የአስፈላጊ ዘይቶች ጠቃሚ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ። አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች ለሁለቱም በሕዝብ ሕክምና ፣ እንደ መዓዛ ቴራፒ ለተለያዩ በሽታዎች ሕክምና ፣ እና በኮስሞቶሎጂ ፣ በአመጋገብ እና በምግብ ማብሰያ ውስጥም ያገለግላሉ ።
ከሌሎች መካከል የብርቱካን ዘይት ሊታወቅ ይችላል ፣ አጠቃቀሙ በብዙ ባለሙያዎች ይመከራል። የብርቱካን ዛፍ በአንድ ጊዜ የሶስት አስፈላጊ ዘይቶች ምንጭ ሆኖ ያገለግላል: ኔሮሊ, ፔቲትሬን እና የብርቱካን ዘይት እራሱ. ኔሮሊ የሚሠራው ከዚህ ሲትረስ ዛፍ አበባዎች ነው፣ ፔቲትግሬን ከቅጠሎው፣ የብርቱካን ዘይት ደግሞ ከዛፉ ፍሬ ልጣጭ በብርድ ተጭኖ ይሠራል።
የአሮማቴራፒ
ብርቱካናማ ዘይት እንደሌሎች ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች ብዙ ጊዜ በአሮማቴራፒስቶች ይጠቀማሉ። በእሱ አማካኝነት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
- እንቅልፍ ማጣትን ያስወግዱ፤
- ራስ ምታትን፣ የጡንቻን እና የወር አበባን ህመም ማስታገስ ወይም መቀነስ፤
- ጭንቀትን እና ድካምን ያስወግዱ፣በህይወት ይሞሉ፤
- የዘይት መዓዛ ውጤታማነትን ይጨምራል፤
- ጭንቀትን ያስወግዱ፤
- በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር ፀረ-ተባይ እና አዲስ ያድርጉት።
ይህን ለማድረግ አንድ ዘይት ጠብታ ብቻ በመዓዛው መብራት ላይ ያድርጉ።
የውጭ አጠቃቀም
በተጨማሪም የብርቱካን አስፈላጊ ዘይት ለተለያዩ አይነት በሽታዎች ህክምና ውስጥ አፕሊኬሽን አግኝቷል። ስለዚህ, ለምሳሌ, ዘይት በጣም ጥሩ አንቲሴፕቲክ ነው. ውጫዊ አጠቃቀሙ በኤክማማ፣ በቃጠሎ፣ በቆዳ በሽታ እና በሄርፒስ የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል።
በተጨማሪም የብርቱካን ዘይት የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ህመሞችን እንዲሁም የመተንፈሻ እና የቫይረስ በሽታዎችን ለማከም አፕሊኬሽን አግኝቷል። ለዚህም, መተንፈስ የሚዘጋጀው በውሃ እና በዘይት መፍትሄ ነው. ለ 100 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ, 1-2 ጠብታዎች የዚህ አስፈላጊ ዘይት በቂ ናቸው. በእንፋሎት ላይ ከ 7 ደቂቃዎች በላይ መተንፈስ ያስፈልግዎታል።
በሎሽን በመታገዝ በብርቱካናማ ዘይት በማጠብ፣የድድ ተላላፊ በሽታዎች፣እንደ ስቶቲቲስ፣የፔሮደንታል በሽታ እና ሌሎችም ይታከማሉ። ይህንን ለማድረግ አንድ ዘይት ጠብታ በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨመራል, ከዚያ በኋላ የአፍ ውስጥ ምሰሶ በዚህ ጥንቅር ይታጠባል. ለሎሽን የብርቱካን ዘይት ከየትኛውም የአትክልት ዘይት ጋር በ1፡1 ጥምርታ ይደባለቃል ከዛ በኋላ ለድድ ህመም ይተገብራል።
ብርቱካናማ ዘይት፡ የአፍ አጠቃቀም
ይህ መድሀኒት የሚወሰደው በጨጓራና ትራክት ውስጥ ላሉ የተለያዩ በሽታዎች እና እክሎች ማለትም የሆድ ድርቀት፣መመረዝ፣የአንጀት ኢንፌክሽን፣ወዘተ።
በተጨማሪም የብርቱካን ዘይት አፕሊኬሽን በለሆሳስ እንዲቆም እና እንዲሁም የሚያሸኑ እና ለመዋጋት አፕሊኬሽኑን አግኝቷል።እብጠት።
ይህ አስፈላጊ ዘይት የደም ግፊትን በቀስታ ሊቀንስ ይችላል። ዘይቱ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ይረዳል, እንዲሁም በደም ውስጥ የኮሌስትሮል እድገትን ይከላከላል, እናም በዚህ ምክንያት የፕላክ መፈጠርን አደጋ ይቀንሳል.
