ኮስሜቲክስ 2024, ህዳር

በጥቁር እንጆሪ ላይ የማተኮር ሀሳብ የቀረበው በኒኮላስ ቤውሊዩ ነው። እሱ እንደሚለው ፣ ከከንፈሯ ንክኪ እስከ ጥቁር አንጸባራቂ የቤሪ ዝርያ አንዲት ሴት የሕልሟን ጫማዎች ስትመለከት ተመሳሳይ ስሜቶች ያጋጥሟታል - ደስታ እና ደስታ። የጥቁር እንጆሪ ሽታ ለመፍጠር ጠንክሮ መሥራት ነበረበት። በተፈጥሮው መልክ, የለም, እና ፍሬዎቹ ሊወጡ አይችሉም. በውጤቱም, ሽቶዎች ተቀላቅለዋል

የአይን ጥላ አስፈላጊ የመዋቢያ መሳሪያ ነው። ለምሽት ሜካፕ በጣም ጥሩ ናቸው, እና ብዙ ድምፆች ለቀን ጥቅም ተስማሚ ናቸው. ምርጥ የባለሙያ የዓይን ጥላዎች ደረጃ አሰጣጥ በአንቀጹ ውስጥ ቀርቧል

ዛሬ ኮስመቶሎጂ የስራ ሂደትን በእጅጉ የሚያመቻቹ የተለያዩ መሳሪያዎችን ይጠቀማል። የውሸት እና የተራዘመ የዓይን ሽፋሽፍትን ለማስወገድ በሂደቱ ውስጥ ለዐይን ሽፋሽፍቶች የማይክሮ ብሩሾች በጣም አስፈላጊ ነገር ናቸው። ለዚህ መሳሪያ ምስጋና ይግባውና የፍጆታ እቃዎች ይቀመጣሉ እና የእርምት ክፍለ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የተፋጠነ ነው. ይህ ምርት በባለሙያዎች እና በደንበኞች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው

ብዙ ልጃገረዶች በሊቱል የከንፈር gloss መግዛት ይወዳሉ። ይህ የመስመር ላይ መደብር ለወንዶች እና ለሴቶች መዋቢያዎች ያቀርባል, አስደናቂ ሜካፕ ለመፍጠር የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ. ጽሑፉ እንደ የከንፈር አንጸባራቂ ለሆነ የመዋቢያ ምርቶች ተወስኗል

Eyeliner "Bourgeois" የሴት ልጅን ገጽታ ወደ መልካም የሚቀይር የመዋቢያ ምርት ነው። በየቀኑ ከመልክዎ ጋር ለመሞከር ብዙ የውሃ መከላከያ መዋቢያዎች ይቀርባሉ. የዚህን እርሳስ ገፅታዎች አስቡበት

ዛሬ ሁሉም ዘመናዊ ሴት ማለት ይቻላል በየቀኑ ሜካፕ ትለብሳለች። ከ13-14 አመት እድሜ ያላቸው ልጃገረዶች መዋቢያዎችን መጠቀም ይጀምራሉ, አንድ ሰው ጉድለቶችን ለመደበቅ ህልም አለው, ሌሎች ደግሞ የዓይኖቻቸውን ቅርጽ አጽንዖት ለመስጠት ይፈልጋሉ, አንዳንዶች ዓይኖቻቸውን የበለጠ ገላጭ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ. እነዚህ ሁሉ ምኞቶች በጌጣጌጥ መዋቢያዎች መጠቀም ይቻላል, ይህም አሁን ለሁሉም ሰው ተገኝቷል

ከጥንት ጀምሮ፣የመዓዛው ውበት አብነት ይገለጣል። የሚገርመው ነገር ግን በንዑስ ንቃተ ህሊና ደረጃ፣ ሁላችንም በማሽተት ፍቅረኛን እንፈልጋለን። ውበቱ እያንዳንዱ ሰው ልዩ ነው. ጊዜዎች ተለውጠዋል - ሰዎች ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ጣፋጭ እና ማራኪ መዓዛዎችን መፍጠርን ተምረዋል። አሁን ፣ አንድ ሰው በ pheromones ሽቶ መግዛት ፣ አንድ ሰው በደመ ነፍስ ደረጃ ብቻ የተያዘውን ሽታ ማግኘት ይችላል።

