ቆንጆ ንፁህ ቆዳ የመልካም ጤንነት ምልክት ነው። በማንኛውም እድሜ ላይ ላሉ ወንዶች እና ሴቶች ጥሩ ሆነው እንዲታዩ እና በራስ መተማመን እንዲኖራቸው እኩል ነው።
የቆዳ መቆጣት ብዙ ጊዜ ምቾት ያመጣል። ጥሩ ዜናው ይህ ችግር በተሳካ ሁኔታ በባለሙያ ኮስሞቲሎጂስቶች ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ በራሳቸው ጥረትም ጭምር ነው. ለሁሉም ሰው የሚቀርቡ ርካሽ ፈውሶች ውድ ከሆኑ መድኃኒቶች የበለጠ ውጤታማ ናቸው።
የተፈጥሮ የተፈጥሮ መድሃኒቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነት እያገኙ ነው። ለመጠቀም ቀላል, ተመጣጣኝ እና ውጤታማ, ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች የሉትም. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ማንኛውም የቆዳ በሽታ እብጠት ሂደት በተለይ ስሜታዊ ነው ፣ እና በማገገም ጊዜ ልዩ እንክብካቤ እና እንክብካቤ ይፈልጋል።
ማወቅ አስፈላጊ ነው
ይህ ችግር ሙሉ በሙሉ ሊፈታ የሚችለው የተቀናጀ አካሄድ ጥቅም ላይ ከዋለ ብቻ ነው። በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ በጣም ውጤታማ የሆነው መድሃኒት በቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም በኮስሞቲሎጂስት ይመረጣል. የልዩ ባለሙያ ተሳትፎ የሚፈለግ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እና በመድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና የሚሰጥባቸው አጋጣሚዎች አሉ።ጥሩ ውጤት።
ግን ሁሉም ሰው በግል ማድረግ የሚችለው!
ጤናማ አመጋገብ - ጥርት ያለ ቆዳ
ጤናማ አካል እንደ ሰዓት የሚሰራ በቂ የመከላከል አቅም ያለው ሲሆን መርዞችን በጊዜ እና በመደበኛነት ለማስወገድ እና የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም ያስችላል። ቆዳው ከውስጥ አካላት እንቅስቃሴ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. ስለዚህ ጤናማ የአመጋገብ አቀራረብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የህይወት ሁኔታዎች እና የእለት ተእለት ልማዶችዎ ያለው አመለካከት ለብጉር በጣም ርካሹ መፍትሄ ነው።
በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን (ሙሉ የእህል እህል፣ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ) መጠቀም አጠቃላይ የጨጓራና ትራክት መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል። ነገር ግን ቆዳዎን ውብ እና ጥርት አድርጎ የመፍጠር ችሎታ ያላቸው ልዩ ምርቶች አሉ!
