አልሞንድ እውነተኛ የቪታሚኖች ማከማቻ ሲሆን ለሰውነታችን በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ሰዎች ለረጅም ጊዜ የአልሞንድ ዘይት ጠቃሚ ባህሪያትን ለራሳቸው ዓላማ ሲጠቀሙበት የቆዩት. የንብረቱ አጠቃቀም በተለያዩ መስኮች ዛሬም ጠቃሚ ነው።
ዘይት ማግኘት
ስለ የአልሞንድ ዘይት ባህሪያት እና በተለያዩ አካባቢዎች ስለሚተገበር ከማውራታችን በፊት እንዴት እንደሚገኝ መነጋገር ተገቢ ነው። የለውዝ ፍሬዎች ለውዝ ይባላሉ. ግን ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም. በእውነቱ የአልሞንድ ጉድጓድ ዘር ወይም አስኳል ነው. ከሌሎች ፍሬዎች ጋር ሲወዳደር ለውዝ ከፍተኛውን የዘይት መጠን ይይዛል። እንደ ሰብሉ ቦታ፣ ዝርያ እና ሌሎች በድንጋዩ ውስጥ ባሉ ነገሮች ላይ በመመስረት የዘይት ይዘት መጠን ከ40-60% ሊለያይ ይችላል።
ዘይት ያለው ንጥረ ነገር የሚገኘው በቀዝቃዛ ተጭኖ መራራ እና ጣፋጭ የለውዝ ፍሬ ነው። ጠቃሚ በሆኑ ባህሪያት ምክንያት, መራራ የአልሞንድ ዘይት በኮስሞቶሎጂ, ለአሮማቴራፒ እና ለሌሎች ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላል. ነገር ግን ከጣፋጭ ዝርያ የሚገኘው ትኩረት በ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላልምግብ ማብሰል።
የባህል መግለጫ
የለውዝ ዝርያ የምስራቅ እና መካከለኛው እስያ ነው። በአፈ ታሪክ መሰረት ባህሉ ስሙን ያገኘው ለፊንቄያውያን አምላክ አሚግዳላ ክብር ነው። የፊቷ ለስላሳ ሮዝ ቀለም የአልሞንድ ዛፍ አበቦች ይመስላል። በዚህ ምክንያት ነው እንደዚህ ያለ ስም የተቀበለው. ባህል ከእስያ አገሮች ወደ ግሪክ ተወሰደ. ዛፎቹ በመላው የሜዲትራኒያን የባህር ዳርቻ ከተስፋፋ በኋላ. ባህሉ በጣሊያን እና በግብፅ ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል. ነገር ግን በሮም ውስጥ ተክሉን ለሁሉም በሽታዎች እውነተኛ መድኃኒት ሆኗል.
አልሞንድ አሥር ሜትር ቁመት ያለው የተንጣለለ ዛፍ ነው። ከነጭ-ሮዝ አበባዎች ያብባል, ከዚያም ፍራፍሬዎች ይታያሉ. በውስጣቸው, ትላልቅ ዘሮች ይበስላሉ. ዘይቶች ከነሱ ይገኛሉ. በአሁኑ ጊዜ ከአርባ በላይ የሰብል ዝርያዎች ይመረታሉ. ሁሉም በሁኔታዊ ሁኔታ ወደ ጣፋጭ እና መራራ የተከፋፈሉ ናቸው። በመልክ, ተክሎች ለመለየት አስቸጋሪ ናቸው. ነገር ግን የአትክልት ዘይት ለማምረት ብዙውን ጊዜ ጣፋጭ የአልሞንድ ፍሬዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሰው አካል ላይ መርዝ በሆነው የመራራ ዓይነቶች አስኳል ውስጥ ብዙ ሃይድሮክያኒክ አሲድ አለ። ከመራራ ለውዝ የተገኘ ዘይት ንብረቱ ብዙም አስደናቂ አይደለም ለመዋቢያነት አገልግሎት ይውላል።
ቅንብር
የለውዝ ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት እና በተለያዩ ዘርፎች ጥቅም ላይ የሚውለው የበለፀገ ስብጥር ምክንያት ነው። ይዟል፡
- ቪታሚኖች A፣ PP፣ E፣ F እና B.
