ከባድ እና ሻካራ ተረከዝ ደስ የማይል ቢጫ ቀለም ውበት የሌለው ይመስላል እና ብዙ ጊዜ ስንጥቅ ያስከትላል። እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ በየጊዜው እንክብካቤ ሊደረግላቸው ይገባል. ተረከዝዎን በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል? በጽሁፉ ውስጥ ይህን የቆዳ ጉድለት ለማስወገድ ውጤታማ መንገዶችን ይማራሉ::
ተረከዝ ለምን ሻካራ ይሆናል
የእግሮች ቆዳ መጨናነቅ በብዙ ሴቶች ዘንድ የተለመደ ችግር ነው። ተረከዝ ሻካራ የሚሆኑበት ብዙ ምክንያቶች አሉ።
ከነሱም የሚከተሉት ምክንያቶች አሉ፡
- የጊዜው ያልሆነ ወይም የተሳሳተ የእግር ቆዳ እንክብካቤ።
- ከመጠን በላይ ክብደት የተነሳ ተጨማሪ ጭነት በእግሮቹ ላይ ይወርዳል።
- በእግርዎ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት።
- በማይመቹ ወይም ጥራት የሌላቸው ጫማዎች ምክንያት።
- እግርዎን በጣም በሙቅ ውሃ መታጠብ ይህም ወደ ቆዳ መድረቅ ያመራል።
- በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ይህም ተረከዝ እንዲደርቅ ያደርጋል።
- ያለማቋረጥ በባዶ እግር ሲራመዱ።
- የእርጥበት እጦት።
በቀርየተዘረዘሩ ምክንያቶች ፣ የእግሮች ቆዳ ሻካራ እና የተሰነጠቀ ተረከዝ ፈንገስ ፣ የኤንዶሮኒክ ስርዓት እና የኩላሊት በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክቱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን በሽታዎችን ያሳያል።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሻካራ ተረከዝ ከአሉታዊ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል። እንደ ማሳከክ እና ህመም እንዲሁም በእግር ሲጓዙ ምቾት ማጣት ይታያሉ።
የስትራተም ኮርኒየም ዋና መንስኤዎች በቆዳው በኩል የሚደረጉ የውሃ እና ቅባቶች መጥፋት ይገኙበታል። ሰውነት ይህንን ጉድለት ማካካስ አይችልም. ጭነቱ ያለማቋረጥ ወደ እግሮቹ ስለሚሄድ፣ ቆዳው ሸካራ ይሆናል፣ ይፈነዳል፣ እና ተረከዙ ላይ ስንጥቅ ይታያል።
የእንክብካቤ ሚስጥሮች
ቆዳው በበቂ ሁኔታ ችላ ከተባለ ብዙ ሂደቶችን በመጠቀም ተረከዝዎን እቤትዎ ማፅዳት ይችላሉ። በርካታ መንገዶች አሉ፡
- በየቀኑ የእግር መታጠቢያ በመውሰድ ሊያጸዷቸው ይችላሉ።
- ቆዳው ከተነፈፈ በኋላ የፓም ድንጋይ ወይም ፋይል ይጠቀሙ።
- የእግር መፋቂያዎች፣ የዘይት መጠቅለያዎች እና ማስኮች እንዲሁ ውጤታማ ህክምናዎች ናቸው።
- ሁሉም ነገር በንጹህ እግሮች መደረግ አለበት።
- እግሮቹ ሙሉ በሙሉ ዘና እንዲሉ በምሽት የቆዳ እንክብካቤ ሂደቱን ቢያደርጉ ይመረጣል።
- በሹል ነገሮች (ምላጭ፣ምላጭ) በቆሎ እና ስንጥቅ መቆረጥ የለበትም። በዚህ መንገድ ቆዳን ብቻ ነው ሊጎዱ የሚችሉት።
- የተጣራ የፓም ድንጋይ ተጠቀም ዋጋ የለውም። በ epidermis ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- የቆዳ ልስላሴ ከተመለሰ በኋላ በሳምንት ሁለት ጊዜ ተረከዙን በእንፋሎት እናጸዳለን። ዋናው ነገር ማከናወን ነውበመደበኛነት የሚደረግ ሕክምና።
የእግር መታጠቢያዎች
