የእግር ከመጠን ያለፈ ላብ ሁል ጊዜ ምቾት ማጣት፣በሌሎች ፊት ምቾት ማጣት እና በጫማ ውስጥ ደስ የማይል የእርጥብ ስሜት ያስከትላል። በዚህ ላይ የሚታፈን ሽታ እና የፈንገስ እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
መደበኛ ወይስ ፓቶሎጂ?
ለብዙዎች፣ እግር ላብ ያለው ችግር ትንሽ የተቀራረበ ነው፣ እና ሁሉም ሰው በጊዜው ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ለመዞር ወይም ስለሱ ለመንገር የሚወስን አይደለም። አንዳንድ የእግር እብጠት ላብ የሚያጋጥማቸው ሰዎች ይህ የተለመደ መሆኑን እና ዶክተር ጋር ለመሄድ ጊዜው ሲደርስ ሙሉ በሙሉ ማወቅ አይችሉም።
በማላብ ምክንያት የሰውነት የውስጥ ሙቀት መጠን ስለሚወጣ ከመጠን በላይ በማሞቅ የሰው አካል እራሱን ማቀዝቀዝ ይጀምራል። በሞቃታማው ወቅት ላብ በመደበኛነት ይጨምራል, እና በክረምት ደግሞ ያነሰ ይሆናል. የላብ መጠኑ በውጫዊ የአየር ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በአንድ ሰው ደህንነት ላይም ይወሰናል. አካላዊ እንቅስቃሴ፣ ሙቀት፣ የግፊት ለውጦች፣ ደስታ - ይህ ሁሉ የእርጥበት መውጣቱን ይነካል።
አንድ ሰው ያለማቋረጥ በላብ ቢያልብ በተረጋጋ አካባቢ እና በተለመደው ምቹ የሙቀት መጠን ውስጥ እንኳን, በ ላይ ተቀምጧል.ጠረጴዛ ወይም ስሜታዊ አለመረጋጋት ሳያጋጥመው መጽሐፍ ማንበብ, ከዚያም ይህ ሁኔታ hyperhidrosis ይባላል. ሁሉም በግለሰብ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. ወፍራም የሆኑ ሰዎች ከመጠን በላይ ለማላብ የተጋለጡ ናቸው።
ታዲያ እግሮችዎ ይሸታሉ እና ላብ - ምን ማድረግ አለብዎት? ጫማዎች በተለይ ጠንካራ ማሽተት ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, በዚህ ጉዳይ ላይ የፓቶሎጂን መደበኛነት መለየት ፈጽሞ የማይቻል ነው, ነገር ግን ሰውነት በድንገት ከበፊቱ ብዙ ጊዜ ማላብ ከጀመረ, ይህ በእድሜም ቢሆን በእርግጠኝነት የተለመደ አይደለም. መደበኛ ላብ ተገቢ ያልሆነ ምቾት እና ሥር የሰደደ እርጥብ እግሮችን ሊያስከትል አይገባም።
ሀኪም ማየት አለብኝ?
የፈሳሽ መጠን መጨመር በሚታይበት ጊዜ የታይሮይድ ዕጢ፣ የኢንዶሮኒክ ሲስተም፣ የስኳር በሽታ፣ ኦንኮሎጂ፣ ኢንፌክሽኖች፣ ስትሮክ፣ የልብ ወይም የሳምባ ችግሮች እንዳይታመሙ ዶክተር ማማከር ያስፈልጋል። ላብ መጨመርም በተወሰዱ መድሃኒቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል, ይህ ለሐኪሙ ማሳወቅ አለበት. በሴቶች ላይ ተጨማሪ ተመሳሳይ ችግሮች በማረጥ ወቅት ይስተዋላሉ።
ከህፃኑ ጋር ምን ይደረግ?
