ለጸጉር እና ለፊት እንክብካቤ ላይ ያተኮሩ ብዙ የመዋቢያ ምርቶች አሉ። ሆኖም ግን, ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች አሁንም በጣም ተወዳጅ ናቸው. ከነሱ መካከል የተለያዩ ጭምብሎች እና ሌሎች ምርቶች ፣ ቀረፋ አስፈላጊ ዘይትን ያካተቱ ናቸው ። ጽሑፉ ስለ አጠቃቀሙ እና ባህሪያቱ ይወያያል።
የቀረፋ ዘይት ባህሪዎች
በአሁኑ ጊዜ በርካታ የገንዘብ ዓይነቶች ይታወቃሉ። የሲሎን እና የማዳጋስካር ዘይቶች በተለይ አወንታዊ ባህሪያት አሏቸው።
የሚገኙት በውሃ ወይም በእንፋሎት ማስወገጃ ዘዴ ነው። መድሀኒቱ ከቅጠል እና ቡቃያ ሲሰራ ቡኒ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ሲሆን ከላፉ ሲሰራ ደግሞ ቢጫ ወርቃማ ቀለም ይኖረዋል።
የዘይቱ ረቂቅ ቅንብር እንደሚከተለው ይታያል፡
- ከቅርፊቱ የተገኘ፣ የጨመረው የእፅዋት aldehydes ክምችት ይዟል፣ይህም የራስ ቅሉን ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል።
- በጣም ውጤታማ የሆነው ዘይት የሚገኘው ከቅጠል ነው። እሱ eugenol ይይዛል ፣ ይህም ገለልተኛ ያደርገዋልየአልዲኢይድ ተጽእኖ. ይህ የቀረፋ ጠቃሚ ዘይት ቀላል መዓዛ ያለው ሲሆን ለፀጉር እና ለቆዳ ማስክ ያገለግላል።
የፀጉር እና የቆዳ ጭምብሎች ውጤታማ እንዲሆኑ በትክክል ልክ መጠን መወሰድ አለባቸው።
የቀረፋ ዘይት ጥቅሞች
የምርቱ አወንታዊ ባህሪያት የሚገለጡት በአፃፃፉ ምክንያት ነው። በውስጡም: ቫይታሚኖች A, B, C, E, K እና PP. ዘይቱ በማዕድን (ማግኒዥየም፣ ካልሲየም፣ ሴሊኒየም፣ ብረት) የበለፀገ ነው።
የቀረፋ አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር ተጨማሪ ተግባር እየቀለለ ነው። ስለዚህ, በብሩህ እና ቀላል ቡናማ ጸጉር ባለው ልጃገረዶች መጠቀም የተሻለ ነው. ብሩኔትስ ያልተስተካከለ ቀለም ይኖረዋል።
በቀረፋ ጠቃሚ ዘይት ምክንያት በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አጠቃቀሙ ይመከራል፡
- የኩርባን ከባድ መጥፋት እና የ follicle መዳከም።
- የፀጉር እድገትን ይቀንሱ ለቫይታሚን ኤ ምስጋና ይግባው።
- የተቆረጡ ጫፎች በንፋስ ማድረቂያዎች፣በከርሊንግ ወይም በጠፍጣፋ ብረት የተጎዱ።
- የተፈጥሮ ብርሃን እጦት ወይም ሙሉ ለሙሉ መቅረቱ።
- የቀደመው ግራጫ ፀጉር።
- ዳንድሩፍ፣ ማሳከክ እና ሴቦርሬያ።
በግምገማዎች መሰረት ቀረፋ አስፈላጊ ዘይት ለሚከተሉት አስተዋፅዖ ያደርጋል፡
- በቋሚነት ጥቅም ላይ ሲውሉ, የተኙ አምፖሎች ይነቃሉ, ይህም ለእድገታቸው አስተዋፅኦ ያደርጋል. ፊሎኩዊኖን እና ራይቦፍላቪን የፀጉር ውፍረትን ያበረታታሉ።
- ንቁ አመጋገብ እና እርጥበት። የተጠለፉ ወይም ቀለም የተቀቡ ኩርባዎች ወደነበሩበት መመለስ አለ።
- የፎረፎርን ማስወገድ። በቲያሚን ተጽእኖ ስር የቆዳው ሁኔታ ይሻሻላል. ፒሪዶክሲን በሰቦራይዝ ህክምና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
- በቀረፋ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ፎሊክ አሲድ ፀጉርን በንቃተ ህይወት ይመገባል።
- የኩርባው ሀርነት የሚከሰተው በቪታሚን ሲ፣ፒፒ እና ኢ ባላቸው ክሮች በመሙላቸው ነው።በተለይም ማራኪ ይሆናሉ እና አይጠፉም።
ትሪኮሎጂስቶች የቀረፋ ዘይት አለርጂዎችን ሊያስከትል ስለሚችል ከመጠቀምዎ በፊት ምርመራ ይደረጋል። የሰውነትን ምላሽ ለመተንተን ትንሽ መጠን ያለው ምርት በእጅ አንጓው ላይ ይተገበራል። ከ 7-10 ደቂቃዎች በኋላ ምንም አይነት የአለርጂ ምልክቶች ካልታዩ, የፀጉር ማስክን መጠቀም መቀጠል ይችላሉ.