አሰራሩ ውጤታማ ነው እና የሙቅ ውሃ መያዣ እና ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል።
የእግርን ተረከዝ ለማጽዳት ምርጡ መንገድ ምንድነው? መታጠቢያውን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ክፍሎች ያስፈልግዎታል፡
- የባህር ጨው፤
- የመድሀኒት ቅጠላ ቅጠሎችን ከ2 tbsp. የሻሞሜል ማንኪያ፣ የሎሚ የሚቀባ ወይም የካሊንደላ እና አንድ ሊትር ውሃ፤
- 1 tbsp አንድ ማንኪያ የሶዳ (በ1 ሊትር ፈሳሽ)፤
- 1/2 ሊትር ወተት፤
- 4 tbsp። የሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ማንኪያዎች።
የማብሰያ ዘዴ፡
- ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንዱ መታጠቢያ ገንዳ ማዘጋጀት ያስፈልጋል።
- እግርዎን ይንከሩ እና መቀዝቀዝ እስኪጀምር ድረስ በውሃ ውስጥ ያቆዩዋቸው።
- ተረከዙን በፖም ድንጋይ ለ3 ደቂቃ ያፅዱ። ሻካራው ቆዳ መፋቅ ይጀምራል።
- ከዚያ ተረከዝዎን በውሃ ማጠብ እና በክሬም ማርጠብ ያስፈልግዎታል።
በሚቀጥለው መንገድ። ተረከዙን በ glycerin እና ኮምጣጤ እናጸዳለን. ይህ አንዱ ነው ውጤታማ ዘዴዎች በእግሮቹ ላይ የተከማቸ ክምችቶችን ለማስወገድ. መሳሪያው ከበጋ በኋላ የሚታየውን ተረከዝ ቢጫ ቀለምን ለማስወገድ ይረዳል. መታጠቢያዎች የቆዳ ስንጥቆችን መፈወስ እና የፈንገስ እግርን ማስወገድ ይችላሉ።
በ1.5 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ 100 ሚሊር ግሊሰሪን እና 80 ሚሊር ኮምጣጤ ይጨምሩ። አጻጻፉን በደንብ ያሽጉ, እግርዎን በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ያስቀምጡ. ውሃው ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ሂደቱ ይቀጥላል. ውጤቱን ለማሻሻል የፓምፕ ድንጋይ ተረከዙ ላይ ይለፋሉ. በእግር ክሬም ያርቁ።
የሚቀጥለው ዘዴ ተረከዙን በአስፕሪን እና በሲትሪክ አሲድ ማጽዳት ነው። መሳሪያው እግሮቹን ነጭ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን ውጤታማ ነውሻካራ ቆዳን ማስወገድ. ስለዚህ እነዚህን ጉድለቶች ለማስወገድ ይህን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ።
ምርቱን ለማዘጋጀት 10 የአስፕሪን ታብሌቶችን መፍጨት እና በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ መሟሟት ያስፈልግዎታል። ውጤቱን ለመጨመር 20 ግራም የሲትሪክ አሲድ ወደ ፈሳሽ ይጨመራል. እግርዎን በውሃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያርቁ. ከዚያም ሻካራው ቆዳ በብሩሽ ይወገዳል እና እግሮቹ በእርጥበት ቅባት ይቀባሉ።
የሂደቱ አወንታዊ ተጽእኖ ከመጀመሪያው ጊዜ በኋላ እንኳን ሊታወቅ ይችላል, ውጤቱን ለማጠናከር ቢያንስ 3 መታጠቢያዎች ማድረግ አስፈላጊ ነው. በሞቀ ውሃ ውስጥ ማግኒዥያ ማከል ፣ በደንብ መቀላቀል እና እግሮችዎን ለ 20 ደቂቃዎች ዝቅ ማድረግ ይችላሉ ። ስለዚህ በ keratinized የቆዳ ሽፋን ላይ ማስወገድ እና ማለስለስ ይችላሉ. ከመተኛቱ በፊት ሂደቶች በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ. ቆዳውን በእንፋሎት ካጠቡ በኋላ በጥንቃቄ በፖም ድንጋይ ይታከማል።