እግር ላብ በትናንሽ ልጆችም ቢሆን። በጨቅላነታቸው ይህ በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን ከ 2 እስከ 7 አመት እድሜ ያለው ልጅ ግልጽ እና ከፍተኛ የሆነ ላብ ካለበት, ከዚያም የሕፃናት ሐኪም ማነጋገር አስፈላጊ ነው. በልጆች ላይ ጠንካራ የእርጥበት መለያየት እንደ ሪኬትስ, የደም ዝውውር መዛባት እና ትሎች ያሉ በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክት ይችላል. ነገር ግን ይህ በምንም መልኩ ምልክት አይደለም፣ በሰውነት ላይ የተገኙትን ለውጦች በጥንቃቄ ማከም ብቻ ያስፈልግዎታል።
ሌላ ህፃን እንዲሁ ሊሆን ይችላል።ሞቃት መሆን. ከከባድ ቅዝቃዜ እሱን ለመጠበቅ በመሞከር, ወላጆች ከመጠን በላይ ሊያደርጉት ይችላሉ. ህጻናት በየጊዜው ከውስጥ ልብስ ጋር እንዲጋለጡ ይመከራሉ, ይህም ቆዳው እንዲተነፍስ ያስችለዋል. ሰው ሰራሽ ልብስ መልበስ እና ጥራት የሌለው ጫማ ማድረግ በልጁ ጤና ላይ ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ ነው። ከተቻለ ቦት ጫማዎች ከቆዳ ወይም ከፍተኛ ጥራት ያለው ትንፋሽ በሚፈጥሩ ሠራሽ ቁሶች መደረግ አለባቸው. የበጋ ወይም የቤት ውስጥ ጫማዎች ቀዳዳዎች ሊኖራቸው ይገባል. እነዚህ ልጆች ከተፈጥሯዊ እና ከሚተነፍስ ጨርቅ፣ ከጥጥ ወይም ከተልባ የተሰሩ ካልሲዎች ያስፈልጋቸዋል።
የጫማ ጠረንን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
እግርዎ ብዙ ሲያልቡ በጫማዎ የሆነ ነገር ማድረግ ግዴታ ነው። መጥፎው ሽታ ለረጅም ጊዜ ይበላል እና ምቾት ያመጣል. በተፈጠሩት ባክቴሪያዎች ምክንያት እዚያው ይቀራል, ይህ ማለት በመጀመሪያ ውስጡን በፀረ-ተባይ (ፀረ-ተባይ, አልኮል, ኮምጣጤ, ሳሙና) ማጽዳት ያስፈልግዎታል, ከዚያም ሽታ እና ውሃ የሚወስዱ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀሙ. የሲሊካ ጄል በከረጢት ውስጥ ወይም በተሰራ ከሰል ውስጥ እርጥበትን ለማስወገድ ይረዳል, እና አረንጓዴ ሻይ ሽታውን ለማስወገድ ይረዳል. ጫማዎች በየቀኑ እንክብካቤ ሊደረግላቸው ይገባል: እግሮቹ ላብ ባይመስሉም የሆድ ዕቃዎቹን አውጥተው ማድረቅ, ምሽት ላይ የሚስቡ ምርቶችን ያስቀምጡ.
ትክክለኛው የጫማ ምርጫ
አንድ ሰው እንደ hyperhidrosis ያለ ችግር መኖሩን ሲያውቅ ጫማ እና ሆሲሪ ውድ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች ለመቀየር ማሰብ ጊዜው አሁን ነው።
ቤት ውስጥ በባዶ እግር መቆየት ወይም ክፍት ሰሌዳዎችን እንደ ተንሸራታች መጠቀም ጥሩ ነው። እግሮችዎ ከቀዘቀዙ የጥጥ ካልሲዎችን መልበስ ይችላሉ ፣ ግን ብዙ ጊዜ ያስፈልግዎታል።ለውጥ እና እግርህን ንፁህ አድርግ. በሥራ ላይ, በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ እና ለአየር ማናፈሻ ቀዳዳዎች በሚተኩ ጫማዎች ውስጥ በእግር መሄድ አስፈላጊ ነው. ጫማዎች ልቅ እና የማይመች መሆን አለባቸው።
በክረምት ወቅት ብዙ የእግር ላብ ብዙ ጊዜ በክረምት ጫማ ቀኑን ሙሉ በእግራቸው ከሚያሳልፉ ሴቶች እና ወንዶች ጋር አብሮ ይመጣል። በቀን ውስጥ ጫማዎችን ለመለወጥ እድል መፈለግዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በእግርዎ ላይ ገንዘብ መቆጠብ እንደ dermatitis ያሉ ደስ የማይል ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. የተጠራቀመው ገንዘብ አሁንም ለመድኃኒትነት ይውላል፣ ይህንን አስቀድሞ ለማስወገድ መሞከሩ የተሻለ ነው።
የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ላብን ለመቀነስ
