የፀጉርን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ ልጃገረዶች ሁሉንም አይነት ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። ግን አንድ ባለሙያ መዋቢያዎች ብዙውን ጊዜ የእይታ ውጤትን ብቻ ይሰጣሉ ። ስለዚህ, ሴቶች ባህላዊ ዘዴዎችን ከእንክብካቤ ጋር ያገናኛሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የቢራ እርሾ አጠቃቀም ነው. ብዙ የሴቶች ግምገማዎች እንደሚያረጋግጡት ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ናቸው።
እርሾ ለቁርስ ምን ይጠቅማል?
የቢራ እርሾ ለሀብታሙ ስብጥር ይገመታል። የተለያዩ ቡድኖችን, ብረት, ዚንክ, ሴሊኒየም, ክሮሚየም, ፎስፈረስ, ኢንዛይሞች, አሚኖ አሲዶች, ፕሮቲን እና ሌሎች ብዙ ቪታሚኖችን ያካትታል. እርሾን መጠቀም በሰውነት ውስጥ የጎደሉትን ንጥረ ነገሮች አቅርቦት እንዲሞሉ ያስችልዎታል. የምርቱን ወቅታዊ አተገባበር በጭንቅላቱ ላይ የቆዳ ሽፍታዎችን ፣ የቆዳ ሽፍታዎችን ፣ የቆዳ ሽፍታዎችን ያስወግዳል። በተጨማሪም የቢራ እርሾ የኩርባዎቹን አጠቃላይ ሁኔታ ያሻሽላል።
የመቃወሚያዎች እና ጉዳቶች
ምርቱን በአግባቡ በመጠቀም፣ በርካታ ችግሮችን ማስቀረት እና አወንታዊ ለውጦችን ማምጣት ይቻላል። የመግቢያ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው,ፀጉርን ከቢራ እርሾ ጥቅም ለማግኘት. ምርቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ እና የአልኮል መጠጦችን መተው ይመከራል. የመጠን እና የእርግዝና መከላከያዎችን ችላ ካላል ምንም አሉታዊ ውጤቶች አይኖሩም።
የቢራ እርሾን ለመውሰድ በርካታ ተቃርኖዎች አሉ፡
- እርግዝና እና ጡት ማጥባት።
- የፈንገስ በሽታዎች።
- Dysbacteriosis።
- የኩላሊት በሽታ።
- ለዕቃዎች አለመቻቻል።
በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የቢራ እርሾን ውስጣዊ አጠቃቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው። ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት።
የቢራ እርሾን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ኩርባዎችን ለማጠናከር እርሾን ለመጠቀም ሁለት መንገዶች አሉ።
የውስጥ አቀባበል። በቢራ እርሾ ላይ የተመሰረቱ ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች ለዚህ ዘዴ ተስማሚ ናቸው. ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የበለፀጉ ናቸው, እና ስለዚህ ፀጉርን መፈወስ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ለውስጣዊ አጠቃቀም አምራቾች የቢራ እርሾን በካፕሱል እና በጡባዊዎች መልክ ያመርታሉ ፣ ከዚህ ጋር ዝርዝር መመሪያዎች ተያይዘዋል ። ለፀጉር፣ የቢራ እርሾ ዱቄት እንዲሁ በአፍ ሊወሰድ ይችላል፣ ግን ይህ ከአሁን በኋላ ያን ያህል ምቹ አይደለም።
የውጭ አጠቃቀም። ደረቅ እና ፈሳሽ የቢራ እርሾ ለዚህ ዘዴ ተስማሚ ናቸው. በመደብሮች ውስጥ የዱቄት ቅፅ ለማግኘት ቀላሉ መንገድ. የተለያዩ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት በጣም ጥሩ ነው. የእርሾው ስብስብ በጥቅም ሊበለጽግ ይችላልለፀጉር ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች. ለውጫዊ ጥቅም, የጡባዊ ቅጽ መውሰድ ይችላሉ. ግን ከዚያ እንዲህ ዓይነቱ እርሾ አስቀድሞ መፍጨት አለበት (ካፕሱሎችን ለመክፈት በቂ ነው)።