እስክሪብቶች
ተረከዝዎን በቤት ውስጥ በቆሻሻ ማጽዳት ይችላሉ። ሂደቱን በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲያከናውን ተፈቅዶለታል።
ከእግር መታጠቢያ በኋላ ተረከዝዎን ማሸት በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም በደረቁ እግሮች ላይ አወንታዊው ውጤት ሙሉ በሙሉ አይኖርም። ከዚያም የችግር ቦታዎችን በጥንቃቄ ማሸት እና በፓምፕ ድንጋይ መሄድ አለብዎት. መጨረሻ ላይ ተረከዙን በክሬም ያርቁ።
እስክሪብ በራስዎ ሊዘጋጅ ይችላል። ከስኳር, ከጨው, ከተፈጨ የለውዝ ዛጎሎች በአትክልት ዘይት የተሰራ ነው. በቤት ውስጥ ተረከዝዎን በፍጥነት እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል? የቡና እግር ማጽጃ ጠቃሚ ባህሪያትም አሉት. የምግብ አዘገጃጀቱ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያካትታል፡
- 3 tbsp። የቡና ማንኪያዎች;
- 1 tbsp ማንኪያዎች የጨው;
- 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ፤
- የወይራ እና የአትክልትዘይቶች።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች መቀላቀል ያስፈልጋል, ትንሽ ዘይት ይጨምሩ. ለ 5 ደቂቃዎች እግርዎን ማሸት. ይህ የምግብ አሰራር እግሮቹን ወደ ጥሩ ሁኔታ ለማምጣት ይረዳል፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል።
የዘይት መጠቅለያዎች
ዘይት በተረከዝ ላይ ያለውን ሸካራ ቆዳ መቋቋም ይችላል። ለዚህም, አትክልት እንኳን ተስማሚ ነው. መሪዎቹ የካስተር, የወይራ እና የቡር ዘይቶችን ያካትታሉ. በንፁህ እና እርጥብ ተረከዝ ላይ ይጣላሉ, ከዚያ በኋላ ካልሲዎች ይለብሳሉ. ከዚያ በኋላ እግሮቹ በፕላስቲክ (polyethylene) መጠቅለል አለባቸው. እና ከዚያ ሌላ ጥንድ ካልሲዎችን ያድርጉ። ሂደቱ ብዙ ሰዓታትን ይወስዳል።
የዘይት መጠቅለያ በሆምጣጤ እና በሎሚ ጭማቂ፡
- 40 ሚሊ የወይራ ዘይት ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ።
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ነጭ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ እና ትንሽ ማር ወደ ፈሳሹ ይጨምሩ።
- እቃዎቹ በደንብ ተቀላቅለው በእግር ቆዳ ላይ በተለይም ተረከዙ አካባቢ መታሸት አለባቸው።
- ካልሲዎችን ልበሱ።
- በጧት እግሮቹ በቆሻሻ ድንጋይ ይጸዳሉ እና በውሃ ይታጠባሉ።
- እግሮች ተጠርገው ደርቀው እርጥበት ማድረቂያ ተተግብረዋል።
አሰራሩን በሳምንት አንድ ጊዜ ማከናወን በቂ ነው። ይህ የቆዳውን ሁኔታ በእጅጉ ያሻሽላል. ይሄ ጥቂት ሂደቶችን ብቻ ይፈልጋል።
የእግር ማስክዎች
ሸካራ ተረከዝ በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት ይቻላል? የእግሮቹን ቆዳ ወደነበረበት ለመመለስ የሚከተሉትን ጭምብሎች ማድረግ ያስፈልግዎታል፡