የቀረፋ ዘይት ስብጥር ለቆዳ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል ምክንያቱም ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. የቀረፋ ዘይት፡
- የ epidermal ሴሎችን ያድሳል፤
- መልክን ያሻሽላል፤
- የደም ስሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል፤
- ትንንሽ መጨማደድን ያስወግዳል፤
- የቆዳ መበጥበጥን ያጠናክራል።
የቀረፋ ዘይት ፀረ-ብግነት ባህሪያቶች ብጉርን ያስታግሳሉ እና የቅባት ቆዳን ሁኔታ ያሻሽላሉ። ለእብጠት ተጋላጭ ላለው ሰው ትልቁን ጥቅም ያስገኛል።
በቆዳ ላይ ውጤታማ እና እንደ ኤክማኤ፣ፈንገስ ኢንፌክሽን እና የቆዳ በሽታ ያሉ በሽታዎችን ይፈውሳል።
የጭንቅላት ማሳጅ
የቀረፋ ዘይት ለፀጉር መጠቀም ሁለንተናዊ ነው። መሳሪያው ለቁልፍ, ለመጭመቅ እና ወደ ጭምብሎች ተጨምሯልለጭንቅላት መታሸት ጥቅም ላይ ይውላል. ባለሙያዎች የቀረፋ ዘይትን ከበርዶክ ወይም ከወይራ ዘይት ጋር መቀላቀልን ይመክራሉ።
የፀጉር መርገፍን ለማከም እና እድገታቸውን ለማነቃቃት በጣም ውጤታማው ተብሎ የሚታወቀው ይህ የአካል ክፍሎች ጥምርታ ነው። በግምገማዎች መሰረት ቀረፋ ለፀጉር አስፈላጊ የሆነ ዘይት ሁኔታቸውን ለማሻሻል ይረዳል።
ለማሳጅ የሚሆን ድብልቅ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል፡
- ቀረፋ ዘይት (5 ጠብታዎች)፤
- 5 tbsp። ማንኪያዎች የቡርዶክ (የወይራ) ዘይት።
ድብልቅ ከመጠቀምዎ በፊት መሞቅ አለበት። አጻጻፉ ወደ ኩርባዎች ሥሮች ላይ ይተገበራል ፣ በእነሱ ውስጥ ቀስ ብለው ይቧቧቸው። ለአዎንታዊ ተጽእኖ, የመታሻ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ. በፀጉር እድገት አቅጣጫ, ከዚያም በተቃራኒው አቅጣጫ ማበጠሪያ. ቢያንስ አንድ ሩብ ሰዓት ለማሳለፍ ማሸት. ይህንን አሰራር በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋሉ ፣ ክሮች ይበልጥ ወፍራም እና ጤናማ ይሆናሉ።
ለታወቀ መጭመቂያ 100 ግራም ቡርዶክ ዘይት እና ቀረፋ (10 ጠብታዎች) ይጠቀሙ። ጅምላው ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይጣላል, ከዚያም በፕላስቲክ (polyethylene) ተጠቅልሎ በፎጣ የተሸፈነ ነው. ለ12 ሰአታት ይውጡ እና ጠዋት በሻምፑ ይታጠቡ።
አሮማኮምቢንግ
ለአሰራር ሂደቱ የእንጨት ብሩሽ ይውሰዱ እና የቀረፋ ዘይትን ያንጠባጥቡ። ከ5-7 ደቂቃዎች ገመዶቹን በቀስታ ማበጠር ያስፈልግዎታል።
ሂደቶች በየቀኑ ለ14 ቀናት መከናወን አለባቸው። ኩርባዎች ጤናማ እና ወፍራም ይሆናሉ።
የጸጉር ማስክ
ለፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። የቀረፋ ጠቃሚ ዘይት አወንታዊ ባህሪያት በሚከተሉት ጭምብሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- ማስክ ለሁሉም የፀጉር አይነቶች። ቅልቅል 20ml የወይራ ዘይት, 40 ሚሊ ሊትር kefir, የእንቁላል አስኳል እና 3 ጠብታዎች የቀረፋ ዘይት. ወደ ኩርባዎች ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ይተውት. በሻምፑ ይታጠቡ።
- ፀጉር ማቅለል። 50 ሚሊ ሊትር ማር በውሃ (100 ሚሊ ሊትር) ይቀንሱ. የፀጉር ማቀዝቀዣ (200 ሚሊ ሊትር), 15 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ እና 10 ጠብታ የቀረፋ ዘይት ቅልቅል ይጨምሩ. ጭምብሉን ለ1-2 ሰአታት በኩርባ ላይ ያድርጉት።
