ከ40 በኋላ በሴቶች የሆርሞን ስርዓት ላይ ከባድ ለውጦች ሲከሰቱ የሚታዩ የእርጅና ምልክቶች ይታያሉ ከነዚህም መካከል መውደቅ የዐይን ሽፋሽፍት በብዛት ይታያል። እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? እርግጥ ነው, ትክክለኛው መንገድ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው. ሆኖም፣ ለሁሉም ሰው የሚገኙ በርካታ ትክክለኛ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ።
ይህ የሆነው ለምንድነው?
በመጀመሪያ ለምን የተንጠባጠቡ የዐይን ሽፋኖች እንደሚታዩ ማወቅ ተገቢ ነው። ችግሩን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በአብዛኛው የተመካው በተከሰተው መንስኤዎች ላይ ነው. አንዳንድ ጊዜ የአኗኗር ዘይቤን ማስተካከል በቂ ነው, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, ያለ ቀዶ ጥገና ማድረግ አይችሉም. ስለዚህ ዋናዎቹ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የእንቅልፍ እጦት በጣም ከተለመዱት የችግሩ መንስኤዎች አንዱ ነው። ሙሉ የ 8 ሰአታት እንቅልፍ ያግኙ እና ችግሩ በራሱ ይፈታል።
- አስደናቂ ክብደት መቀነስ። የአፕቲዝ ቲሹ በፍጥነት ለመጥፋት ዝግጁ ባለመሆኑ ቆዳው ሊቀንስ ይችላል. ጂምናስቲክስ፣ የመዋቢያ ሂደቶች፣ እንዲሁም የሰውነት ክብደት መጨመር እዚህ ያግዛሉ።
- ጥሩ ጥራት የሌላቸው መዋቢያዎች አምራቹ ቃል ከገቡት ተቃራኒ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል። ያልተሳካውን ምርት ለመጠቀም እምቢ ካለ በኋላ ቆዳው በጊዜ ሂደት ያገግማል።
- አለርጂምላሹም የዐይን ሽፋኑ እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል. አመጋገብዎን እና የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች ዝርዝር ይከልሱ።
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ብዙውን ጊዜ በትናንሽ ልጃገረዶች ላይ እንኳን ወደ እንደዚህ ዓይነት ጉድለት ይመራል። እዚህ ያለ ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ወይም ከፍተኛ የሳሎን ህክምና ማድረግ አይችሉም።
- የእራስዎን ኮላጅን የማምረት ሂደትን በመከልከል የተከሰቱ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች።
የውበት ልማዶች
ትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ እንደ የዓይን መሸፈኛ መውደቅ ካሉ ችግሮች ያድንዎታል። እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በጣም ቀላል አይደለም ነገር ግን ልጃገረዶች በቀላሉ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ለመከላከል የሚረዱ አንዳንድ ጥሩ ልማዶችን በራሳቸው ውስጥ መትከል አለባቸው:
- ጠዋትዎን በአንድ ብርጭቆ ንጹህ ውሃ ይጀምሩ። ነገር ግን የመጨረሻው የፈሳሽ መጠን ከመተኛቱ በፊት ከ2 ሰዓት በፊት መሆን አለበት።
- ሜካፕን ይተዉ ወይም ቢያንስ አጠቃቀሙን ይገድቡ። ይህ የማይቻል ከሆነ ቢያንስ በምሽት የዐይን ሽፋኖቹ ቆዳ ሙሉ በሙሉ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ።
