፣ምን እንደሚያነሳ የማያስቡ ወጣቶች እንዴት ደስተኞች ናቸው! በመርህ ደረጃ, ከ 45 አመት በፊት እንኳን ማሰብ የለብዎትም, ነገር ግን ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የጄኔቲክ ኮድ አለው, በዚህ መሠረት የቆዳ እርጅና ግልጽ በሆነ የጊዜ ሰሌዳ ላይ አይከሰትም, ነገር ግን በዲ ኤን ኤ ውስጥ "እንደተመዘገበ" ነው. ማለትም፣ በ30 ዓመቱ እና በ50 - ማንኛውም ሰው እድለኛ እስከሆነ ድረስ ሊከሰት ይችላል።
ዘመናዊው የኮስሞቶሎጂ እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የቀድሞ ወጣቶችን እና ትኩስነትን ለመመለስ በጣም የበለጸጉ የጦር መሳሪያዎች አሏቸው። የሆነ ነገር ለዘመናዊ ውበቶች እና አያቶች የተተወ ሲሆን እነሱም እርጅናን ለማይፈልጉ እና በተቻለ መጠን የደረቀ ጊዜን ያዘገዩ - በዋናነት በተፈጥሮ መድኃኒቶች ታግዘዋል።
ዘዴዎች ከፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች
በክሊኒኮች ውስጥ ያሉ አክራሪ እና ፊትን የማንሳት ስራዎች እንደቀዶ ሀኪሞች ገለጻ በቡድን ይከናወናሉ። በጭንቅላቱ ስር ለመሄድ የወሰኑ ሴቶች እንደ አንድ ደንብ በሆስፒታል ውስጥ ማንሳት ምን እንደሆነ ጠንቅቀው ያውቃሉ እና ከእሱ ሌላ አማራጭ አይታዩም።
በተለምዶ ማንሳትየቀዶ ጥገናው ዘዴ የሚከናወነው በተከበረ ዕድሜ (ከ 50 ዓመት በላይ) ለሆኑ ሴቶች ነው ፣ የፊት ኦቫል ለረጅም ጊዜ “ያጡ” እና ሥር ነቀል ጣልቃገብነት ለሚያስፈልጋቸው ሴቶች ውጤቱ በክሬምም ሆነ በእንቁላል ሊገኝ ስለማይችል ነጭ ጭምብሎች. ጥልቅ መጨማደድ እና ጥልቅ ማንሳት ያስፈልጋል።
ነገር ግን ከ40 ዓመት በታች የሆኑ ታካሚዎች የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ወደ ነበሩበት መመለስ የሚፈልጉ እና ከ10-15 ዓመታት ውስጥ "ያነሱ ይሆናሉ" በቀናት ውስጥ።
በክሊኒኮች ውስጥ ያሉ ወጣት ታማሚዎች ሚኒ-ሊፍት ይሰጣሉ - ውጤታማ ዘዴ፣ ከዚያ በኋላ የረጅም ጊዜ ተሃድሶ አያስፈልግም። እና ምንም አይነት የጣልቃገብነት ምልክቶች አይታዩም - ትናንሽ ጠባሳዎች ከጆሮ ጀርባ በደንብ ተደብቀዋል።
በተወሰኑ ቦታዎች ላይ የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ፣ ኢንዶስኮፒክ ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል - መመርመር። ሂደቱ ምንም ህመም የለውም።
ወጣቶች በሬዲዮ ሞገዶች ይመጣሉ
የቆዳን ወጣትነት ወደነበረበት ለመመለስ ፈጠራ እና ቁጠባ ዘዴ ከ "ደም የተጠማ" የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በተቃራኒ በኮስሞቲሎጂስቶች ይሰጣል። በተመሳሳይ ጊዜ የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ዘዴ ውጤታማነት ከማንኛውም ፕላስቲክ የላቀ ነው ብለው ይከራከራሉ. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ያለው ቀዶ ጥገና የ epidermis ቅንጣቶችን ከማስወገድ ጋር የተያያዘ ስለሆነ ምንም እንኳን ቆዳውን የሚያጥብ ቢሆንም, በምንም መልኩ በሁኔታው ላይ ያለውን ለውጥ አይጎዳውም - ደረቅ, ቀጭን, ጠፍጣፋ ሆኖ ይቆያል.
ሌላው ነገር RF-lifting ነው፡ የሬዲዮ ሞገዶች የኮላጅን ፋይበርን ማነቃቃት በመቻላቸው ቆዳውን በጥሩ ሁኔታ እንዲይዝ እና አስፈላጊውን፣ ለስላሳ እና የቆዳ ቅርጽ እንዲይዝ ያስገድዳቸዋል።
ከተሃድሶ በተጨማሪ የሬድዮ ፍሪኩዌንሲ ዘዴን በመጠቀምብጉርን እና ጠባሳን ያስወግዱ።
ከሠላሳ በላይ ነዎት?