- አሚግዳሊን።
- ማግኒዥየም፣ ፎስፈረስ እና ፖታሲየም።
- የማዕድን ጨው።
- ብረት፣ዚንክ እና ማንጋኒዝ።
- ፎሊክ፣ ኦሌይክ፣ ኒኮቲኒክ እና ሊኖሌኒክ አሲዶች።
- ቶኮስትሮል።
- Polyunsaturated fatty acids።
- Phytosterol።
- አስፈላጊ ዘይቶች።
- Choline።
በተጨማሪም ዘይቱ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በውስጡ የያዘ ሲሆን በትንሽ መጠንም ቢሆን ለቆዳ እና ለፀጉር ጠቃሚ ነው። እንዲህ ያለው የበለጸገ ቅንብር የአልሞንድ ዘይት በስፋት ጥቅም ላይ እንዲውል አድርጓል. ንብረቶቹ በጣም ጥሩ ከመሆናቸው የተነሳ ዘመናዊ መዋቢያዎች ቢታዩም ለብዙ መቶ ዘመናት በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል. ለነገሩ የተፈጥሮ ምርት ከማንኛውም ሰው ሰራሽ ምርቶች ጋር ሊወዳደር አይችልም።
የአልሞንድ ዘይት የመፈወስ ባህሪያት እና አተገባበሩ በተግባር
የለውዝ ዘይት አጠቃላይ ዋጋ ልዩ በሆነው ስብጥር ላይ ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ንቁ ንጥረ ነገር በሰው አካል ላይ አስደናቂ ውጤት አለው። የአልሞንድ ዘይት ፀረ-ብግነት, ሽፋን, ቁስል-ፈውስ ባህሪያት ለረጅም ጊዜ በሰዎች ዘንድ አድናቆት አላቸው. በተጨማሪም ንጥረ ነገሩ ፀረ-convulsant እና የሚያረጋጋ መድሃኒት አለው።
ዘይቱ ግልጽ የሆነ የፈውስ ውጤት ያስገኛል፡
- የጨጓራ አሲዳማነትን ይቀንሳል፣ የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል።
- የቢል ምርትን ይጨምራል፣የፕሮቲን አናቦሊዝምን ያፋጥናል፣የሰባ ምግቦችን መፈጨትን ያመቻቻል።
- የአንጎል ስራን ያሻሽላል፣የህይወት ጉልበትን ይጨምራል፣የአእምሮ ድካምን ይከላከላል።
- ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ መወገድን ያፋጥናል።
- የኮሌስትሮል ልውውጥን ይጨምራል፣ የደም ግፊትን ያረጋጋል።
- የቆዳ ፈውስ ያፋጥናል።
- የወንድ አቅምን ይጨምራል።
- የ Sebaceous እጢችን ፈሳሽ መደበኛ ያደርጋል።
- ሂደቶችን ይቀንሳልየተፈጥሮ ሕዋስ እርጅና.
- የአልትራቫዮሌት ጨረሮች በቆዳ ቆዳ ላይ የሚያደርሱትን አሉታዊ ተጽእኖ ገለልተኛ ያደርጋል።
ለፋርማኮሎጂ ዓላማ የአልሞንድ ዘይትን ከውስጥም ከውጪም መጠቀም ይቻላል። ኢሚልሽን፣ ቅባት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የተሰሩት በእሱ መሰረት ነው።
የአጠቃቀም አመላካች
የለውዝ ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት ለሚከተሉት ችግሮች እንዲውል ያስችለዋል፡
- Atherosclerosis።
- የደም ማነስ።
- Cholecystitis።
- ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት።
- Tracheitis።
- ብሮንካይተስ።
- አስም።
- የሳንባ እብጠት።
- ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም.
