እያንዳንዷ ለራሷ የምታከብር ሴት ልጅ ተረከዝ ላይ እንዴት መሄድ እንዳለባት ማወቅ አለባት እና አስቂኝ እና አስቂኝ ላለመምሰል ማንም ሊከራከር የማይችል ነው ። ተረከዝ ቆንጆ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ነው. በእንደዚህ አይነት ጫማዎች ልጅቷ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማታል, ስለ ድክመቶች እና ውስብስብ ነገሮች ይረሳል. በተጨማሪም እግሮቹን በእይታ ያራዝመዋል ፣ ደረትን ያነሳል ፣ ጀርባውን ያስተካክላል እና መራመዱን ልዩ ውበት ይሰጠዋል ። ሁሉም ሰው በከፍታ ተረከዝ ላይ በሚያምር ሁኔታ መራመድ አይችልም, ነገር ግን ሁሉም ሰው እንዴት በትክክል እንደሚሰራ መማር ይችላል. ከትዕግስት እና ልምምድ በተጨማሪ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን መሰረታዊ ህጎች ማወቅ ምንም ጉዳት የለውም።
ደንብ አንድ። ትክክለኛዎቹን ጫማዎች ይምረጡ
በከፍተኛ ጫማ ከመሄድዎ በፊት ትክክለኛውን ጫማ መምረጥ ያስፈልግዎታል። ፍጹም ጫማዎች - ክላሲክ. በእነሱ ውስጥ ያለው ተረከዝ ረዥም እና ቀጭን, ከ 10 ሴ.ሜ የማይበልጥ ቁመት አለው, በተመሳሳይ ጊዜ, ሁሉም ነገር በእግሩ መጠን, መጨመር እና ሙላት ላይ ስለሚወሰን የከፍታው ቁመት በትክክል ሊታወቅ አይችልም. በጣም ረጅም ተረከዝ ምቾት, ድካም እና በጣም ቆንጆ አይሆንምጉዞ።
ከፍተኛ-ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ እንደሚችሉ መታወስ አለበት። በአንዳንድ ሞዴሎች, 10 ሴ.ሜ ተረከዝ በጣም ከፍ ያለ ይመስላል, በሌላኛው - ዝቅተኛ. እንደዚህ አይነት ጫማዎች በሚመርጡበት ጊዜ ለውበት ሳይሆን ለምቾት ትኩረት ይስጡ።
ደንብ ሁለት። ተረከዝ ላይ የመራመድ መሰረታዊ ነገሮችን ይማሩ
እግሯን በማጠፍ እና ትከሻዋን ዝቅ አድርጋ የምትጮህ ልጅ በተመሳሳይ ጊዜ አስቂኝ እና አሳዛኝ ትመስላለች። ከፍ ባለ ተረከዝ ላይ እንዴት እንደሚራመዱ ካላወቁ ወይም በቂ ልምድ ከሌልዎት በመጀመሪያ እንዴት እንደሚያደርጉት ይማሩ እና ከዚያ ብቻ ይውጡ። ወዲያውኑ ከፍተኛ ስቲለስቶችን መልበስ አያስፈልግዎትም - በትንሽ ስሪት ይጀምሩ። አዲስ ጥንድ ጫማ በመጀመሪያ በቤት ውስጥ, ከዚያም በአቅራቢያው ወደሚገኝ ሱፐርማርኬት በእግር ጉዞ ማድረግ ይቻላል. ርቀቱን በጊዜ ጨምር። ለእርምጃዎችዎ ትኩረት ይስጡ እና ያንን ያስታውሱ፡
- መጀመሪያ ተረከዙ ላይ፣ ከዚያም በእግር ጣት (ነገር ግን በሙሉ ክብደትዎ ተረከዝ ላይ አይደገፍ) መሄድ ያስፈልግዎታል።
- እግሮችዎን ማስተካከል ያስፈልግዎታል፤
- እግሩ ወደ ፊት ተገፍቶ እግሮቹም ቀጥታ መስመር ላይ እንደሚሄዱ ማስተካከል አለባቸው፤
- እርምጃዎች ለስላሳ እና ለስላሳ መሆን አለባቸው፤
- አገጭ እና ትከሻዎች ቀጥ ያሉ መሆን አለባቸው፤
- መንገዶችን በአሸዋ፣ በረዶ ወይም በጠጠር መራቅ ይሻላል።
ሕግ ሶስት። ከረጅም ተረከዝ እረፍት እናድርግ
ቤት ስትደርስ ሰነፍ አትሁን፡ ለራስህ መታሸት እና ዘና የሚያደርግ የእግር ገላ መታጠብ። እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ብዙ ጥንካሬ እና ጉልበት አይፈልግም, በተቃራኒው ግን ይሰጥዎታልደስታ ። በበጋ ወቅት እግርዎን በበረዶ ማጽዳት ይችላሉ, ይህም ከድካም እና እብጠት ያስወግዳል.
ከጓደኞችህ ጋር ረጅም ድግስ ወይም ስብሰባ እንዳለህ አስቀድመህ ካወቅህ እና ረጅም ተረከዝ ላይ እንዴት መሄድ እንደምትችል ካላወቅክ ምክራችንን ተከተል እና ወደ መኝታ ከመሄድህ በፊት ቀላል የእግር ማሳጅ አድርግ። ምሽት በፊት. የእግር መታጠቢያም እንዲሁ ከመጠን በላይ አይሆንም. በነገራችን ላይ ልምድ ያላቸው ከፍተኛ ሞዴሎች እና ባለሪናዎች ይህን በየቀኑ እንደሚያደርጉት እርግጠኛ ናቸው።
ቀኑን ሙሉ ረጅም ጫማ አታድርጉ። እግሮችዎ እንደደከሙ ከተሰማዎት እረፍት ያድርጉ, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ መሄድ ወደ ዱቄት ይለወጣል. ለምሳሌ, በቢሮ ውስጥ, ጫማዎን አውልቁ እና እግርዎን መዘርጋት ይችላሉ. እንዲሁም እግርዎን አልፎ አልፎ እረፍት ለመስጠት ትርፍ ዝቅተኛ-ተረከዝ ያላቸው ጫማዎችን ይዘው መሄድ ይችላሉ።
በመሆኑም ሴት ልጅ ቆንጆ እና በራስ የመተማመን መንፈስ እንዲኖራት ከፈለገች ረጅም ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች በተለይም ካልሲዎቻቸው ብዙ ትኩረት ይፈልጋሉ። ከላይ ያሉትን ህጎች አጥብቀህ አጥብቀህ ጠብቅ፣ እና ሳታስተውል እንደማትቀር እርግጠኛ ሁን!