በሽተኛው ከሠላሳ ዓመት በታች ካልሆነ የትኛውም የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪም ለቀዶ ሕክምና ኃላፊነቱን አይወስድም። በእንደዚህ ዓይነት ወጣት እድሜ ውስጥ ያሉ ቆዳዎች በሚወዛወዙ ሰዎች የሚሠቃዩ ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው, እና ድንገተኛ ሁኔታ ካጋጠማቸው እንደ ልዩ ሁኔታ የፊት ገጽታን ብቻ ሊያደርጉ ይችላሉ. የተቀሩት ጥብቅ ደንቦች ተገዢ ናቸው: በቆዳው ላይ ኮላጅንን በማምረት ላይ ምንም ለውጦች እስካልሆኑ ድረስ, ምንም አይነት ቀዶ ጥገናዎች የሉም. አዎ፣ እና ሌሎች የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎች የማይፈለጉ ናቸው።
የማንሳት ሂደት የፊት ቅርጽን "የሚይዝ" ዋናውን የፕሮቲን ንጥረ ነገር የሚያመነጩ ሴሎችን ማግበርን ያካትታል። እና ኮላጅንን ቀድሞውኑ በንቃት እንዲመረት ማስገደድ ከጀመሩ ውጤቱ ከሚጠበቀው ጋር ሙሉ በሙሉ ተቃራኒ ሊሆን ይችላል - ጥንካሬን ካሳለፉ በኋላ ቆዳው ቀደም ብሎ እና በፍጥነት መጥፋት ይጀምራል ፣ እና ከዚያ በሌዘር ማንሳት እና ምናልባትም የራስ ቆዳ ቀዶ ጥገና ላይ መወሰን አለቦት። የቆዳ መጠበቂያ።
የትኞቹ መዋቢያዎች ለማንሳት ይመርጣሉ?
ሁሉም በዓላማው ላይ የተመሰረተ ነው፡ በትንሹ የተለጠፈ ቆዳን ጉልህ በሆነ መልኩ እና በቋሚነት ማጠንከር ከፈለጉ ጥልቅ የማንሳት ውጤት ያላቸውን ምርቶች መጠቀም ይመከራል። በተጨማሪም አንዳንድ ትዕግስት እና ጊዜ።
ክሬም፣ ጭንብል፣ ጥልቅ ተጽእኖ ያለው ሴረም ወደ epidermis ንብርብሮች ውስጥ ዘልቆ በመግባት ቆዳን የሚያጠነክሩ እና የሚለሰልሱ ንቁ ንጥረ ነገሮችን በማመቻቸት ይሰራሉ። ውጤቱን ለማግኘት ገንዘቡን ከስድስት ወር እስከ አንድ አመት በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልግዎታል።
ግን ይከሰታልወጣትነት በአስቸኳይ ያስፈልጋል - እዚህ እና አሁን። ለፈጣን ማጠንከሪያ፣ ላይ ላዩን ማንሳት የሚያቀርቡ አጠቃላይ ምርቶች አሉ። መዋቢያዎች በዚህ መንገድ ይሠራሉ: የፊት ገጽን በቀጭኑ ፊልም ይሸፍናል, ጉድለቶችን ይደብቃል እና ለኮንቱር ግልጽነት ይሰጣል. ውጤቱ ለብዙ ሰዓታት ይቆያል።
የፊት ጡንቻዎች ጂምናስቲክስ
ብዙ የውበት ባለሙያዎች የፊት ጂምናስቲክን ያህል የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ወደነበረበት ለመመለስ ምንም የተሻለ ዘዴ እንደሌለ እርግጠኞች ናቸው። ለመሆኑ ማንሳት ምንድን ነው? መጎተት ነው። እንዴት እንዳሳካህ ለውጥ የለውም፣ ዋናው ነገር ውጤቱ ነው። አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን በመደበኛነት በማከናወን ቀስ በቀስ እና ያለ ህመም ወደ ወጣትነት መመለስ ሲችሉ ለምን ከባድ እርምጃዎችን ይወስዳሉ?