- ከወይራ ዘይት ጋር። 60 ሚሊ ሊትር ምርቱ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል. እግሮቹ በሞቃት ወኪል ይቀባሉ, በፕላስቲክ (polyethylene) ተጠቅልለው እና የጥጥ ካልሲዎች ከላይ ይቀመጣሉ. መጭመቂያው ለ 3-4 ሰዓታት ይቀራል, እና ትርፍ ገንዘቦች በወረቀት ይወገዳሉፎጣ።
- ከአሳማ ስብ እና ማር ጋር። መሣሪያው በተለይ ውጤታማ ነው. 1 ኛ. አንድ ማንኪያ የተቀላቀለ ስብ ስብ ከ 1 tbsp ጋር ይቀላቀላል. አንድ ማር ማንኪያ. ከዚያም ካልሲ ለብሰዋል፣ከዚህ አሰራር በኋላ እግሮቹን በተጨማሪ መቀባት አይመከርም።
- ከfir ወይም ከአፕሪኮት ዘይት ጋር። ከሂደቱ በኋላ ያለው ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል. ዘይቱን በእግሮቹ ላይ ከተቀባ በኋላ ካልሲዎችን ይልበሱ እና ያርፉ።
- ከጎምዛዛ ክሬም ጋር። የምግብ አዘገጃጀቱ የታወቀ እና ውጤታማ ነው. መራራ ክሬም በእግሮቹ ላይ መቀባት, የጥጥ ካልሲዎችን ይልበሱ. አሰራሩ የሚከናወነው በምሽት ነው።
- ከግሊሰሪን ጋር። መሳሪያው በጣም ሻካራ እና የተሰነጠቀውን ተረከዝ ቆዳ እንኳን ለማስወገድ ይረዳል. ይህንን ጭንብል ማድረግ ቀላል ነው. ከምርቱ ጋር ባልተጠናቀቀ ጠርሙስ ውስጥ, ከ 1 / 4-1 / 5 የድምጽ መጠን, ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጨምሩ. እግሮቹን በተፈጠረው ድብልቅ ጥዋት እና ማታ ለ2-4 ሳምንታት ቅባት ያድርጉ።
- የእፅዋት መታጠቢያ። ለእሱ ምስጋና ይግባውና ተረከዙን ከቆሎዎች ማጽዳት ይችላሉ. መታጠቢያውን ለማዘጋጀት 200 ግራም የሊንዶን አበባዎችን እና የማርሽማሎው ሥርን ይውሰዱ, አንድ ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሱ. ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ. በ2 ሊትር ውሃ ቀቅለው ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
ለስላሳ የፍራፍሬ እግር ማስክ ማዘጋጀት ይችላሉ። በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ይህንን ለማድረግ 1 ሙዝ, 1/2 አቮካዶ እና ኮኮናት ጥራጥሬን መፍጨት. የተፈጠረው ድብልቅ ለ 15 ደቂቃዎች በእግር ላይ ይተገበራል. ጭምብሉ ታጥቦ እግሮቹ በፎጣ ይታጠባሉ። ከ3 አካላት ይልቅ አንዱን መውሰድ ትችላለህ - ለምሳሌ ሙዝ።
እንዴት መጠቀም ይቻላል ፑሚስ ስቶን
እግርን ለማጽዳት ከብዙ መንገዶች መካከል የፓምፕ ድንጋይ ጥቅም ላይ ይውላል። እሷ ነችየተፈጥሮ ምንጭ የሆነ ቀዳዳ ያለው ንጥረ ነገር ነው. የፓምፕ ድንጋይ በመጠቀም ተረከዝዎን በቤት ውስጥ ማጽዳት ይችላሉ. በቆሎን ለማስወገድ ፣ በቆሎን ለማስወገድ የሚረዳው እሷ ነች። ይህ ቆዳ ለስላሳ እና ለመንካት ስስ ያደርገዋል።
እንዴት ተረከዝዎን በፓምፕ ድንጋይ ማፅዳት ይቻላል? አሰራሩ በርካታ ድክመቶች አሉት፡
- Pumice በፍፁም ለደረቅ ቆዳ አይውልም። ማጽዳትና መንፋት እና በፎጣ መድረቅ አለበት. ይህንን ለማድረግ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳዎችን ከባህር ጨው፣ ስታርች ወይም ከዕፅዋት መበስበስ ጋር ይጠቀሙ።
- Pumice ለችግር፣ ለሸካራ እና ለቆዳ አካባቢዎች ያገለግላል። የአሰራር ሂደቱን በሚፈጽሙበት ጊዜ ውጤታማ ውጤትን ለማስተዋል ጥቂት እንቅስቃሴዎች በቂ ናቸው።
