እያንዳንዳችን፣ ወንድ ወይም ሴት ሳንል ቢያንስ አንድ ጊዜ ስለ ቁመናው አስብ ነበር። ውበት ተጨባጭ ጽንሰ-ሀሳብ ነው, ነገር ግን በአካል የዳበረ አካል አስደናቂ እይታዎችን ይስባል. የተፈለገውን ቅርጽ እንዴት ማግኘት ይቻላል? መደበኛ ስልጠና፣ ተገቢ አመጋገብ፣ የጥንካሬ ስልጠና እና ለስፖርት ልብስ እንፈልጋለን። ለእያንዳንዱ ጣዕም ቅናሾች በየዓመቱ በገበያ ላይ ይጨምራሉ, ነገር ግን በሁሉም ዓይነት ውስጥ የሚፈልጉትን በትክክል እንዴት ማግኘት ይቻላል? ጽሑፋችን እንዲያውቁት ይረዳዎታል።
የወንድ ሱሪ እንዴት እንደሚመረጥ?
ስፖርት ጤና እና ቆንጆ አካል ብቻ ሳይሆን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማምጣት አንድ እርምጃ ነው። ጥራት ያለው ልብስ ምቾት ሳይሰማዎት ስራዎችን እንዲያጠናቅቁ ይረዳዎታል. የወንዶች ሱሪዎችን በሚመርጡበት ጊዜ የስዕሉን ገፅታዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. እነዚህ አይነት የወንዶች መሮጫ ሱሪዎች በክረምት አሉ፡
- የተለጠፈ፤
- በቀጥታ፤
- የተቃጠለ፤
- ጥብቅ፤
- ነጻ።
የመጽናናት ስሜት የሚቀርበው በወገብ እና በወገብ ላይ በሚስተካከሉ ነገሮች ነው። ምስሉን ለማጠናቀቅ ከትግል ጫማዎች ፣ ቲሸርቶች ፣ የኦሎምፒክ ሸሚዝ ከላይ ከተጣለ ፣በእግር ላይ - የስፖርት ጫማዎች. አንድ ምርት በሚገዙበት ጊዜ ምቾት እንዳይሰማዎት እንደ ኪሶች ያሉ ተጨማሪ መለዋወጫዎችን ይፈልጉ. የፈጠራውን የDri-FIT ቴክኖሎጂን ችላ አትበሉት። ከበርካታ ንብርብሮች የተገነባ እና ለ cardio ልምምዶች ተስማሚ ነው, ምክንያቱም ከቆዳው ላይ ያለውን እርጥበት በትክክል ያስወግዳል, በሁሉም አቅጣጫዎች የመለጠጥ ችሎታን አይገድበውም እና ተገቢውን የአየር ማናፈሻ ደረጃን ይይዛል. የሩጫ ሹራብ በበርካታ ዓይነቶች ይመጣሉ. እስከ ግማሽ ጭን - ለበጋ እና በጂም ውስጥ ተስማሚ, ረዥም - ለሽግግር ወቅቶች ወይም ከክረምት ስልጠና በተጨማሪ. ሙሉ ርዝመት ያላቸው እግሮች ለሁሉም ወቅቶች እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ናቸው።በዛሬው ዓለም ስፖርት የዕለት ተዕለት ፋሽን አካል ሆኗል እናም ጊዜ ያለፈበት አይሆንም፡ ወጣቶች እና ሽማግሌዎች ምቹ እና ምቹ ሱሪዎችን ይመርጣሉ። እነዚህ የድንች ከረጢቶች አይደሉም, ግን ፋሽን ልብሶች ናቸው. የተለያዩ ሞዴሎች አሉ. በሞቃታማው ወቅት, ሰውነት በንቃት ላብ, ስለዚህ ቀጭን እና ቀላል ጨርቆችን መምረጥ አለብዎት. በክረምት፣ ፖሊስተርን በሞቀ ሽፋን እንመርጣለን።
የወንዶች ሩጫ ሱሪ ምን መምሰል አለበት?
