ብዙ ሰዎች የድብል ቺን ችግር ይጋፈጣሉ። በተለያዩ ምክንያቶች እና በተለያየ ዕድሜ ላይ በሁሉም ሰው ላይ ይከሰታል. ይሁን እንጂ እሱ ለማንም አይስማማም. ስለዚህ, ጥያቄው ብዙውን ጊዜ "ሁለተኛውን ቺን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል" ይነሳል.
የኮስሞቲሎጂ እና የቀዶ ጥገና ዘዴዎች ችግሩን ለመቋቋም
ቀላሉ መንገድ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው። ከመልሶ ማገገሚያ ጊዜ (1-3 ሳምንታት) በኋላ ውጤቱን ወዲያውኑ ያያሉ, እና እርስዎ እራስዎ ምንም ጥረት አያደርጉም. ክዋኔው በጣም ቀላል ነው, እንዲሁም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ህመም የለውም. ሆኖም ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ ፣ በጣም ውድ ነው ፣ እና ሁለተኛ ፣ ብዙዎች በቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ላይ አይወስኑም።
ሌላው፣ ሁለተኛውን ቺን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ብዙ የሚያስፈራ ዘዴ ሜሶቴራፒ ነው። ይህ አገልግሎት በብዙ የውበት ሳሎኖች ውስጥ ይሰጣል። ዋናው ነገር አንድ ሰው ሁሉንም አላስፈላጊ የሆኑ የሰውነት ስብን ለማደስ አስተዋፅኦ በሚያደርጉ መድኃኒቶች ከቆዳው ስር በመርፌ መወጋቱ ላይ ነው። የሜሶቴራፒ ኮርስ 10-12 መርፌዎች ነው, ነገር ግን ውጤቱ ከ 3-4 በኋላ ሊታይ ይችላልመርፌዎች. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከመጀመሪያው ኮርስ በኋላ ሁለተኛው አገጭ ሙሉ በሙሉ ካልጠፋ, ሂደቱን በስድስት ወራት ውስጥ መድገም ይመከራል.
ሁለተኛውን አገጭ ያለ ቀዶ ጥገና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሌላው አማራጭ ማሸት ነው። እራስዎ ማድረግ ወይም ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ. ዋናው ነገር መደበኛነትን ማክበር ነው, እና ከ2-3 ወራት በኋላ ውጤቱ ግልጽ ይሆናል. ውጤቱን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማግኘት ከፈለጉ, ሳሎንን መጎብኘት ምክንያታዊ ነው. እዚያም ሁለተኛውን አገጭ እና ጉንጯን በፍጥነት (በ8-9 ክፍለ ጊዜ) ማስወገድ ብቻ ሳይሆን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ የሚረዳ የቫኩም ማሳጅ ማድረግ ይችላሉ።
ከሁለተኛው አገጭ ጋር በቤት ተዋጉ
በውይይት ላይ ያለውን ችግር ለመቅረፍ ወደ ዶክተሮች ወይም የውበት ሳሎን ሰራተኞች መዞር አስፈላጊ አይደለም. እርስዎም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ብቸኛው ልዩነት ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንታት በላይ ይወስዳል. የቤት ውስጥ ሕክምናን በሚመርጡበት ጊዜ አንድ ሰው ጠቃሚ በሆኑ መልመጃዎች በመታገዝ የራሱን ገጽታ በማስተካከል በራሱ ላይ ያለመታከት መሥራት ይኖርበታል ። ጠቃሚ ሆነው ሊያገኟቸው የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ይኸውና፡
- ወለሉ ላይ (ወይም ማንኛውም ጠንካራ ወለል) ጀርባዎ ላይ ተኛ። ጭንቅላቱ ቀስ በቀስ መነሳት አለበት, ደረትን በአገጭ መንካት. ለመጀመሪያ ጊዜ በ 15 ልምምዶች ውስጥ አንድ አቀራረብ ብቻ ይከናወናል. ከዚያ በቀን ወደ 3 የአቀራረቦችን ብዛት ማሳደግ ይችላሉ እና በእያንዳንዳቸው ውስጥ ያሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ብዛት ተመሳሳይ (15) መቆየት አለበት።
-
ያለ ቀዶ ጥገና ድርብ አገጭን ያስወግዱ በቀጥታ ቁም፣ ትከሻህን አቅን፣ ጀርባህን አቅን፣ አገጭህን ልበሳጡት. በጣም ከባድ ሸክም ከእሱ ጋር እንደተጣበቀ አስብ, እና የእርስዎ ተግባር እሱን ማንሳት ነው. ስለዚህ መልመጃው በተወሰነ ጥረት መከናወን አለበት. በአንድ አቀራረብ 15-20 ጊዜ "ጭነቱን ማንሳት" አስፈላጊ ነው.
- በቀጥታ ቁሙ፣ ቀና፣ እግሮችዎን በትከሻ ስፋት ላይ ያድርጉ። ጭንቅላትዎን ወደ ላይ በሚያሳድጉበት ጊዜ ትከሻዎን በቀስታ ወደ ታች ዝቅ ያድርጉ። የአንገትዎ ጡንቻዎች እንዴት እንደሚወጠሩ እንዲሰማዎት ይህንን መልመጃ ቀስ ብለው ማድረግ አለብዎት።
- ጭንቅላታችሁን በተለዋጭ መንገድ ያዙሩት፣ መጀመሪያ ከጎን ወደ ጎን፣ ከዚያ ወደ ኋላ እና ወደፊት።
- ጡጫዎን በአገጭዎ ላይ ያድርጉ። በዚህ ቦታ, አፍዎን ይክፈቱ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጡጫዎ ይቃወሙ. እነዚህን እርምጃዎች ከ15-20 ጊዜ ይድገሙ።
- ጭንቅላታችሁን መልሰው ይስጡት። የታችኛው መንገጭላ ወደ ፊት ይግፉት እና የአፍንጫዎን ጫፍ በታችኛው ከንፈርዎ ለመንካት የሚሞክሩ ይመስል ወደ ላይ ዘረጋው።
እርስዎ ሁለተኛውን አገጭ የሚያስወግዱበትን መንገድ ከመረጡ በኋላ ላይ ለማቆም ከወሰኑ ልምምዶቹ ያለ ምንም ልዩነት በየቀኑ መደረግ አለባቸው። በተጨማሪም, በእነሱ ላይ ማሸት ካከሉ, ከ 14 ቀናት ስራ በኋላ የሚታይ ውጤት ያያሉ. ከ 3 ወራት በኋላ, የሁለተኛው አገጭ ዱካ አይኖርም. ይሁን እንጂ የተፈለገውን ውጤት ካገኘህ, እዚያ አያቁም. ቢያንስ በሳምንት 2-3 ጊዜ ማድረጉን ይቀጥሉ እና ሁለተኛውን አገጭ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በሚለው ጥያቄ እራስዎን ማሰቃየት የለብዎትም።