ድንቅ ሜሎን
ሀብሐብ፣ ሙቀትና ብርሃን ፈላጊ፣ ለቆዳ ልዩ የሆኑ ልዩ ልዩ ባህሪያት ተሰጥቷታል። ከሜሎኒ ፓልፕ የተሰሩ ጭምብሎች እና ቅባቶች ልዩ ተወዳጅነት እያገኙ ነው። በሲሊኮን የበለፀገ ፣ በሴሉላር ደረጃ የፊዚዮሎጂ ሂደቶችን በመቆጣጠር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እና የአንጎል ኮርቴክስ ሥራን መደበኛ ያደርገዋል። ፖታስየም እና ካሮቲን ጥሩ የቆዳ መወጠርን ለመጠበቅ ይረዳሉ, ኢንተርሴሉላር ሜታቦሊዝምን ያፋጥናሉ. የኮባልት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት እብጠትን ያደርቃል. ቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ቢ 5 የማገገም ሂደቶችን ያፋጥናል፣ መጨማደድን በንቃት ይዋጋል፣ የኮላጅንን አፈጣጠር ያፋጥናል፣ ይህም ቆዳን ለስላሳ እና የመለጠጥ ያደርገዋል።
ምርጥ የምግብ አሰራር እና ለፊት ላይ ለብጉር ርካሽ መድሀኒት - "ሜሎን ትራስ" - ለማንኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ። የሜሎን ፍሬውን ወደ ብስባሽ ሁኔታ መፍጨት ። የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳውን ለፊቱ ያቅርቡ የሽፋን ቀዳዳዎች መከፈትን ለማሻሻል, ስለዚህ የሜላኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. የፊት ፣ አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ የሜሎንን ብዛት በከፍተኛ መጠን ባለው ንብርብር ይተግብሩ። ከ20-25 ደቂቃ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ እና ፊትዎን በቶኒክ ያብሱ።
ወይን
ውድ ክሬሞች በቀጥታ የቫይታሚን ቀመሮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ነገር ግን ቆዳቸውን በቫይታሚን ውስብስብነት ለመመገብ ለሁሉም ሰው የሚሆን ሌላ እድል አለ. የወይን ጭምብሎች የታሸጉ ቀዳዳዎች ላለው ለማንኛውም ዓይነት ቆዳ ኃይለኛ መድሐኒት ናቸው; ልዩ፣ ርካሽ እና ውጤታማ የብጉር ህክምና።
በወይን ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ ቆዳን ከጉዳት ይጠብቃል፣ቫይታሚን ኤ ይድናል እና እብጠትን ይቀንሳል፣ኦርጋኒክ አሲዶች እንደገና እንዲዳብሩ በማድረግ እርጥበት እና ትኩስ ያደርገዋል።
በየወይኑ የበዛበት ወቅት በተከታታይ ለ 3 ሳምንታት በየቀኑ ጥሩ ቡቃያ በቀን ሁለት ጊዜ እና በሳምንት 2-3 ጊዜ ከወሰድን ለ15 ደቂቃ ከወይኑ ፍሬ ላይ ጭምብል ለማድረግ ፣የሰውነት ሙሌት በፀረ-አንቲ ኦክሲዳንት እና ቫይታሚኖች ፊት ላይ የድካም ምልክቶችን ያስወግዳሉ እና በቆዳዎ ላይ በደንብ ይጎዳሉ።
የሚጣፍጥ እና የሚያምር
ዚንክ በፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያቱ የሚታወቀው የሴባክ ዕጢዎችን እንቅስቃሴ የሚቆጣጠር እና መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል። ለቆንጆ ቆዳ በየቀኑ በውስጡ የያዘውን ምርት መጠቀም ያስፈልግዎታል. ኦቾሎኒ፣ የባህር ምግቦች፣ የበሬ ሥጋ ዋጋው ተመጣጣኝ እና ጤናማ የዚንክ ተሸካሚዎች ናቸው።
ለብጉር ርካሽ መፍትሄዎች - የመዋቢያ ባህላዊ ዘዴዎች ተፈትነዋልጊዜ. ስለዚህ, ከመድኃኒቶች ጋር ከህክምና ጣልቃገብነት የበለጠ ተወዳጅ እና ተወዳጅ ናቸው. ከተፈጥሯዊ ምርቶች ዋና ጥቅሞች አንዱ በኩሽናዎ ውስጥ ወይም በሱፐርማርኬት ውስጥ በቀላሉ ማግኘት መቻሉ ነው።
አረንጓዴ ሻይ