ሁሉም አምራቾች ያለምንም ልዩነት እና እርስ በእርሳቸው የሚሽቀዳደሙ መዋቢያዎቻቸው በጣም ውጤታማ እና ምርጥ መሆናቸውን ያስታውቃሉ። ግን ብዙ ጊዜ በቃላት ብቻ ነው. የሩስያ ኩባንያ "ሜይታን", የደንበኞች ግምገማዎች አሁንም በህዝቡ ዘንድ በጣም ተወዳጅ አይደሉም, ግን ብዙ ሰዎች ያውቁታል. አብዛኛዎቹ ገዢዎች ምርቶቹን እንዴት ይገመግማሉ?

ጣሊያናዊው ዲዛይነር በ1991 የመጀመሪያውን መዓዛውን በተሳካ ሁኔታ አሳየ - ከዚያም ደንበኞቹ ከ "Valentino" Vendetta Uomo መንፈስ ጋር ተዋወቁ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የጋራቫኒ ጥሩ ችሎታ ያለው ሽቶ አዘጋጅ ያለው ዝና በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል ፣ እና በእሱ የተለቀቁ ጥንቅሮች ብዛት።

የብራንድ ስሞች "ኳሱን የሚቆጣጠሩበት" ከሚባሉት እጅግ ብዙ ሽቶዎች መካከል፣ አዲሶቹ ሽቶዎች "Eccentric Molecule" ደጋፊዎቻቸውን ማግኘት ችለዋል። እነዚህ ሽቶዎች የ‹‹ሞለኪውሎች››ን ስውር እና ስሜት ቀስቃሽ መዓዛዎች ያደነቁ አንዳንድ የሆሊውድ ኮከቦች እንኳን ተፈላጊ ናቸው። ግምገማዎች ስለ ሞለኪውል ኤክሰንትሪክ ሽቶ ምን ይላሉ? እነሱን መግዛት ተገቢ ነው?

Natura Siberica ከተፈጥሯዊ እፅዋት የተቀመሙ ምርቶችን የሚያመርት የመዋቢያዎች ኩባንያ ብራንድ ነው። የእንክብካቤ እና የጌጣጌጥ መዋቢያዎች መሠረት ከዕፅዋት የተቀመሙ ዘይቶች, እንዲሁም ከዕፅዋት የተቀመሙ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ይገኙበታል. ለማምረት ጥሬ ዕቃዎችን ማውጣት በሳይቤሪያ እና በሩቅ ምሥራቅ ይካሄዳል, ይህም የምርት ስሙን ራሱ ያብራራል. በተመሳሳይ ጊዜ ተክሎች ለአካባቢ ብክለት የማይጋለጡ በተጠበቁ ቦታዎች ላይ ብቻ ይመረታሉ

ሽቶ "ክርስቲያን ዲዮር" የሴትን ህልም፣ እንከን የለሽ ጣዕም እና አስደሳች የቅንጦት ሁኔታን ያሳያል። በረቀቀ ባቡር እና ስውር ፊርማ ምክንያት ሴት ልጅ በ "ዲዮር" ውስጥ "ለበሰች" መቼም አትታይም

ኩባንያው የተወለደው ዣክ ኮርቲን-ክላረንስ ለሴቶች ባላቸው ፍቅር እና አክብሮት ነው። እ.ኤ.አ. በ 1954 በፓሪስ የመጀመሪያውን የውበት ተቋም ከፈተ እና ስኬት ብዙም አልቆየም። የምርት ስም ምርቶች በአውሮፓ ውስጥ ቁጥር 1 ይሆናሉ. ውጤቱም ለሰው ልጅ ቆንጆ ግማሽ ምርጥ መዋቢያዎችን ለመፍጠር እና ጥራት ያለው እንክብካቤን ለመስጠት ባለው ፍላጎት ላይ የተመሰረተ ነው, ዋና ዋና እሴቶችን በመጠበቅ ላይ: አክብሮት, ሙያዊነት እና የማዳመጥ ችሎታ