- ስለ ኒኮቲን እና አልኮል እርሳ። እነዚህ የውበት ዋነኛ ጠላቶች ናቸው።
- አመጋገብዎን ያረጋግጡ። ስብ እና የተጠበሱ ምግቦችን ከምናሌው ውስጥ በማስወገድ እንዲሁም ጤናማ ምግቦችን በመጨመር ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፊትዎን አይገነዘቡም።
- እራስህን በደንብ ለመተኛት አስተምር። በቂ እንቅልፍ የማግኘት ልማድ በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ ትኩስ እና ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል።
- በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜን በንጹህ አየር ውስጥ በማሳለፍ ቆዳው በኦክሲጅን እንዲሞላ። እንዲሁም የመኖሪያ እና የስራ ቦታዎችን መደበኛ አየር ማናፈሻን አይርሱ።
- በጥንቃቄ ይምረጡየሚንከባከቡ መዋቢያዎች (ውድ የሆኑ ምርቶችን መግዛት ካልቻሉ ወደ ባሕላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መዞር ይሻላል)
የታደሰ ማሳጅ
ማሸት ለሰውነት ብቻ ሳይሆን ለፊትም ጠቃሚ ነው። ቀላል አሰራር እንዲህ ዓይነቱን ችግር ለመቋቋም ይረዳል, የዓይን ሽፋኖችን ማንጠልጠል. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ይህን ቴክኒክ ይቆጣጠሩ፡
- በደንብ ይታጠቡ፣ከዚያም ፊትዎን በሙቅ ውሃ ወይም ከእፅዋት የተቀመመ ዕቃ ላይ ዝቅ ያድርጉ፣በፎጣ ተሸፍኗል (እንደ የእንፋሎት ውጤት ያለ ነገር ያገኛሉ)።
- ቆዳው በደንብ ሲተን ጣቶችዎ እንዲንሸራተቱ የአይን ክሬም ይጠቀሙ፤
- በቀለበት ጣቶች፣ ከአፍንጫው ድልድይ ወደ ቤተመቅደስ በሚወስደው አቅጣጫ (ከላይኛው የዐይን ሽፋኑ ጋር) የተመሳሰለ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
- የማሸት ቆይታ ወደ 4 ደቂቃ ያህል፤
- ይህን አሰራር በየጠዋቱ እና በየምሽቱ ሲያደርጉ ከሳምንት በኋላ የሚታይ ውጤት ያያሉ።
ጂምናስቲክ ለአይን ሽፋሽፍቶች
እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሰዎች ልክ እንደሌላው የሰውነት ክፍል ፊት በጡንቻ መሸፈኑን ይረሳሉ። ስለዚህ, ካልሰለጠኑ, የሚመጣውን የዓይን ሽፋንን ጨምሮ በርካታ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምርጥ መፍትሄ ነው፡
- እያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሚጀምረው በማሞቅ ነው። ይህ ቆዳን ከመዘርጋት እና በጡንቻዎች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ይረዳል. ለአንድ ደቂቃ ያህል በከፍተኛ ሁኔታ ብልጭ ድርግም ማለት በቂ ነው።
- አይንዎን በሰፊው ይክፈቱ እና የዐይን ሽፋኖቻችሁን በዚህ ቦታ ለ4 ሰከንድ ያህል ይያዙ። ለተመሳሳይ ጊዜ ዓይኖችዎን በጥብቅ ይዝጉ. ወደ 15 ድግግሞሽ ማጠናቀቅ አለብህ።
- የጣትዎን መሀል ላይ በማድረግ የቅንድብ ጡንቻዎችን ያስተካክሉ።አሁን ለመበሳጨት ይሞክሩ። የአፍንጫው ድልድይ መጨማደድን ለመከላከል ጣቶቹ መቃወም አለባቸው. 10 ድግግሞሽ በቂ ነው።
- በጣትዎ ጫፍ፣ ከቅንድብ ስር ያለውን ቆዳ በቀስታ ቆንጥጦ ከአፍንጫ ድልድይ ወደ ቤተ መቅደሶች በመሄድ። ወደ 8 ድግግሞሽ ማድረግ አለብህ።
የአያቴ የምግብ አሰራር