- Pumice ለዕለታዊ ተረከዝ እንክብካቤ መዋል የለበትም። የሂደቱ ዋና ተግባር ሻካራ ቆዳን ማስወገድ ነው. እና አወንታዊ ውጤት ሲገኝ መድኃኒቱ እንደ ፕሮፊላክሲስ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
አሰራሩ የሚያበቃው እግሮቹን በቀዝቃዛ ውሃ በማጠብ ነው። እና ገንቢ የሆነ ክሬም ለቆዳው ላይ መተግበር።
Scholl ፋይል
ቆንጆ እና ለስላሳ ተረከዝ ብዙ ሴቶች የሚመኙት መስፈርት ነው። ይህ በኤሌክትሪክ ፋይል ሊሠራ ይችላል. ከእግር ቆዳ ላይ ቆዳን ያስወግዳል. ያለ ብዙ ጥረት በፍጥነት ይከሰታል።
Scholl ፋይል ለተረከዝ ለመጠቀም በጣም ቀላል እና በአንድ ሁነታ ይሰራል። እሱን ለማግበር ቀለበቱን ወደ አንድ አቅጣጫ ብቻ ያዙሩት።
የአሰራሩ ሂደት የራሱ አለው።ዋና መለያ ጸባያት. ዋናው መስፈርት የእግሮቹ ደረቅ ቆዳ ነው. ይህ በቀላሉ ተብራርቷል. በጣም የሚጎሳቆል ወለል በእንፋሎት ተረከዙ ላይ በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል። ከፍተኛ የመጎዳት ዕድሉ ስላለ፣ አምራቾች ቆዳን ለስላሳ እንቅስቃሴዎች እንዲታከሙ ይመክራሉ፣ በተወሰነ ቦታ ላይ ከ4 ሰከንድ በላይ እንዳይቆዩ።
ከዋና ዋናዎቹ ነጥቦች አንዱ የመጫን ሃይል ነው፣ ምክንያቱም ፋይሉ በተለይ ከልክ በላይ ጥረት ስለሚደረግ እና መስራት ያቆማል። እንዲሁም ቆዳን ከማይክሮ ትራማ ይከላከላል፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ብዙ ቆዳን ያስወግዳል።
ከሂደቱ በኋላ እግሮቹ ከአቧራ በደንብ ይጸዳሉ እና እርጥብ መከላከያ ይተገበራሉ። የፋይሉ ዋነኛ ጠቀሜታ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ፈጣን ፔዲኬር ነው, ይህም ከሳሎን በምንም መልኩ ያነሰ አይደለም. ለነገሩ የመሳሪያው ዋና አላማ ሻካራ ቆዳን በማንሳት ወደ ተስማሚ ሁኔታ ማምጣት ነው።
ሜካኒካል የተረከዝ ፋይል
ለእግር ውበት እና ጤና ውጤታማ መሳሪያዎች አሉ። የሜካኒካል ፋይሎች ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ፈጣን ውጤት፤
- የሞተ የቆዳ በሽታን ለማጥፋት አነስተኛ ጥረት፤
- አነስተኛ ዋጋ።
የፋይሉ ጉዳቶች በቆዳ ላይ የመጉዳት እድልን ይጨምራሉ ፣አንዳንድ ጊዜ የታከሙ ቦታዎች በሂደቱ ውስጥ በደም ይታጠባሉ። በጣም አስተማማኝ የሆኑት ከብረት እና ሴራሚክስ የተሰሩ ናቸው።
የፋይሎች አይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ሜካኒካል መሳሪያ። ከተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው. ብረት ሊሆን ይችላልሴራሚክስ ወይም የአሸዋ ወረቀት. ብዙውን ጊዜ በጣም ርካሹ የፋይል አማራጮች የሚሠሩት ከቅርብ ጊዜው ቁሳቁስ ነው። ተረከዙን ከላጣው ሽፋን ላይ በትክክል ያጸዳል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በቆዳ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ከብረት እና ሴራሚክስ የተሰራ ፋይል በጣም ውድ ነው, ነገር ግን ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል. ስለዚህ፣ ለተቀላጠፈ አሰራር አስተዋፅኦ ያደርጋል።