አንዳንድ ጊዜ የተፈጥሮ ጫማዎችን ለብሰው እንኳን እግሮቹ በጣም ላብ እና ይሸታሉ። እና በእሱ ላይ ምን መደረግ እንዳለበት, ማንም በእርግጠኝነት ሊመልስ አይችልም. ችግሩ በተፈጥሮ ውስጥ በጣም ግለሰባዊ ነው, እና ተስማሚ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ በጊዜ ውስጥ ይመረጣል. እግርዎ ላብ እና በቤት ውስጥ ከሆነ ለማገዝ ብዙ መንገዶች አሉ። በመጀመሪያ ምን መደረግ አለበት? ለጀማሪዎች talc ለመሞከር ይመከራል. ከቤት ከመውጣትዎ በፊት እግርዎን በትንሹ መርጨት ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ እርጥበትን ይይዛል እና እግሮችዎን እንዲደርቁ ያደርጋቸዋል።
የሻሞሜል እና የኦክ ቅርፊት ያላቸው መታጠቢያዎች ላብ በጊዜያዊነት ይቀንሳሉ እና ደስ የማይል ሽታ ያስወግዳሉ። በቀን ውስጥ በቆዳው ላይ ያሉ ባክቴሪያዎች እንዳይበዙ ከመውጣታችሁ በፊት እግርዎን በፀረ-ተባይ መድሃኒት ማከም ይችላሉ. የመጥፎ ሽታ መንስኤዎች ናቸው. የተራ furacilin መፍትሄም ውጤታማ ይሆናል።
ብዙ hyperhidrosis ተጠቂዎች በደንብ ይናገራሉመድሃኒቶች "Formagel" እና "Teimur's paste", እንዲሁም የአናሎግዎቻቸው. ፎርማለዳይድ የላብ ምርትን በመጨፍለቅ ለብዙ ሳምንታት ይሠራል, "የቴሙር ፓስታ" ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ ስላለው እግሮቹን ያደርቃል, ይህም ቆዳው ጤናማ እና በቂ እርጥበት ባለው እርጥበት ይሞላል. ከዚህ በኋላ በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ መፋቅ አይጀምርም።
የፀረ-ተባይ መድሃኒት መጠቀም እችላለሁ?
ላብን ይከለክላል፣ እና ዲኦድራንት ጠረንን ያቋርጣል። በአካባቢው hyperhidrosis የጫማዎች ሁኔታ, በቀላሉ ሽታውን መደበቅ ሙሉ በሙሉ ተገቢ አይደለም, ምክንያቱም ይህ ችግሩን አያስወግደውም. ስለዚህ, ብዙ ሰዎች አንቲፐርስፒራንትን እንደ አስተማማኝ ለላብ መድሃኒት መጠቀም ይወዳሉ. እና እሱ, ይህ በእንዲህ እንዳለ, ለቆዳ ጎጂ ወኪል ነው, በየቀኑ ጥቅም ላይ የሚውለው ለሰው ልጅ ጤና አደገኛ ነው. እና ላብ መንስኤን አይፈታውም. ላብ የሚቀነሰው በአሉሚኒየም ሃይድሮክሎራይድ ውህድ ቀዳዳዎቹ በመዝጋታቸው ነው።
በዚህም ምክንያት ከመጠን ያለፈ ላብ ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ የንጽህና ደንቦችን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል ፣በሽታዎችን ማግለል እና መከላከል ነው። Antiperspirant መጠቀም የሚቻለው በመጪው አስፈላጊ ክብረ በዓላት ላይ ብቻ ነው, በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ. ወደ ቤት ከመጡ በኋላ ምርቱ በሳሙና እና በጨርቅ መታጠብ አለበት።
ቋሚ ላብ ያደረባቸው እግሮች ወደ ምን ሊመሩ ይችላሉ?
በእግሮች ቆዳ ላይ ከመጠን ያለፈ እርጥበት ለረጅም ጊዜ ሲቆይ የፈንገስ እና ሌሎችም አደጋ አለ።ደስ የማይል በሽታዎች. በተጨማሪም, ያለማቋረጥ እርጥብ ቆዳ በቀላሉ ይጣበቃል, በቆሎዎች እና በቆሎዎች ላይ ይታያሉ. የቆዳ መፋቅ ብዙውን ጊዜ በልጆችና ጎልማሶች hyperhidrosis ውስጥ ይታያል. ሕክምና ካልጀመሩ, ወደ ከፍተኛ ጉዳት ሊገቡ ይችላሉ, ክፍት ቁስሎችን ይፈጥራሉ. ይህ ወደ ፈንገስ መልክ ይመራል እና አደገኛ ድንገተኛ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል, የበሽታ መከላከያዎችን ይቀንሳል እና አንዳንድ የሕክምና መድሃኒቶችን መጠቀምን ያስወግዳል.
