎችን የሚያድስ
Retinol acetate ለፊት ለፊት ቆዳ በቤት ውስጥ የፀረ እርጅና ማስክ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ለእነዚህ ዓላማዎች, በጌልቲን ካፕስሎች ውስጥ የዘይት መፍትሄ መግዛት ይሻላል. በሚከተለው የምግብ አሰራር እገዛ የእርጅና ምልክቶችን ማስወገድ ይችላሉ፡
- በማታ ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ያዘጋጁ፣ለቆዳዎ አይነት የሚስማማ ገንቢ የሆነ ክሬም ያዘጋጁ። በውስጡም ሁለት የቫይታሚን ኤ አምፖሎች እና አምስት ጠብታዎች የኣሊዮ ጭማቂ ይዘቶች ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር ለመደባለቅ. ድብልቁን በንጹህ እና በእንፋሎት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ከ20 ደቂቃ በኋላ ፊትን በቲሹ ይጥረጉ።
- ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ከሁለት የሬቲኖል እንክብሎች ጋር ያዋህዱ። በቆዳ ላይ ይተግብሩ. የወይራ ዘይት መጠነኛ የኮሜዶጂኒቲነት ሁኔታ እንዳለው አስታውስ.ስለዚህ፣ በቅባት ወይም ችግር ላለበት ቆዳ፣ ይህ የምግብ አሰራር አለመጠቀሙ የተሻለ ነው።
- 15 ግራም በቤት ውስጥ የሚሰራ የስብ የጎጆ ቤት አይብ በሾርባ ማንኪያ ክሬም ወይም ክሬም ይታበስ። ከዚያም አንድ አምፖል ሬቲኖል ወደ ድብልቁ ይጨመራል እና በንጹህ የፊት ቆዳ ላይ ይሰራጫል።
- ለቀጣዩ ማስክ፣የሰባ የጎጆ ጥብስ፣የወይራ ዘይት እና ሬቲኖልን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ይህ የምግብ አሰራር ለፍላሳነት የተጋለጡ በጣም ደረቅ ቆዳዎች ተስማሚ ነው. አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ከ20 ግራም የጎጆ ጥብስ ጋር ይቀላቅላል እና ሁለት አምፖሎች ቫይታሚን ይጨመራሉ።
- በ15 ሚሊር የተፈጥሮ ፈሳሽ ማር ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት፣ 10 ጠብታ የቡርዶክ እና የሬቲኖል ካፕሱል አፍስሱ። ድብልቁ በቀስታ ፊቱ ላይ ተዘርግቶ ለ30 ደቂቃ ይቀራል።
ቫይታሚን ኤ ለብጉር ህክምና
Retinol acetate ለቆዳ ደግሞ ችግር ካለበት ጠቃሚ ነው። ጭምብሎችን ከቫይታሚን ኤ ጋር አዘውትሮ መጠቀም የሴባይት ዕጢዎች ሥራን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል፣ የቆዳ ቀዳዳዎችን በማጽዳትና በማጥበብ እንዲሁም እብጠትን ያስወግዳል። የሚከተሉት ጭምብሎች በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ፡
- የተገረፈ እንቁላል ነጭ ከ20 ግራም ነጭ የመዋቢያ ሸክላ ጋር ይደባለቃል። ከዚያም የሬቲኖል ካፕሱል እና አምስት የሎሚ ጠብታዎች ይጨመራሉ. ድብልቁ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ፊቱ ላይ መተው እና ከዚያም መታጠብ አለበት።
- አንድ የሻይ ማንኪያ ደረቅ ምስር በቡና መፍጫ ውስጥ ይፈጫል። የሬቲኖል ካፕሱል እና ትንሽ የዚንክ ቅባት ወደ ዱቄት ይጨመራሉ. ሁሉም ነገር የተደባለቀ ነው. አጻጻፉ እስኪደርቅ ድረስ በቆዳው ላይ መቆየት አለበት. ከዚያም ታጥቦ ይወሰዳል።
- ሁለት የሬቲኖል ካፕሱሎች ከዝቅተኛ ስብ ከ kefir ጋር ተቀላቅለው በቆዳ ላይ ይተገበራሉ። ይህ ድብልቅ በጣም ቅባታማ ቆዳ እና ትልቅ የቆዳ ቀዳዳ ላላቸው ልጃገረዶች ተስማሚ ነው።
እስክሪብ እና ሎሽን
በቆዳ ማጽዳት የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት፣የሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ እና የቆዳ ማይክሮ እፎይታን ለማሻሻል ያስችላል። በተጨማሪም, በቲሹዎች ውስጥ ያለው የቆዳ መተንፈሻ እና የደም ዝውውር ይሻሻላል. የሬቲኖል ማጽጃ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ጠቃሚ ይሆናል. እሱን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል፡
- ኦትሜል - 25ግ
- ወተት (ለደረቀ ቆዳ የሰባ ሲሆን በተቃራኒው) - 25 ml.
- Retinol Oil Solution - 5 ml.
ቅንጣት በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት አለበት። የኦትሜል ዱቄት በሞቃት ወተት ውስጥ ይፈስሳል. ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ሲቀዘቅዝ ሬቲኖልን ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ድብልቁን እንደ ማጽጃ መጠቀም ይቻላል።
የሬቲኖል ዘይት መፍትሄ ወይም ቫይታሚን ከክትባት አምፖሎች፣ ወደ ተዘጋጁ ቶኒኮች ወይም ቅባቶች መጨመር ይቻላል። በተጨማሪም እንደዚህ ያሉ የእንክብካቤ ምርቶች እራስዎን ከኩሽ ጭማቂ ወይም ከአሎዎ ቅጠል ለማዘጋጀት ቀላል ናቸው ።
ግምገማዎች
እያንዳንዱ ሴት የሬቲኖልን እርዳታ በቆዳ እንክብካቤ ለመጠቀም የምትወስን ሁሉ ይህ ንጥረ ነገር በከፍተኛ ትኩረት ውስጥ መርዛማ መሆኑን ማስታወስ አለባት። ስለዚህ እፍኝ የበዛ ቪታሚን ኤ መዋጥ የለባችሁም እና በተመሳሳይ ጊዜ የዘይት መፍትሄ በየቀኑ በፊትዎ ላይ ይቀቡ።
የተዘጋጁ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ መዋቢያዎችን በቫይታሚን ኤ መጠቀም ፊትን ለማደስ እና ለማፅዳት ያስችላል። ይህ በብዙ ግምገማዎች የተረጋገጠ ነው። የመዋቢያዎች በትክክል ጥቅም ላይ ከዋሉ, ለቆዳው Retinol acetate ጠቃሚ ይሆናል. አዲስ ክሬም ወይም ጭምብል ከመተግበሩ በፊትለአለርጂ ምላሽ መሞከርዎን ያረጋግጡ።
እስከ ዛሬ፣ ቆዳን ለማደስ ባለው ችሎታው ሬቲኖል ብቻ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል። ምንም ሌሎች ንጥረ ነገሮች, በአካባቢው ሲተገበሩ, ለ epidermis ተመሳሳይ ማነቃቂያ አይሰጡም. መርፌዎች ብቻ የበለጠ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ።
