የሚያማምሩ ጡቶች መጠናቸው እና የተጎሳቆሉ ቅርፆች ለወንድ ፆታ አድናቆትን፣ሴቶችንም ያስቀናሉ፣የባለቤቱን በራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያደርጋሉ። ግን፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ እያንዳንዷ ሴት ቢያንስ በ2ኛ መጠን መኩራራት አትችልም።
እነሱ እንደሚሉት፡- "ጥሩ የሴት ጡት ከወንድ መዳፍ ውስጥ መግባት አለባት" - ግን ሁሉም ሴት በዚህ ጉዳይ ላይ እርግጠኛ መሆን አትችልም። ስለዚህ፣ ብዙ ሴቶች በቀላሉ የሚያስቀና የአንገት መስመር እንዲኖራቸው ያልማሉ።
የጡትን መጠን ለመጨመር በጣም የተለመደው ግን ውድ መንገድ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው። ነገር ግን ብዙዎቹ ያለ ቀዶ ጥገና ጡቶቻቸውን ለማስፋት መንገድ ይፈልጋሉ. እንደዚህ አይነት ዘዴዎች ቢኖሩም እና ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመረምራለን.
የጡት መጠንን ያለ ቀዶ ጥገና ይጨምሩ - ይቻላል?
ለምንድነው ይህ ጥያቄ ከሴት ታዳሚዎች ጋር የሚዛመደው? ነጥቡ የቀዶ ጥገናው ከፍተኛ ወጪ ብቻ ሳይሆን ብዙ እመቤቶች በጡት ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ያልተሳካ ውጤት ብዙ ጉዳዮች ስላሉት በቀላሉ በቢላዋ ስር መሄድን መፍራት ነው. ግን አሁንም አንድ መጠን ያለው (ወይም ብዙ) ደረትን ይፈልጋሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? በእርግጥ ጡትን ማስፋት ይቻላል?ያለ ቀዶ ጥገና?
በሚወዷቸው ሴቶች ግምገማዎች ላይ እንደተገለጸው, የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎች አሉ, እና እንዲያውም ጥሩ ውጤቶችን ያመጣሉ. ስለዚህ፣ በጣም ውጤታማ የሆኑት፡ ናቸው።
- እርግዝና።
- ሙሉ አመጋገብ።
- ማሳጅ።
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
- የአዮዲን ፍርግርግ።
- የሆርሞን መድኃኒቶች።
- አንዳንድ የባህል ህክምና።
እያንዳንዳቸው ምንድን ናቸው እና እንዴት ይሰራሉ?
እርግዝና
ጡት በእርግዝና ወቅት ይጨምራል እና ብዙ መጠኖች። ነገር ግን እርግዝናን እንደ ጡት መጨመር ዘዴ አድርጎ መቁጠር ሞኝነት ነው, ይልቁንም እንደዚህ አይነት አስደናቂ የወር አበባ መዘዝ ነው.
የብዙ ሴቶች አስተያየት እንደሚያመለክተው ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ ጡታቸው ዜሮ እንኳን ሳይቀር የሚያስቀና ክብነት በማግኘቱ የጡት ጡትን ከ0 ወደ 2 መጠን እንዲቀይሩ አስገድዷቸዋል።
እውነታው ግን በእርግዝና ወቅት በኤስትሮጅን መጨመር ምክንያት የሴቶች የጡት እጢ ያብጣል። ስለዚህ ሰውነት ለመውለድ ብቻ ሳይሆን ህፃኑን ለመመገብም ይዘጋጃል. በጡት ውስጥ የሚገኙት ቱቦዎች በመጀመሪያ በቆላ እና ከዚያም በወተት ይሞላሉ. ጡቶች ከእርግዝና በኋላም ቢሆን ትላልቅ ቅርጾችን ይይዛሉ, ነገር ግን የማጥባት ጊዜ እስከሚቆይ ድረስ.