እንደ መከላከያ እርምጃ በየቀኑ 1 ጠብታ ዘይት ወደ ሻይ ወይም ሌላ መጠጥ ማከል ይችላሉ። በምንም መልኩ አስፈላጊው ዘይት መጠን በቀን ከ 2 ጠብታዎች መብለጥ የለበትም። በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ችግሮችን ለመቋቋም እንኳን ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ መሆኑን መዘንጋት የለብንም.
ብርቱካናማ የፊት ዘይት
የአስፈላጊ ዘይቶችን አጠቃቀም በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። ነገሩ በቆዳው ላይ የደም ዝውውርን የሚያነቃቁ ሲሆን በዚህም ምክንያት የቆዳ እድሳት በፍጥነት ይጨምራል።
የብርቱካን ዘይትም እራሱን አረጋግጧል፣ አጠቃቀሙም ብጉርን ለማስወገድ ይረዳል። ይህንን ለማድረግ 3-4 ጠብታ ዘይት ወደ መደበኛው ቶኒክ ይጨምሩ ፣ ከዚያ በኋላ በዚህ ጥንቅር ፊቱን ያብሳሉ።
በተጨማሪም ይህ ድብልቅ በፊት ላይ ያሉ ጥሩ ሽክርክሪቶችን ለመቀነስ፣ቆዳው የበለጠ እንዲጠነክር እና እንዲታደስ እንዲሁም የተስፋቱ የቆዳ ቀዳዳዎች እንዳይታዩ ያደርጋል።
ይህንን አስፈላጊ ዘይት ለከንፈር መጠቀም ይቻላል። ከንፈሮቹ ያለማቋረጥ ከደረቁ እና ከተሰነጣጠሉ, ከዘይት ጠብታ ጋር በመጨመር በሊፕ ክሬም ቅልቅል እንዲቀቡ ይመከራል. ክሬሙ በተለመደው Vaseline ሊተካ ይችላል።
የብርቱካን የፀጉር ዘይት
ጥሩአስፈላጊ ዘይት በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ እራሱን አረጋግጧል. ለፀጉር የብርቱካን ዘይት በመጠቀም, አተገባበሩ ብዙ ጊዜ አይፈጅም, ሁለቱንም የፀጉር መርገፍ እና ደረቅ ቆዳን እና ድፍረትን መዋጋት ይችላሉ. ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የምርቱን ሁለት ጠብታዎች በመደበኛ ሻምፖዎ ላይ ይጨምሩ ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉሩ በደንብ መታጠብ አለበት።
ከብርቱካን ዘይት ጋር ሪንሶችን ማዘጋጀት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ 3-4 የምርቱን ጠብታዎች በአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉሩ ይታጠባል ፣ ፈሳሹን ወደ ጭንቅላቱ ለመቅመስ ይሞክሩ ።
ፀጉራችንን በብርቱካናማ መድሀኒት ለመንከባከብ ቀላሉ መንገድ 2 ጠብታ ጠብታዎችን ማበጠሪያው ላይ በመቀባት ከዚያ በኋላ ኩርባዎቹ በደንብ መፋቅ አለባቸው።
ይህንን መድሃኒት በሳምንት 2-3 ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ፣ ትንሽ የቆዳ ቦታ ላይ ለአለርጂ ከተፈተሹ በኋላ። በምንም አይነት መልኩ ዘይትን በንጹህ መልክ የራስ ቅሉ ላይ መቀባት የለብዎትም።
የብርቱካን ዘይት ለሴሉቴይት
ብርቱካናማ ልጣጭ እየተባለ ከሚጠራው ጋር በሚደረገው ትግል ተመሳሳይ ስም ያለው መሳሪያ ከሁሉ የተሻለ እገዛ ይሆናል። በጣም ጥሩ ከሆኑ መድሃኒቶች አንዱ ለሴሉቴይት የብርቱካን ዘይት ነው. የዚህ ንጥረ ነገር አጠቃቀም (መደበኛ) የሴሉቴይት መፈጠር ምክንያት የሚከሰቱትን አስቀያሚ የቆዳ ጉድለቶች ለማስወገድ ይረዳል. የመታሻ ዘይት ማድረግ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ በ 10: 1.በተመጣጣኝ ያልተጣራ የአትክልት ዘይት እና መዓዛ ጋር መቀላቀል አለብዎት.
