በገዛ እጆችዎ መስፋት ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል፣ እና ብዙ መርፌ ሴቶች ስለዚህ ንግድ በራሳቸው ያውቁታል። በቀላል ቃላት መለኪያዎችን በትክክል መውሰድ በጣም ከባድ ስራ አይደለም። የልብስ ስፌት ክህሎቶችን ለመማር ፍላጎት ካሎት, ቢያንስ በመነሻ ደረጃ, ይህ ጽሑፍ የላይኛውን የሰውነት ክፍል እንዴት እንደሚለኩ ለማወቅ ይረዳዎታል.
የራስዎን የጡት ዙሪያ ስለመለካት ማወቅ ያለብዎት ነገር
በገዛ እጆችዎ ነገሮችን የማምረት አዝማሚያ ዛሬ በጣም የዳበረ ነው። ከፈለጉ እና በትንሹ ኢንቨስትመንት፣ ማንኛውንም ነገር እራስዎ መስፋት ይችላሉ። በአንዳንድ አጋጣሚዎች የልብስ ስፌት ማሽን እንኳን አያስፈልግዎትም።
እያንዳንዱ ሰው የሰውነት አወቃቀሩ ግለሰባዊ ገፅታዎች እንዳሉት ሚስጥር አይደለም፣ስለዚህ መለኪያዎችን መውሰድ በተቻለ መጠን በብቃት መከናወን አለበት። የወደፊት ምርትዎ ጥራት በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው. ብዙ መርፌ ሴቶች እየገረሙ ነው: የደረት ግርዶሽ እንዴት እንደሚለካ?
የሚኖረን
የጡትን መለኪያዎችን ለመውሰድ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል፡
- ሴንቲሜትር፤
- እርሳስ፤
- የወረቀት ወረቀት፤
- ድድ ወይም ሪባን።
የላስቲክ ባንድ ወይም ሪባንየወደፊቱ ነገር በምስሉ ላይ በትክክል እንዲገጣጠም ወገቡን ለመጠገን ያስፈልጋል. መለኪያዎችን በሚወስዱበት ጊዜ ረዳት ከሌለዎት, መስታወት እንዲጠቀሙ እንመክራለን. መለኪያዎች ወደ እውነት ለመቅረብ፣ ያለ ተጨማሪ መለዋወጫዎች፣ በተለይም በባዶ ሆድ እና ጠዋት ላይ በባዶ ደረት ላይ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
የደረት መታጠቂያው በጡት ጫፎቹ መስመር ላይ ይለካል (ይመልከቱ ቴፕው ነፃ መሆን አለበት ፣ ከሥዕሉ ጋር ሙሉ በሙሉ ሳይገጣጠም)። የአምሳያው እጆች, ተስማሚው ከተሰራበት ጋር በተያያዘ, በሰውነት ላይ ናቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ ረዳት ከሌልዎት, በአንድ እጅ የጡቱን መለኪያዎች መለካት አለብዎት. አሁን ጡትዎን በፍጥነት እንዴት እንደሚለኩ ያውቃሉ።
የእርስዎ መለኪያዎች
የጡትዎ ግርዶሽ ምን እንደሆነ ለማወቅ የሚያስችል መደበኛ ሠንጠረዥ አለ። እሱ በልብስ መጠን እና በቤቱ ውፍረት ሬሾ ላይ የተመሠረተ ነው።
ጡብ |
የልብስ መጠን |
| 82 - 87 | 42/43 |
| 97 - 93 | 44/46 |
| 94 - 101 | 48/50 |
| 92 - 109 | 52/54 |
| 110 - 117 | 56/58 |
| 118 - 125 | 60/62 |
| 126 - 133 | 64/66 |
| 134 - 141 | 68/70 |
በሠንጠረዡ ላይ በተገለፀው መረጃ መሰረት ምን አይነት የደረት ቀበቶ እንዳለቦት፣የወደፊት ነገርዎ ምን ያህል መጠን እንደሚለብስ በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ።ጃኬት ወይም ቲሸርት ቢሆን ምንም ለውጥ አያመጣም።
