ሁሉም ሴቶች ፊታቸውን እና ሰውነታቸውን መንከባከብ ይወዳሉ። ይሁን እንጂ አንዳንዶች እንደ አንገት መስመር ስላለው እንደዚህ ያለ ቀጭን ቦታ ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ. ነገር ግን እሷም ትክክለኛ ጽዳት, አመጋገብ እና እርጥበት ያስፈልጋታል. የዚህ እንክብካቤ ቸልተኝነት ብዙውን ጊዜ በአንገቱ አካባቢ ላይ ክብ ቅርጽ ያላቸው ሽክርክሪቶች, እንዲሁም ሁለተኛ አገጭን ያመጣል. ቆንጆ የአንገት መስመርን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት በዚህ ስስ ቦታ ላይ ያለውን ቆዳ እንዴት በትክክል መንከባከብ እንዳለቦት መማር ያስፈልግዎታል።
የአንገትን መስመር ለምን ይንከባከቡ?
የዲኮሌቴ አካባቢን መንከባከብ አስፈላጊ መሆኑን የሚያውቁት ሁሉም የሴት ተወካዮች አይደሉም። በዚህ አካባቢ የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች የሚታዩበት የመጀመሪያው ነው. ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, በአንገት እና በዲኮሌቴ ላይ ባለው ቆዳ ላይ ምንም ዓይነት የሴባይት ዕጢዎች እንደሌሉ መገንዘብ ያስፈልጋል. ይህ ለእሷ እርጥበትን ለመያዝ በጣም ከባድ ያደርገዋል።
በተጨማሪም በዚህ አካባቢ ያለው የቆዳ ሽፋን እጅግ በጣም ቀጭን ስለሆነ ለተለያዩ ተጽእኖዎች የተጋለጠ ነው።ውጫዊ ሁኔታዎች. እነዚህም በቧንቧ ወይም በክሎሪን የተሸፈነ ውሃ, የፀሐይ ብርሃን, ንፋስ እና ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን ያካትታሉ. በተጨማሪም ሴቶች ለዲኮሌቴ አካባቢ እንክብካቤ በማድረግ መደበኛ የፊት ክሬም መጠቀምን በጣም አስፈላጊ ነው. ምንም እንኳን ለቅባት እና ለተደባለቀ የቆዳ ዓይነቶች የታሰበ ቢሆንም. የተሳሳተ የመዋቢያ ምርቶች ምርጫ ለዲኮሌት ገጽታ መበላሸትም አስተዋፅዖ ያደርጋል።
አኳኋን ቆዳን እንዴት ይነካል?
በዲኮሌቴ አካባቢ ቀደምት የቆዳ እርጅና መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ የአቋም ጉድለት ነው። የመጎተት ልማድ ቀደም ብሎ በአንገት ላይ መጨማደድ እና በደረት አካባቢ ላይ መታጠፍ ሊያስከትል ይችላል። ድርብ አገጭም ሊከሰት ይችላል። ደካማ አቀማመጥ የመጀመሪያው ምልክት በአንገቱ ላይ የቬነስ ቀለበቶች መታየት ነው. በአንገቱ አካባቢ የሚፈጠሩ ክብ መጨማደዱ ይባላል።
እንዲህ አይነት መጎሳቆል መልክዎን እንዳያበላሽ ለመከላከል ሁል ጊዜ አቋምዎን መከታተል እና በእግር ሲጓዙ ጭንቅላትዎን ቀጥ ማድረግ አለብዎት። አገጩ ሁል ጊዜ በትንሹ መነሳት አለበት። ኮምፒዩተር ላይ ሲቀመጡ የተቆጣጣሪው የላይኛው ክፍል በአይን ደረጃ መሆኑን ማረጋገጥ አለቦት።
ለመኝታ ትራስ መምረጥ
ለአንዳንድ ሴቶች የዲኮሌቴ አካባቢን ለመንከባከብ ይህ ልዩነት እዚህ ግባ የሚባል አይመስልም። ለዚህም ነው ብዙዎች ለዚህ ጉዳይ ተገቢውን ትኩረት የማይሰጡት. በእንቅልፍ ወቅት አገጩ በደረት ላይ ሲጫኑ, እንዲህ ዓይነቱ አቀማመጥ በአንገቱ ላይ ለሚታዩ ሽክርክሪቶች አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ ማንም አይገነዘብም. በተጨማሪም, ሁለተኛ አገጭ ምስረታ እድል ይጨምራል. ስለዚህ እያንዳንዱ ልጃገረድየሚመከረው የትራስ ቁመት 15 ሴ.ሜ መሆን አለበት ። ጀርባቸው ላይ መተኛት ለሚፈልጉ ፣ ይህንን መጠን ወደ 10 ሴ.ሜ ዝቅ ማድረግ የተሻለ ነው ።
ትክክለኛ ቆዳን ማፅዳት
በዲኮሌቴ አካባቢ ያለው ቆዳ ልክ እንደ ፊት በደንብ ከቆሻሻ ማጽዳት እንዳለበት ከማንም የተሰወረ አይደለም። ይሁን እንጂ መዋቢያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለደረቅ እና ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ የሆኑትን ብቻ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, ለቆሸሸ እና ችግር ላለው ቆዳ ተስማሚ የሆነ ጄል ማጽጃ መጠቀም የለብዎትም. ስስ የሆነው ዲኮሌቴ አካባቢ በአጻጻፍ ውስጥ ባሉ ኃይለኛ የጽዳት ክፍሎች ሊሰቃይ ይችላል። ከመጠን በላይ እንዳይደርቅ, ለማጠቢያ የሚሆን እርጥበት አዘል ጄል እና አረፋዎችን መምረጥ አለብዎት. ስለዚህ የካሞሜል, የበቆሎ አበባ ወይም ሌሎች የእፅዋት ንጥረ ነገሮችን ለያዙ ምርቶች ትኩረት መስጠት የተሻለ ነው.