የተለያዩ ዘዴዎች ደራሲዎች የፊት ጡንቻን ድምጽ ወደነበረበት ለመመለስ ያለመ የየራሳቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያቀርባሉ።
ካሮሊን ክሌቭስ የጡንቻን የመቋቋም ስልጠና ውዳሴ ዘፈነች፣ቤኒታ ካንቲኒ የዮጋ፣አኩፕሬቸር እና ሜዲቴሽን ድብልቅን ትደግፋለች፣በርንግልድ ቤንዝ ልምምዶችን ከእሽት ጋር በማጣመር ይመክራል።
በምንም መልኩ ጂምናስቲክስ አይባባስም ምክንያቱም ይህ ዘዴ በጥንቷ ቻይና ይተገበር ነበር እና በዘመናዊም ጥቅም ላይ ይውላል። ማንም ሰው የቻይናውያንን ሴቶች ፊት በትኩረት የሚከታተል ከሆነ, ምን ያህል ወጣት እንደሚመስሉ ከማየት በቀር. እና ቆዳ በቅንጦት ወጣት እና ትኩስ ሆኖ እንዲቆይ ከሚያስችሉ ከኪጎንግ ልምምዶች በስተቀር ምንም አያደርጉም።
እንዲህ አይነት ጂምናስቲክን በራሳቸው ላይ የሞከሩት፣ ታዋቂውን RF- እንኳን እንዳይጠቀሙ የሚያስችል ትክክለኛ ውጤታማ መሳሪያ ነው ይላሉ።ማንሳት።
አካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከመጀመርዎ በፊት…
የፊት ጂምናስቲክ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉ የማደሻ መንገዶች አንዱ ነው። ግን ደግሞ በጣም አስቸጋሪው ፣ ምክንያቱም ትዕግስት እና ራስን መግዛትን ይጠይቃል - በጣም የጎደሉት ባህሪዎች።
ከተጨማሪ ትምህርቶች በመደበኛነት መከናወን አለባቸው እና ውጤቱን ለሳምንታት ይጠብቁ (ምንም እንኳን ጥቂት ሳምንታት ረጅም ጊዜ ባይሆኑም) ለማንኛውም የማንሳት ዘዴዎች የተለመዱ ህጎችን መከተል አለብዎት ።:
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ፊትዎን በሎሽን ማጽዳቱን ያረጋግጡ።ውስብስቡን ከጨረሱ በኋላ ፊታችንን እንደገና ይታጠቡ እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ።
- መደበኛነት ዋናው መስፈርት ነው። ምንም ቀናት እረፍት የለም እና ለአንድ ቀን ምንም "እረፍት" የለም።
- የማነሳት ጅምናስቲክስ ለከፍተኛ ጥቅም በጠዋት መደረግ አለበት።
- ቆዳውን እና ጡንቻዎችን አስተካክል፣በጣትዎ ጫፍ ያዙ፣ነገር ግን በምንም አይነት ሁኔታ አይዘረጋም።
በዚህ መንገድ ውጤት ለማስመዝገብ ትዕግስት እና ፅናት የነበራቸው ጂምናስቲክስ ምርጥ የቤት ውስጥ የፊት ማንሻ ነው ይላሉ።
ከባድ አይደለም
የፊት ቅርጽን እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለመመለስ ጥቂት ቀላል ልምምዶች። ለተግባራዊነታቸው ከ10-20 ደቂቃዎችን ማሳለፍ እና ክፍሎችን በግማሽ መንገድ መተው በቂ ነው፡
- "ጨካኝ አንበሳ" - አፍህን በተቻለ መጠን ከፍተህ ምላስህን በተቻለ መጠን ዘርግተህ ዓይንህን ወደ ላይ አውጣ። በዚህ ሁኔታ ጡንቻዎችን ለ 1 ደቂቃ ይያዙ. 2-3 ጊዜ መድገም።
- "አንገት፣ ከንፈር፣ መንጋጋ" - ጭንቅላትዎን ወደኋላ በማዘንበል፣ ከንፈርዎን ወደ ቱቦ በማጠፍ እና ወደ ላይ ዘርጋቸው። ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይያዙ. 2-3 ጊዜ መድገም።
- "የኮንቱር መመለሻ" - ጉንጮቹን ይንፉ እና አየሩን ከግራ ወደ ቀኝ እና ከላይ ወደ ታች ይንከባለሉ። 10 ጊዜ ይድገሙ።
- አንቲ-ፓውስ - የቁራ እግሮችን ለማስወገድ ፣በዓይኑ ውጨኛ ማዕዘኖች ላይ ያለውን ቆዳ በትንሹ ይንኩት ፣በማፍጠጥ ወደ ጎን በቀስታ ይጎትቱት።
በዓይን ዙሪያ ማንሳት ምንጊዜም በከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ ያለበት በዚህ አካባቢ ካለው የቆዳ ልስላሴ እና ስስነት አንፃር ነው።
