እያንዳንዱ ሰው የፊት ቆዳ ላይ ችግር ሊያጋጥመው ይችላል። ይህ ለሁለቱም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን እና የበሰሉ ሰዎችን፣ ወጣት እና ጤናማ ሰዎችን ይመለከታል። ሴቶች ብቻ ሳይሆኑ ወንዶችም አደጋ ላይ ናቸው። ዛሬ የፊት ቆዳ ላይ ችግር ሊፈጠር የሚችልበትን ምክንያቶች ሁሉ እንገልፃለን, በሽታውን ለማጥፋት ስለ ምርጥ ቪታሚኖች እና ጭምብሎች ይነግሩዎታል.
የቆዳ ችግር ያለበት ማን ሊሆን ይችላል
ብዙውን ጊዜ ፊት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ጉርምስና ሲጀምር ይጎዳል። በተግባር ምንም ጉዳት የሌላቸው ብጉር ብቻ ሳይሆን በጣም የተቃጠለ ብጉር, አስቀያሚ ጠባሳዎች ይቀራሉ. በእርግጥ ጠባሳዎች ሊወገዱ ይችላሉ, ነገር ግን አሁንም እንዳይታዩ መከልከል የተሻለ ነው.
እንዲሁም ብጉር እና ብጉር፣የሰውነት ቀዳዳ መስፋፋት እና በዚህም ምክንያት እርጉዝ እና ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ላይ የቅባት ሼን ይታያል። በእንደዚህ አይነት ክፍተቶች ውስጥ ሰውነቱ ለተለያዩ ችግሮች በጣም የተጋለጠ ነው, እናም እርዳታ መጠየቅ ይጀምራል, ድክመቱን በተለያዩ ምልክቶች ያሳያል, ይህም ፊት ላይ ሽፍታ.
የበሰሉ ሰዎች እየመሩ ነው።ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ, ጤናማ ያልሆነ ሰራተኞች, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያለባቸው አትሌቶች, አትሌቶች ጡንቻን ለመገንባት ልዩ የአመጋገብ ማሟያዎችን የሚወስዱ - እነዚህ ሁሉ ሰዎች በፊት ላይ የቆዳ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል. ህክምና ከመምረጥዎ በፊት ከቆዳ ጋር የተያያዙ የተለያዩ አይነት ችግሮች የሚፈጠሩበትን ምክንያቶች መረዳት ተገቢ ነው።
ብጉር
በነቃ የተለቀቀው ቴስቶስትሮን የሴባይስ ዕጢዎች ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ሴቢየምን ማምረት ስለሚጀምር አስፈላጊውን የመከላከያ አካባቢ ይጠብቃል። ከመጠን በላይ የሆነ sebium ወደ ብጉር ወይም ጥቁር ነጠብጣቦች መፈጠር ይመራል።
ይህ ችግር በአብዛኛው የሚከሰተው በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ታዳጊዎች ላይ ነው። ነገር ግን በአዋቂ ሰው ላይ ብጉር ከታየስ? ሽፍታ በሚከተሉት ሊከሰት ይችላል፡
- የሆርሞን መድሐኒቶችን ሲወስዱ ወይም ከወሊድ በኋላ፣ ጡት በማጥባት ወቅት የሆርሞን ውድቀት፤
- ቋሚ ጭንቀት፤
- ውርስ፤
- የቅባት ቆዳ፤
- በቂ ያልሆነ ወይም ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ፤
- dysbacteriosis፣ የአንጀት በሽታዎች፤
- የአየር ንብረት ለውጥ፤
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣የቫይታሚን እጥረት።
የብጉር ህክምና
በብጉር እና በጥቁር ነጠብጣቦች መልክ የቆዳ ሽፍታዎችን ለማስወገድ ውስብስብ ህክምናን መጠቀም ተገቢ ነው። ክሬም እና ቅባት ለጤናማ ቆዳ አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች መታጀብ አለባቸው።
የብጉር ህክምና ለአዋቂዎች ብቻ አይደለም።ሰዎች ግን በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የፊት ቆዳ ላይ ያሉ ችግሮች በጊዜ ሂደት በራሳቸው እንደሚያልፉ በማመን ችላ ሊባሉ አይችሉም።
ሀኪሙ በእርግጠኝነት ቪታሚኖችን ያዝዛል፣ከቀረበው ዝርዝር ውስጥ እራስዎን መምረጥ ይችላሉ፣የብጉር መንስኤው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣አስፈላጊ ቪታሚኖች የሌሉበት መሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ። እንዲሁም ሽፍታዎችን ለመከላከል በክረምት እና በፀደይ ወቅት ሊወሰድ ይችላል።
ለፊት ቆዳ ምርጥ ቪታሚኖች፡
- "Elevit"።
- "መርዝ ድራጊ"።
- "ዶፔል ሄርትዝ"።
- "Complivit"።
- አስኮርቢክ አሲድ።
- ቫይታሚን ቢ እና ኢ.