ብጉር ጾታ እና ዕድሜ ሳይለይ ሰዎችን ሊረብሽ ይችላል። ብጉርን እና ከመጠን በላይ የቆዳ ቅባትን ለመዋጋት ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን በጣም ጥሩው እና በጣም ታዋቂው የ Efaclar ማጠቢያ ጄል ነው።

ሁሉም ሴት ሜካፕ ጥበብ እንደሆነ ታውቃለች። ጠንቅቆ ማወቅ ማለት በጣም መጠነኛ የሆነ የተፈጥሮ መረጃ ይዞ ወደማይገኝ ውበት መቀየር መቻል ማለት ነው። ነገር ግን ሜካፕ ማድረግ ከጦርነቱ ግማሽ ነው። እንዲሁም ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. የመዋቢያው ቤተ-ስዕል የጠዋት ሜካፕዎን ወደ አስደሳች እና የፈጠራ ሂደት ይለውጠዋል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ቤተ-ስዕሎች ሁሉንም ነገር እንነግርዎታለን

እያንዳንዱ ሴት ሜካፕ ስትቀባ ፋውንዴሽን ትሰራለች። እንደ ያልተስተካከለ ቆዳ ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ብጉር ፣ ከዓይኖች ስር ያሉ ክበቦች ፣ ጠባሳዎች ያሉ አፍታዎችን ለመደበቅ ይረዳል ። ለመዋቢያዎች ትክክለኛውን መሠረት ለመምረጥ በሚፈልጉበት ጊዜ, አብዛኛዎቹ ሴቶች ውድ የሆኑ ክሬሞችን መግዛት አለባቸው ብለው ያምናሉ, ርካሽ የሆኑትን ችላ ብለው እና ከብራንድ ምርቶች በምንም መልኩ ያነሱ ናቸው. ስለዚ፡ “ባሌት” መሰረቱን ምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ንጥፈታትን ውልቀ-ሰባት እየን።

በገበያ ላይ የተለያዩ አይነት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች አሉ። ፊትን ለማፅዳት ሎሽን፣ ቶኒክ፣ ሴረም፣ ኢሚልሽን እና የተለያዩ ወተቶች ይቀርባሉ:: ቶኒክ እና ሎሽን አንድ እና ተመሳሳይ ናቸው የሚመስለው። እንደ እውነቱ ከሆነ, የተለያዩ ዓላማዎች አሏቸው

የሳይቤሪያ ጥቁር መታጠቢያ ሳሙና ምንድነው? አቅም እና ክብደት ባለው ማሰሮ ውስጥ "የሴት አያቶች አጋፋያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ" 500 ሚሊ ሜትር የሆነ ወፍራም ጄሊ የሚመስል ስብስብ ተቀምጧል, ከሌሎች አምራቾች የበለጠ. ይህ ሳሙና ቀደም ብለን እንደምናስበው የተቀቀለ ስብ ሳይሆን የበርካታ ጠቃሚ እፅዋት ተዋጽኦዎች ስብስብ ነው።

Veet (depilation strips) - ትንሽ የሚያም ነው፣ ግን በጣም ውጤታማ። ለአራት ሳምንታት ፍጹም እግሮች

በ1947 በሽቶ አለም ላይ አንድ ትልቅ ክስተት ተከሰተ፡የመጀመሪያው የዲዮር መዓዛ ለአስቴትስ ቀረበ። ሽቶ "ሚስ ዲዮር" ከተሰጥኦው የፋሽን ዲዛይነር ክርስቲያን ዲዮር በተከታታይ በተመረጡ ጠረኖች ውስጥ የመጀመሪያዋ ዋጥ ሆነች።