አመጋገብ
ከዚህ ቀደም የተነገረውን አስታውስ፡ የጡት መጨመር የሚስፋፋው በሆርሞን ኢስትሮጅን ነው። መጠኑን በአንዳንድ የምርት ዓይነቶች መጨመር ይችላሉ. እንዲሁም እነዚህ ምርቶች የጡንቻን ብዛት ለመጨመር ይረዳሉ, እና ደረትን በመጨመርጡንቻዎች፣ የደረትን መጠን በትንሹ ከፍ ማድረግ እና መጨመር ይችላሉ።
- አቮካዶ - የአትክልት ስብ እና ፕሮቲን ምንጭ፣ ይህም የጡንቻን ብዛት እንዲጨምር ያደርጋል። የሚመከረው የአቮካዶ መጠን በሳምንት 3 ነው።
- ባቄላ ለሴቶች ቅርጾች የመለጠጥ ችሎታን ለመስጠት ይረዳል።
- የወተት ተዋጽኦዎች፡ ሙሉ ላም ወተት፣ ሙሉ ቅባት ያለው የጎጆ አይብ እና መራራ ክሬም።
- ትልቅ ጡትን ለሚፈልጉ የሚመከር ነጭ ጎመን። ያለ ቀዶ ጥገና ጡትን ማስፋት የሚችሉት በእሱ እርዳታ ነው, ግምገማዎች ይህን ያረጋግጣሉ. ነገር ግን የአጠቃቀም ጊዜ (ለተሻለ ውጤታማነት) ከ12 እስከ 17 ዓመት እድሜ መካከል መሆን አለበት።
- በየቀኑ የሚከተሉትን ኮክቴል ለትላልቅ ጡቶች መጠቀም የሚመከር፡ የተፈጨ ዋልነት ከማር እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ። ብዙዎች መሣሪያው እንደሚሰራ ያረጋግጣሉ. እውነት ነው፣ ምንም አስደናቂ ውጤቶች የሉም፣ ግን ጡቶች በትንሹ ይጨምራሉ።
- በቀን 5 አረንጓዴ ፖም ይመገቡ።
- የባህር ምግብ።
- ዶሮ፣ ቱርክ እና ጥንቸል ሥጋ።
ከተዘረዘሩት ምርቶች እለታዊ ምግቦችን በመመገብ ደረትን መጨመር ብቻ ሳይሆን ምስልዎን ማጠንከር እና ክብደት መቀነስ ይችላሉ።
የአዮዲን ፍርግርግ
ከቀዶ ጥገና ውጭ ጡቶችን እንዴት እንደሚያሳድጉ ግን በአዮዲን እርዳታ? በመጀመሪያ ሲታይ, ዘዴው በጣም አጠራጣሪ እና ውጤታማ አይደለም. ነገር ግን ይህንን ዘዴ የሞከሩ አንዳንድ ልጃገረዶች እንደሚሉት, ውጤታማ እና ጡቶችዎን በግማሽ መጠን እንዲጨምሩ ያስችልዎታል. በተጨማሪም, አዮዲን ፍርግርግ በርካታ ተቃርኖዎች አሉት: በሴቶች ጤና ላይ ችግሮች, የኢንዶክራን መቋረጥስርዓቶች፣ ኦንኮሎጂ፣ እርግዝና እና ጡት ማጥባት።
የአዮዲን ሜሽ ቀዶ ጥገና ሳይደረግ ጡቶችን እንዴት ማስፋት ይቻላል? ይህንን ለማድረግ የአዮዲን ጠርሙር እና የጥጥ መዳዶን ይውሰዱ. በመፍትሔው ውስጥ ይንከሩት, ትንሽ ብርጭቆ እንዲሆን ግድግዳው ላይ ይጫኑት እና በጡት ጫፍ ላይ እንዳይደርሱ በማድረግ በደረት ላይ መረብ ይሳሉ. እንዳይቃጠሉ, የአዮዲን ማሰሪያዎች እርስ በእርሳቸው ርቀት ላይ ይሳሉ. የሚቀጥለው ሂደት የሚከናወነው የምርቱ ቀዳሚው ክፍል ሲወሰድ ነው።
አዮዲን ከተጠቀምክ በኋላ የሙቀት መጠኑ ከጨመረ ወዲያውኑ መጠቀም አቁመህ በውሃ ለማጠብ መሞከር አለብህ። ከአሁን በኋላ የእሱን እርዳታ መጠየቅ አያስፈልግዎትም. ይህንን ዘዴ በመጠቀም ያለ ቀዶ ጥገና ጡትን ማስፋት ይቻላል? አንዳንዶች አዎ ይላሉ። ግምገማዎችን ማመን እና ዘዴውን ለራስዎ መሞከር ብቻ ይቀራል።
የሆርሞን መድኃኒቶች
በርካታ ሴቶች የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን በመውሰድ ጡታቸውን ለመጨመር እንደቻሉ ግምገማዎችን ይተዋሉ። በእርግጥ ይህ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው።