ወይ 3 የሾርባ ማንኪያ የህፃን ዘይት ከአንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ዘይት እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የብርቱካን ዘይት ጋር ቀላቅሉባት።
በተጨማሪም በቀላሉ ጥቂት ጠብታ የዚ ጠቃሚ ዘይትን ከፀረ-ሴሉላይት ክሬም ጋር በማዋሃድ በደንብ በመደባለቅ የተገኘውን ምርት በሴሉቴይት በተጎዱ አካባቢዎች ላይ በማሳጅ እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ።
እራስን ለማሸት፣ የበለጠ ውስብስብ እና ባለ ብዙ አካል መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ። ለዚህም ያስፈልግዎታል፡
- 1 tsp ፈሳሽ ማር;
- 1 ጠብታ የብርቱካን ዘይት፤
- 1 ጠብታ ላቬንደር፤
- 2 የሎሚ ጠብታዎች፤
- 2 ጠብታዎች የጥድ።
ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቁ ናቸው, ከዚያም በቆዳው ላይ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ይተገብራሉ. በመጨረሻም ድብልቁ ወደ ነጭ አረፋ አይነት መቀየር አለበት. ይህ ማሳጅ በየሁለት ቀኑ ሊከናወን ይችላል።
መታወስ ያለበት ይህ መድሃኒት በተጨመረበት እሽት ወቅት ህመምተኛው ትንሽ የቆዳ መወጠር ሊሰማው ይችላል። ይህ የሰውነት የተለመደ ምላሽ ነው እና እሱን መፍራት የለብዎትም። በተጨማሪም, ከሂደቱ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ክፍት ፀሀይ መውጣት አይመከርም, አለበለዚያ, ማሸት የተደረገባቸው ቦታዎች ላይ በሚመታ ጨረሮች ምክንያት, በቆዳው ላይ የብርሃን ነጠብጣቦች ሊታዩ ይችላሉ. በጥላ ውስጥም ቢሆን ቆዳው በአልትራቫዮሌት ማጣሪያ ክሬም መታከም አለበት።
ከአስፈላጊ ዘይት ጋር ማሸት በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አይደረግም።
ከተጨማሪ ፓውንድ እና ሴንቲሜትር ለማስወገድ ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣የብርቱካን ዘይት ደግሞ ከዚህ የተለየ አይደለም፣ይህም በአንድ ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ በተለያየ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል።
ብዙ ጊዜ፣ ተጨማሪ ሴንቲሜትር ለማስወገድ ጥቅም ላይ ይውላልማሸት, የብርቱካን ዘይት በመጨመር. ከዚህ በላይ የመታሻ ድብልቅን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል አስቀድመን ጽፈናል. ነገር ግን ከዚህ በተጨማሪ የሰውነት መጠቅለያዎች ለክብደት መቀነስ እንዲሁም የውሃ ሂደቶችን ለምሳሌ መታጠቢያ፣ መታጠቢያ ገንዳ፣ ሳውና የመሳሰሉትን መጠቀም ይችላሉ።
መጠቅለያዎች