በአሁኑ ጊዜ የኬንዞ ብራንድ የማያውቀው ማነው? የዚህ የምርት ስም ሽቶ በድፍረት እና ኦሪጅናል ዘይቤ ተለይቷል ፣ ይህም ሁሉንም የምዕራብ አውሮፓ እና የምስራቃዊ ፋሽን ስኬቶችን ያቀላቅላል። የጃፓን አነስተኛ የጠርሙሶች ንድፍ ፣ ያልተለመደው እና በተመሳሳይ ጊዜ የሽቶዎች ክላሲዝም - ይህ ሁሉ የሸማቾችን ትኩረት ወደዚህ ምርት ስቧል። በፓሪስ የሚገኘው ፋሽን ቤት ሽቶዎችን ብቻ ሳይሆን የእንክብካቤ ምርቶችን (የፊት እና የሰውነት ቅባቶችን, ቶኒክን, ሎሽን, ወዘተ) ያመርታል

የበርበሪ ሽቶ እውነተኛ የሽቶ አስማት ነው። የዚህ በዓለም ታዋቂ የሆነ ትልቅ የሽቶ ስብስብ በልዩነቱ አስደናቂ ነው። ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ልዩ የሆነ መዓዛቸውን እዚህ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ

ስለ ሜሪ ኬይ የሰዎች ግምገማዎች ምንድናቸው? ይህ ኩባንያ ምንድን ነው, እና ምን አይነት መዋቢያዎችን ይሸጣል? እስቲ እነዚህን ጉዳዮች አሁን እንይ።

የ"ማትሪክስ" የቀለም ቤተ-ስዕል በአይነቱ በጣም አስደናቂ እና ማንኛውንም ጥያቄዎችን እና ፍላጎቶችን ሊያሟላ ይችላል። ቀለምን በመደበኛነት በመጠቀም, የተመረጠው የፀጉር ጥላ ብሩህ, የበለፀገ ይሆናል. በተፈጥሯዊ ቀለምዎ ላይ, እንዲሁም ቀደም ሲል ለሌሎች ማቅለሚያ ወኪሎች በተጋለጡ ክሮች ላይ በጥሩ ሁኔታ ይታያል

እያንዳንዱ ሴት ሁል ጊዜ ብሩህ እና ቆንጆ እንድትመስል ትፈልጋለች። ሜካፕ የቅርብ ጓደኛዋ ነው። ርካሽ, ግን ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች በወርቃማ ሮዝ ምርት ስም ይመረታሉ. ሊፕስቲክ በብዙ መልካም ባህሪያቱ ሊያስደንቅህ አይችልም።

የቤላሩስ መዋቢያዎች የሸማቾችን ፍቅር በፍጥነት አሸንፈዋል። የእሱ ጥራት እና ዝቅተኛ ዋጋ እንዲህ ላለው ከፍተኛ ተወዳጅነት ምክንያት ሆኗል. ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው ሴቶች ታዋቂ ምርቶችን በመተው የተሻሉ የቤላሩስ መዋቢያዎችን ይመርጣሉ

Montal's niche ሽቶ በጣም ሰፊ ነው። እስካሁን ድረስ ዋናው ስብስብ ብቻ 129 ሽቶዎችን ያካትታል. እና በየአመቱ ሶስት እና አራት ተጨማሪ ሽቶዎች ወደ ገበያው ይገባሉ። ትክክለኛውን ጣዕም በመምረጥ ግራ መጋባት ጊዜው አሁን ነው. ዛሬ የ "ዩኒሴክስ" ቅንብርን እንመለከታለን.. ይህ የሞንታሌ ቸኮሌት ስግብግብ ነው. የ eau de parfum ግምገማዎች, የጠርሙሱ ባህሪያት እና ሌሎች ባህሪያት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይገኛሉ. የሞንታሌ ቸኮሌት ስግብግብ መዓዛ መግለጫ ከዚህ በታች ይቀርባል።