ቆዳውን እንዴት ማፅዳት ይቻላል?
የአንገት ቆዳ እንክብካቤ የሚያስከትለውን ውጤት ለማሻሻል የኮስሞቲሎጂስቶች በቆሻሻ ቀድመው እንዲያጸዱት ይመክራሉ። የሴሎችን ማይክሮኮክሽን ለማሻሻል ወደ አገጭ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ አንገትን ከአንገት አጥንቶች አቅጣጫ ማጽዳት ያስፈልግዎታል. እንቅስቃሴዎች መታሸት, ክብ መሆን አለባቸው. ማሸት በሳምንት አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል ተፈቅዶለታል። ከ keratinized ሚዛኖች ቆዳን በጥንቃቄ ያጸዳል. ካጸዱ በኋላ ለስላሳ እና ቶኒክ ተጽእኖ ያለው ቶኒክ መጠቀም ይችላሉ. ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉም ሂደቶች በኋላ ብቻ ወደ ቆዳን እርጥበት እና አመጋገብ ሂደት መቀጠል ይችላሉ.
ለአንገት ላይ ክሬም እንዴት እንደሚመረጥ?
ምርጥ የዲኮሌቴ እንክብካቤ ክሬም መምረጥ፣ምርቱ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ማካተት እንዳለበት መታወስ አለበት. ስለዚህ, በቧንቧ ወይም በጠርሙ ላይ ያለውን ጥንቅር ሁልጊዜ ማንበብ በጣም አስፈላጊ ነው. የኮስሞቲሎጂስቶች በቀን እና በምሽት ክሬሞች ፊት ላይ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. ነገር ግን ለዲኮሌቴ አካባቢ እንክብካቤን በሚመርጡበት ጊዜ ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ በሆነ አንድ ምርት እራስዎን መወሰን ይችላሉ. በበጋው ወቅት, የአንገትን ደረቅ ቆዳን የሚያራግፉ እና የበለጠ እንዲለጠጥ ለሚያደርጉ ለስላሳዎች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው. ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የሚሞሉ ንጥረ ነገሮች ለክረምት እና ለቅዝቃዛ የአየር ሁኔታ ተስማሚ ናቸው።
ለአንገት ቆዳ እና ለዲኮሌቴ ምን ይጎዳል?