በየቀኑ ከሚገኙት በጣም ዝነኛ እና ውጤታማ ፀረ-ባክቴሪያዎች መካከል አረንጓዴ ሻይ መሪ ነው። ሳይንሳዊ ጥናቶች ያረጋግጣሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውህዶች ብጉር ብግነት የቆዳ በሽታዎችን በመዋጋት ረገድ ንቁ ናቸው. የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ በቆዳው ላይ ብጉር እና ብጉር የሚያስከትሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።
በአመጋገብዎ ውስጥ ቡና እና ጥቁር ሻይን በአረንጓዴ ሻይ ይተኩ፣አረንጓዴ ሻይ ቅጠልን የያዙ ምርቶችን ይጠቀሙ። ትኩስ የተጠመቀ ሻይ መረቅ እንደ ሎሽን ውጤታማ ነው፡ ጠዋት እና ማታ ፊትን እንደ ቶኒክ ለማፅዳት በየቀኑ ይጠቅማል።
አስታውሱ፣ በየቀኑ በቂ ንጹህ የመጠጥ ውሃ አዘውትሮ መጠጣት ሰውነትን ለማንጻት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በተፈጥሮ ለማስወገድ አስፈላጊ ነው።
ቅባታማ እና ችግር ያለበት ቆዳ ያለማቋረጥ ለመሰባበር የተጋለጠ ነው። ለዚህ ሂደት በጣም የተጋለጡ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በሆርሞን እንቅስቃሴ ወቅት, በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት ሴቶች ናቸው. በእነዚህ አጋጣሚዎች ዶክተሮች የሰውነትን ዳራ መደበኛ የሚያደርጉ፣ ቆዳን የሚያጸዱ የሆርሞን ወኪሎችን በማዘዝ ይረዳሉ።
ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ እና ስርአት፣የሆርሞን መጠን፣የቆዳዎ አይነት ለቆዳ እብጠት እድገት ቅድመ ሁኔታዎች ናቸው። ፈጣን ምክንያትብጉር በባክቴሪያ P. acnes ይከሰታል. በጣም ርካሹ የብጉር መድሀኒቶች በብዙ ፀረ-ባክቴሪያ እፅዋት ክሬሞች ውስጥ የሚገኙ እና በተለይም ከችግር ቆዳ ጋር የሚሰሩ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ናቸው።
ለብጉር ምርጥ እፅዋት
የኣሎ ቅጠሎች የቆዳ ድርቀትን፣ እብጠትን እና እብጠትን ለመከላከል በሚደረገው ትግል በፈውስ ባህሪያቸው ታዋቂ ናቸው። አዲስ የተቆረጠ የኣሊዮ ቅጠል ጭማቂ እና ጥራጥሬ በጣም ጠቃሚ ነው. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መቅላት በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ተሸፍኗል ወይም በጭማቂ ይቀባል. ምሽት ላይ, የፀዳው ክፍል እንደገና በአሎዎ ተሸፍኗል እና በፕላስተር ተስተካክሏል. ጠዋት ላይ መቅላት ያልፋል።
ብጉር የተለየ ተፈጥሮ አለው፣ ስለዚህም የተለየ የሕክምና ዘዴ አለው። የስትሬፕቶሲድ ዱቄት፣ እሬት እና አንድ የአዮዲን ጠብታ ለብጉር ቦታዎች በአንድ ሌሊት ጥቅጥቅ ባለ ሽፋን ይተገብራሉ እና ጠዋት ላይ በክሎሄክሲዲን ወይም በሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ይታጠባሉ።
ከዕፅዋት የተቀመሙ ቡርዶክ፣ ቡርዶክ እና ቀይ ክሎቨር ለብጉር መድሀኒቶች አንጋፋዎቹ ተደርገው ይወሰዳሉ። በሳምንቱ ውስጥ እንደ መጠጥ የሚወሰደው Burdock infusion, የ epidermis የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ብጉርን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳል. የበርዶክ ዘይት ከመተኛቱ በፊት በተጎዱት የቆዳ አካባቢዎች እና የቆዳ ቀዳዳዎች ብክለት በሚፈጠርባቸው ቦታዎች ላይ ይተገበራል እና ጠዋት ላይ በቶኒክ ወይም በሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ይቀባል።
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች
