ፀሀይ ህይወት ላለው ነገር ሁሉ ህይወትን እንደምትሰጥ ብቻ ሳይሆን እንደምትገድልም ሁሉም ያውቃል። ይህ "ሁሉም ነገር በልኩ ጥሩ" በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ነው. የፀሐይ ማያ ገጽ, ግምገማዎች ብዙውን ጊዜ በጣም የተጋነኑ ናቸው, የፀሐይ ብርሃን ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች መቶ በመቶ መከላከል አይችሉም. ለረጅም ጊዜ በፀሃይ ውስጥ መሆን በተለይም በዚህ ኮከብ ቀጥተኛ ጨረሮች ስር የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎችን ቢጠቀሙም ባይጠቀሙም ጎጂ ነው።
እና የሁለት ሳምንት ዕረፍት በሜዲትራኒያን ባህር ውስጥ በሆነ ቦታ ከጠዋት እስከ ማታ በባህር ዳርቻ ላይ በአየር ላይ ክፍት የሆነ የዋና ልብስ ለብሰህ፣ ያለማቋረጥ የጸሀይ መከላከያ ስክሪን ስትጠቀም ብታሳልፍ፣ ግምገማዎች በጣም አወንታዊ ናቸው፣ ቆዳህን እንኳን ይጎዳል ተጨማሪ, ካልተጠቀሙባቸው ይልቅ! ነገሩ እራስህን ከፀሀይ በመዋቢያዎች ሳትጠብቅ በጨረሯ ለረጅም ጊዜ መደሰት አትችልም - ይዋል ይደር እንጂ "ራስህን ታቃጥላለህ"
የሚያቃጥል እና የሚያቃጥል ቆዳችን ፀሀይ እንደሚበቃት ይጠቁማል እና እንለብሳለን ፣ከጣሪያ ስር ተደብቀንወይም በአጠቃላይ, ከባህር ዳርቻው እንወጣለን. እና የፀሐይ መከላከያዎች, ግምገማዎች ጥርጣሬን የማያሳድጉ, ቆዳችን እስከምንፈልገው ድረስ በፀሐይ ውስጥ እንዲኖር ያስችለዋል, በዚህም ለከባድ ፈተና ያጋልጣል. ይህ ማለት የፀሐይ መከላከያ መከላከያ ማድረግ የለብዎትም ማለት ነው? አይ. እሱን ለመጉዳት ሳይሆን በጥበብ መጠቀም ብቻ ያስፈልግዎታል - ለጤንነት።
በመጀመሪያ እንደዚህ አይነት መዋቢያዎች በፀሀይ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ እንደሚፈቅዱ መረዳት ያስፈልግዎታል ነገር ግን በምንም መልኩ ማለቂያ የለውም! በጠዋት ወይም ምሽት በፀሃይ መታጠብ, እኩለ ቀን ላይ መዋኘት እና በባህር ዳርቻ ላይ "መዋኘት" ያስወግዱ. እና ከዚያ በኋላ ብቻ የፀሐይ መከላከያ ክለሳዎች እራሳቸውን ያረጋግጣሉ - ጤናዎን ለመጠበቅ እና ለስላሳ እና የሚያምር ቆዳ ለማግኘት ይረዳሉ. የቱቦ የፀሐይ መከላከያ ሲጠቀሙ የሚከተሉትን ማስታወስ አለብዎት፡
- በሙቀት፣ በክፍት የሰውነት ክፍሎች፣ እንዲሁም ፊት ላይ በከተማዋ ለመዞር መውጣት በፀሐይ መከላከያ ወይም በሎሽን መቀባት አለበት። በዚህ መንገድ ራስዎን ከቀይ መቅላት፣ ከአፍንጫ መፋቅ እና ዲኮሌቴ በፍፁም ይከላከላሉ::
- በቅርብ ጊዜ በሳይንቲስቶች የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እስከ 30 SPF የሚደርስ ጥበቃ በጣም ጥቁር በሆነ ቆዳ ላይ እንኳን ውጤታማ አይደለም ። ለቆዳ ቆዳ የበለጠ አስተዋጽኦ ያደርጋል, ነገር ግን ከጎጂ ጨረሮች አይከላከልም. ስለዚህ፣ ከ30 SPF በላይ በሆነ ደረጃ ገንዘቦችን ይግዙ።
- በባህር ውስጥም ሆነ በማንኛውም የውሃ አካል ውስጥ ስትዋኝ በየጊዜው ምርቱን በሰውነት፣ፊት እና ፀጉር ላይ ያድርጉ። "ውሃ የማያስተላልፍ" የሚለው ሜካፕ እንኳን ታጥቧል፣ ይህም የመከላከያ ውጤቱን በሙሉ ይጎዳል።
- የፀሐይ መከላከያ ለበሚያምር የፀጉር አሠራር ወደ የዕለት ተዕለት ኑሮ ለመመለስ ከፈለጉ የእረፍት ፀጉር የግድ አስፈላጊ ነው. ፓናማ ጭንቅላትን ከፀሀይ ምት ትከላከለው እንጂ ፀጉርዎ እንዳይደርቅ አይደለም ይህም ለፀጉር መሰባበር እና ለፀጉር መሳሳት ይዳርጋል።
- ችግር ላለባቸው ቆዳዎች ለፀሀይ በመጋለጥ ምክንያት ከሚያስጠላ ቢጫ ብጉር እና መፋቅ የሚያድኑ ልዩ የጸሀይ መከላከያዎች አሉ። ነገር ግን ቱቦው "ለችግር ላለው ቆዳ" ባይልም ምንም እንኳን ማንኛውንም የጸሀይ መከላከያ በመጠቀም ጤናማ መልክ ያለው ቆዳ የመኖር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
እና በመጨረሻም የፀሐይ መከላከያ የቱንም ያህል ውድ እና ማስታወቂያ ቢወጣ ንብረቱ ካለቀበት ቀን በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። ምርትዎን ትኩስ ያድርጉት፣ ፀሀይን አላግባብ አይጠቀሙ እና በሚያምር እና አልፎ ተርፎም ይደሰቱ። ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ቆዳ።