የሸማቾች አስተያየት
ሴቶች የቢራ እርሾን ይወዳሉ ምክንያቱም ውጤታማ፣ ተፈጥሯዊ እና ተመጣጣኝ ነው። በሁለቱም በፋርማሲዎች እና በመደብሮች ውስጥ በቀላሉ መግዛት ይቻላል በዝቅተኛ ዋጋ። በተጨማሪም፣ ጥቂት ተቃርኖዎች አሉት እና ለማንኛውም አይነት ተስማሚ ኩርባዎች አሉት።
ግምገማዎች እንደሚያሳዩት የቢራ እርሾ ለፀጉር ጠቃሚ ሲሆን ይህም እድገታቸውን ያፋጥናል, ያጠናክራል እና መዋቅርን ያድሳል. በአንድ ቃል, ከዚህ የተፈጥሮ መድሃኒት በኋላ ያለው ፀጉር በጣም ጥሩ ሆኖ መታየት ይጀምራል. እንደ አንድ ደንብ, የተረጋጋ ውጤት እንዲታይ, አጠቃላይ ኮርስ 2-3 ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል. እርሾን መውሰድ እና በፀጉር ላይ ጭምብል ማድረግን ያጠቃልላል. ከእንደዚህ አይነት ሂደቶች በኋላ, ክሮች ብሩህ, ጤናማ እና መውደቅ ያቆማሉ. በተለይም ሴቶች ከእርሾ እና ማር ጋር ጭምብል ይወዳሉ. በሳምንት ውስጥ ከተተገበሩ ፀጉሩ ከሳሎን ምርቶች በኋላ ለስላሳ ይሆናል. የጠቃሚ ምክሮች ክፍልም ይቆማል፣ እና ኩርባዎቹ ሁል ጊዜ ሕያው ሆነው ይታያሉ።
ታዋቂ አምራቾች
ዛሬ ብዙ አምራቾች የቢራ እርሾ ያመርታሉ። በመሠረቱ, መድሃኒቶቹ የሚለያዩት በዋጋ ብቻ ነው, እና የእርምጃው መርህ ተመሳሳይ ነው. የደንበኛ ግምገማዎችን በጥንቃቄ ካጠኑ, የትኛው የቢራ እርሾ ለፀጉር የተሻለ እንደሆነ መረዳት ይችላሉ. በመቀጠል፣ በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ የንግድ ምልክቶች ይታሰባሉ።
"ናጊፖል"። እነዚህ ቢራእርሾ እንደ ተጨማሪ የቪታሚኖች ምንጭ ተደርጎ ይቆጠራል. አጻጻፉ ቫይታሚኖችን ኢ, ሲ, ቢ, ሴሊኒየም, ዚንክ እና እርሾ autolysate ያካትታል. የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል 3 ጡቦች በቀን ሦስት ጊዜ ይታዘዛሉ. የሚመከረው ኮርስ 8 ሳምንታት ነው. አንድ ጥቅል (እያንዳንዳቸው 100 ቁርጥራጮች) በአማካይ 100 ሩብልስ ያስከፍላሉ።
"የታየ"። በዚህ የምርት ስም ስር ያለው የቢራ እርሾ በከፍተኛ የሰልፈር ይዘት ይመረታል። በተጨማሪም ቪታሚኖች B, PP, ካልሲየም ስቴራሪ እና ሲሊከን ዳይኦክሳይድ ይገኙበታል. ውስብስብ ፀጉርን ማጠናከር ብቻ ሳይሆን ቆዳን እና ምስማሮችን ያሻሽላል. ጡባዊዎች በቀን ሦስት ጊዜ እንዲወስዱ ይመከራሉ, 3 ቁርጥራጮች. ኮርስ - 1 ወር. 60 እና 100 ጡቦች ፓኬጆች አሉ። በአማካይ እያንዳንዳቸው 200 እና 250 ሩብልስ ያስከፍላሉ።
"AMT"። ይህ የቢራ እርሾ ኩርባዎችን, ጥፍርዎችን, ቆዳን ያሻሽላል እና አፈፃፀሙን ይጨምራል. የምግብ ማሟያዎች ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ይመረታሉ-ቫይታሚን ሲ, ፖታሲየም, ዚንክ, ሱኩሲኒክ አሲድ, አዮዲን, እንዲሁም ካልሲየም, ብረት እና ማግኒዥየም. የቢራ እርሾ ለፀጉር በቀን ሦስት ጊዜ, 3 እንክብሎችን ይውሰዱ. የሚመከረው ኮርስ 1-2 ወራት ነው. አምራቹ 100 ጡቦችን ያዘጋጃል. አማካይ ዋጋ ከ120 ሩብልስ ይጀምራል እና እስከ 300 ሩብልስ ሊደርስ ይችላል።
የቢራ እርሾ የውስጥ ቅበላ