- ለፀጉር እድገት። 50 ሚሊር ማር እና 20 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት በተለያዩ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ይሞቁ. 20 ሚሊ ሜትር የማከዴሚያ ዘይት እና 5-7 ጠብታዎች የቀረፋ ኢተር በመጨመር ይቀላቅሉ። ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ይውጡ።
- የጸጉር እድሳት ማስክ። 2-3 የኤተር ዘይት ጠብታዎች እና 20 ሚሊር የቡር ዘይት ይቀላቅሉ። ጅምላውን ያሞቁ። በእሱ ላይ 20 ግራም ማር እና ትንሽ የሻሞሜል አበባዎችን ማስጌጥ ይጨምሩ. ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ ያግኙ እና በኩርባዎች ላይ ይተግብሩ። የፀጉር ማስክ ላይ የቀረፋ አስፈላጊ ዘይትን በመደበኛነት በመጨመር በአጭር ጊዜ ውስጥ ከክርክር ጋር የተያያዙ ችግሮችን ያስወግዳሉ።
- ጭንብል ለድምጽ። 1/2 ኩባያ kefir ከ 4 ጠብታ የቀረፋ ዘይት እና የዶሮ እንቁላል ጋር ይቀላቅሉ። ጅምላውን በማደባለቅ ይምቱ እና በኩርባዎች ላይ ይተግብሩ። ለአንድ ሰአት አቆይ።
የፊት ጥቅሞች
የቀረፋ አስፈላጊ ዘይት ለሁሉም ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ነው። በጠንካራ የአለርጂ ችግር ምክንያት, ብዙ የኮስሞቲሎጂስቶች ይህንን መድሃኒት ጭምብል ውስጥ እንዲጠቀሙ አይመከሩም. ከሂደቱ በፊት ለቆዳው ስሜታዊነት ምርመራ ይካሄዳል. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ የአለርጂ ምላሽ ካልተከሰተ ጭምብልን ለመጠቀም ይፈቀድለታል።
የሚከተሉት የፊት ማስኮች ከቀረፋ አስፈላጊ ዘይት ጋር ይታወቃሉ፡
- ምርት ለቀባ ቆዳ። እንቁላል ነጭን በ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይምቱ. ከ 2 ጠብታዎች የቀረፋ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ. 20 ደቂቃዎችን መቋቋም. ከሂደቱ በኋላ የፊት ቆዳ ይጠነክራል እና ቅባት ያሸበረቀ ሽታውን ያጣል።
- ለችግር ቆዳ ማስክ። 3 ጠብታዎች የቀረፋ ዘይት ቅልቅል ከሴንት ጋር ተቀላቅሏል. አንድ የሻይ ማንኪያ ሰማያዊ ሸክላ. የጅምላ አፈሳለሁ ጥበብ. የሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ማንኪያ. ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ምቾት ከተነሳ ወዲያውኑ ጭምብሉን ያጥቡት. በየ 7 ቀናት አንዴ ያድርጉት።
- ጭንብል ለደነዘዘ ቆዳ። 2-3 ጠብታዎች የቀረፋ ዘይት እና 1 tbsp. የስንዴ ዘር ዘይት ድብልቅ አንድ ማንኪያ. 5 ግራም ሰም እና 5 ግራም የኮኮዋ ቅቤ ይቀልጡ. ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ድብልቁ ሲቀዘቅዝ የፊት ቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል።
- የብጉር ምልክቶችን የሚያስወግድ ጭንብል። 1 የሻይ ማንኪያ ማር ከ 2 ጠብታ የቀረፋ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ችግር ቦታዎች ይተግብሩ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ በውሃ ይታጠቡ።
- ጭንብል ከእርጎ ጋር። በ 2: 1 ሬሾ ውስጥ ማርን ከአዝሙድ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ. በደንብ ይደባለቁ እና ወደ ድብልቅው 3 tbsp ይጨምሩ. የዩጎት ማንኪያዎች እና አንድ ማንኪያ የኮመጠጠ ክሬም. ምርቱ ለተለመደው የቆዳ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ቆዳው ደረቅ ከሆነ ማር እና ቅቤ ከእንቁላል አስኳል ጋር ይቀላቀላሉ.
