የመፋቂያው ዋና አላማ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ማስወጣት፣ መመገብ እና እርጥበት ማድረግ ነው። ይህ ምርት ለቀጣይ እንክብካቤ ቆዳውን ያዘጋጃል. የ oatmeal የፊት ማጽጃ ጤናማ የቆዳ ቀለምን ወደነበረበት ለመመለስ ውጤታማ መድሃኒት በመሆኑ ልዩ ተወዳጅነትን አትርፏል።
ጥቅም
ኦትሜል በታላቅ የጤና ጥቅሞቹ ታዋቂ ነው። ከውስጥ ሊበላ እና እንደ የመዋቢያ ምርቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ኦትሜል የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይዟል፡
- B ቪታሚኖች ቆዳን ከውጭ የአካባቢ ተጽእኖዎች ይከላከላሉ፤
- አሚኖ አሲዶች ሴሎችን ያጠናክራሉ እንዲሁም ቆዳን ያረካሉ፤
- ፊቲክ አሲድ የቆዳ ቀለምን የመቀነስ ሃላፊነት አለበት፤
- ማዕድን ለቆዳው ፈጣን እድሳት አስተዋጽኦ ያደርጋል፣እና የእርጅናን ሂደት ይከላከላል፤
- ቫይታሚን ኢ ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር እና ያለጊዜው እርጅናን የሚከላከል ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው፤
- ኒኮቲኒክ አሲድ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ለማድረግ ይሳተፋል።
የኦትሜል ቅንጣቶች ያለሱ ቆዳን ቀስ አድርገው ያወጡታል።አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው እና አለርጂዎችን አያመጡም።
አፕሊኬሽኑን ያፅዱ
የኦትሜል የፊት ማጽጃ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። በሳምንት 1-2 ጊዜ ማመልከት በቂ ነው. የሚበላሹ ቅንጣቶች፣ በስህተት ጥቅም ላይ ከዋሉ፣ ስሜትን የሚነካ ቆዳን ሊጎዱ ይችላሉ። ማንኛውንም አይነት ማጽጃ ሲጠቀሙ ህጎቹን መከተል አለብዎት፡
- በዐይን ሽፋሽፍት እና በአይን አካባቢ ላይ አይተገበርም፤
- ቁስሎች እና ጭረቶች ላይ አይጠቀሙ፤
- ለቆዳው ቅርብ ለሆኑ የፀጉር መርገጫዎች አይመከርም፤
- ለደረቅ ቆዳ በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ መተግበር የለበትም።
የኦትሜል የፊት መፋቂያ ቅድመ-ንፁህ ቆዳ ላይ ጥቅም ላይ ይውላል። ቀዳዳዎቹን ለማጽዳት ፊቱ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ሊፈስ ይችላል. ማጽጃውን በቀስታ በማሸት እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ። ቆዳ ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ለቅባት ቆዳ
የአጃ ማጽጃ በቅባት ቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ለቆዳ ቆዳ ማጽጃ ዋና ተግባር ቅባትን መቀነስ እና ቅባትን ማስወገድ ነው። በጣም ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶች፡
- ሁለት እፍኝ ኦትሜል በብሌንደር ተፈጭተው አንድ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ ፕሮቲን ይጨምሩ። ሁሉም ነገር በደንብ የተደባለቀ እና ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል. በዚህ የምግብ አሰራር መሰረት የሚዘጋጀው የኦትሜል የፊት መፋቂያ ቀዳዳ ቀዳዳዎችን በማጥበብ ቆዳን ነጭ ያደርገዋል።
- አንድ የሾርባ ማንኪያ የባህር ጨው ከሁለት የሻይ ማንኪያ የተፈጨ አጃ ጋር ይጣመራል ትንሽ ኬፊር ተጨምሮ ወዲያው በብርሃን ፊት ላይ ይቀባል።የማሸት እንቅስቃሴዎች።
- ትንሽ የአጃ ዱቄት በሻይ ማንኪያ ስኳር ይቀላቅላል እና እንቁላል ነጭ ይጨመራል። የተጠናቀቀው ክብደት ፊት እና አካል ላይ ሊተገበር ይችላል።
አጃ እና ደረቅ ቆዳ
የደረቀ ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። ለሜካኒካዊ ተጽእኖዎች የበለጠ ስሜታዊ ነው. የቤት ውስጥ ቆሻሻዎች መሰረታዊ ህግ ምንም ጉዳት የለውም. ስለዚህ, አጻጻፉ ቆዳን የሚያራግፉ እና የሚንከባከቡ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት. የኦትሜል የፊት ማጽጃ የምግብ አዘገጃጀት ለደረቅ እና ለሚነካ ቆዳ ውጤታማ፡