- ኒውሮሲስ።
- የማስታወሻ መጥፋት።
- እንቅልፍ ማጣት።
- ዝቅተኛ የደም ግፊት።
- የስኳር በሽታ።
- ሥር የሰደደ ሄፓታይተስ።
- ቁስሎች፣ አልጋ ቁስሎች፣ ስንጥቆች፣ ቁርጠት፣ ኸርፐስ።
- የሆድ ድርቀት፣ ዳይፐር ሽፍታ፣ ስቶቲቲስ፣ የደረቅ ትኩሳት በልጆች ላይ ለማከም።
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ይጠቀሙ
መራራ የአልሞንድ ዘይት በኮስሞቶሎጂ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። ከሰው ቆዳ ቅባቶች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲዶችን ይዟል. ስለዚህ, ዘይቱ ሁሉንም ዓይነት የቆዳ በሽታዎችን ለመንከባከብ ሊያገለግል ይችላል. በተለይ ጠቃሚ የሆነው የአልሞንድ ኮስሞቲክስ ዘይት ለተበሳጨ፣ለጎለመሰ እና ለደረቀ ቆዳ ጠቃሚ ባህሪያት ነው።
ይህን መድሀኒት አዘውትሮ መጠቀም ይረዳል፡
- ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን ቀለል ያድርጉት።
- የደርምስ ድምጽ ይጨምሩ።
- ለስላሳ ጥሩ መስመሮች።
- መልክን መከላከልብጉር።
- የደረቀውን የቆዳ ቆዳ ማርካት።
- መላጥ እና መድረቅን ያስወግዱ።
- የጉድጓድ ቀዳዳዎችን አጽዳ።
- ቀይ ቀላት።
- የ Sebaceous glands ሚስጥሩን መደበኛ ያድርጉት።
- የብጉር ጥንካሬን ይቀንሱ።
- ፀጉርን ከአካባቢያዊ ተጽእኖዎች ይጠብቁ።
- የኩርቦችን እድገት ያበረታቱ።
- የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና መፈጠርን ያፋጥኑ።
- የዐይን ሽፋሽፍን ያጠናክሩ።
- ገጽታ አሻሽል።
- hyperpigmentationን ይከላከሉ።
የመራራ የአልሞንድ ዘይት በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው ለፊት ቆዳ ላይ ብቻ አይደለም። ንጥረ ነገሩ ለመላው ሰውነት የቆዳ እንክብካቤ ጭምብል መሠረት ነው። በጣም ብዙ ጊዜ ዘይት ኩርባዎችን እድገት ለማፋጠን ጥቅም ላይ ይውላል።
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የአልሞንድ ዘይት ባህሪያት በቀላሉ የማይተኩ ሆነው ተገኝተዋል። ንጥረ ነገሩ በእንክብካቤ እና በመዋቢያ ምርቶች የተሞላ ነው. በነገራችን ላይ እራስዎ በቤት ውስጥ ማብሰል ይችላሉ. ዘይቱ በአንዳንድ የቆዳ ቦታዎች ላይ በንጹህ መልክ እንኳን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ነገር ግን በሱ እንዳትወሰድ። እውነታው ግን በንጥረቱ ውስጥ ብዙ አሲዶች አሉ. ዘይቱን በቆዳው ላይ ከተጠቀሙ, ትንሽ የማቀዝቀዝ ውጤት ይሰማዎታል. ይህንን መፍራት የለብዎትም ፣ በቆዳው ላይ ምንም ቃጠሎ አይኖርም ።
በለውዝ አስፈላጊ ዘይት ባህሪያት ምክንያት አጠቃቀሙ የሚቻለው በንጹህ መልክ ብቻ ሳይሆን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር ነው. ከሌሎች መዋቢያዎች ጋር ያለው ግንኙነት ጠቃሚ ባህሪያትን ወደ ማጣት አይመራም. የኮስሞቲሎጂስቶች ዘይቱ ግልጽ የሆነ የእርጥበት ተጽእኖ ስላለው የደንበኞችን ትኩረት ይስባሉ. ስለዚህ, ለፎርሙላዎችን ማዘጋጀት፣ glycerin በተጨማሪ መጠቀም አያስፈልግም።