ከእድሜ ጋር በተያያዙ በጣም አሳሳቢ ከሆኑ ለውጦች አንዱ የተንጠለጠሉ የዓይን ሽፋኖች ናቸው። ቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? እርግጥ ነው, የሴት አያቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይረዳሉ. የሚከተሉት መሳሪያዎች እራሳቸውን በተሻለ ሁኔታ አረጋግጠዋል፡
- ግማሽ ብርጭቆን በአዲስ ትኩስ ፓሲስ ይሞሉ እና እፅዋቱን በደንብ ይቁረጡ። አሁን እቃውን እስከ ጫፉ ድረስ ውሃውን ይሙሉት, ሁሉንም ይዘቶች በብረት መያዣ ውስጥ ይክሉት እና በየጊዜው በማነሳሳት ወደ ድስት ያመጣሉ. የተጠናቀቀው ሾርባ ተጣርቶ ማቀዝቀዝ, በበረዶ ሻጋታዎች ውስጥ መፍሰስ አለበት. ሁልጊዜ ጠዋት፣ የዐይን ሽፋኖቻችሁን በቀዝቃዛ ኩብ ማሸት።
- ሌላው የparsley ዲኮክሽን አጠቃቀም መጭመቅ ነው። የጥጥ ንጣፎችን በሞቀ ፈሳሽ ውስጥ ይንከሩት እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰአት የዐይን ሽፋን ላይ ያስቀምጡ።
- አንድ ማንኪያ የደረቀ ጠቢብ በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ አፍስሱ። ከ 3 ሰዓታት በኋላ, ውስጠቱ ተጣርቶ በ 2 ክፍሎች መከፈል አለበት. አንደኛው ወደ ማቀዝቀዣው ይላካል, ሁለተኛው ደግሞ በምድጃው ላይ ይሞቃል. አሁን የሙቀት መጠኑን በየ 2 ደቂቃው በመቀየር የንፅፅር መጭመቂያ ማድረግ ያስፈልግዎታል (5 ድግግሞሽ በቂ ነው)።
- አንድ እንቁላል በአንድ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይምቱ። የተፈጠረውን ጥንቅር በተዘጋጀው ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰአት ይቆዩ።
- ከድንች እና ከሳራ ጁስ በመጭመቅ በተለያየ መጠን ይቀላቅላሉ። ቅንብሩን ወደ መራራ ክሬም ወጥነት ለማምጣት ትንሽ ዱቄት ይጨምሩ።ቅንብሩን በላይኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ይተግብሩ እና ከ5 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ።
- 4 የሾርባ ማንኪያ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ ወተት ውስጥ ይቀልጡት። ፈሳሹን ከመቀላቀያው ጋር በደንብ ይምቱ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ያቀዘቅዙ። የጥጥ ንጣፎችን በወተት ውስጥ ይንከሩ እና በአይንዎ ላይ ያድርጓቸው። ከ20 ደቂቃ በኋላ የንፅፅር ማጠቢያ ያድርጉ።
Blepharoplasty
በሚመጣው የዓይን ሽፋሽፍትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መፍትሄ ፍለጋ ሁልጊዜ ያለ ቀዶ ጥገና ማድረግ አይቻልም። ስለዚህ, ችግሩ ከሄርኒያ ጋር የተያያዘ ከሆነ, ያለ ቀዶ ጥገና ማድረግ አይችሉም. በተጨማሪም በአይን ላይ የተንጠለጠለ ቆዳ ብዙ ሲሆን ወደ የቀዶ ጥገና ሀኪም እርዳታ ያደርጋሉ።
ይህን ጉድለት ለማስተካከል የሚደረገው ቀዶ ጥገና "blepharoplasty" ይባላል። ዋናው ነገር ከመጠን በላይ ቆዳን ማስወገድ ነው. የዚህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ምልክቶች በአይን ሊታዩ እንደማይችሉ ልብ ሊባል ይገባል. እርግጥ ነው, በመልሶ ማገገሚያ ወቅት, ጉልህ የሆነ ምቾት ይሰማዎታል. ነገር ግን በውጤቱ, ከመጠን በላይ የተንጠለጠለ የዐይን ሽፋን እና የፊት መጨማደድ ሳይኖር አዲስ መልክ ያገኛሉ. ከጣልቃ ገብነት በኋላም የእይታ መሻሻል አለ።በሚያሳዝን ሁኔታ፣ የተንጠለጠለትን የዐይን ሽፋኑን በጥልቅ ለማስወገድ በርካታ ተቃርኖዎች አሉ። የሚከተሉት በሽታዎች ያለባቸው ሰዎች ይህን ችግር ያለ ቀዶ ጥገና ማስወገድ አለባቸው፡
