ፀጉር የሴት ልጅ ውበት ዋና ምልክት ሆኖ ቆይቷል። በደንብ የተሸለሙ, የሚያብረቀርቅ, ለስላሳ, ወዲያውኑ የተቃራኒ ጾታን ትኩረት ይስባሉ እና የሌሎችን ሴቶች እይታ ይስባሉ. እና ምንም አይደለም - አጭር የፀጉር አሠራር ወይም ረጅም ኩርባዎች, ምክንያቱም ጤናማ ፀጉር በማንኛውም ሁኔታ የሚደነቅ ነገር ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሴቶች በተለመደው የፀጉር መርገፍ ችግር ይሰቃያሉ. ከውበት እይታ አንጻር ሲታይ ደስ የማይል ብቻ ሳይሆን በተጨማሪም በውስጡ የጤና መታወክ ምልክት ነው. የቆዳ እና የፀጉር በሽታዎች ከሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው. ዋናዎቹ የትግል ዘዴዎች መልክን እና የላይኛውን ህክምናን ለማስተካከል የታለሙ ናቸው። ፀጉሩ እንዳይወድቅ የትኛውን ዘዴ ለመምረጥ, ምንም ካልረዳ ምን ማድረግ አለበት? በምክንያቶቹ መሰረት እንወቅ።
የመከሰት መንስኤዎች
በመጀመሪያ ፍርሃቶቹ በእርግጥ ጠቃሚ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለቦት ምክንያቱም በየቀኑ አንድ ሰው ወደ መቶ ገደማ ፀጉሮች ይጠፋል። የቆሸሸ እና እርጥብ ፀጉር እንዲሁ በቀላሉ ይወድቃል። ጣቶችዎን በትንሽ ደረቅ ክር ውስጥ ማስኬድ ያስፈልግዎታል - ከ 1-3 በላይ ፀጉሮች ከቀሩ ህክምናውን መጀመር አለብዎት.የተለያዩ ዘይቶችን ያከማቹ. ታዲያ ፀጉሩ ለምን መውደቅ ጀመረ?
- የመንፈስ ጭንቀት፣ ለጭንቀት መጋለጥ።
- የቫይታሚን እጥረት በተለይም ብረት።
- የሆርሞን መዛባት፣ እርግዝና።
- በጣም ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች፣ የቅጥ አሰራር መሳሪያዎች።
- ያልተመጣጠነ አመጋገብ እና እንቅልፍ።
- የመድኃኒት ምላሽ።
- የመጥፎ ሥነ-ምህዳር ተጽእኖ።
- የተላላፊ በሽታዎች መዘዞች።
- ደካማ መከላከያ።
- የተጎዳ የራስ ቆዳ፣ የውጭ ቁጣዎች።
ከተገኙ ህመሞች በተጨማሪ ይህ ሂደት በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ወደ ራሰ በራነት የሚመጣ እና የከፋ ቅርጾችም ሊኖሩት ይችላል። አንድ ሰው ከላይ የተጠቀሱት ምክንያቶች በሙሉ የሌሉበት ጊዜ አለ, እና ችግሩ እየገፋ ይሄዳል. ከሆነ ፀጉሩ ለምን ይወድቃል? ምክንያቱ በታይሮይድ እጢ፣ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ፣ ፈንገስ በሽታዎች ላይ ሊሆን ይችላል።
ሀኪም ማድረግ የሚችለው
ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ሁልጊዜም ህክምና ከመጀመር የተሻለ እና የበለጠ ጠቃሚ ነው። የ trichologist ማማከር የፀጉር መርገፍ ያነሳሱትን ትክክለኛ ምክንያቶች ለመለየት ይረዳል. ብዙውን ጊዜ ዋናውን መንስኤ ማስወገድ በቂ ነው, ከዚያም ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለመፍታት መድሃኒት ሻምፑ, ጭምብል እና ሎሽን ይጠቀሙ. ዶክተሩ የበሽታውን ዋና ትኩረት ይወስናል, የፀጉርን እድገትን የሚያረጋጉ እና የተበላሹ ፎልፊሎችን የሚፈውሱ መድሃኒቶችን ያዝዛል, ካለ, እንዲሁም ውስብስብ የቪታሚኖች ስብስብ. የፀጉር ምርመራ በሁለት ደረጃዎች ይካሄዳል-የቪዲዮ ምርመራዎች (ወይምፎቶትሪኮግራም - የበለጠ ጥልቀት ያለው አሰራር) የራስ ቆዳን ዝርዝር ምርመራ እና ባዮኬሚካላዊ ትንተና - የፀጉር ሥር እና ዘንግ መመርመር.