የእነዚህ መድሃኒቶች ስብጥር የጨመረው የሆርሞኖች ይዘት አለው፡- ኢስትሮጅን፣ ፕሮግስትሮን ወይም ፕላላቲን፣ ይህም የእናቶች እጢ መጨመርን ይጎዳል። የእነሱ ድርጊት ወሳኝ ቀናት ከመጀመሩ በፊት በሴቶች አካል ውስጥ ካለው ተፈጥሯዊ ሂደት ጋር ተመጣጣኝ ነው-የሆርሞን መጠን ይጨምራል, ጡቶች በደንብ ያብባሉ እና ይጨምራሉ. ከመጠኑ በተጨማሪ የጡቱ ቅርጽ ከሆርሞን መድኃኒቶች ይለወጣል. የሚፈለገው ውጤት ከአንድ ሳምንት በኋላ ከገባ በኋላ ይታያል. ዋናው ነገር ትክክለኛ እንክብሎችን መምረጥ ነው።
ልዩ ልምምዶች
ያለ ጡቶችዎን እንዴት ማስፋት ይችላሉ።ኦፕሬሽንስ? በስፖርት በኩል! ከዚህም በላይ ይህ ዘዴ በጣም በጣም ውጤታማ ነው, ይህም በተደጋጋሚ የተረጋገጠ ነው. ይህንን ለማድረግ ለደረት ጡንቻዎች ልዩ ልምምዶች አሉ, የትኛውን በየቀኑ ማከናወን, የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ - ደረትን በ 1-2 መጠን ይጨምሩ.
- "ጸሎት" መልመጃው እንደሚከተለው ነው-በሎተስ ቦታ ላይ ይቀመጡ, የጸሎትን ሂደት በመምሰል መዳፎዎን በደረትዎ ፊት ይቀላቀሉ. መዳፍዎን እርስ በእርሳቸው በጥብቅ ይጫኑ, የጡን ጡንቻዎች በሚጠጉበት ኃይል በላያቸው ላይ ይጫኑ. ለ 10 ሰከንድ ለ 4 ስብስቦች ይያዙ።
- "ፑሽ አፕ"። መልመጃው ውጤታማ በሆነ መንገድ ጡቶችን ትንሽ ከፍ ያደርገዋል እና የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል። 15 ጊዜ 3 ስብስቦችን ማድረግ አለብህ።
- "ቤንች ፕሬስ" አግዳሚ ወንበር ላይ ተኝተህ በእያንዳንዱ እጅ ዱብቤል ውሰድ። በ "አንድ" ቆጠራ ላይ እጆቻችሁን ወደ ላይ ከፍ አድርጉ, በ "ሁለት" ቆጠራ ላይ ወደታች ዝቅ ያድርጉ. 3 ስብስቦችን ከ8-10 ድግግሞሽ ያድርጉ።
ይህ ያለ ቀዶ ጥገና ጡት እንዴት እንደሚጨምር ለማወቅ የሚያስችል የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝርዝር አይደለም። የተመጣጠነ ምግብ መመገብን ሳትዘነጋ በየቀኑ እነሱን ማከናወን አለብህ።
የጡት ማሸት
ብዙዎቹ ፍትሃዊ ጾታዎች ያለ ቀዶ ጥገና ጡት መጨመር ይቻል እንደሆነ መጠራጠራቸውን ቀጥለዋል። እንዴት ማድረግ ይቻላል? በጡት ማሸት. እርግጥ ነው, ብዙ ውጤቶችን መጠበቅ የለብዎትም, ነገር ግን አንዳንድ ልጃገረዶች እንደሚሉት, ጡቶች ትንሽ ሊጨምሩ ይችላሉ, ነገር ግን የእርሷ ሁኔታ በደንብ ይሻሻላል. የመለጠጥ, የመለጠጥ እና የቆዳው ለስላሳነት ይታያል. አዘውትሮ ማሸትጡት ወደ mammary glands ጥሩ የደም ፍሰት ያነሳሳል። ሳሎን ውስጥ ማሸት ማድረግ ይችላሉ፣ ወይም እራስዎ ያድርጉት።
ማሳጅ በሦስት ውጤታማ መንገዶች ሊከናወን ይችላል፡
- በግምገማዎች መሰረት የማሳጅ የውሃ ሂደት በጣም ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል። በእያንዳንዱ ምሽት በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለብቻው ይሠራል. ለዚህም, የልብስ ማጠቢያ እንደ ማሞቂያ ያገለግላል, ይህም በደረት ላይ ይጣበቃል. ከዚያም መታጠቢያውን ያብሩ, ውሃው ሞቃት, ግን መሸከም እና መቃጠል የለበትም. በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በጡት ጫፎች ላይ ሳይወድቁ በደረት በኩል በጅረቶች ውስጥ ይከናወናሉ. ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ውሃው እንዲቀዘቅዝ ይደረጋል እና እርምጃዎቹ እንደገና ይደጋገማሉ. አጠቃላይ ሂደቱ ለ10 ደቂቃዎች ይቆያል።