- አንድ የሾርባ ማንኪያ ሙሉ የእህል ዱቄት ከትንሽ የወተት ዱቄት ጋር በመደባለቅ ሙሉ ወተት ተጨምሮ ለደቂቃዎች ይቀራል። ድብልቁ ከተወፈረ በኋላ ፊት እና አካል ላይ ሊተገበር ይችላል።
- የዱባ ማከሚያ ቆዳን በንጥረ-ምግብ ይመግባል። አንድ ትንሽ የዱባ ቁራጭ ይቅፈሉት, አንድ የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል ይጨምሩ እና በብሌንደር ውስጥ ይፍጩ. በመቀጠልም የወይራ ወይም የሱፍ አበባ ዘይት አንድ ማንኪያ ውስጥ አፍስሱ እና ቅልቅል. ማጽጃው ቆዳን ያሻሽላል እና የቆዩ ሴሎችን በብቃት ያስወግዳል።
- ከአጃ እና ማር ጋር መጠነኛ ማጽጃ ማጽጃ ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው። አንድ የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር ከአጃ ጋር ይቀላቀላል። ማሩ ከተወፈረ ከዚያ የተገኘውን ድብልቅ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በመቀባት በቆዳው ላይ አወንታዊ ተፅእኖን ይጨምራል።
ለመደበኛ የቆዳ አይነት
መደበኛ አይነት ላለው ፊት የሚሆን የአጃ ማጽጃ ቆዳን ማፅዳትና መመገብ አለበት። የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለዚህ ተስማሚ ናቸው፡
- አንድ የሾርባ ማንኪያ አጃከአንድ የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ፍሬ ጋር ተቀላቅሏል። በሁለቱም ሁኔታዎች ለትናንሽ ፍሌክስ ቅድሚያ መስጠት አለበት. አንድ የሻይ ማንኪያ የወይራ ወይም የሱፍ አበባ ዘይት ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ።
- እኩል መጠን ያለው ኦትሜል እና ሶዳ ያዋህዱ፣ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ። ከ10 ደቂቃዎች በኋላ ማጽጃው ዝግጁ ነው።
- ቆዳን በንጥረ-ምግብ ለማርካት፣ ኦትሜልን ከእንጆሪ ጋር በማዋሃድ አንድ አይነት የሆነ ክብደት መፍጠር ይችላሉ። ድብልቁን በብሌንደር ውስጥ ካለፉ, ማጽጃው የበለጠ ለስላሳ ይሆናል. ፊት ላይ ማሸት እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ. ሁለቱም ማጽጃ እና የፊት ጭንብል ነው። በሂደቱ መጨረሻ ላይ በውሃ ይጠቡ።
- ጥቂት ወይኖች እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል ይቀላቅሉ። አስፈላጊ ከሆነ ውሃ ይጨምሩ ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ይጨምሩ። ድብልቁ ተመሳሳይነት ያለው እስኪሆን ድረስ ጥቂት ደቂቃዎችን ይጠብቁ። ፊት ላይ ያመልክቱ፣ ከ5 ደቂቃ በኋላ በንፅፅር ገላ ይታጠቡ።
ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀቶች
የኦትሜል የፊት መፋቂያ ለተለያዩ የቆዳ አይነቶች መመገብ እና ማራስ አለበት። ሁለንተናዊ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቶች፡
- አንድ ማንኪያ የአጃ ዱቄት ከተቆረጠ ትኩስ ዱባ ጋር የተቀላቀለ። በደንብ ይቀላቅሉ እና ቅጠሎቹ እርጥብ እስኪሆኑ ድረስ ይጠብቁ። ጭምብሉን ፊት ላይ በክብ እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይውጡ።
- የአፕል ሩቡን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ በብሌንደር ከእህል ጋር ይምቱ። ጭምብሉ ቆዳን ይመግባል እና ያፀዳል።
- አንድ የሻይ ማንኪያ ኦትሜል ከአንድ ማንኪያ ክሬም ጋር በመደባለቅ ከተፈለገ እንጆሪ ማከል ይችላሉ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና በፊት እና በዲኮሌት ቆዳ ላይ ይተግብሩ.ይህ ማጽጃ የሞተ ቆዳን ያራግፋል እና የመጀመሪያዎቹን የእርጅና ምልክቶች ይዋጋል።
- ለመላው ሰውነት ጥቅም ላይ የሚውል ዩኒቨርሳል ስክሪፕ የተሰራው ከአንድ እፍኝ አጃ፣ አንድ ማንኪያ የባህር ጨው እና አንድ ማንኪያ የ kefir ነው። የቆዳ ቃና እንዲወጣ ያግዛል እና መሰባበርን ይከላከላል።