ለመጠቅለል፣ የአትክልት ዘይት በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል፣ በተለይም የወይራ ዘይት፣ ጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት በመጨመር። የአትክልት ዘይት በፀረ-ሴሉላይት ክሬም ወይም ዘይት ሊተካ ይችላል. ድብልቅው ጥቂት ሴንቲሜትር ማራገፍ በሚፈልጉባቸው ቦታዎች ላይ በብዛት በቆዳው ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ ለ 30-40 ደቂቃዎች በምግብ ፊልሙ ተሸፍኗል ። ይህ አሰራር ከስፖርት ጋር ከተጣመረ ውጤቱ በጣም የተሻለ ይሆናል እና ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚታይ ይሆናል።
ነጭ ሸክላ በመጨመር መጠቅለያዎችን ማድረግ ይቻላል. ይህንን ለማድረግ 4 የሾርባ ማንኪያ ሸክላ መውሰድ እና 4-5 ጠብታ የብርቱካን ዘይት መጨመር ያስፈልግዎታል. ድብልቁ በቆዳው ላይ ይሠራበታል, ከዚያ በኋላ እንደገና በምግብ ፊልሙ ውስጥ ይጠቀለላል. የመጠቅለያው ጊዜ ከ20-30 ደቂቃዎች ነው, ከዚያ በኋላ ምርቱ ከቆዳው ላይ መታጠብ አለበት.
የብርቱካን ዘይት ይረዳል፡
- የስብ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል፤
- የምግብ ፍላጎትን ይቀንሱ፤
- ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል፤
- መርዞችን እና ሌሎች ተመሳሳይ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድን ያበረታታል፤
- በአጠቃላይ የጨጓራና ትራክት ሥራን ያሻሽላል።
ይህ ሁሉ ለክብደት መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ገላ መታጠቢያዎች
በተጨማሪም ለክብደት መቀነስ በብርቱካን ዘይት ገላን መታጠብ ይጠቅማል። ይህንን ለማድረግ 3-4 የምርቱን ጠብታዎች ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ ብቻ ይጥሉት. የመታጠቢያ ጊዜ አይደለምከ 15 ደቂቃዎች በላይ መሆን አለበት, የመተግበሪያው ድግግሞሽ በሳምንት 2 ጊዜ ከአንድ ሂደት በላይ አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ, በብርቱካናማ ዘይት ውስጥ ገላውን ሲታጠቡ, ደስ የማይል ስሜቶች ሊከሰቱ ይችላሉ - ማሽኮርመም እና መንቀጥቀጥ. ዘይቱ እየሰራ ነው የሚለው ብቻ ነው።
እንዲሁም ገላ መታጠቢያው የመረጋጋት ስሜት አለው ይህም በነገራችን ላይ ለክብደት መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል። በጭንቀት ውስጥ ያለ አካል ከመጠን በላይ ክብደት ለመለያየት በጣም ከባድ ነው። ለዚህ መሳሪያ ምስጋና ይግባውና ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ እና ለስላሳ ይሆናል, ሴንቲሜትር ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ፓውንድም ይጠፋል.
ጥንቃቄዎች
የብርቱካን ዘይት የሚታዩ ጥቅሞች ቢኖሩም ወደ አጠቃቀሙ "በጥበብ" መቅረብ አለቦት በዚህ መንገድ ብቻ ለበጎ ነገር ይሰራል እንጂ አካልን አይጎዳም።
ምርቱን ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ምላሾች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ እና እንዲሁም ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ።