ተጨማሪ የሆርሞን ምርመራዎች ሊፈልጉ ይችላሉ። የትሪኮሎጂስት ምክክር በእርግጠኝነት ጊዜን ይቆጥባል እና በሽተኛው የፀጉር መርገፍን ለማስወገድ ወደ ትክክለኛው መንገድ ይመራዋል።
ፀጉርን እራስዎ እንዴት ማከም ይቻላል
ቀድሞውኑ የታወቁ መንስኤዎች ቀላል ካልሆኑ የቤት ውስጥ ህክምና መጀመር ተገቢ ነው። በራስዎ ላይ ውጤታማ መድሃኒት ከማቀዝቀዣው እና ከኩሽና ካቢኔው ይዘት ውስጥ መፍጠር ይችላሉ. የሴት አያቶች ዘዴዎች በትውልዶች ተፈትነዋል እና ምክንያታዊ ባልሆነ መንገድ ለፀጉር በሽታዎች ውጤታማ መፍትሄዎች አይደሉም. ሆኖም ግን, አንድ ሰው የኦርጋኒክን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት, በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች መምረጥ እና አላግባብ መጠቀም የለበትም. ፀጉሩ እንዳይወድቅ ምን ዓይነት ጭምብሎች መጠቀም አለባቸው? ምን ማድረግ እና የት መጀመር? መጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ።
የተመጣጠነ አመጋገብ፣የፀጉር እድሳት አመጋገብ
ቪታሚኖችን ከመውሰድዎ እና ጭምብሎችን ከመጠቀምዎ በፊት የመድሃኒት ህክምናዎን መገምገም፣ ስልታዊ እና በካልሲየም እና ብረት የበለፀገ አመጋገብን ማካተት አለብዎት። ጥራጥሬዎች እና ፍሬዎች በፕሮቲን, በብረት, በዚንክ እና በባዮቲን ይዘት ምክንያት የፀጉርን ሁኔታ ያሻሽላሉ - ይህ እውነተኛ የተፈጥሮ ፈዋሽ ነው. ቅባታማ ዓሳ (ሳልሞን፣ ማኬሬል፣ ወዘተ) ደረቅ የራስ ቆዳን ይከላከላል። አረንጓዴ አትክልቶች እና ካሮቶች በቫይታሚን ኤ እና ሲ ይዘት ምክንያት ፀጉርን ይፈውሳሉ እና በጥንካሬ ይሞላሉ. የዶሮ ሥጋ እና እንቁላል የፕሮቲን ምንጮች ናቸው, ለተጎዳው ፀጉር እድገትና መጠገን አስፈላጊ ናቸው. እና በእርግጥ, የወተት ተዋጽኦዎች.በካልሲየም ይዘት ውስጥ መሪ ነው ፣ እና ለፀጉር ፍጹም ውህደት የጎጆ አይብ እና ፍራፍሬ ወይም ለውዝ ነው።
በምግብ ላይ የሚደረጉ ገደቦች የፀጉርን ሁኔታ በእጅጉ ይጎዳሉ። ምንም አይነት ዘይቶች እና ዝግጅቶች ቢጠቀሙ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የሚከለክሏቸው ምግቦች የትም አይመሩም. ነገር ግን ከመጠን በላይ ካርቦሃይድሬትን መተው ይሻላል, ምንጩ ጣፋጮች እና ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ናቸው. በጤናማ አመጋገብ፣ ሁሉንም አይነት ጤናማ ምግቦችን መጠቀም አስፈላጊ ነው።
መሠረታዊ የፀጉር እንክብካቤ
ምግቡ ሚዛናዊ ከሆነ ግን አሁንም ከወደቁ በፀጉር ምን ይደረግ? በመጀመሪያ ሻምፑን መቀየር ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ የቆዳ መፋቅ እና የፀጉር መርገፍ በተሳሳተ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ምርጫ ምክንያት ነው. ፕሮቲን፣ የዕፅዋት ተዋጽኦዎች፣ ቫይታሚን ኤ እና ኢ የያዙ ሻምፖዎች ምርጥ አማራጭ ናቸው። በጣም ውጤታማ የሆኑት አልዎ, የባህር ማዕድናት, የስንዴ ጀርም, ሮያል ጄሊ ናቸው. ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በተጣራ ፣ ካምሞሚል ፣ ተተኪ ፣ ጠቢብ እና ሌሎች የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎችን በማጠብ ፣ በአየር ማቀዝቀዣዎች እርጥበት እና የማይጠፉ የብርሃን ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ ። ለዕለታዊ አገልግሎት የሚውሉ ሻምፖዎች እና በሳምንት 1-2 ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተነደፉ ልዩ ህክምና ሻምፖዎች መኖራቸው አስፈላጊ ነው።