የቆዳውን ውበት ለብዙ አመታት ለመጠበቅ በዲኮሌቴ አካባቢ ገጽታ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ያላቸውን ዋና ዋና ነገሮች ማጉላት ያስፈልጋል፡
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትክክለኛውን ጡትን ችላ ማለት። እርግጥ ነው, አካላዊ እንቅስቃሴ በሴቷ ምስል ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው. ነገር ግን የስፖርት እንቅስቃሴው መዝለልን ወይም መሮጥን የሚያካትት ከሆነ ደረቱ ለከፍተኛ ለውጦች ይጋለጣል። እንዲህ ያለው ስፖርት በፍጥነት እንዲዳከም ብቻ ሳይሆን የመለጠጥ ምልክቶች እንዲታዩም አስተዋጽኦ ያደርጋል። ከእንደዚህ አይነት ለውጦች የአንገት መስመር የቀድሞ ውበቱን እና ማራኪነቱን ያጣል. ስለዚህ ከእያንዳንዱ የስፖርት እንቅስቃሴ በፊት ጡቶችዎን የሚደግፍ ልዩ ጡት ማጥመድ አለብዎት።
- መጥፎ አቀማመጥ። የተጠማዘዘ አከርካሪ እና የማያቋርጥ ማንጠልጠያ በጣም ቆንጆ የሆነችውን ሴት እንኳን ገጽታ ያበላሻል። ደረቱ ጠማማ እና ቅርጽ የሌለው ይመስላል. ስለዚህ የአንገት መስመርን ውበት ለመጠበቅ ያለማቋረጥ አቋምዎን መከታተል አለብዎት።
- የፀሐይ መታጠብን አላግባብ መጠቀም። ጥቂት ሰዎች ማራኪ እና ወርቃማ የቆዳ ቀለም እራሳቸውን መካድ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ለፀሀይ ከመጠን በላይ መጋለጥ ለቃጠሎዎች, ለዕድሜ ቦታዎች እና ለቆዳዎች ገጽታ አስተዋፅኦ እንደሚያደርግ መዘንጋት የለብንም. የቆዳውን ወጣትነት እና የዲኮሌቴ ውበት ለረጅም ጊዜ ለመጠበቅ በአስተማማኝ ሰአት ብቻ ፀሀይ መታጠብ፣የፀሀይ መከላከያ መጠቀም እና በጭራሽ ወደ ባህር ዳርቻ ወይም ወደ ሶላሪየም ቶፕ-አልባ መሄድ አለቦት።
- አስደናቂ ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መጨመር። በአመጋገብ ላይ በከባድ ገደብ, ሰውነት በቂ ያልሆነ የስብ መጠን ይቀበላል. የጡት እጢዎች አስፈላጊውን የአፕቲዝ ቲሹ ማጣት ይጀምራሉ, እና ይህ ሂደት ለቆዳው ፈጣን ማሽቆልቆል አስተዋፅኦ ያደርጋል. ተንኮለኛ እና ልቅ ትሆናለች። ከባድ የክብደት መጨመር በደረት ላይ ጨምሮ በቆዳው ላይ የመለጠጥ ምልክቶች እንዲታዩ ያደርጋል. ስለዚህ, የዲኮሌቴ እና የአንገት እንክብካቤን ችላ የማትል ሴት ሁሉ የራሷን ክብደት በየጊዜው መከታተል አለባት. ከደንቡ የተለየ እርግዝና ነው. የተገኘው ኪሎግራም በዲኮሌቴ አካባቢ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ማሳደሩ እና የተለጠጠ ምልክቶች እንዲታዩ አስተዋፅኦ ሊያደርጉ ይችላሉ. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል በእርግዝና ወቅት ልዩ ዘይቶችን እና ቅባቶችን ያለማቋረጥ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
የአንገት መስመርን ውበት የማስጠበቅ ሚስጥሮች
እያንዳንዱ ሴት የአንገቷን ቆዳ እና ዲኮሌቴ ለብዙ አመታት በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት የሚረዱትን የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለባት፡
- ስፖርት ያድርጉ። አካላዊ እንቅስቃሴ ምስሉን ያሻሽላል, ጤናን ያሻሽላል እና በራስ መተማመን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. የሴት ጡት ውበትም በቀጥታ በመደበኛነት ላይ የተመሰረተ ነውስፖርት ማድረግ. ዋና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በ dumbbells ለመክፈል ልዩ ትኩረት ይመከራል።
- በየቀኑ የንፅፅር ሻወር። የዲኮሌቴ አካባቢን በቤት ውስጥ መንከባከብ ሁል ጊዜ በቀዝቃዛ ሻወር መጀመር አለበት። ቀዝቃዛ ውሃ የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል, የቆዳ የመለጠጥ እና የቃና ድምጽ ይጨምራል.
