ለፋሽን ሲሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ አንድ አላስፈላጊ ጥንድ ወይም ሁለት የስፖርት ጫማዎችን ይገዛሉ ቆንጆ የሚመስሉ ነገር ግን በአገልግሎት ላይ ሙሉ ለሙሉ የማይጠቅሙ ናቸው። ይህ በተለይ ከጠዋት ጀምሮ እስከ ማታ ድረስ ጫማቸውን ለሚለብሱ ልጆች እና የትምህርት ቤት ልጆች ጫማ መግዛት እውነት ነው. የተወሰኑ የስፖርት ሞዴሎች ለ 2-3 ሰዓታት ብቻ መልበስ አለባቸው. ሁሉም የጣታችን ስራ በእግሮቹ ላይ ባለው አፅንዖት ላይ የተመሰረተ ነው, እና የማያቋርጥ እንቅስቃሴ መኖሩ ቦት ጫማዎች ለመልበስ እና ለመቦርቦር አስፈላጊ ምክንያት ነው. ለእነዚህ ዓላማዎች፣ የስፖርት ዓይነት ጫማዎች አሁን ቀርበዋል።
በዚህ ጽሁፍ በ46 መጠን የስፖርት ጫማዎችን እንዴት በተሳካ ሁኔታ መምረጥ እንደምትችል በዝርዝር እንነጋገራለን ። የወንድነት ዘይቤ፣ ምቾት፣ ጥራት ከታች የተገለፀው የአማራጭ ዋና ዋና ባህሪያት ናቸው።
የጫማ ፍርዶች
የ 46 የወንዶች ጫማ እንዴት መምረጥ ይቻላል? የተሳሳተ ፍርድጫማዎች ለስፖርቶች ብቻ ሳይሆን ለዕለታዊ ልብሶችም መግዛት አለባቸው።
ስፖርት በሚወዱበት ጊዜ እግሮችዎ በጣም ጠንካራ ሸክም ይሰማቸዋል። እንዲሁም ለእግሮቹ የተለያዩ አይነት ከመጠን በላይ መጫን መኖሩ አይገለልም. በዚህ ምክንያት የአካል ጉዳቶችን ክስተት ለማስቀረት እና የስልጠናውን ጥራት ለማሻሻል ልዩ ሞዴሎች ያስፈልጋሉ, ሁሉንም ሁኔታዎች ግምት ውስጥ በማስገባት የተመረጡ, እንዲሁም አንድ ሰው ከሚወደው ስፖርት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. እኛ የምንመርጠው ይህ መጠን 46 የወንዶች ጫማ ነው።
የስፖርት ጫማዎችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የቴኒስ ልምምዶችን የምትወድ ከሆነ እግሩ ከሁሉም አቅጣጫ መደገፍ አለበት። በዚህ ምክንያት, በተጠናከረ ተረከዝ ላይ ልዩ የስፖርት ጫማዎችን መምረጥ አለብዎት. መሰረቱ በጣም የመለጠጥ እና በእኛ ሁኔታ 46 መጠን ያለው መሆን አለበት። የወንዶች የስፖርት ጫማዎች በጣም ትልቅ የቀለም እና ዲዛይን ምርጫ አላቸው።
የስፖርት ጫማዎች ወይም ለስፖርት የተነደፉ ስኒከር ጫማዎች በቀላሉ ተለዋዋጭ መሆን አለባቸው። ለምሳሌ የሀገር አቋራጭ ስልጠና የእግርን ወደፊት መንቀሳቀስን ስለሚያካትት። ለመሮጥ ክፍሎች, ከፍተኛ-ወራጅ የተሰፋ አፍንጫ እና የተበጠበጠ ተረከዝ ያላቸው ጫማዎችን ለመምረጥ ይመከራል. በ 46-48 መጠን ጫማዎችን ለማግኘት በሚፈልጉበት ጊዜ የሩጫ ጫማዎች በጣም ቀላሉ አማራጭ ናቸው. የወንዶች የስፖርት ጫማዎች, ከእግር ጋር በትክክል የተገጣጠሙ, እግሮቹን ከጉዳት ለመጠበቅ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ክብደታቸው ከ 400 ግራም በላይ ሊሆን አይችልም, በዚህ ምክንያት ልዩ የስፖርት ጫማዎችን መምረጥ ተገቢ ነው.ክብደት የሌላቸው ኪሶች ተረከዙ አጠገብ እና ለእግር ትራስ ያለው። ቀላል ኪሶች በሶል ውስጥ በትክክል ትላልቅ ክፍተቶች ናቸው። ብዙውን ጊዜ በአየር የተሞሉ ናቸው. የ46 መጠን የወንዶች ጫማ በእግር ላይ የሚያሳድረው ቀጥተኛ ተጽእኖ በመሮጥ ላይ እያለ መሬት ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመቀነስ ይረዳል።