የስፖርት መሳሪያዎች ውጤትን ለማስመዝገብ ጉልህ ሚና ይጫወታሉ። ትክክለኛው ልብስ ሰውነት እንዲተነፍስ ያስችለዋል, እንቅስቃሴን አያደናቅፍም, አይቀባም, እና የመጨረሻውን ግብ ላይ ለመድረስ እምነትን ይሰጣል. በጂም ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች ከጥቂት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በኋላ የእራሳቸውን የመቋቋም ችሎታ ስሜት ያውቃሉ። የወንዶች ሱሪዎችን ለመምረጥ, የዓላማቸውን ገፅታዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. የሚተነፍሱ ቁሳቁሶች ለቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ናቸው ፣ከቆዳው ላይ ያለውን እርጥበት በተሻለ ሁኔታ ለማስወገድ እና የባክቴሪያዎችን እድገት ለመከላከል ተጨማሪ የአየር ማስገቢያ ቀዳዳዎች የተገጠመላቸው ናቸው.
በቀዝቃዛ ቀናት የት ነው የሚሮጠው? እነዚህ ሱሪዎች ወይም ፕሮፌሽናል የወንዶች መሮጫ ሱሪዎች ናቸው ለክረምት። የሩጫ እግር ጫማዎች ወይም ጠባብ ጫማዎች ለሴቶችም ሆነ ለወንዶች የሚስማማ ሁለንተናዊ መድኃኒት ናቸው. በተለጠጠ ጨርቅ ምክንያት በትክክል ይጣጣማሉ. ከ polyester ወይም polyester fibers የተሠሩ ናቸው, ምክንያቱም የተፈጥሮ ቁሳቁሶች (ጥጥ, ሱፍ, የበፍታ) ቅርጻቸው በመጥፋቱ ምክንያት ተስማሚ አይደሉም. ፖሊስተሮች አይቀደዱም, አያደክሙም, በእንክብካቤ ውስጥ ትርጓሜ የሌላቸው እና ከሱፍ ጋር ይመሳሰላሉ. የወንዶች እግር ጫማዎች ልዩ የሆነ ኮዴፕስ የተገጠመላቸው ናቸው።
ጥሩ የአናሎግ የስፖርት እግር ጫማዎች ከአጫጭር ሱሪዎች ጋር የተሟሉ መጭመቂያዎች ናቸው። የምርት ዋጋ ከ50 እስከ 200 ዶላር ብራንድ ላላቸው፣ እና ለቻይናውያን ከ10-50 ይለያያል። በዚህ ጊዜ የአትሌቱ ልብስ ብዙ ሽፋን ያለው መሆን አለበት. የመጀመሪያው ሽፋን እርጥበትን የሚከላከለው ጨርቅ ነው, እነዚህም ሰው ሠራሽ እቃዎችን ይጨምራሉ, እና ለተጨማሪ ሙቀት የሙቀት የውስጥ ሱሪዎችን እና የሙቀት ካልሲዎችን መልበስ ይችላሉ. ሁለተኛው ሽፋን እርጥበት የሚስብ ነው. ሶስተኛው ሽፋን ሰውነትን ከመጠን በላይ ማሞቅ እና የአካባቢ ተፅእኖዎችን ይከላከላል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በምን አይነት የሙቀት መጠን ላይ እንደሚገኝ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። ቴርሞሜትሩ ከ -15 በላይ ካሳየ አንድ ጥንድ ሱሪ በቂ ነው። ዝቅተኛ ከሆነ, ከዚያ ሁለተኛ ጥንድ ያስፈልግዎታል, የሙቀት መከላከያዎችን በሱፍ ፀጉር መምረጥ የተሻለ ነው. እንደ ስሜትዎ ይልበሱ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ሙቀትን ወይም ቅዝቃዜን በግል ይቋቋማል።