- ኦንኮሎጂ፤
- ቀስ ያለ የደም መርጋት፤
- የቆዳ በሽታ እና ሌሎች የቆዳ ችግሮች፤
- ተላላፊ በሽታዎች፤
- ከፍተኛ የዓይን ግፊት፤
- ሃይፐርታይሮዲዝም።
የሳሎን ሕክምናዎች
የመጪውን ክፍለ ዘመን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ በራስዎ መወሰን ካልቻሉ ወደ ውበት ባለሙያው ይሂዱ። አትሳሎን የሚከተሉትን ህክምናዎች ሊመክር ይችላል፡
- ኮላጅን ማንሳት ልዩ ሴረም መተግበርን ያካትታል። ለመደበኛ ሂደቶች እንደተጠበቀ ሆኖ፣ ከአንድ ወር በኋላ ቆዳው ወደ ቃና ይሄዳል፣ እና በአይን ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች ቃና ይሆናሉ።
- ጥቃቅን ህክምና በኤሌክትሪክ ፍሳሽ በመታገዝ በቆዳ ላይ የሚፈጠር ተጽእኖ ነው። የማጥበቂያው ውጤት የሚመጣው የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና የማምረት ሂደትን በማፋጠን ነው።
- የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማበጥን ለማጥፋት ያለመ መታሻ አይነት ነው። በሁለቱም በልዩ መሳሪያዎች እና በእጅ ሊከናወን ይችላል።
- ሌዘር ቴራፒ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን ለውጦችን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው። በጨረር ተጽእኖ ስር የደም ዝውውሩ ፍጥነት ይጨምራል, የቲሹ እድሳት ሂደቶች ይሠራሉ እና የጡንቻ ቃና ይጨምራሉ.
- የመሙያ መርፌዎች በቆዳው ስር ያሉትን ክፍተቶች ይሞላሉ። እና ሃያዩሮኒክ አሲድ ለጥልቅ እርጥበት ያስፈልጋል።
ማስተካከያ በሜካፕ
የተንጠለጠሉትን የላይኛው የዐይን ሽፋኖችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ካወቁ ይህ ሂደት በጣም ረጅም መሆኑን መረዳት ይችላሉ። የሆነ ሆኖ, ሴቶች ሁልጊዜ ቆንጆ መሆን ይፈልጋሉ, እና ስለዚህ ችግሩን በመዋቢያዎች መደበቅ ይችላሉ. ሜካፕ አርቲስቶች እነዚህን ምክሮች ይሰጣሉ፡
- ጥላዎችን በትክክል ለማዋሃድ፣ በተከፈተ የአይን ክዳን ብቻ ይተግብሩ።
- ከላይ ብቻ ሳይሆን በታችኛው የዐይን ሽፋኑ ላይም በእርሳስ ወይም በአይነ ስውር ወፍራም መስመሮችን ያስወግዱ፤
- የላይኛው ጅራፍ ላይ ብቻ mascara ይተግብሩ፤
- ትኩረትን ወደ መሸብሸብ እና መውደቅ የዐይን መሸብሸብ ለማስወገድ፣ ያስወግዱየዓይን ጥላ ከእንቁ ሼን ጋር፤
- በትክክል የተሳሉ ቀስቶች፣ በትንሹ ወደ ላይ ተጎትተው፣ የዓይን ሽፋኑን ለማንሳት ይረዳሉ፤
- ለአዲስ መልክ አንዳንድ የብርሃን ጥላዎችን ከታችኛው የዐይን ሽፋኑ ስር ይተግብሩ።
ማጠቃለያ
የሚወድቁ የዓይን ሽፋኖችን ለማስወገድ ብዙ ውጤታማ መንገዶች አሉ። በቤት ውስጥ, ይህ በጂምናስቲክ, በማሸት, በተገቢው እንክብካቤ እና, በባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት እርዳታ ሊከናወን ይችላል. ቆዳው በጠንካራ ሁኔታ ከቀዘቀዘ ከውበት ሳሎን እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ. blepharoplastyን በተመለከተ፣ ይህ አስደናቂ ውጤት ከሚሰጡ በጣም አስተማማኝ ክንውኖች አንዱ ነው።
