በአብዛኛው ወደ አእምሮህ የመጣው የመጀመሪያው ሃሳብ እግሩን በገዥ ወይም በመለኪያ ቴፕ ወስደህ መለካት ብቻ ነው። ይለካሉ እና ለምሳሌ የ 24 ሴ.ሜ ጫማ ያገኛሉ, ለእንደዚህ ዓይነቱ እግር ጫማ ምን ያህል ነው? ውጤቱን በኢንተርኔት ላይ ካለው ጠረጴዛ ጋር ካነጻጸሩ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ፍጹም የተለየ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ. እውነታው ግን የእግርን ርዝመት በወረቀት ወረቀት ለመለካት የበለጠ ትክክል ይሆናል. ስለዚህ፣ የጫማውን መጠን ለማወቅ፣ እኛ ያስፈልገናል፡
- ወፍራም ሉህ፤
- እርሳስ፣ እስክሪብቶ ወይም ማንኛውም የጽሕፈት ነገር፤
- ገዢ ወይም የመለኪያ ቴፕ።
የመጀመሪያው እርምጃ የእግርዎን ገጽታ በወረቀት ላይ መሳል ነው። ይህንን ለማድረግ, እግርዎን በሉህ ላይ ማድረግ እና አንድ ሰው እግሩን እንዲገልጽ መጠየቅ ያስፈልግዎታል. ይህንን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን በሌላ ሰው እርዳታ ልኬቶቹ የበለጠ ትክክለኛ ይሆናሉ. ከፍተኛውን ርዝመት ከተረከዙ ቀጥታ ወደ አውራ ጣት ጫፍ መለካት ያስፈልግዎታል. ከዚያ ከሌላኛው እግር ጋር ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ እና እርስዎ ማድረግ የሚጠበቅብዎት ውሂቡን በጠረጴዛው ላይ መፈተሽ ብቻ ነው።
አስፈላጊ! ለበለጠ ምቹ ሁኔታ ትልቅ የሆኑትን መለኪያዎች ይጠቀሙ።
ርዝመቱን ካወቁ በኋላእግርዎ, የጫማውን መጠን በሴሜ ውስጥ ለማስላት ጊዜው አሁን ነው, በአንቀጹ ውስጥ ያለው ሰንጠረዥ በዚህ ላይ ያግዛል - ብቻ ያረጋግጡ.
የጫማ መጠን ገበታዎች
| 22.5cm | 23ሴሜ | 23.5cm | 24ሴሜ | 24.5cm | 25ሴሜ | 25.5cm | 26ሴሜ | 26.5ሴሜ | 27ሴሜ | 27.5cm | ||
| አውሮፓ | 36 rr | 36.5 rr | 37 rr | 37.5 rr | 38 rr | 38.5 rr | 39 rr | 39.5 rr | 40 rr | 40-41 መጠን | 41 rr |
r a z ሚ e r |
| አሜሪካ | 6 rr | 6.5 rr | 7 rr | 7.5 rr | 8 rr | 8.5 rr | 9 rr | 9.5 rr | 10 rr | 10.5 rr | 11 rr | |
| ሩሲያ | 35 rr | 36 rr | 36.5 rr | 37 rr | 37.5r-r | 38 rr | 38.5 rr | 39 rr | 39.5 rr | 40 rr | 41 rr |
እባክዎ በሠንጠረዡ ውስጥ ለወንዶች እና ለሴቶች ተቀባይነት ያለው የጫማ መጠን በሴንቲ ሜትር ሊለያይ ይችላል፣ተመሳሳይ የእግር ርዝመት አላቸው።
| 25ሴሜ | 25.5cm | 26ሴሜ | 26.5ሴሜ | 27ሴሜ | 27.5cm | 28ሴሜ | 28.5cm | 29ሴሜ | 29.5cm | 30 ይመልከቱ | ||
| አውሮፓ | 40 rr | 40.5 rr | 41 rr | 41.5 rr | 42 ሜትር | 42.5 ሜትር | 43 rr | 43.5 rr | 44 rr | 44.5 rr | 45 rr |
r a z ሚ e r |
| አሜሪካ | 6.5. | 7 rr | 7.5 rr | 8 rr | 8.5 rr | 9 rr | 9.5 rr | 10 rr | 10.5 rr | 11 rr | 12p-r | |
| ሩሲያ | 39 rr | 39.5 rr | 40 rr | 40.5 rr | 41 rr | 41.5 rr | 42 rr | 42.5 rr | 43 rr | 43.5 rr | 44 rr |
አንድ ምሳሌ እንመልከት። በመለኪያ ውጤቶች መሰረት 23.8 ሴ.ሜ አግኝተዋል, ይህም ማለት እስከ 24 ሴ.ሜ ድረስ ማዞር ይችላሉ እግር 24 ሴ.ሜ - ምን ያህል መጠን? የሩስያ መጠን -37, በአውሮፓ አገሮች - 37.5 እና በአሜሪካ - 7.5. እና ስለዚህ, በሠንጠረዡ መሠረት, ሁሉንም ዓይነት መጠኖች እንወስናለን.