የተለያዩ ማስክዎች አካል የሆነው የቀረፋ ዘይት የፊት ቆዳን በብቃት ይረዳል።
የመዋቢያ በረዶ ቆዳን ይረዳል። በውጤቱም, ድምጹ እና ቀለሙ ይጨምራሉ. ሂደቱ በየቀኑ ይከናወናል, ፊቱን በማጽዳት. በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 2 ጠብታ የቀረፋ ዘይት እና 1 የሻይ ማንኪያ መራራ ክሬም ይውሰዱ።
በመጀመሪያ ከቆዳ ጋር መገናኘት የማቃጠል ስሜትን ሊያስከትል ይችላል። በጣም ነው።ከ3-5 ደቂቃዎች የሚቆይ መደበኛ ሁኔታ።
የሴሉላይት መድኃኒት
የ"ብርቱካን ልጣጩን ለመቋቋም" ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ለግማሽ ሰዓት ለ10 ቀናት ማሸት አለቦት። ለ 10 ደቂቃዎች ቆዳን አስቀድመው ያጽዱ. ይህንን ለማድረግ የሚከተለውን ጥንቅር ይጠቀሙ: 1 tbsp. የባህር ጨው አንድ ማንኪያ, ቀረፋ ዘይት (2 ጠብታዎች) እና 3 ጠብታዎች ዘይት ድብልቅ petitgrain, lemongrass, ዲዊስ እና ጥቁር በርበሬ ቅልቅል. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ።
አሰራሩ የሞቱ ህዋሶችን ችግር ካለባቸው አካባቢዎች ለማውጣት ይረዳል፣እንዲሁም የደም ዝውውርን ያሻሽላል። በተመሳሳይ ጊዜ የስብ ክምችቶች ይከፋፈላሉ, እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ይወገዳል.
ከታጠቡ በኋላ ገላዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል። ከዚያም በ 10 ሚሊር የወይራ እና የቀረፋ ዘይት (5 ጠብታዎች) መታሸት ይጀምሩ. መሳሪያው አስቀድሞ ተሞልቷል. ለመጠቅለልም ሊያገለግል ይችላል።
ሴሉላይትን ለመዋጋት ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የብርቱካን ዘይት ነው። የ "ብርቱካን ቅርፊት" አሮጌ ቦታዎችን እንኳን ያስወግዳል. አስፈላጊው የብርቱካን እና ቀረፋ ዘይት እብጠትን፣ እብጠትን ይቀንሳል እና የቶኒክ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ምርቱን ለማዘጋጀት የሚያስፈልግህ፡
- ቤዝ ዘይት (1 የሾርባ ማንኪያ);
- ብርቱካናማ ዘይት (3-5 ጠብታዎች)፤
- የቀረፋ ዘይት (3 ጠብታዎች)።
የተገኘውን ምርት በማሳጅ እንቅስቃሴዎች ወደ ጭኑ እና ሆድ መታሸት አለበት። የክፍለ ጊዜው ቆይታ 20 ደቂቃ ነው።
ከሂደቱ በኋላ ፀሀይ መታጠብ የተከለከለ ነው ምክንያቱም የ citrus ዘይት ስለሚቻልየፀሐይ ብርሃንን ያከማቹ. ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል።
ፀረ-ሴሉላይት ማጽጃዎች ምስሉን ለማሻሻል አማራጭ ናቸው። የሚሠሩት ከቀረፋ ዘይት (2-3 ጠብታዎች) እና ከተፈጨ ቡና ነው። የሎሚ ሳር እና የፔቲት እህል እና የባህር ጨው የዘይት ድብልቅ ወደ ጅምላ ይጨመራል።
ለክብደት መቀነስ አስፈላጊ የሆነ የቀረፋ ዘይት
የቆሻሻ ማሸት፣ማሻሸት እና መጠቅለያዎችን ያካተቱ ሂደቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታቦሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል ይረዳሉ። ይህ በመጨረሻ ወደ ክብደት መቀነስ ሊያመራ ይችላል።
የአስፈላጊ ዘይት ባህሪያት ይህን ሻይ ከሰሩ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ይረዳሉ፡