የጸጉርን ሁኔታ ለማሻሻል ብዙ ልጃገረዶች ችግሩን ከውስጥ ሆነው በመቅረብ የቢራ እርሾ ታብሌቶችን በፋርማሲ ይገዛሉ። ፀጉርን ብቻ ሳይሆን ሰውነትን በአጠቃላይ በንቃት ማከም ከፈለጉ በተፈለገው ውጤት ላይ በመመርኮዝ መድሃኒቱን በቪታሚኖች ወይም ማዕድናት በመጨመር መድሃኒቱን መውሰድ የተሻለ ነው. ለምሳሌ, ከዚንክ በተጨማሪ የአመጋገብ ማሟያዎች እናሰልፈር።
የቢራ እርሾ ለፀጉር ማጠናከሪያ ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር 3 እንክብሎችን እንዲወስዱ ይመከራል። በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ, ቁርስ, ምሳ እና እራት. ጡባዊዎች ከአትክልት ጎን ምግብ ጋር እንዲቀላቀሉ እና በሾርባ ውስጥ እንዲሟሟላቸው ይፈቀድላቸዋል. እንክብሎቹ በተመሳሳይ መንገድ ይወሰዳሉ. የቢራ እርሾ በዱቄት መልክ ከተገዛ, ከዚያም 3 የሻይ ማንኪያዎችን መጠጣት ያስፈልግዎታል. ይህ ከሶስት ታብሌቶች ጋር እኩል ይሆናል።
ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት፣ የሕክምናው ሂደት ከ1-2 ወራት ሊቆይ ይገባል። የፀጉር ችግርን ለመከላከል የቢራ እርሾ ለ 30 ቀናት መጠጣት አለበት. በአስቸጋሪ የአየር ሁኔታ ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች የመከላከያ ኮርሱን እስከ 8 ሳምንታት ለማራዘም ይመከራሉ. በምንም አይነት ሁኔታ የእርሾው አመጋገብ መቋረጥ የለበትም, ምክንያቱም ይህ በውጤቱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በኮርሱ ማብቂያ ላይ ቢያንስ ለ2 ወራት እረፍት መውሰድ አለቦት።
የበለጠ ትክክለኛ የመድኃኒት መጠን እና የአስተዳደር ቆይታ በአባላቱ ሐኪም ሊታዘዝ ይችላል። እንዲሁም መድሃኒቱን ለመውሰድ ምንም አይነት ተቃርኖዎች መኖራቸውን ይወስናል።
ከውስጣዊ አጠቃቀም በተጨማሪ ሴቶች በፀጉር እንክብካቤ ፕሮግራም ውስጥ የቢራ እርሾ በዱቄት እና በፈሳሽ መልክ ያካትታሉ። ከእነሱ ውስጥ የተለያዩ የፈውስ ውህዶችን ማድረግ ይችላሉ. ዋናው ንጥረ ነገር ሳይለወጥ ይቀራል, ነገር ግን በችግሩ ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪዎች መመረጥ አለባቸው. ከዚህ በታች የሚብራሩት የምግብ አዘገጃጀቶች ለመካከለኛ ኩርባዎች የተነደፉ ናቸው. እንደ ፀጉሩ ርዝመት እና ውፍረት ላይ በመመስረት የክፍሎች ብዛት መቀየር አለበት።
በፈሳሽ እርሾ እና kefir ላይ የተመሰረተ የፀረ-ሽጉር ማስክ
የ kefir እና የቢራ እርሾ ነው።ታንደም ማሳከክን እና ፎሮፎርን በፍጥነት የሚያስታግስ ቅንብር ይፈጥራል።
ግብዓቶች።
- ፈሳሽ እርሾ - 4 tbsp።
- Kefir - 100 ሚሊ ሊትር።
ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና የማፍላቱን ሂደቶች ለማግበር ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ። ጭምብሉን ወደ ንጹህ ቆዳ ይጥረጉ, የቀረውን ወደ ኩርባዎች ይጠቀሙ. ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላትን በፊልም ይሸፍኑት ከዚያም በውሃ ይጠቡ።
በ የተጣራ መረቅ ላይ የተመሰረተ ፀጉርን ለማጠናከር የሚረዳ አሰራር
ይህ ጭንብል የፀጉርን ሥር ያጠናክራል እና የተሰነጠቀ ጫፍን ይከላከላል። ቅንብሩ እንደሚከተለው ነው።
- የቢራ እርሾ (ቀጥታ) - 50 ግራም።
- Nettle ዲኮክሽን - 200 ግራም።
- የወይራ ዘይት - 5 የሾርባ ማንኪያ።
- ማር - 4 የሾርባ ማንኪያ።