የጡቱን መጠን ማወቅ ለስፌት ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ነው። ብዙ ሴቶች አንዳቸው ለሌላው ስጦታ ይሰጣሉ የውስጥ ሱሪ። ምን ዓይነት የደረት ዙሪያ እንዳለዎት በእርግጠኝነት ማወቅ ያለብዎት ጡት እንዲሰጥዎ ከተመረጠ ነው። ይህ በጣም ቆንጆ እና አስፈላጊ ስጦታ ነው, ነገር ግን ዋናው ነገር በመጠን መጠኑ የተሳሳተ ስሌት አይደለም. በሴንቲሜትር ቴፕ በመጠቀም ግርዶሽ እንዴት እንደሚለካ መደበኛ ደረጃዎች ስብስብ አለ. በዚህ ጉዳይ ላይ ረዳት እንዲኖርዎት ይመከራል።
የመጀመሪያ ደረጃ
የእርስዎን መለኪያዎች በሴንቲሜትር ቴፕ ይለኩ። ወደ ሰውነት ቅርበት እንዲገባ የሚፈለግ ነው. ያም ሆነ ይህ፣ የመጠንዎን የመጨረሻ ውሳኔ ከጡት በታች ያለውን የጡንጥ አካል አማካኝ ማድረግ አለብዎት።
ሁለተኛ ደረጃ
የደረትን ዙሪያ በጥልቅ እስትንፋስ በጡት ጫፍ መስመር ይለኩ። ሴ.ሜ ወደ የሰውነት የላይኛው ክፍል ይተግብሩ። ከፈለጉ, ለእርስዎ በጣም የሚስማማውን ጡትን መልበስ ይችላሉ. እና ቀድሞውኑ በውስጡ መለኪያዎችን ይውሰዱ። ሁሉም ለመስፋት ባሰቡት ምርት አይነት ይወሰናል።
የጡት መጠን መወሰኛ ገበታ
ከጡት መጠን በታች |
የብራ መጠን |
| 67 - 72 | 70 |
| 73 - 77 | 75 |
| 78 - 82 | 80 |
| 83 - 87 | 85 |
| 88 -92 | 90 |
| 93 - 97 | 95 |
| 98 - 102 | 100 |
እንዲሰራ ይመከራልእርቃኑን ባለው አካል ላይ መለኪያዎች ፣ ጡትን መጠቀም አይከለከልም። ሲለኩ ሴንቲሜትር ከወለሉ ጋር ትይዩ መሆኑን ያረጋግጡ።
የሚለብሱት ምርቶች አማካይ የደረት መጠን እና ከሱ በታች መሆናቸው የተለመደ ነገር አይደለም። በሚስፉበት ጊዜ, ይህንን መረጃ መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን በዓይን እና በነገሮች ላይ የተቀረጹ ጽሑፎች ላይ መታመን ከንቱ ነው። የጡት ጫጫታዎን ለማስላት ትንሽ ጊዜ ወስደህ በትንሹ ጥረት ማድረግ ተገቢ ነው።
እንዲሁም የደረትን ስፋት መጠን ሲለኩ "ሙሉ ሕዋስ" የሚለውን ዘዴ ይጠቀሙ። በጥልቅ እስትንፋስ የደረት ዙሪያውን በመለካት መርህ ላይ የተመሰረተ ነው. እንደነዚህ ያሉት ጠቋሚዎች ትልቅ የልብስ መጠን ላላቸው ሴቶች እና ወንዶች በጣም ተስማሚ ናቸው ።
የ"ሙሉ ሕዋስ" መለኪያ ዘዴ
የድርጊቶች ደረጃ በደረጃ መግለጫ፡
- ቀጥ ብለው ቆሙ፣ ሰውነቱ ወደ ወለሉ ቀጥ ያለ ነው።
- እጆች ከሰውነት ጋር ተቀምጠዋል።
- የአከርካሪ አጥንት ቀጥታ።
- በጥልቅ ትንፋሽ እየወሰዱ ደረትዎን ይለኩ።
- አንድ ሴንቲሜትር በደረት የላይኛው ነጥቦች ላይ ከወለሉ ጋር ትይዩ ይተግብሩ።
የደረት ዙሪያን በጥልቅ እስትንፋስ ለመለካት ዋናው ዘዴ ይህ ነው። እንዲህ ያሉት መለኪያዎች የሚተነፍሰውን አየር መጠን ለመወሰን በትምህርት ቤቶች ውስጥም እንኳ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የመክፈቻው መጠን እንኳን በዚህ መንገድ እንደሚወሰን ይታወቃል።
የወንድ ፆታን በተመለከተ ግን ነገሮች እዚህ የተለያዩ ናቸው። ከጡት ስር ያለውን ድምጽ ለመለካት ምንም ፋይዳ የለውም. ወንዶች ጡት ማጥባት አያስፈልጋቸውም፤ ጡትሽን ይለኩ።ልዩ ትኩረት አያስፈልጋቸውም. ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ, የሴንቲሜትር ቴፕ እና ረዳት ያስፈልግዎታል. ሁሉም የሚያደርጋቸው ድርጊቶች ባናል እስከመሆን ድረስ ቀላል ናቸው። የደረትዎን ዙሪያ ለመለካት የቴፕ መለኪያ ይጠቀሙ። በሰውነት ላይኛው ክፍል ላይ ከደረት ጋር በደንብ እንዳይገጣጠም አንድ ሴንቲሜትር ይተግብሩ። ክንዶች ከሰውነት ጋር ትይዩ ናቸው።