- ማሳጅ። ለዚህ ወደ መታሻ ቤት መሄድ አስፈላጊ አይደለም. ራስን ማሸት መሰረታዊ ነገሮችን መማር ብቻ በቂ ነው። ሁሉም እንቅስቃሴዎች ቀላል, ያለ ድንገተኛ ግፊት መሆን አለባቸው. መታሻውን የበለጠ ጠቃሚ ለማድረግ የተፈጥሮ ዘይትን መጠቀም አለቦት ይህም ቆዳን ይለሰልሳል እና ያደርሳል።
- ለፊት እና ለዲኮሌቴ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች ይጠቀሙ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀቶችን ችላ አይበሉ። ከ folk የምግብ አዘገጃጀቶች ጭምብል የአንገት ቆዳን ሁኔታ ያሻሽላል እና ለረጅም ጊዜ ወጣት ያደርገዋል. ዋናው ነገር ሁሉም የእንክብካቤ ሂደቶች መደበኛ መሆን እንዳለባቸው መርሳት የለብዎትም. እርጥበት ማድረቂያ በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ እና ጭምብሎች በሳምንት ቢያንስ 2 ጊዜ መደረግ አለባቸው።
የማር ማስክ ለአንገት መስመር
የአንገቱን ቆዳ እና የዲኮሌቴ አካባቢ እንክብካቤን በማር እና በአትክልት ዘይት ላይ የተመሰረቱ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀምም ይቻላል ። ማር በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም ተወዳጅ መድሃኒቶች አንዱ ነው. ቆዳውን በትክክል ይንከባከባል እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል. ከማር ጋር ጭምብሎችን ከጨረሱ በኋላ ያለው የአንገት መስመር ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል። የእንክብካቤ ምርት ለማዘጋጀት ከሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ፡
- የምግብ አሰራር ቁጥር 1. 2 የሾርባ ማንኪያ በጥልቅ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉማንኪያዎች ማር እና 50 ሚሊ ሜትር ውሃ. የተፈጠረውን ፈሳሽ በአንገት እና በዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ። ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች ይውጡ።
- የምግብ አሰራር ቁጥር 2. የዶሮ ፕሮቲን በተለየ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይምቱ። 2 የሻይ ማንኪያ ማር ከ 2 የሾርባ ማንኪያ አጃ ጋር ይቀላቅሉ። የሁለቱም ጎድጓዳ ሳህኖች ይዘቶች ይደባለቁ እና በአንገቱ እና በደረት ቆዳ ላይ ይተግብሩ።
- የምግብ አሰራር ቁጥር 3. አንድ አስኳል ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ወደ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ። ይዘቱን በደንብ ይቀላቅሉ እና በአንገት ላይ ይተግብሩ. ይህ የዲኮሌቴ የቆዳ እንክብካቤ አዘገጃጀት ከ35 በላይ ለሆኑ ሴቶች ተስማሚ ነው።
የኮመጠጠ ክሬም ማስክ ለዲኮሌቴ ዞን
በወተት ተዋጽኦዎች ላይ የተመሰረቱ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀቶች በፊት እና በሰውነት ቆዳ ላይ ከፍተኛ የእርጥበት ተጽእኖ አላቸው። በሱፍ ክሬም ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች የዲኮሌቴ አካባቢን እርጥበት እና አመጋገብን ብቻ ሳይሆን ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ የተበሳጨ ቆዳን ያስታግሳሉ. የጡት እና የዲኮሌቴ አካባቢን ለመንከባከብ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት አማራጮችን መጠቀም ይችላሉ፡
- የምግብ አሰራር ቁጥር 1. በአንድ ሳህን ውስጥ 100 ግራም የስብ መራራ ክሬም፣ 1 የዶሮ እርጎ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና 1 የተከተፈ ዱባ ውስጥ ይቀላቅሉ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ያዋህዱ እና ፊት ፣ አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ።
- የምግብ አሰራር ቁጥር 2. በአንድ ሳህን ውስጥ ግማሽ ብርጭቆ መራራ ክሬም ጨምሩበት፣ 1 የዶሮ እርጎ እና 1 የሻይ ማንኪያ ማር ያፈሱ። የተጠናቀቀው ጭምብል በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ እንዲሞቅ ይመከራል።
የሸክላ ጭንብል ለዲኮሌት
ይህ ተፈጥሯዊ እና ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ከታዋቂዎቹ በጣም ተወዳጅ ክፍሎች ውስጥ አንዱ ነው።የመዋቢያ ምርቶች. ክሌይ ቆዳውን ወደ ቀድሞው የመለጠጥ ችሎታው ይመልሳል, ይህም በሚያስደንቅ ሁኔታ ወጣት እና የበለጠ የመለጠጥ ያደርገዋል. ደረቅ ዱቄት በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ እና በቀላሉ በቤት ውስጥ ለሚሰሩ ማስክዎች ዝግጅት ይጠቀሙ።
- የምግብ አሰራር ቁጥር 1. 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ሸክላ ወደ መያዣው ውስጥ ይጨምሩ እና በትንሽ ሙቅ ውሃ ይቀንሱ።
- የምግብ አሰራር 2። 1 የሾርባ ማንኪያ የተዘጋጀ ሸክላ ከ 1 የሾርባ ማር ጋር ያዋህዱ. ጉረኖውን በደንብ ያዋህዱት እና በቀጭኑ ጨርቅ ወይም በጋዝ ላይ ይተግብሩ። ከዚያም ጨርቁን በአንገት መስመር ላይ ያስቀምጡ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይያዙ. ይህ የምግብ አሰራር በቀላሉ ለሚጎዳ ቆዳ ጥሩ ነው።
ከላይ ከተጠቀሱት ማስክዎች ውስጥ ማንኛቸውም በደንብ ከተፀዱ በኋላ ብቻ መተግበር አለባቸው።