በሽታ መከላከል
በሁሉም ጥንቃቄዎችም ቢሆን አሁንም ተላላፊ እና ባክቴሪያል በሽታዎችን የመያዝ እድሉ አለ። በከባድ ላብ, አንዳንድ ጊዜ ፀረ-ፈንገስ ወኪሎችን በትንሽ መጠን መጠቀም አለብዎት. በተለይ ከሕዝብ መለወጫ ክፍሎች እና ሻወር በኋላ፣ ገንዳውንና ባህር ዳርን በመጎብኘት፣ በሕዝብ ማመላለሻ በተከፈተ ጫማ መጋለብ። ለአለርጂዎች የተጋለጡ ከሆኑ ከፍተኛ ጥንቃቄ እና ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, በተቻለ መጠን ማንኛውንም አለርጂን ለማስወገድ ይሞክሩ. የ hyperhidrosis እና የአለርጂ የቆዳ በሽታ ጥምረት በጣም ደስ የማይል ሊሆን ይችላል።
እግርዎ ብዙ ሲያብብ፣የቀላ ወይም የተበጣጠሰ መልክን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል። እርጥበትን ከባክቴሪያዎች ጋር በማጣመር መውጣቱ አዳዲስ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል, ለምሳሌ ኤክማማ, ኒውሮደርማቲትስ, አዮቲክ dermatitis, psoriasis. የቆዳ ሁኔታ መበላሸትን ለማስቀረት ንጽህናን መጠበቅ እና ደስ የማይል የእግር ጠረንን በጊዜ ማስወገድ፣ የቆዳ በሽታን ለመከላከል ቅባቶችን እና ክሬሞችን መጠቀም ያስፈልጋል።
የጭንቀት ሁኔታ
ላብ በመዋጋት ወቅት፣ አብዛኛውተጎጂዎች በ 90% ከሚሆኑት ሁኔታዎች በውጥረት እና ጤናማ ባልሆነ የአኗኗር ዘይቤ የተከሰቱ መሆናቸውን ይረሳሉ. የሰው አካል ለአሉታዊ አካባቢ በጣም ስውር ምላሽ ይሰጣል ፣ ውጤቱም ደስ የማይል ክስተት ከተከሰተ በሶስት ወራት ጊዜ ውስጥ ሊታይ ይችላል ፣ እና በከባድ ጭንቀት ወቅት ችግሮች በእግሮች ላይ ብቻ ሊጀምሩ አይችሉም።
ሁሉንም የሚያበሳጩ ሁኔታዎችን ከህይወት ማግለል ብቻ ይረዳል። ፍቺ, የሥራ ለውጥ, የህይወት ቅድሚያዎች, እይታዎች - ይህ ሁሉ ሁኔታውን በእጅጉ ይለውጣል. በተጨማሪም እናትwort ወይም ቫለሪያን በአባላቱ ሐኪም በተደነገገው መሰረት እንዲወስዱ ይመከራል. የእነዚህን ቆርቆሮዎች የአንድ ጊዜ መተግበር ለወራት የወደመውን መሙላት እና መፈወስ አይችልም።
ንጽህና እና ዕለታዊ የግል እንክብካቤ
የሚገርመው አንዳንድ ወንዶች (እና ሴቶችም ጭምር) አንድ አይነት ካልሲ ሁለት ጊዜ መጠቀም በጣም ይቻላል ብለው ያምናሉ። ሽታው ካልተሰማ, ይህ ማለት ልብሶቹ ንጹህ ናቸው ማለት አይደለም. ለሙሉ ቀን, በማንኛውም ሁኔታ, ላብ ይለቀቃል, ባክቴሪያዎች በቆዳ እና ካልሲዎች ላይ ይቀራሉ. በማግስቱ እግሮቼ ይሸቱታል እና ላብ። ማድረግ የማትችለው ነገር ቢኖር ንጹህ ልብሶችን መቆጠብ ነው. ጠዋት እና ማታ እግሮቹን እና በጣቶቹ መካከል ያሉትን ቦታዎች የመታጠብ ፣የደረቁን መጥረግ ፣ንፁህ ካልሲዎችን የመልበስ ልምድ መውሰድ ያስፈልጋል።
የንጽህና አጠባበቅ ሂደቶችን ችላ ማለት አንድ ሰው hyperhidrosisን ለማስወገድ አስቸጋሪ ያደርገዋል, እናም ይህ በሽታ ለረጅም ጊዜ አብሮ መሄዱን ይቀጥላል. እግሮች በደንብ በሳሙና እና በምስማር መታጠብ አለባቸው እና የተቆረጡ ቁርጥራጮች ይጸዳሉ. የፓምፕ ድንጋይ እና ብሩሽ መጠቀም ጥሩ ነው, አሮጌ ቆዳን ያስወግዱእንደ ልጣጭ ያሉ መዋቢያዎችንም መጠቀም ይችላሉ። ቀላል ራስን መንከባከብ እግርዎን በፍጥነት ያስተካክላል እና ከመጠን በላይ ላብ ለማስወገድ ይረዳዎታል።