ለወንዶች የታቀዱ መለኪያዎች በመጠኑ የተለያየ ስሞች እና የመወሰኛ መንገዶች አሏቸው። ለሴቶች የደረት መታጠቂያ ተብሎ የሚጠራው የተለመደው መለኪያ ለወንዶች የደረት መጠን ይቆጠራል።
የደረት መለኪያ ዘዴዎች
በደረት አካባቢ በሰውየው አካል ላይ ያለውን ሰፊ ቦታ ይወስኑ። መጀመሪያ ላይ, ንባቦቹን በረጋ መንፈስ ይለካሉ, ሰውዬው በረዶ እና በእርጋታ አየሩን ወደ ውስጥ ሲተነፍስ. በተጨናነቀ ቦታ - ቀዘቀዘ፣ ጡንቻዎቹን አስወጠረ፣ ትከሻውን አስተካክሏል፣ ክርኑን ወደ ጎኖቹ መዘርጋት ሳይረሳ።
የደረት ንባቦችን ለመለካት ሌላ አማራጭ አለ። በሰፊ ቦታ ላይ በሴንቲሜትር ቴፕ እገዛ ፣ በመተንፈስ ፣ በመተንፈስ ላይ ያሉትን ንባቦች ይለኩ። በጥልቅ እስትንፋስ ፣ ከዚያም በከፍተኛው እስትንፋስ ፣ በደረት ላይ ያለውን ቀበቶ ይፃፉ። ከዚያ ነጥቦቹን አንድ ላይ ይጨምሩ። በመቀጠል በ 2 ያካፍሉ፡ ውጤቱም የመለኪያ አሃድ በአማካይ የደረት መጠን እንደሆነ ይታመናል።
የደረትዎን ዙሪያ እራስዎ በተለያዩ ቦታዎች ለመለካት ከወሰኑ ለበለጠ ትክክለኛ መለኪያዎች፣የሚከተሉት እርምጃዎች ለእርስዎ ናቸው።
ከጡት በታች ቆሞ ሳለ
ከመስታወት ፊት ለፊት ቁም:: ከጡቱ በታች ይለኩ ፣ ሴንቲሜትር በጣም ጥብቅ ነው።አካል. ቴፕው በነፃነት እንደማይንቀሳቀስ እርግጠኛ ይሁኑ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በቆዳው ውስጥ አይቆፍሩም. ከወለሉ ጋር ትይዩ መሆን አለበት።
የቆመ ጡት
ሴንቲሜትሩ ከወለሉ ጋር ትይዩ ነው። በጡት ጫፎቹ መስመር ላይ የመለኪያ ቴፕ ይተግብሩ። በበቂ ሁኔታ ጥብቅ መሆን አለበት፣ ግን የማይመች መሆን አለበት።
የያዘነብላል
በአቅራቢያዎ ሊረዳዎ የሚችል ሰው ካለ ስለሱ ይጠይቁት። ምክንያቱም ይህ ልኬት የራሱ የሆነ ቁጥር ያለው ሲሆን ይህም ብቻውን ለማከናወን ቀላል አይደለም. ሰውነትዎን በአንድ ማዕዘን ላይ ያስቀምጡት. ጥጥሩ ከወለሉ ጋር ትይዩ ነው, ደረቱ ወደ ታች ይመለከታል. አንድ ሴንቲ ሜትር በመጠቀም, ወደ ላይ የሚወጣውን የሰውነት ክፍል ይለኩ. የታጠፈ አንግል 90 ዲግሪ ነው።
ዛሬ የጡት እና የጡት ስኒ መጠንን ለማወቅ ብዙ ጠረጴዛዎች አሉ። ይህ ጽሑፍ እንዲህ ዓይነቱን መረጃ ያቀርባል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ደረትን የመለካት ስራን በቀላሉ መቋቋም ይችላሉ. የጡት መለኪያዎችን የመለካት ስራን በተቻለ መጠን ቀላል ለማድረግ በሠንጠረዡ ውስጥ ያሉትን አመልካቾች ይፃፉ።
| ከጡት በታች ቆሞ ሳለ | ሴሜ |
| የቆመ ጡት | ሴሜ |
| የያዘነብላል | ሴሜ |
| የደረት ቁመት | ሴሜ |
በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ያህል የመርዳት መንገዶች ምንም ቢሆኑም ዋናው ነገር ወደፊት መለኪያዎች ከእውነተኛ ልብሶች ጋር ይጣጣማሉ. ምናልባት የመለኪያ ስህተቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ምክንያቱም ለመጀመሪያ ጊዜ ዒላማውን ለመምታት በጣም ከባድ ነው. ስራውን በተቻለ መጠን በኃላፊነት ለመቅረብ ይሞክሩ.ለወደፊት ውጤቱ የሚሆነውን መለኪያዎች የሚፈልጉት እርስዎ ነዎት።