የልጁን እግሮች መጠን ይወስኑ
በልጆች ጫማዎች ሁሉም ነገር ትንሽ የተወሳሰበ ነው, ምክንያቱም የህፃናት እግር በጣም በፍጥነት ስለሚያድግ እና ህጻኑ ብዙ ጊዜ ጫማው ለእሱ ምቹ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ማስረዳት አይችልም. አንዳንድ ወላጆች ለልጆቻቸው የሚገዙት በእድሜያቸው ላይ ብቻ ነው, ሆኖም ግን, የልጁ ባህሪያት ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው, እና ስለዚህ የእግር መለኪያ ዘዴን መጠቀምም የተሻለ ነው. በእርግጥ ከአዋቂዎች ይልቅ መለኪያዎችን ለመሥራት ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል, ነገር ግን የዚያ ውጤትዋጋ ያለው።
ከ4-11 አመት እድሜ ላይ ያሉ ህጻናት የእግሮችን ርዝመት ለመከታተል ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ምክንያቱም በዚህ እድሜ ላይ ያለው አካል በፍጥነት እያደገ እና የእግሩ መጠን ይጨምራል።
ገርነት እና ሙላት
ምንም እንኳን አሁን በሩሲያ ውስጥ ሁሉም ጫማዎች መደበኛ ሙላት መጠን አላቸው ፣ ግን በጣም ሰፊ በሆነው ቦታ ላይ የእግሩን ዙሪያ ከመለካታቸው በፊት። በጠቅላላው 12 የሙላት መጠኖች ነበሩ. እንደ ሩሲያ ሳይሆን በዩኤስኤ ውስጥ አሁንም 17 መጠኖች የእግር ሙላት አሉ, እና የአሜሪካ ጫማዎች ሲገዙ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው, ምክንያቱም የተመረጠው ጫማ ወይም ቦት ጫማ የማይመጥን ስለሆነ ነው.
ጫማ ሲመርጡ ዝርዝሮች
ምናልባት፣ ጫማ ሲገዛ፣ በትክክል ሲቀመጥ፣ እና በማግስቱ ትንሽ ሲመስለው በሁሉም ሰው ላይ ደርሶ ነበር። ይህ የሆነው ጫማዎቹ ለእግር እብጠት ባለመሞከራቸው ነው፣ ምናልባትም በጠዋት ወይም ከሰአት በኋላ። ግን ምሽት ላይ እግሮቹ ቀድሞውኑ ደክመዋል እና ትንሽ እብጠት አለ. ለዚያም ነው ሁል ጊዜ ጫማ በሚገጥምበት ጊዜ ከምትገምተው በላይ ትንሽ ዘና ባለ ሁኔታ መቀመጥ እንዳለበት ማሰብ ያለብህ።
እንዲሁም በመስመር ላይ መደብሮች ሲገዙ የጫማ መጠን ላይ ችግር ሊፈጠር ይችላል። እዚህ ላይ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት እና በሚመርጡበት ጊዜ, ርዝመቱን ትኩረት ይስጡ, ይህም በሻጩ በመጠን ጠረጴዛው ውስጥ መገለጽ አለበት, አለመግባባቶች ካሉ. እርስዎ, ለምሳሌ, ተመሳሳይ 24 ሴ.ሜ insole ካለዎት, በአንቀጹ ውስጥ ለተሰጠው ሰንጠረዥ ሳይሆን ለሻጩ ጠረጴዛ ትኩረት መስጠት አለብዎት.
የወንድ ጫማ ለመምረጥ አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮች እነሆሴቶች፡
- ከሁለቱ መካከል ከመረጡ ለትልቁ የጫማ መጠን ቅድሚያ ይስጧቸው፣ ስለዚህ እንዳይሳሳቱ።
- የክረምት ጫማዎችን ሲገዙ (ቦት ጫማዎች ፣ ጫማዎች ፣ ወዘተ) ፣ ለጠንካራ ካልሲ ወይም ለጠባብ የሚሆን ቦታ እንዳለ ልብ ይበሉ።
- የማለዳው የእግር መጠን ከምሽቱ ያነሰ መሆኑን አትርሳ። በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ሲገዙ ይህንን ያስታውሱ, እና እንዲያውም በተሻለ, ምሽት ላይ ጫማዎችን ይግዙ, እግሮችዎ ቀድሞውኑ ትንሽ ሲደክሙ. ለምሳሌ, እግርዎ 24 ሴ.ሜ ከሆነ, የትኛውን የጫማ መጠን (ሩሲያኛ) ለመምረጥ, አያመንቱ. 37 ይስማማሃል፣ እና 37.5 የተሻለ ነው።
- የህፃናት ጫማ በሚገዙበት ጊዜ ከሶስት አመት በታች የሆኑ ህጻናት የእግራቸው መጠን በየሶስት ወሩ በግምት እንደሚቀየር አስታውሱ ትልልቅ ልጆች በየአራት ወሩ እና ከ 8 እስከ 12 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች በየስድስት ወሩ ይቀየራሉ..
- ልጆች በሞቃታማ ወቅት በምቾት ጫማ እንዲለብሱ 0.5 ሴ.ሜ ወደ ተጨማሪው መጠን እና በክረምት 1 ሴ.ሜ ይጨምሩ።
- የእግርዎ ርዝመት በሠንጠረዡ ላይ ከሚታዩት ልኬቶች ትንሽ የተለየ ከሆነ፣ከዚያ ሰብስቡ፣ስለዚህ ጫማዎቹ በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠሙ እና ከማንኛውም ሆሲሪ ጋር ይጣጣማሉ።
- የልጆችን ጫማዎች በሚመርጡበት ጊዜ በእግር ርዝመት ላይ ብቻ ይደገፉ ፣ ዕድሜን አይመልከቱ። እና እግሩ 24 ሴ.ሜ ከሆነ, ለልጆች ምን ያህል መጠን እንደሚወስዱ, አያመንቱ - ወደ አዋቂዎች ክፍል ይሂዱ እና እዚያ ለመምረጥ ነፃነት ይሰማዎ.