ቅባት፡
- Retinoic ቅባት።
- ሳሊሲሊክ ቅባት።
- Erythromycin።
- የሰልፈር ቅባት።
- የዚንክ ቅባት።
- Streptocid ቅባት።
ክሬሞች፡
- "Zinerite"።
- "Klindovit"።
- "ባዚሮን AS"።
- "ስኪኖረን ጄል"።
- "Metrogil"።
የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች፡
- "አርኒካ"።
- "ሰልፈር"።
- "Nux Vomica"።
- "ቱያ"።
- "Gepar Sulfur"።
ለህክምናው የሚረዱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ማስክዎችም አሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የነቃ የከሰል ፊት ጭንብል ነው። እራስዎ ማድረግ በጣም ቀላል ነው, እና ይህ መሳሪያ በጣም ርካሽ ዋጋ ያስከፍላል. በኋላ ላይ በጽሁፉ ውስጥ ይህን መሳሪያ እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት እንደሚሰራ እንነግርዎታለንይሰራል።
እንደተለመደው፣ ህክምናውን እራስዎ መምረጥ እንደማይችሉ መናገር እፈልጋለሁ፣ በቀላሉ ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ትክክለኛውን ህክምና መምረጥ የሚችለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው, ይህም በቆዳው አይነት, በዩሪያ እና በብጉር መንስኤዎች ላይ ያተኩራል.
ዘይት ሺን
እያንዳንዷ ሶስተኛ ሴት ከፊት ቆዳ ጋር እንዲህ ባለ ችግር ታጅባለች - ቀዳዳዎች። ሲበዙ, ቆዳው ብዙ ማብራት ይጀምራል, እና ይህ አይነት ቅባት ወይም ጥምር ይባላል. ከመጠን በላይ የሆነ androgen ምርት፣ ተገቢ ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ እና ጭንቀት ለቀዳዳ መስፋፋት መንስኤ ሊሆን ይችላል። ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ የፊት ቆዳ ላይ ችግሮች ለምን በትክክል መናገር ይችላሉ. ምክንያቶቹ በጥልቅ ሊዋሹ ስለሚችሉ እርስዎ እራስዎ መፈለግ የለብዎትም።
አላግባብ የተመረጠ ህክምና ቢደረግ አንድም የመዋቢያ ምርት አይረዳም፤ ቆዳን ለማድረቅ አዘውትሮ መታጠብ። አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ብርሃኑ ይጠፋል, ነገር ግን ከወሊድ በኋላ እንደገና ይጀምራል. በልዩ ባለሙያ የታዘዘለትን ሕክምና ውጤታማ ለማድረግ ምን ይደረግ?
የጨመሩትን ቀዳዳዎች መዋጋት
በህክምናው ወቅት አልኮልን፣ ካርቦሃይድሬትን የበዛባቸውን ምግቦች፣ የእንስሳት ስብን መተው ያስፈልጋል። እንዲሁም ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አለብዎት. በተቻለ መጠን ፊትን ከጎጂ ተጽእኖዎች በመጠበቅ ብቻ ውጤታማ ህክምና ሊጠብቅ ይችላል።
በኮርሱ ወቅት የቆዳውን የአሲድ-ቤዝ ሚዛን የሚጥሰውን በሚታጠብበት ጊዜ የሳሙና አጠቃቀምን ሳያካትት ጠቃሚ ነው።ቫይታሚኖች A፣ B፣ E.