የሚታደስ ጭምብሎች
በቤት ውስጥ አነስተኛ የውበት ሳሎን ለማዘጋጀት እና ፊትዎን ወደነበረበት ለመመለስ ቆዳን የሚከላከሉ ምርቶችን ማግኘት ያስፈልግዎታል። ሁለቱም ተገዝተው በቤት ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ።
ጭምብሎች እና ክሬሞች ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ከተሠሩ፣ ይህ ፍጹም ጉዳት አለማድረጋቸው ሙሉ ዋስትና ነው። ከአምራቾች መካከል የምርቶችን ተፈጥሯዊነት ነጥብ ለማሟላት በጣም ጥንቁቅ የሆነው "አንድ መቶ የውበት የምግብ አዘገጃጀት" የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል። ከማር፣ ከባህር በክቶርን ዘይት እና ከቫይታሚን ኮምፕሌክስ ከኤ እስከ ኢ ማንሳት - ምናልባት ለደከመ ቆዳዎ የሚፈልገው ይህንኑ ነው።
የማንኛውም አምራቾች አጠቃላይ አለመተማመን ካለ፣ እራስዎ ጭምብል ለመስራት ይሞክሩ። የምትፈልገው ነገር ሁሉ በማንኛውም ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊገኝ ወይም በገበያ ሊገዛ ይችላል።
የፕሮቲን ጭንብል
ከእንቁላል ነጭ የተገኘ በጣም ታዋቂው የቤት ውስጥ መፍትሄ። በጣም ጥሩ የማጥበቂያ ውጤት አለው፣ የኮላጅን አናሎግ፣ እሱም የፕሮቲንም ነው።
የተቀጠቀጠ ጥሬ ፕሮቲን በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይያዙ። በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
ማር
አንድ የሻይ ማንኪያ ውሰድፈሳሽ ማር እና የድንች ዱቄት, ቅልቅል እና ቅልቅል በሎሚ ጭማቂ (ሁለት የሻይ ማንኪያ) ይቀንሱ.
ለ15 ደቂቃ ቆዳ ላይ ይውጡ።
አተር
አንድ የሾርባ ማንኪያ የአተር ዱቄት (ተዘጋጅቶ ወይም ከደረቀ አተር በብሌንደር በመፍጨት ማግኘት ይችላሉ) ከቅመም ክሬም ጋር እስከ ክሬም ይቀላቅላሉ።
ፊት ላይ፣ እስኪደርቅ ድረስ ያስቀምጡ - 20 ደቂቃ ያህል።
ይህ ጭንብል ለማጥበቅ ብቻ ሳይሆን ከሱ በኋላ ገንቢ የሆነ ክሬም መቀባት ስለሌለበት ምክኒያቱም እርም ክሬም ለሁለተኛው ጥሩ አማራጭ ነው።
ማስኮች ምንም ያህል ጥሩ ቢሆኑም ድርብ አገጭን ወይም አስቀያሚ ጉንጭን መምታት አይችሉም። በዚህ አጋጣሚ ጭምብል እና ጂምናስቲክን ለማገዝ ልዩ የማንሳት መሳሪያ ማገናኘት ያስፈልግዎታል።
Contraindications
ቤት ውስጥ ማንሳት ምንድነው? በአጠቃላይ ይህ እርጅናን የማይፈቅድ መደበኛ የቆዳ እንክብካቤ ብቻ ነው. በመጀመሪያ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን በማስተዋል ፊትን በልዩ የማንሳት መርሃ ግብር መንከባከብ መጀመር አስፈላጊ ነው - ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው 30 ዓመት ሳይሞላው አይከሰትም።
ነገር ግን ምንም ጉዳት የሌለው የማጥበቂያ ጭምብሎች፣ ለአልትራሳውንድ ማንሳት ወይም ሌሎች ውድ የሆኑ የባለሙያ ዘዴዎችን ሳይጠቅሱ በርካታ ተቃራኒዎች አሏቸው፡
- በጣም ወጣት፤
- ውፍረት፤
- በፊት ቆዳ ላይ የተከፈቱ ቁስሎች እና ቁስሎች መኖር፤
- የቆዳ ወይም የደም ቧንቧ በሽታዎች፤
- ለአንድ ወይም ከዚያ በላይ የጭንብል አካላት አለመቻቻል።
ከእነዚህ ንጥሎች ውስጥ አንዱ ካለ ምን ማድረግ አለበት፣ነገር ግን ማጠንከሪያ ያስፈልጋል?
መውጫ አለ፡ በብርድ እርዳታ ማንሳት። በማቀዝቀዣው ውስጥ የሚገኙ ባናል ቁርጥራጭ በረዶዎች አንዳንድ ጊዜ አስደናቂ የመልሶ ማቋቋም ውጤት ይሰጣሉ፣ ይህም የቆዳ ህዋሶች እንዲዋሃዱ እና እንዲስፋፉ ያደርጋል፣ ይህም የደም ዝውውር ሂደቱን ያንቀሳቅሰዋል።