የወንዶች ሩጫ ሱሪ ምርጥ ብራንዶች
ምርጥ የስራ ልብስ አማራጮች የሚቀርቡት በNike ወይም Adidas, እንዲሁም PUMA, Reebok እና Asics. ጥቅሞቻቸውን መረዳት ተገቢ ነው. በየዓመቱ የላቁ የልብስ መስመሮች በገበያ ላይ ይታያሉ, የምርት ስሞች ደንበኞቻቸውን ለማስደሰት ይጥራሉ. የምርታቸውን ጥራት እና ዘላቂነት እና የዓመታት ልምድ ያቀርባሉ።
Adidas
የአዲዳስ ልብስ ገዢዎች ከምርጥ የስፖርት ብራንዶች አንዱ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል፣ በነገሮች ጥራት እና በብሩህ ዘይቤ የተደነቁ እና እስከ 50-70% የሚደርሱ ቅናሾች። ይህ አምራች በዓለም ገበያ ውስጥ ጥሩ ቦታ ይይዛል. አብዛኛዎቹ ተጠቃሚዎች ስለ ምርቶች ከፍተኛ ዋጋ ይጽፋሉ, ምናልባት በቅናሽ ጊዜ ውስጥ ዋጋቸው ወደ እውነት ቅርብ ይሆናል, የሸቀጦች ማጭበርበር ከፍተኛ ደረጃ አለ, እና ከልዩ መደብሮች ውጭ ጥራት ያለው ነገር ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. ዋናዎቹ ገዢዎች ከ 30 ዓመት በታች የሆኑ ወጣቶች ናቸው. የግለሰብ ጉዳት ለሰው ሠራሽ ጨርቆች አለርጂ ነው።
ኒኬ
Nike በደንበኞች መሰረት ሰፋ ያለ ባለ ቀለም ህትመቶችን እና ጥራት ያላቸውን ምርቶች ያቀርባል። ሆኖም ግን, በጣም ርካሽ ከሆኑ መደብሮች ውስጥ አንዱ አይደለም. የምርት ስሙ በስፖርት ዕቃዎች ዓለም ውስጥ በጣም ዋጋ ያለው የምርት ስም ነው። ይህ አምራች በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ አትሌቶችን እና ቡድኖችን ይደግፋል።
PUMA
PUMA የተግባር፣ ጥራት ያለው እና ኦሪጅናል አልባሳትን የሚያቀርብ ብራንድ ነው፣ ሱቆች ብዙ ጊዜ ከ40 እስከ 80% ቅናሾችን እንዲሁም ቅናሾችን ያቀርባሉ። ደጋፊዎቿን በአዲስ ስብስቦች ታስደስታለች። አርማው ከ ጋር የተያያዘ ነውየተዋጣለት እና ግርማ ሞገስ ያለው እንስሳ፣ ምንም እንኳን ኩባንያው መጀመሪያ ላይ ሩዳ የሚል ስም ቢኖረውም፣ ከፈጣሪው ሩዶልፍ ዳስለር የመጀመሪያ ፊደላት ጀምሮ።
ከጠቅላላ ይልቅ
ብርዱና ውርጭ ቢሆንም የክረምቱ ጊዜ ለስራ ፈትነት ምክንያት አይደለም! ጽናትን ለመጨመር በስልጠና ዲስኮች ፣ በጂም ውስጥ በአሰልጣኝ መሪነት ወይም በመንገድ ላይ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይቻላል ። ምንም አይደለም, ዋናው ነገር እርስዎ ቢደክሙም ልምምድ ማድረግ ነው. “አልችልም”፣ “አልፈልግም”፣ “አልችልም” የሚል ሀረግ የለም። ጤናማ ህይወት ለአዳዲስ ድሎች እና ስኬቶች ማበረታቻ ነው. መልካም እድል!