ትክክለኛውን ማጽዳት ያስፈልገዋል፣ለዚህ በሳምንት ሁለት ጊዜ ልጣጭ ወይም ማሻሸት መጠቀም ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምርቶች የሞቱ ህዋሶችን ለማስወገድ፣ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማፅዳት፣ ለማጥበብ፣ ቅባትን ለማስወገድ ይረዳሉ።
ማስኮችን ለተደባለቀ ቆዳ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ፣ ቤት ውስጥ ሊፈጥሩዋቸው እና ዝግጁ ሆነው በፋርማሲ ውስጥ ይግዙ።
ከ50 አመት በኋላ የፊት ቆዳ ላይ ችግሮች
ከእድሜ ጋር, ቆዳ ወደ ውጭ ማደግ ይጀምራል ብቻ ሳይሆን ለመላው አካል በተለያዩ ምልክቶች የእርዳታ ምልክቶችን ይሰጣል. ዶክተርን ለማየት ጊዜው በጣም የተለመዱ ምልክቶች የዕድሜ ነጠብጣቦች, ብጉር, ሮሴሳ (በአፍንጫ ውስጥ መቅላት, ጉንጭ, ግንባር እና አገጭ), keratomas (በቆዳ ላይ ያሉ እድገቶች). በእያንዳንዱ አዲስ ዕድሜ-ነክ መገለጥ የቆዳ ሐኪም, ቴራፒስት, የማህፀን ሐኪም እና ኢንዶክራይኖሎጂስት ጋር መገናኘት አስፈላጊ ነው. ስፔሻሊስቶች ምርመራዎችን ያዝዛሉ, በዚህ መሠረት በሰውነት ላይ ምን እየተፈጠረ እንዳለ ግልጽ ይሆናል. ከ 50 አመት በኋላ የፊት ቆዳ ላይ የሚደርሰውን ችግር በጭምብል፣ ክሬም እና ቫይታሚን ብቻ ማስወገድ አይቻልም ምክንያቱ ከውስጥ መፈለግ አለበት እና ብዙ ጊዜ ይህነው።
- የሆርሞን መዛባት፡
- የምግብ አለመፈጨት፤
- የማዕድን እና የቫይታሚን እጥረት፤
- የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ፤
- የጉበት ችግሮች።
ችግሮቹ ከውስጥ ከተወገዱ በኋላ ብቻ ላዩን መገለጫዎች ማስተናገድ ይችላሉ። ክሬም እና ቅባት፣ የፊት ጭንብል፣ ቫይታሚን (ቡድን A፣ B፣ E እና C) እዚህ ይታደጋሉ።
በጣም ውጤታማ ለሆነው ለመዋጋትበማንኛውም እድሜ ላይ ያሉ የቆዳ ችግሮች፣ ብዙ ሴቶች በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጥ የነቃ ከሰል ይለያሉ። የነቃው የከሰል ፊት ማስክ ከረጅም ጊዜ በፊት ታዋቂ ነው፣ነገር ግን ብዙዎች በቀላሉ ረስተውታል፣በማስታወቂያ ውድ በሆኑ ቅባቶች እና ቅባቶች መልካቸውን ለማስተካከል እየሞከሩ ነው።
የነቃ የከሰል ጭምብሎች ውጤቱ ምንድነው
የከሰል እንጨት ለቆዳችን አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያት ይጠብቃል። በተለያየ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች የነቃ ከሰል የሚያካትቱ ጭምብሎችን ይጠቀማሉ. በእነሱ እርዳታ ከፊት ቆዳ ላይ ብዙ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ፡
- የቆዳው ቅባት ይቀንሳል፣ ማብራት ይጠፋል፤
- ጥልቅ ማጽዳት ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ይረዳል፤
- ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች ይጠፋሉ፣ እብጠት በፍጥነት ይጠፋል፣
- የቆዳው እፎይታ በጥልቅ ንጽህና ምክንያት ለስላሳ ይሆናል፤
- የቆዳ መፋቅ ይጠፋል።