- በእጅ ማሸት። በመጀመሪያ ቀለል ያለ እርጥበት በደረት ላይ ይሠራበታል. በመቀጠልም አንድ መዳፍ በደረት የታችኛው ክፍል ላይ ይደረጋል - ከጡት ጫፍ በታች, ሌላኛው መዳፍ ከላይ ይቀመጣል. ለ 5 ደቂቃዎች የክብ ቅርጽ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ. የጡት ጫፉን በሁለት ጣቶች ከወሰዱ በኋላ በቀስታ ወደ ፊት ይውሰዱት (ያለምንም ህመም) እና ከዚያ መልሰው ይመልሱት። 3 ደቂቃዎችን ያድርጉ. በእሽቱ መጨረሻ ላይ ደረቱ በትንሹ ይንቀጠቀጣል. በሴቶች ምስክርነት እና ግምገማዎች መሰረት ይህ ዘዴ በእይታ ጡቶች ትንሽ ከፍ እንዲል እና የበለጠ መጠን እንዲኖራቸው ያደርጋል።
- የኮስሞቲሎጂካል ቫኩም ማሳጅ። የሚከናወነው በልዩ መሣሪያ ነው። ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም, ምክንያቱም ልምድ በሌላቸው እጆች በደረት ላይ hematomas ያስነሳል. ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር የተሻለ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ማሸት የሚከናወነው ደረትን በሚያሰፋ ልዩ የቫኩም ዕቃ ነው. እውነት ነው፣ ውጤቱ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው።
የ folk remedies በመጠቀም ያለ ቀዶ ጥገና ጡቶችን መጨመር ይቻላል?
ዘዴዎቹን ችላ ማለት አይቻልምባህላዊ ሕክምና፣ ምክንያቱም በእርግጠኝነት በብዙ ሴቶች የተፈተኑ እና አዎንታዊ ግምገማዎች ስላላቸው።
በጣም ውጤታማ የሆኑት እነኚሁና፡
- ሊንደን፣ መጤ እና ዎርምዉድ። እያንዳንዱ የደረቀ አበባ 15 ግራም ያስፈልገዋል. እነሱ ይደባለቃሉ እና በ 500 ሚሊ ሜትር ቀዝቃዛ ንጹህ ውሃ ይፈስሳሉ. ለማፍላት ምድጃውን ላይ ያድርጉት. አሪፍ እና ውጥረት. ይህ ዲኮክሽን በአፍ ይወሰዳል፡ በየቀኑ ጠዋት 1 ብርጭቆ በባዶ ሆድ ለ30 ቀናት። ለብዙዎች ይህ መሳሪያ የጡቱን መጠን በትንሹ ለመጨመር ረድቷል።
- ማሎው ሥር። 30 ግራም የእጽዋቱ ደረቅ ሥር በ 700 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና ለቀልድ ያመጣል. ከዚያ በኋላ እሳቱ ይቀንሳል እና 25 ደቂቃዎች በምድጃው ላይ "ይበላሉ". ከዚያም ቀዝቃዛ እና ማጣሪያ. በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት ይጠጡ, 1 ብርጭቆ ለ 60 ቀናት. በውሃ ምትክ ወተት መጠቀም ይችላሉ, እንዲሁም ከዚህ መድሃኒት በተጨማሪ ቅባቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ. በብዙ ግምገማዎች ላይ እንደተገለጸው፣ ውጤቱ ከመጀመሪያው መተግበሪያ በኋላ የሚታይ ነው።
በማጠቃለያ
ለሴት ወይም ለሴት ያለ ቀዶ ጥገና ጡት እንዴት እንደሚጨምር ከላይ ተገልጿል:: ነገር ግን የትኛውም ዘዴ ቢመረጥ, ጉዳዩ በፍጥነት የሚፈታው በቀዶ ጥገና እርዳታ ብቻ ስለሆነ በእሱ ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ እንዳለቦት መረዳት ጠቃሚ ነው. ስለዚህ ታጋሽ ሁን እና ወደ ግብህ ስራ።