- የሌዘር ፋይል - የሜካኒካል ግሬተር አይነት። እሷ በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ በገበያ ላይ ታየች ፣ ግን ቀድሞውኑ በሴቶች ዘንድ ዝና እና እምነትን ማግኘት ችላለች። ፋይሉ ከብረት የተሠራ ነው, እና ሽፋኑ በአጉሊ መነጽር እና ሹል ጥርሶች የተበታተነ ነው, መጠኑ 0.1 ሚሜ ነው. ለሌዘር ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባውና ተመሳሳይ ውጤት ተፈጥሯል, ለዚህም ነው ስሙን ያገኘው. ፋይሉ ጥራት ያለው መሳሪያ ነው።
እንዴት ተረከዝዎን በፋይል በትክክል ማፅዳት ይቻላል? መሣሪያውን ለመጠቀም ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በመጀመሪያ የእግር እርጥብ ህክምናን ያድርጉ። ይህንን ለማድረግ በደንብ ታጥበው ልዩ መታጠቢያዎች ይሠራሉ።
- ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ እግሮችዎን ከመፍትሔው ላይ ማስወገድ እና በቴሪ ፎጣ መጥረግ ያስፈልግዎታል።
- ከዚያ በኋላ እግሮቹን በፋይል ለማስኬድ መቀጠል ያስፈልግዎታል። በጣም ሻካራ ላልሆነ ቆዳ, ትንሽ ሻካራ ቦታ ጥቅም ላይ ይውላል. እና በተለይ ችላ ላልተባሉ የእግር ቦታዎች በቆሎ እና በጥራጥሬዎች፣ የፋይሉ ሻካራ ጎን ጥቅም ላይ ይውላል።
- ከዛም የእግሮቹ ቆዳ ይወለዳል። ለስላሳነት እና ለስላሳነት ጤናማውን የቆዳ ሽፋን ሳይጎዳ ኬራቲኒዝድ እና የሞቱ ቅንጣቶችን ብቻ ማስወገድ ያስፈልጋል።
አስፈላጊሂደቱን በእንፋሎት ቆዳ ላይ ብቻ ያካሂዱ. አለበለዚያ ሂደቱ ወደ ጉዳት ይመራዋል እና አወንታዊ ውጤቱን ያስወግዳል።
ፔዲዩር ፋይል ለአንዲት ሴት ሻካራ ቆዳን ለማስወገድ አስፈላጊ መሳሪያ ነው። ያለሱ የተረከዙን ተስማሚ ሁኔታ ማሳካት አይቻልም።
መከላከል
የሸካራ ተረከዝ ችግር ከመታከም በተሻለ መከላከል ይቻላል። የእግሮቹ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ብዙ አስፈላጊ ህጎች መከተል አለባቸው፡-
- በሳምንት ሁለት ጊዜ ተረከዙን በፓምፕ ድንጋይ ወይም በብሩሽ ማጽዳት አለበት። ይህ ከሞቱ ሴሎች ነፃ ያደርጋቸዋል።
- እርጥበት ማድረቂያን በየቀኑ በእግር ላይ ይተግብሩ።
- ስለ ሻካራ ቆዳ ዘወትር የሚጨነቁ አልኮል እና ማጨስን መተው አለባቸው። እነዚህ መጥፎ ልማዶች ቆዳን እርጥበት ሊያደርቁት ይችላሉ።
- ከተፈጥሮ ቁሶች የተሰሩ ምቹ ጫማዎች መልበስ አለባቸው። ጠባብ ጫማዎችን ማስወገድ በጣም ጥሩ ነው።
- የተመጣጠነ ምግብ መመገብ፣የቫይታሚን ኮምፕሌክስ ለቆዳ እና ለፀጉር በአመት አንድ ጊዜ መውሰድ ያስፈልጋል።
- በሙቀት ጊዜ ያለማቋረጥ በክሬም ቆዳን ማርከር አለብዎት። ሞቅ ያለ የወይራ ዘይት ከእግር መታጠቢያ በኋላ መጠቀም ይቻላል።
- እግርን ያለማቋረጥ ማሸት ያስፈልጋል። መደበኛ የደም ዝውውር የበቆሎ እና ስንጥቆች መፈጠርን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል።
ትክክለኛ የእግር እንክብካቤ ሻካራ ተረከዝ እና ሌሎች ችግሮችን ይከላከላል። ይህ መልካቸውን ያሻሽላል. የታወቁ ሂደቶችን ሙሉ በሙሉ ከተጠቀሙ ተረከዝዎን በቤት ውስጥ ማጽዳት በጣም ቀላል ነው.የእግሮቹን ቆዳ አዘውትሮ መንከባከብ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል።