የነቃ ከሰል በፊት ቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በእሱ እርዳታ ብዙ ሴቶች በውድ የመዋቢያ ሂደቶች እና ምርቶች ላይ ብዙ ገንዘብ ሳያወጡ ይበልጥ ማራኪ መስሎ መታየት ጀመሩ።
የነቃ ካርቦን አጠቃቀም ህጎች
የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ትኩስ የድንጋይ ከሰል ብቻ መግዛት ተገቢ ነው ያረጀ እና በተለይ ጊዜው ያለፈበት አጠቃቀምን በማስቀረት አይጎዳውም ይጠቅማል።
በጣም አልፎ አልፎ፣የሚያሳዝን የጎንዮሽ ጉዳት ይቻላል - የአለርጂ ምላሽ። ስለዚህ, ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊትየነቃ ከሰል በትንሹ የእጅ አንጓ ላይ በመተግበር መሞከር አለበት።
የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ጭምብሉ ለስድስት ሳምንታት በየሰባት ቀናት አንድ ጊዜ ይጠቀማል። ለሁለተኛ ኮርስ የሚያስፈልግ ከሆነ፣ ከሁለት ወራት በኋላ ብቻ መጀመር ይቻላል።
ጭምብሉ በእንፋሎት በተጠበሰ ቆዳ ላይ በጣም ውጤታማ ስለሆነ በባጥ ቤት ውስጥ ወይም በሙቅ መታጠቢያ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ በኋላ መጠቀም የተሻለ ነው።
ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጭንብል ከጥቁር ነጥቦች
እንዲህ አይነት ማስክ ለመስራት የተፈጨ የከሰል ታብሌት ከሁለት የሻይ ማንኪያ ጄልቲን እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ቀዝቃዛ ውሃ ወይም ወተት ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል። ድብልቁን ማይክሮዌቭ ውስጥ በከፍተኛው ቦታ ላይ ለ 15 ሰከንድ ያሞቁ. አሪፍ፣ ችግር ባለባቸው ቦታዎች ላይ ይተግብሩ፣ ከ15 ደቂቃ በኋላ ከቆዳው ላይ ያስወግዱት።
የበረዶ ኩብ ለቀባ ቆዳ
በተቻለ መጠን ቀዳዳዎቹን ለማጥበብ እና ከቅባት ሼን ቆዳን ለማፅዳት በረዶ በተሰራ ከሰል ይረዳል። ለማዘጋጀት, የድንጋይ ከሰል እና አንድ አራተኛ ኩባያ ውሃ ያስፈልግዎታል. የድንጋይ ከሰል መፍጨት, ከውሃ ጋር መቀላቀል እና በበረዶ ሻጋታዎች ውስጥ በረዶ መሆን አለበት. ፊትን በየቀኑ ይጥረጉ።
የብጉር ማስክ
ሰባት የከሰል ድንጋይ መፍጨት፣ አንድ የሻይ ማንኪያ እሬት ጭማቂ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው እና ሁለት ጠብታ የሻይ ዘይት መጨመር ያስፈልጋል። ጭምብሉ ለ 20 ደቂቃዎች ይተገበራል, ከዚያ በኋላ በውሃ ይታጠባል. ውጤቱም አስደናቂ ይሆናል፡ እብጠት ያልፋል፣ ብጉር እና ብጉር በፍጥነት ይደርቃል፣ ምንም አይነት ጠባሳ አይኖርም፣ የሴባክ ዕጢዎች ስራ መደበኛ ይሆናል።
አዘገጃጀቶችየነቃ ካርቦን ያላቸው ጭምብሎች ብዙ ዝግጅቶች አሉ። ለሁሉም ዕድሜ እና ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ።
የፊት ቆዳ ላይ ያሉ ችግሮች ውስጣዊ ምክንያቶች እንዳሉት አትዘንጉ መልክሽን ለማስተካከል ደግሞ ከውስጥ ሆኖ ህክምናውን መጀመር ተገቢ ነው። በጣም ውድ የሆኑ ዘዴዎች እንኳን በሰውነት ውስጥ ያሉ ውስጣዊ ውዝግቦች ካልተወገዱ ለአጭር ጊዜ ተጽእኖ ይሰጣሉ. የፊት ቆዳ ላይ ያሉ ችግሮች ቸል ሊባሉ አይገባም በትንሹም ቢሆን ዶክተር ማማከር ተገቢ ነው።