በሴራሚክ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች መቀላቀል ይመከራል። ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት ባለው ጭምብል ፣ በመጀመሪያ ሥሮቹን ይቀቡ እና ከዚያ የፀጉሩን ርዝመት ብቻ። ጭንቅላትዎን በፕላስቲክ መጠቅለያ እና ፎጣ ይሸፍኑ. ለአንድ ሰአት ይውጡ እና በሻምፑ በሞቀ ውሃ ስር ያጠቡ።
የበርበሬ ማስክ ለተጎዳ እና ለማያድግ ፀጉር
ሴቶች ብዙ ጊዜ የቢራ እርሾ ለፀጉር እድገት ይጠቀማሉ። ይህ የምግብ አሰራር የደም ዝውውርን ከማነቃቃት ባለፈ ኩርባዎቹን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያረካል።
አጻጻፉ ቀላል ነው።
- የቢራ እርሾ (ደረቅ) - 30 ግራም።
- ውሃ - 20 ሚሊ ሊትር።
- የበርበሬ ቆርቆሮ - 2 የሻይ ማንኪያ።
ውሃውን ወደ 30 ዲግሪ ያሞቁ እና በውስጡ ያለውን እርሾ ይቅፈሉት። በፔፐር ኮርዶች ውስጥ አፍስሱ እና ያነሳሱ. ጭምብሉን በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ይተግብሩ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡሙቅ ውሃ።
የሽንኩርት ማስክ ለፀጉር እድገት
ይህ የፀጉር ማስክ ከቢራ እርሾ እና ሽንኩርት ጋር ጉልህ የሆነ ችግር አለው። ከእሱ በኋላ ኩርባዎቹ ለረጅም ጊዜ ደስ የማይል ሽታ አላቸው. ነገር ግን በሴቶች እንደተገለፀው በፍጥነት ያድጋሉ።
ቅንብር።
- የቢራ እርሾ - የሾርባ ማንኪያ።
- ሽንኩርት (ትልቅ) - 1 ቁራጭ።
- ሞቅ ያለ ውሃ - የሾርባ ማንኪያ።
- ቡርዶክ እና የካስተር ዘይት - 0.5 የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው።
እርሾን በውሃ ውስጥ ይቀልጡት። ቀይ ሽንኩርቱን ይቅፈሉት እና ጭማቂውን ይጭመቁ. ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ይደባለቁ. በተፈጠረው ጭምብል የራስ ቅሉን ያሰራጩ, ፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ. ግማሽ ሰአት ቆይ እና በሻምፑ ታጠቡ።
የጸጉር መጥፋት የምግብ አሰራር ከሰናፍጭ ጋር
ግምገማዎች እንደሚያሳዩት የቢራ እርሾ ወደ ውስብስብ ጭምብል ከተጨመረ ለፀጉር የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል። ይህ የምግብ አሰራር እንዲሁ ነው፣ ምክንያቱም በኩርኩር እና በቆዳ ላይ የሚሰሩ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው።
- የቀጥታ እርሾ - 10 ግራም።
- ሰናፍጭ (ዱቄት) - የሾርባ ማንኪያ።
- የውሃ ሙቅ - 3 የሾርባ ማንኪያ
- ስኳር - አንድ የሻይ ማንኪያ።
- ማር - የሾርባ ማንኪያ።
እርሾ እና ስኳር በውሃ ውስጥ መሟሟት አለባቸው። አጻጻፉ መፍላት ሲጀምር, ሰናፍጭ እና ማር ይጨምሩ. ፀጉርን እና የራስ ቅሉን በተመሳሳይ ተመሳሳይ ጭምብል ይቀቡ። ለአንድ ሰአት ከማሞቂያ ካፕ ስር ይውጡ እና በሻምoo ይታጠቡ።
ቪዲዮው ሌላ የማስክ አሰራር ከእርሾ፣እንቁላል እና ማር ጋር ያሳያል።
ሁልጊዜ ውድ ገንዘቦችን ማሳደድ አስፈላጊ አይደለም።ብዙ ልጃገረዶች ባህላዊ ዘዴዎችን ይመርጣሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ወገቡ የሚያምር ሹራብ አላቸው. የቢራ እርሾ ለፀጉር በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ባለፉት ዓመታት ተረጋግጧል. በተለይም በአንድ ጊዜ ወደ ውስጥ ከወሰዷቸው እና በእነሱ ላይ ተመስርተው ጭምብል ካደረጉ. ይህ እውነታ በብዙ ሴቶች ግምገማዎች የተረጋገጠ ነው።