ለብጉር ርካሽ መፍትሄዎች - ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በፊት እና አንገት ላይ ለ20 ደቂቃ ያህል ለመጭመቅ የቀይ ክሎቨር አበባዎች በጋዝ ፓድ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
አስታውስዕፅዋት በሰውነት ላይ በተለይም ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጡ ናቸው. በአጠቃቀማቸው ጥንቃቄ እና ቀስ በቀስ ዋጋ ያስከፍላል።
የቆዳ በሽታዎች የህጻናትም ሆነ የአዋቂዎች ባህሪ ናቸው። ለሕይወት የተለየ ስጋት አይፈጥሩም, ነገር ግን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና በመግባባት እንዲሁም በግል ደህንነት ላይ ምቾት ማጣት ያስከትላሉ. በአዋቂ ሰው ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ችግር መገረም ወዲያውኑ ለመፍታት ፈጣን ፍላጎት ያስከትላል - በፊቱ ቆዳ, በትከሻ ወይም በጀርባው ላይ. በሕክምና ተፈጥሮ እና የበለጠ ኃይለኛ ውጤትን ለመከላከል ርካሽ መድኃኒቶች አሉ። ኬሚካላዊ አመጣጥ ያላቸው እና ወደ ቆዳ ንጣፎች ውስጥ ጠልቀው ይገባሉ።
የብጉር ህክምና በፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች
ከፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች መካከል ሽፍታዎችን በብቃት የሚዋጉ ርካሽ የመድኃኒት አክኔ መድኃኒቶች አሉ። የትኛው መድሃኒት ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ በትክክል ማወቅ የሚችለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው።
አንቲባዮቲክስ ውጤታማ ናቸው ነገር ግን ጠንካራ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት ፀረ-ባክቴሪያ ክሬሞች ለቆዳ እና በአጠቃላይ ሰውነት ላይ ለስላሳ ይሆናሉ። ውጤቱ ቀላል እና ቀላል በሆነ ተጋላጭነት የሚታይ ከሆነ ወደ ኃይለኛ መድሃኒቶች መዞር የለብዎትም።
በመድሀኒት ቤት ውስጥ ላሉ ብጉር ርካሽ መፍትሄዎች ለማንኛውም ፋርማሲስት ይነግራል። ነገር ግን ስለምትጠቀምባቸው መድሃኒቶች መሰረታዊ ግንዛቤ ቢኖረን ይሻላል።
ዚንክ ቅባት
ለብጉር የሚሆን ኃይለኛ መድኃኒት። እንደ ቀላል ውጫዊ መድሃኒት ይቆጠራል, ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም እና ጥሩ ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቅባትበቀጭኑ ንብርብር ውስጥ በተጸዱ የተጎዱ ክፍሎች ላይ ተተግብሯል. በጥቂት ቀናት ውስጥ ቆዳው ሙሉ በሙሉ ይመለሳል. ከሰልፈር ቅባት ጋር ሲጠቀሙ የበለጠ ውጤታማ።
የሰልፈር ቅባት
የሰልፈር ቅባት በተለያዩ የብጉር ወይም የብጉር እድገት ደረጃዎች ላይ ተጽእኖ በማሳደሩ ይታወቃል እና በትላልቅ ቁስሎች ላይም ውጤታማ ነው። ርካሽ የብጉር ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ የሰልፈር ንጥረ ነገርን ይይዛሉ። ከመጠን በላይ መጠቀም ለጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል. ቅባቱ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ እና ምሽት ላይ በቀጭኑ ሽፋን በተቃጠሉ ክፍሎች ላይ ብቻ ይተገበራል. የሕክምናው ሂደት እንደ በሽታው ደረጃ በግለሰብ ደረጃ ነው.
የሰው ውጫዊ እና ውስጣዊ ሙሌት ሁል ጊዜ የሚስማሙ መሆን አለባቸው።
ስለዚህ ቆንጆ ለስላሳ እና ጥርት ያለ ቆዳ ማግኘት ልዩ ደስታ ነው!
