ለብዙ ልጃገረዶች እና ሴቶች የተሰነጠቀ ጫፍ እውነተኛ ችግር ነው። እነሱ በፍጥነት ይጣበቃሉ፣ ለማበጠር አስቸጋሪ ናቸው፣ እና ደብዛዛ እና ሕይወት አልባ ሆነው ይታያሉ። ይህንን ችግር እንዴት መፍታት ይቻላል? ፀጉሩ የተቆረጠበት ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እና አወቃቀሩን ለመጠበቅ ጥንካሬ ስለሌለው ነው. ለመደበኛ እድገት ኩርባዎች የሚያስፈልጋቸው ትክክለኛ እንክብካቤ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ኩርባዎችዎን እንዴት ቆንጆ እና ጤናማ እንዲሆኑ ለማድረግ ጠቃሚ ምክሮችን ያገኛሉ።
ፀጉሬ ለምን ይከፈላል?
የዚህ በሽታ ዋና መንስኤ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው። ብዙ ለመጠጣት ይሞክሩ እና በጤናማ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ። ይህ ችግር በተደጋጋሚ በሙቀት እና በኬሚካል መጋለጥ ምክንያት ይከሰታል. ማቅለም, "ኬሚስትሪ", ንፋ-ማድረቂያ, የኤሌክትሪክ ፀጉር curlers ወይም ከርሊንግ ብረት - ይህ ሁሉ የፀጉር ዘርፎች delamination ያስከትላል. በተጨማሪም, ተፈጥሯዊ ምክንያቶችም አሉ. እነዚህም የባህር ጨው, አልትራቫዮሌት ጨረር, ወዘተ. ተብሎ የሚጠራውን በሚጠቀሙበት ጊዜ በፀጉር መዋቅር ላይ ከፍተኛ የመጉዳት እድል አለአሰቃቂ ማበጠሪያዎች. አንዳንድ የፀጉር አበጣጠር (ቡፋንት ፣ ጠባብ ጅራት) እንዲሁም በኩርባዎችዎ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ከላይ ከተዘረዘሩት መካከል የትኛው ጫፍዎን እንዲሰነጠቅ እንደሚያደርግ አስቡ እና ችግሩን ለማስተካከል ይሞክሩ ጤናን እና ጥንካሬን ወደ ኩርባዎችዎ ለመመለስ።
አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች
ስለዚህ ፀጉርሽ በጣም የተሰነጠቀ ነው። ምን ይደረግ? በመጀመሪያ የፀጉር ሥራን መጎብኘት እና የተበላሹትን ምክሮች መቁረጥ ያስፈልግዎታል. እርጥበት ይኑርዎት, ብዙ ውሃ ይጠጡ. ጸጉርዎን ካጠቡ በኋላ ኮንዲሽነር መጠቀምን አይርሱ. ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ እና ወደ ኩርባዎች ያበራል ። ሻምፑን በትንሹ ተጠቀም። ሻምፑ ብዙ ጊዜ ጫፎቹን ከመከፋፈል የሚከላከለውን የዘይት መከላከያ ፀጉርን ያስወግዳል. በጣም ብዙ ጊዜ, ከመጠን በላይ ሙቀት በመጋለጥ ፀጉር ይከፈላል. የፀጉር ማድረቂያውን በተቻለ መጠን በትንሹ ለመጠቀም ይሞክሩ, በተፈጥሯዊ ማድረቂያ ይቀይሩት. ጠፍጣፋ ብረቶች እና መቆንጠጫዎች ያስወግዱ. በምትኩ, ተራ ኩርባዎችን መጠቀም ይችላሉ. ገንዳውን ሲጎበኙ ወይም በባህር ዳርቻ ላይ ሲዋኙ በጭንቅላቱ ላይ ውሃ የማይገባ ኮፍያ ያድርጉ። ክሎሪን የያዙ ንጥረ ነገሮች ወደ ፀጉር ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከላል. ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ መጋለጥ, ልዩ መከላከያ መርፌን ይጠቀሙ. ከታጠቡ በኋላ ጸጉርዎን በፎጣ በጭራሽ አያድርቁት፣እርጥበትዎን ብቻ ያጥፉ፣ነገር ግን አያሻሹ።
ጭምብሎች ለተከፈለ ጫፎች
ዛሬ በማንኛውም ሱቅ ውስጥ በዘይት ላይ ተመስርተው የተለያዩ መዋቢያዎችን መግዛት ይችላሉ። በቤት ውስጥ ማድረግ በጣም ጠቃሚ ነውለተሰነጠቀ ጫፎች የአልሞንድ, የቡር እና የወይራ ጭምብል. የበርካታ ወጣት ሴቶች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት እነዚህ ዘይቶች ጤናማ ኩርባዎችን መዋቅር ለመጠበቅ ይችላሉ. ቆዳን እና ፀጉርን በመከላከያ ፊልም ይሸፍኑ እና በዚህም ይመግቧቸዋል. ጸጉርዎን ከመታጠብዎ ግማሽ ሰዓት በፊት, ሙሉውን ርዝመት ባለው ኩርባዎች ላይ የወይራ ወይም የአልሞንድ ዘይት ይጠቀሙ. ከሰላሳ ደቂቃዎች በኋላ ጸጉርዎን በደንብ ያጠቡ. በትንሹ የሚሞቅ የቡር ዘይት ወደ ጥቆማዎች ብቻ እንዲተገበር ይመከራል. ከዚያ በኋላ ፀጉራችሁን በልዩ ቆብ መሸፈን እና ለሃያ ደቂቃዎች መጠቅለል ያስፈልግዎታል. ከዚያም ዘይቱ ሊታጠብ ይችላል. በዚህ ችግር, የ kefir ጭምብል በጣም ይረዳል. የዳቦ ወተት ምርቱ ለ 30 ደቂቃ ብቻ ፀጉር ላይ መተግበር እና ከዚያም መታጠብ አለበት።