ጥራት ያለው የሩጫ ጫማ ግብ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የመሬት ግንኙነትን ማረጋገጥ ነው። ይህ ለውድድሮች ለረጅም ጊዜ እግሮችዎን በጥሩ ሁኔታ ያቆያል።
የወንዶች መጠን 46 የኤሮቢክ ጫማዎች
በኤሮቢክስ ለመጀመር ከፈለጉ የጫማ ምርጫዎን በትልቅ ምቹ ጫማዎች ላይ ያተኩሩ። እንደዚህ ባሉ የስፖርት ቦት ጫማዎች ውስጥ ቁርጭምጭሚቶችዎ በደንብ ይጠበቃሉ, እና የቁርጭምጭሚት ጉዳቶችም የመቀነስ እድሉ ይቀንሳል. ልዩ ጫማዎች በጣም ቀላል, ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና በጣም ከባድ ያልሆኑ መሆን አለባቸው. አምራቾች እግርን የሚደግፍ ክብደት የሌለው ትራስ ቢያስቡ ጥሩ ነው።
የእግር ጉዞ ጫማ ምክሮች
ፍትሃዊ ባልሆነ መሬት ላይ መራመድ የሚወዛወዝ ሶል እና ፈዛዛ ጫማ ያላቸው ጥብቅ የስፖርት ጫማዎችን ይፈልጋል። የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ጠንካራ እና ሙሉውን እግር በደንብ መደገፍ አለበት. በዚህ ምክንያት ሰፊ ማጠፊያ ያላቸው ጫማዎች መመረጥ አለባቸው።
አንድ የተወሰነ ስፖርት ለማይጫወቱ ጫማዎችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
እንደ መደበኛ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ለአንድ የተለየ ስፖርት ምርጫ ካልሰጡ ታዲያ በዚህ አጋጣሚ ሰፊ የስፖርት ጫማዎችን እንዲገዙ እንመክርዎታለን።እግሩ በጥብቅ የተስተካከለ መሆን አለበት፣ ከተረከዙ አጠገብ ክብደት የሌለው ንጣፍ መኖር አለበት።
አስታውስ ለስፖርቶች ጫማዎች በቀላል ነጠላ ጫማ ላይ ሳይሆን በሾላዎች መሆን አለባቸው።
ከተጠቀሱት ልዩ ባህሪያት በተጨማሪ ልዩ ጫማዎችን ለመምረጥ አንድ ወጥ ሁኔታዎች አሉ።
ጫማ በትክክል የእግሩ ርዝመት እና ስፋት መሆን አለበት፣እግሮቹም ምቹ እንዲሆኑ እና እርስበርስ እንዳይጨመቁ። እንዲሁም ለጣቶች አንዳንድ ጊዜ ትንሽ መንቀሳቀስ ስላለባቸው አንዳንድ ነፃ ቦታ መኖር እንዳለበት ማስታወስ ያስፈልጋል።
ከቆዳ ለተሠሩ ጫማዎች ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው። በዚህ መንገድ እግርህን ከክርክር ታድናለህ።
White outsole ጫማዎቹ በጂም ውስጥ ለስልጠና የተነደፉ መሆናቸውን ያሳያል። የአሰልጣኙ ጽሑፍ ጫማዎቹ እየሮጡ እንጂ ቴኒስ እንዳልሆኑ ይነግርዎታል። እና እንደዚህ አይነት ጫማዎችን ለመለማመድ, እንደገና, በጂም ውስጥ የበለጠ ትክክል ነው.
እነዚህ ጥቂት ምክሮች ነበሩ ለበለጠ ትክክለኛ የወንዶች የስፖርት ጫማዎች ምርጫ ከባለሙያዎች ጋር እንዲያማክሩ እንመክርዎታለን።