የደም ቅል ወደ ቆዳ እንዲፈስ የሚያደርጉ የመዋቢያ ምርቶች በሚያሳምምና ስሜትን የሚነካ ቆዳ ላይ ማሳከክ እና መፋቅ ያስከትላሉ።ስለዚህ ምርቱን እንደየፀጉራችን ውፍረት እና አይነት መምረጥ አስፈላጊ ነው። ብዙውን ጊዜ, ችግር ያለበት ፀጉር, Nizoral የታዘዘ ነው. ይችላልከበጀት አማራጮች ጋር ይገናኙ፡ ተከታታይ ሻምፖዎች 911፣ ተራ ምርቶች ከሱፐርማርኬቶች መደርደሪያ እና መድኃኒትነት ያላቸው ፋርማሲዎች - ሆኖም በዚህ ሁኔታ 100% ውጤት ዋስትና የለውም።
በቤት የሚሰሩ ሻምፖዎች ለፀጉር መሳሳት
ፀጉር ከመውደቁ ለመከላከል ምን ማድረግ አለብኝ እና እንዴት ላጥብ? ምክንያቱ ከውስጥ የማይመጣ ከሆነ, በቤት ውስጥ የተሰሩ ሻምፖዎች, ከተለመዱት ጠቃሚ ባህሪያት ብዙ ጊዜ የሚበልጡ, ውጫዊ ጉዳቱን ለማስወገድ ይረዳሉ. በእረፍት ጊዜ ጭንቅላትን ከነሱ ጋር ማጠብ ጥሩ ነው, ምክንያቱም ድርጊታቸው ውጤታማ ከማጽዳት ይልቅ በሕክምና እና በአመጋገብ ላይ ያነጣጠረ ነው. እንቁላል ሻምፑ የሚዘጋጀው ፕሮቲን እና የቡር ዘይትን በማቀላቀል ነው, kefir በ kefir ላይ ካለው የዳቦ tincture የተሰራ ነው, ካስተር እንቁላል እና የዶልት ዘይት ጥምር ይዟል. እነሱ ልክ እንደ መደበኛ ጭምብል ለ20-30 ደቂቃዎች ይቀራሉ እና በውሃ ይታጠባሉ።
የፀጉር እድገትን እና ውፍረትን የሚያሻሽል የበርዶክ ዘይት በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ ሻምፖዎች ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ከካስተር ወይም ከባህር በክቶርን ዘይት ጋር መቀላቀል እና በሾላ ዱቄት ሊታጠብ ይችላል. ይሁን እንጂ በቤት ውስጥ የተሰሩ ሻምፖዎችን ለመታጠብ እና ለመመዘን አስቸጋሪ ስለሆነ ከታመኑ አምራቾች (ኤቫላር, ኤልፋ) መግዛት የተሻለ ነው. የ Burdock ዘይት የፀጉር መርገፍን በትክክል ይቀንሳል እና እድገታቸውን ያሳድጋል, እና ከተወሳሰቡ ቪታሚኖች ጋር በማጣመር በፍጥነት ውጤቶችን ይሰጣል. በመጀመሪያዎቹ የአጠቃቀም ቀናት የተጎዳ ፀጉር በከፍተኛ ሁኔታ መውደቅ ከጀመረ አትፍሩ ወደፊት እድገታቸው ያሸንፋል።
የፀጉር ዘይቶች ባህሪያት
አወቃቀሩን ለማሻሻል እና መውደቅን ለማስወገድ ህዝብን ይረዳልመድሃኒቱ. የፀጉር ማጠናከሪያ የሚከሰተው በቪታሚኖች የራስ ቅሉ ቀጥተኛ አመጋገብ ምክንያት ነው. የዘይት ጭምብሎች ፀጉርን ወደነበሩበት ይመልሳሉ ፣ ብሩህነትን ፣ ጥንካሬን ይስጡት እና እንደገና ወደ ሕይወት ያመጣሉ ። በአንድ የተወሰነ ዘይት ባህሪያት ላይ በመመስረት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የዘንባባ፣ የአልሞንድ እና የበፍታ ዘይቶች እርጥበት ያደርሳሉ እና ደረቅ እና የተሰበረ ፀጉርን በተሰነጠቀ ይረዳሉ። የሱፍ አበባ እና ኮኮናት በክረምቱ ውስጥ ይንከባከባቸዋል, ብዙ ጊዜ ከታጠበ በኋላ ይመለሳሉ. የፔች ዘይት ለፀጉር መጠን ይሰጣል ፣ እና የካምፎር ዘይት የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ እድገትን ያበረታታል።
በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ዘይት ከመታጠብዎ በፊት ጭንቅላትዎን በኮፍያ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ይሸፍኑ እና በፎጣ ይሸፍኑት። ለሥሮቹ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ተለዋዋጭነት, ግልጽ የሆነ መዓዛ እና ከፍተኛ ትኩረት የአስፈላጊ ዘይቶች ባህሪያት ናቸው. የቅባት ምርት በነዚህ አካላት ቁጥጥር ይደረግበታል, እና የራስ ቅሉ እርጥበት እና ከትግበራ በኋላ ይረጋጋል. ወፍራም ፀጉር በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሚከተሉትን ዘይቶች ያቀፈ ነው-verbena, mint, ዕጣን, ኮሪደር, ያላን-ያላን, ዝግባ. Rosewood እና sandalwood የተሰነጠቀ ጫፎች, ሳይፕረስ, lavender እና የሻይ ዛፍ - dandruff, ሮዝሜሪ, መንደሪን, ብርቱካንማ እርጥበት ተስማሚ ናቸው. ብዙዎቹ ዘይቶች በአንድ ጊዜ በርካታ አዎንታዊ ባህሪያት አሏቸው።
የጸጉር መጥፋት ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጸጉር እንዳይረግፍ ምን አይነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ተግባራዊ ማድረግ ይቻላል? የፀጉሩን ድንገተኛ መዳከም ምን ማድረግ አለበት? የማጠናከሪያ ጭምብሎችን ያዘጋጁ ፣ በእርግጥ! የእርስዎን እንክብካቤ ማድረግ ከጀመሩ ችግሩ ሩቅ አይሆንምፀጉርን በጊዜው እና የሚከተሉትን ዘዴዎች ይጠቀሙ፡
- እያንዳንዱን ሶስት ጠብታዎች ሞቅ ያለ የኮሪደር፣ የሮዝ እንጨት እና የካሞሚል ዘይቶችን ይቀላቅሉ። አጻጻፉን ወደ ጭንቅላቱ ቀስ ብለው ይጥረጉ, ሁለት ጊዜ ያጠቡ. በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አያድርጉ. ፀጉር እንዲረጭ እና እንዲመግብ ይደረጋል፣ጭምብሉን አዘውትሮ መጠቀም ሐር እና አንጸባራቂ ይሆናል።
- ሶስት የሾርባ ማንኪያ የሞቀ የቡር ዘይት፣ ሁለት - የሎሚ ጭማቂ ይውሰዱ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና ሁለት አስኳሎች ይጨምሩ። ማር እንደ ለስላሳ ገንቢ ማጽጃ የሚያገለግል ልዩ ምርት ነው። በሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ላይ ሊተገበር ይችላል. ጭምብሉን ለአንድ ሰዓት ተኩል እስከ ሁለት ሰአት ድረስ በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል ከዚያም በሻምፑ በደንብ ይታጠቡ እና በዲኮክ ያጠቡ።
- ሶስት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት፣ አንድ ማንኪያ ፈሳሽ ማር፣ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ኢ በመስታወት ካፕሱል ውስጥ፣ ሁለት የእንቁላል አስኳሎች። ድብልቁ ወፍራም ሊሆን ይችላል, ቪታሚኖችን ከመጨመራቸው በፊት ማር እና ቅቤን ለማሞቅ ይመከራል. ፀጉርን በፍጥነት እንዲያድግ የሚያደርግ በጣም ውጤታማ የሆነ ማስክ።