የድካም ስሜት፣የጡንቻና የመገጣጠሚያዎች ህመም፣የፀጉር እና የቆዳ ጥራት መበላሸት - ይህ ሁሉ በሰውነት ውስጥ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር እጥረት እንዳለ አመላካች ነው። ከመካከላቸው አንዱ ማግኒዥየም ነው. የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው በዚህ ማዕድን እጥረት ምክንያት ከግማሽ በላይ የሚሆነው የዓለም ህዝብ ለተለያዩ ችግሮች ይሠቃያል። በጽሁፉ ውስጥ አንባቢው እንደ ማግኒዥየም ዘይት ካለው እንዲህ አይነት ምርት ጋር ይተዋወቃል. እንዴት እንደሚጠቀሙበት, ዶክተሮች እና ታካሚዎች ምን እንደሚሉ, እንዲሁም በቤት ውስጥ ለማብሰል "ሳንቲም" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ. ስለ ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል የበለጠ ያንብቡ

የፈረንሳይ መዋቢያዎች ፊት ላይ ያለው ተወዳጅነት እና ተአማኒነት የሚወሰነው በትክክለኛው የግብይት እቅድ ብቻ አይደለም። በላቀ ደረጃ ይህ የተገኘው ትልቅ የኮስሞቲሎጂስቶች ቡድን፣ የላብራቶሪ ረዳቶች፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች፣ ሳይንቲስቶች ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይሉ ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይሉ ብዙ ጥናቶችን በማካሄድ እና በበጎ ፈቃደኞች ላይ ሙከራ አድርገዋል።

በእንክብካቤ እና ጌጣጌጥ ምርቶች ዝርዝር ውስጥ እጅግ አስደናቂ የሆኑ ክፍሎች ቀርበዋል። በቅንብሩ ውስጥ ፔግ 40 ሃይድሮጂንድ ካስተር ዘይት የተባለ ንጥረ ነገር ማግኘት ይችላሉ። ጽሑፉ ስለ ኬሚካላዊ ባህሪያት, የመዋቢያ ባህሪያት, በምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ, በቆዳ እና በፀጉር ላይ ተጽእኖዎች, እንዲሁም የ PEGs አወንታዊ ባህሪያት ላይ መረጃ ይሰጣል

የቱርክ አምራቾች ኮስሜቲክስ እና ሽቶዎች፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በአገራቸውም ሆነ በአለም ገበያ የተጠቃሚዎችን እውቅና ማግኘት አልቻሉም። ለምሳሌ የምርት ፋይናንሺያል ኮስሞቲክስ 50 አለም አቀፍ ደረጃን ለማንኛውም አመት እንውሰድ። በዚህ ዝርዝር ውስጥ ፈረንሳይ, ስዊዘርላንድ, ጃፓን, አሜሪካ, ደቡብ ኮሪያ, ግን ቱርክን ማግኘት ይችላሉ

የእርስዎን ፍጹም መዓዛ ለመፈለግ ብዙ የተለያዩ ሽቶዎችን፣ የተለያዩ ምድቦችን እና ብራንዶችን መሞከር አለብዎት። እና አሁንም እየፈለጉ ከሆነ፣ ከዚያ የCacharel Eden የሴቶች ሽቶ ይሞክሩ። ይህ ምን ዓይነት መዓዛ ነው እና ከትላልቅ መዓዛዎች መካከል እንዴት ጎልቶ ይታያል ፣ እስቲ የበለጠ እንነጋገር ።

በሽቶ ገበያው አለም ውስጥ በኖሩባቸው ረጅም አመታት አወዛጋቢ አልፎ ተርፎም አሳፋሪ ስም ያተረፉ እንደዚህ አይነት ናሙናዎች አሉ። ከነዚህም አንዱ አምስተኛው አቬኑ ሽቶ በታዋቂው ረጅም እና ቀጭን ጠርሙስ ውስጥ ነው። ለምንድን ነው ይህ መዓዛ በአንዳንዶች ዘንድ በጣም የተወደደው እና እሱን መቀየር የማይፈልጉት? እና በተመሳሳይ ጊዜ ከተጠቃሚዎች እና ከሽቶ ጓዶች ብዙ ትችት ለምን ተነሳ?