- 20 ግራም ጥቁር ሻይ ወስደህ 1-2 ጠብታ የቀረፋ ዘይት ጨምር። ውህዱ ሽታውን ለማጥፋት ለተወሰነ ጊዜ ይቀራል።
- ሻይ በ400 ሚሊር የፈላ ውሀ ተፈልቶ ለ20 ደቂቃ ይጨመራል።
- የተፈጠረው ጠመቃ በእኩል መጠን በ3 ኩባያ ይከፈላል። ከዚያም በሚፈላ ውሃ ይሙሉት. በምግብ ጊዜ ቀኑን ሙሉ ይጠጡ።
- አንዳንድ ጊዜ የሻይ አሰራር ተለውጦ ከሮዝ ዘይት እና ቀረፋ ጋር በ1፡1 ጥምርታ ይቀላቅላሉ።
ይህ መጠጥ አወንታዊ ባህሪያት ስላለው የጣፋጮች እና የስታርችክ ምግቦችን ፍላጎት ያዳክማል። በአለርጂ ለሚሰቃዩ ሰዎች መጠጣት የለብዎትም እንዲሁም የምግብ መፈጨት ትራክት በሽታ ካለባቸው።
Contraindications
የቀረፋ ዘይት አወንታዊ ግምገማዎች ብቻ ሳይሆን ተቃራኒዎችም ስላሉት ነው። እንደ አለርጂ ይመደባል. ኤክስፐርቶች ዘይት ወደ ውስጥ ከሚከተሉት በሽታዎች ጋር እንዲወስዱ አይመከሩም፡
- የደም ግፊት፣የነርቭ ድካም። ዘይቱ ሊጨምር ይችላልየደም ግፊት።
- እርግዝና። ምርቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ በማህፀን ምጥ ምክንያት የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰት ይችላል።
- አሳሳቢ ቆዳ። ማሳከክ፣ ብስጭት እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የሚጥል በሽታ እና እንቅልፍ ማጣት። ቀረፋ በሽታውን የሚያባብስ አበረታች መድሃኒት ነው።
የቀረፋ አስፈላጊ ዘይትን በውጪ መጠቀም የሚከተሉትን ተቃራኒዎች ያስከትላል፡
- እባክዎ ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ። አጻጻፉን በክርን ላይ ይተግብሩ. በቆዳው ላይ መቅላት ከታየ ወይም የማቃጠል ስሜት ከተፈጠረ የቀረፋው መድሃኒት አይመከርም።
- Blonded hair እንደዚህ አይነት ማስክን በመጠቀም ቀይ ቀለም ሊያገኝ ይችላል።
የቀረፋ አስፈላጊ ዘይት ከመጠን በላይ መውሰድ ለከፍተኛ ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅን ያስከትላል።
ግምገማዎች
በአዎንታዊ ባህሪያቱ የተነሳ የቀረፋ ዘይት በጣም ተስፋፍቷል::
ሴቶች የቆዳቸውን እና የፀጉርን ገጽታ ለማሻሻል ይጠቀሙበታል። የተለያዩ ጭምብሎች ኩርባዎችን ፈጣን እድገት ለማግኘት ይረዳሉ።
ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ከቀረፋ እና ከብርቱካን ዘይት ጋር በማደባለቅ ማሸት እና መጠቅለል ሴሉላይትን በፍጥነት እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል።
የምርቱን ጥቂት ጠብታዎች ወደ መዓዛ አምፖሉ ሲጨምሩ በሽታ የመከላከል አቅምን በእጅጉ ሊጨምሩ ይችላሉ። ሂደቶቹ በተለይ በጉንፋን እና በጉንፋን ወቅት ውጤታማ ናቸው. ነገር ግን፣ ሁሉም ሰዎች ይህን ሽታ አይታገሡም።
ለበርካታ ሳምንታት የሚወሰደው የቀረፋ ዘይት ሻይ ወደ ሊመራ ይችላል።ክብደት የተለመደ ነው. በአጠቃቀሙ ምክንያት የዱቄት እና የጣፋጮች ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።
የቀረፋ ዘይት ለሰው ልጅ ሁለንተናዊ ባህሪያት ያለው መድሀኒት ነው። የቆዳ እና የፀጉር ችግሮችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ዘይትን ወደ ውስጥ መውሰድ የጣፋጮች እና የስታርችክ ምግቦችን ፍላጎት ያስታግሳል።
ለአለርጂ ምላሾች በተጋለጡ ሰዎች በከፍተኛ ጥንቃቄ ሊጠቀሙበት ይገባል።