- አንድ ትንሽ ቀይ ሽንኩርት፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር፣ የመረጡት ማንኛውም ዘይት (በርዶክ ወይም የ castor ዘይት ለተፋጠነ እድገት፣ ለእርጥበት አስፈላጊ ዘይቶች)። ቀይ ሽንኩርቱን ወደ ብስባሽ ይለውጡ, እቃዎቹን ይቀላቅሉ, ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ, ለ 20-30 ደቂቃዎች ይራመዱ, በሳምንት 2-3 ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ሽንኩርት በብዙ የፀጉር መርገጫ ሻምፖዎች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ነው ፣ድምፅን እና ቅልጥፍናን ይጨምራል ፣ ፎሮፎርን ያስወግዳል እና እድገትን ያሳድጋል።
- የሽንኩርት ጭማቂ እና እሬት። በቅደም ተከተል መተግበር አለበት. ይህ ለፀጉር ድርብ ጥቅም እና ለጭንቅላት ጠንካራ ምግብ ነው. መጀመሪያ አንድ የሾርባ ማንኪያየሽንኩርት ጭማቂ በእኩል መጠን ወደ ሥሮቹ ይተገበራል ፣ ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ አንድ ማንኪያ የኣሊዮ ጭማቂ ይተገበራል። ለፀጉር እድገት የተዘረዘሩትን ንጥረ ነገሮች በመቀላቀል ማር ማከል ይችላሉ።
- የሽንኩርት ጭማቂ እና ነጭ ሽንኩርት። በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው አሰራር አይደለም, ነገር ግን የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ነው. ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት መፍጨት - እያንዳንዳቸው ሁለት የሾርባ ማንኪያ, ቅልቅል እና ይተግብሩ. ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይራመዱ. በብዙ ውሃ ይታጠቡ፣ በተጣራ መረቅ ያጠቡ።
- ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቀ ሰናፍጭ እና ቡርዶክ (ካስተር፣ የባህር በክቶርን) ዘይት፣ አንድ እርጎ። ሰናፍጭ በአፈፃፀሙ ምክንያት አዎንታዊ ግምገማዎችን ይቀበላል. በቆዳው ላይ ትንሽ ብስጭት ስለሚኖር የደም መፍሰስ መርህ ይሠራል. ጥንቃቄ በደረቁ ፀጉር ባለቤቶች ሊጠቀሙበት ይገባል. ጭምብሉን ወደ ሥሮቹ ብቻ መተግበር ያስፈልግዎታል ፣ እና እርጥበታማ አስፈላጊ ዘይቶችን ወይም የአትክልት ዘይትን ከርዝመቱ እስከ ጫፎቹ ድረስ ያሰራጩ። እንደ ግለሰብ መቻቻል ከ15 ደቂቃ እስከ አንድ ሰአት ይውጡ።
- ሁለት የእንቁላል አስኳሎች እና ሁለት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጄልቲን በማዋሃድ ለ10 ደቂቃ ያህል ይቆዩ። ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ይራመዱ. እንቁላል በመጠቀም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. እንደ ምርጫዎ ማስክ መፍጠር፣ ብቻውን ይጠቀሙ ወይም ከማርና ከተለያዩ ዘይቶች ጋር በመደባለቅ እሬትን ይጨምሩ ምክንያቱም እንቁላል ሁለንተናዊ ንጥረ ነገር ስለሆነ እዚህ መሳት አይችሉም።