- ከየትኛውም የተፈጨ ለውዝ፣አጃ እና የእንቁላል አስኳል ድብልቅልቁ በብሌንደር ይገረፋል። ወዲያውኑ ይጠቀሙ, ድብልቅው ለማከማቻ አይገዛም. ለስሜታዊ ቆዳ፣ አንድ ማንኪያ የኮመጠጠ ክሬም ማከል ይችላሉ።
እብጠትን ለማስታገስ ያፅዱ
የአጃ ማጽጃ የምግብ አዘገጃጀት እና ለቆዳ የተጋለጡ ፊት አጠቃቀሞች ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለባቸው እና ቆዳን አያደርቁ። በጣም ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶች፡
- የአልዎ ጥራጥሬ ከአጃ ጋር ተቀላቅሎ አንድ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨመራል። በክብ እንቅስቃሴ ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይውጡ. ረዘም ላለ ጊዜ ማቆየት አይችሉም። ይህ የምግብ አሰራር ለ aloe vera አለርጂ ከሌለዎት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
- አንድ ማንኪያ ማር ከጥሩ ጨው ጋር ይደባለቃል፣የተፈጨ አጃ ይጨመራል። የጅምላ በጣም ከባድ ከሆነ, ከዚያም ከዕፅዋት ዲኮክሽን አንድ የሻይ ማንኪያ አፍስሰው. የአትክልት ዘይት መጨመር አይመከርም - ቀዳዳዎችን ለመዝጋት አስተዋፅኦ ያደርጋል።
- አንድ የሻይ ማንኪያ ሶዳ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ፍሌስ ከቁንጫ ቀረፋ እና 10 ሚሊ ሜትር የካሞሜል ዲኮክሽን ጋር ይቀላቅላሉ። ድብልቁ ወፍራም ከሆነ, ከዚያም የሾርባውን መጠን ይጨምሩ. መፋቂያው እብጠትን ያስታግሳል፣ ቀዳዳዎቹን ያጠነክራል እና ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል።
በማጥራት
የነጭ ማጽጃዎች ሊሆኑ ይችላሉ።በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አይጠቀሙ. ደረቅ ቆዳ ባለቤቶች በወር ከሁለት ጊዜ በላይ መጠቀም የለባቸውም. ቆዳን ለማንጣት የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- ትኩስ ዱባ እና እህል በብሌንደር ውስጥ ተቀላቅለው አንድ የሻይ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት ይጨመራሉ። ውጤቱን ለማግኘት ድብልቁ ለ 10-15 ደቂቃዎች በፊት ላይ መቀመጥ አለበት, ከዚያም በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ መታጠብ አለበት. የቆዳ ቀለም እና የቆዳ ቀለም ያሻሽላል።
- ጥቂት እንጆሪዎችን በሹካ ቀቅለው የተፈጨ አጃ ጨምሩ፣ ሁለት የሎሚ ጠብታዎች ይጨምሩ። ለደረቅ ቆዳ, አንድ የሻይ ማንኪያ መራራ ክሬም, ለስላሳ ቆዳ - kefir. የአይን አካባቢን በማስቀረት ፊት ላይ ይተግብሩ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- የዶሮውን ፕሮቲኖች አረፋ እስኪያወጣ ድረስ ይምቱት፣የተቀጠቀጠውን አጃ ይጨምሩበት፣ከ2-3 ደቂቃ ይጠብቁ እና በማሳጅ እንቅስቃሴዎች ፊት ላይ ይተግብሩ።
የአጃ ማጽጃ ቅልጥፍና
የአጃ ማጽጃ ቆዳን በሚገባ ይመግባል፣ድርቀትን እና ብስጭትን ይዋጋል። ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች የኦቾሜል ተጽእኖን ለማሻሻል ይረዳሉ. የ oatmeal ፊት መፋቂያ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው። የአለርጂ ምላሾችን አያመጣም እና ለመጠቀም ቀላል ነው. በቤት ውስጥ የሚሰራ ማጽጃ ዋጋ በአንድ ሱቅ ውስጥ ከተገዛው በጣም ያነሰ ነው።
በእስክሪፕቱ ግምገማዎች መሰረት በቤት ውስጥ የሚዘጋጀው ድብልቅ ስሜትን የሚነካ ቆዳን ላለማበላሸት በከፍተኛ ሁኔታ መታሸት እንደሌለበት መደምደም አለበት። ማንኛውም አካል አለርጂን ሊያስከትል የሚችል ከሆነ በዝግጅት ጊዜ መወገድ አለበት።
ሻካራ ጨው ለፊት ማጽጃ መጠቀም የለበትም፣ጥሩ መፍጨት ይመረጣል።Scrub oatmeal በመደብሩ ውስጥ መግዛት አለበት. የእንስሳትን ሰገራ ሊይዝ ስለሚችል ከገበያ ውስጥ እህል መጠቀም ተቀባይነት የለውም።
አብዛኛዎቹ ሴቶች የአጃ ማጽጃን እንደ ውጤታማ መድሃኒት ይጠቅሳሉ፣ ውጤቱም ከመጀመሪያው ማመልከቻ በኋላ የሚታይ ነው።