የላትቪያ ብራንድ ዲዚንታርስ ("አምበር") በ1849 ሄንሪክ አዶልፍ ብሪገር የራሱን የሽቶ እና የሳሙና ፋብሪካ ሲመሰርት የተጀመረ ነው። የመጀመሪያው መዓዛ በ 1958 ተፈጠረ. ከዚያም የኩባንያው ምርቶች ከፍተኛ ፍላጎት ነበራቸው, ይህም የምርት መጠን ለመጨመር ብዙ ጊዜ ያስፈልገዋል

ፋሽን ዑደታዊ እንደሆነ ይታወቃል። እና ይህ ለልብስ ብቻ ሳይሆን ለሽቶዎችም ይሠራል, ያለሱ ሙሉ ምስል ለመፍጠር በቀላሉ የማይቻል ነው. ዛሬ ዲዛይነሮች የ 90 ዎቹ ሞዴሎችን ንድፎችን በንቃት በማንሳት በእነዚያ ዓመታት መጽሔቶች ላይ ተነሳሽነት በመሳል እና ተመሳሳይ ድንቅ ስራዎችን ይፈጥራሉ. የዛሬ 30 ዓመት ገደማ ተወዳጅ የነበሩትን እነዚህን ትውስታዎች እና ጣዕሞች ማሟላት። እነዚህ በዚያን ጊዜ በጣም ደካማ፣ የተመኙት እና እጅግ ውድ የሆኑ የኢሴይ ሚያኬ ሽቶዎች ነበሩ።

ሜካፕ የብዙ ልጃገረዶች ዕለታዊ እና ወሳኝ አካል ነው። ትኩስ እና ቆንጆ ለመምሰል የተለያዩ የቆዳ ጉድለቶችን ለመደበቅ የሚረዱ የተረጋገጡ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የጌጣጌጥ ምርቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. Mac Concealer Pro Longwear በመዋቢያዎች ገበያ ላይ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የማስተካከያ ምርቶች አንዱ ነው።

ጌቶች ስለ ማከማቻ ህጎቹ ጠንቃቃ እንዲሆኑ እና ከመግዛትዎ በፊት እቃዎቹን በጥንቃቄ እንዲመረምሩ ይመክራሉ። ይህ መዘግየቱን ይቀንሳል እና የምርቱን አቅም ሙሉ በሙሉ ይጠቀማል። ጽሑፋችን ምን ያህል ጄል ፖሊሶችን መጠቀም እንደሚችሉ እና ማከማቻቸውን እንዴት እንደሚያደራጁ ይነግርዎታል።

ቆንጆ እና በደንብ የተዋቡ ቅንድቦች ትኩረትን የሚስቡት ከቅንጦት ፀጉር ወይም አዲስ የእጅ ጥፍር ያላነሰ። ስለዚህ, ሴቶች እነሱን ይንከባከባሉ እና ከፋሽን ትርኢቶች የቅርብ ጊዜ አዝማሚያዎችን ይከተላሉ. ዛሬ, ቀጥተኛ እና ወፍራም ቅፅ በጣም ወቅታዊ እንደሆነ ይቆጠራል. ስለ ጥቅሞቹ እና እንዴት በእራስዎ ቀጥ ያሉ ቅንድቦችን ከጽሑፉ ዛሬ ይማራሉ

ሁሉም ሴቶች ሁልጊዜ እንከን የለሽ ሆነው እንዲታዩ ይፈልጋሉ። ከፕሮፌሽናል ጌጣጌጥ ኮስሜቲክስ ማክ ኮስሞቲክስ አምራች ኮንሴለር በዚህ ረገድ ሊረዳቸው ይችላል. ይህንን ጽሁፍ በማንበብ ይህንን መደበቂያ ስለመጠቀም ባህሪያት እና ዘዴዎች ማወቅ ይችላሉ

ኒያሲናሚድ ምንድን ነው እና ለምንድነው ይህ በውሃ የሚሟሟ ቫይታሚን ለሰውነት በጣም ጠቃሚ የሆነው። ቆዳን ለማደስ እና ለማከም የኒኮቲኒክ አሲድ ልዩ ችሎታ. በመዋቢያዎች, ተቃራኒዎች እና ግምገማዎች ውስጥ የኒያሲናሚድ አጠቃቀም