የጸጉር መሳሳትን ለመከላከል የሚረዱ የዶኮክሽን እና የቆርቆሮ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ይህን ችግር ለመከላከል ፀጉርዎን አስቀድመው መንከባከብ አለብዎት። ጤናማ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት በጣም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል, በየትኛው ቅዝቃዜ መታጠብእና የፀጉሩን ሁኔታ ያሻሽላል. እና በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ዕፅዋት, ፀጉርን ለማጠናከር ጥቅም ላይ የሚውሉት ማከሚያዎች: የተጣራ, የባሕር በክቶርን, ተከታይ, ካምሞሚል, ጠቢብ, ፕላኔት. በግማሽ ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ ሶስት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቡና ማፍላት ትችላለህ። ከእሱ የተገኘ ዲኮክሽን ብርሀን ይሰጣል. የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ - እና ለስላሳ ፀጉር የሚሆን መረቅ ዝግጁ ነው። Nettle ፎሮፎርን ያስወግዳል።
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ደረቅ፣ የተሰበረ፣ የተጎዳ ፀጉርን ይመገባሉ። በተጨማሪም ሽንኩርት tincture ማዘጋጀት ይችላሉ: ሦስት ሽንኩርት ቈረጠ, ቮድካ (200 ሚሊ ሊትር) አፍስሰው, ለሁለት ሰዓታት ያህል ይቆዩ እና ውጥረት, የእርስዎን ፀጉር ከታጠበ በኋላ ተግባራዊ. የነጭ የበርች ቅጠል ቅባት ለሰባራ ህመም እና ለፕሮላፕሲስ ህክምና በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቅጠል በ300 ሚሊር የፈላ ውሃ ውስጥ ይጨመራል፣ ሥሩ ላይ ይተገብራል ወይም ለማጠቢያነት ይውላል።
የጸጉር እንክብካቤ ምክሮች
ችግሩ እንዳይባባስ እና እንደገና እንዲታይ ለማድረግ በየእለቱ የሚጠቀሙትን ትኩስ የማስዋቢያ መሳሪያዎች ማለትም የፀጉር ማድረቂያዎች፣ ብረት እና ከርሊንግ፣ ከርሊንግ መጠቀምን መተው አለብዎት። ለፀጉር በጣም ጠቃሚው ማድረቅ ተፈጥሯዊ ነው. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ፀጉሩ ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆን አለበት, ይህ በምሽት ሽክርክሪት ውስጥ አይጎዳቸውም. ዘና ባለ ጠለፈ ውስጥ ኩርባዎችን መሰብሰብ ይሻላል። ጸጉርዎን በየቀኑ መታጠብ ካለብዎት ወደነበረበት መመለስ እና እርጥበት መንከባከብ ያስፈልግዎታል. የህዝብ መድሃኒቶች ምንም ያህል ጥሩ ቢሆኑም ከፍተኛ ጥራት ባለው የውጭ እንክብካቤ ላይ መቆጠብ የለብዎትም: እንደ ፀጉር አይነት የማይጠፉ ቀላል ዘይቶችን እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን መግዛት ጥሩ ይሆናል. በየቀኑ በሚታጠብበት ጊዜ ቆዳውን እንዳይደርቅ ይመከራል, ነገር ግን በ ውስጥለስላሳ እንቅስቃሴዎች ፀጉርን ለማጽዳት ሂደት. የደም ፍሰትን ለመጨመር እና እድገትን ለማፋጠን የጭንቅላት ማሳጅ በየጊዜው መደረግ አለበት. እንዲሁም ለስላሳ ማሸት ማበጠሪያዎች መምረጥ አለብዎት. ውጫዊ ውበት የሚመጣው ከውስጥ ጤና እና ሁኔታ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