የለውዝ ዘይት ለመጠቀም አንድ ትንሽ ዘዴ አለ። በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ቆዳን ለማራስ የአንድ ንጥረ ነገር ንብረት ከሁሉም በላይ ዋጋ ያለው ነው. የተዳከመውን ቆዳ በእርጥበት መሙላት በጣም ቀላል አይደለም. ስለ በጣም ደረቅ ቆዳ እየተነጋገርን ከሆነ, የኮስሞቲሎጂስቶች ፊት እና የሰውነት እርጥበት ላይ ዘይት መቀባትን ይመክራሉ. ይህ የቆዳውን ቆዳ በፍጥነት እንዲሞሉ ያስችልዎታል. የዘይቱ ንጥረ ነገር በትንሽ ማሞቂያ ሙሉ በሙሉ ይገለጣል. ነገር ግን ዘይቱን ከመጠን በላይ እንዳይሞቁ ይጠንቀቁ. ይህ ጠቃሚ ንብረቶችን ሊያሳጣው ይችላል. የአልሞንድ አስፈላጊ ዘይት በጣም ጥሩ የማጽዳት ባህሪያት አለው. ስለዚህ, በእሱ መሰረት, ለመዋቢያ ማስወገጃ በጣም ጥሩ መሳሪያ ማዘጋጀት ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ መታጠቢያ ውኃ የማያስተላልፍ መዋቢያዎች በሚመጣበት ጊዜም እንኳ የሊፕስቲክን እና ማስካራዎችን ከቆዳዎ በቀላሉ ያስወግዳል። ይህንን በቤት ውስጥ የተሰራ ሜካፕ ማስወገጃ ይሞክሩ እና ውጤቱ ውድ በሆነ መደብር ከተገዙ ማጠቢያዎች የከፋ እንዳልሆነ ያያሉ። በቤት ውስጥ የሚሠሩ መዋቢያዎች ጥቅሙ ሁሉንም ዓይነት መዓዛዎችን እና ሌሎች ጎጂ ነገሮችን ሳይጠቀሙ ከተፈጥሯዊ ነገሮች ብቻ መዘጋጀቱ ነው።
ተግባራዊ መተግበሪያ
የጣፋጩ የአልሞንድ ዘይት ባህሪያት ተግባራዊ አተገባበር ምንድነው? ንጥረ ነገሩን ለመጠቀም አንዳንድ መንገዶችን ብቻ እንሰጣለን. ብዙ ሴቶች በቅርበት አካባቢ ደስ የማይል ሽታ ያለውን ችግር ያውቃሉ. አንዳንዶች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በመታጠቢያው ውስጥ እራሳቸውን ማደስ አለባቸው. ግን በሥራ ላይ ከሆኑ ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም. በዚህ ሁኔታ የአልሞንድ ዘይት ወደ ማዳን ሊመጣ ይችላል. ጋር ሊደባለቅ ይችላልብርቱካናማ ፣ ላቫቫን እና ሌሎች ዘይቶችን እና ለመጥለቅያ ይጠቀሙ። ቀላል የንጽህና አጠባበቅ ሂደቶች ደስ የማይል ሽታ ያለውን ችግር በቀላሉ መፍታት ይችላሉ. ቅድመ አያቶቻችን ለረጅም ጊዜ ተመሳሳይ ሂደቶችን ተጠቅመዋል. በሰዎች ውስጥ, የላቫንደር እና የአልሞንድ ዘይቶች ቅልቅል ያለው መዓዛ የንጽሕና ሽታ ይባላል. ጥሩ መዓዛ ያላቸው ድብልቅዎችን በመጠቀም መደበኛ የውሃ ሂደቶች ለሰውነትዎ ጥሩ መዓዛ ይሰጣሉ። በነገራችን ላይ የዘይት ሽታ ከአፍሮዲሲሲስ ጋር ተመሳሳይ ነው።
የላብ ጠረንን ለመቋቋም ብዙ ጊዜ ፀረ-የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶችን እንጠቀማለን። ግን አንዳንድ ጊዜ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ይከሰታሉ. ለምሳሌ ወደ ሥራ ከመሄዳችሁ በፊት በማለዳ ዲዮድራንቱ እንዳለቀ ታገኛላችሁ። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? ቤኪንግ ሶዳ እና ጥቂት የአልሞንድ ዘይት ጠብታዎች ድብልቅ በቆዳዎ ላይ መቀባት ይችላሉ። በነገራችን ላይ ይህ መድሃኒት ብዙ ላብ ላለባቸው ሰዎች እንደ መከላከያ እርምጃ ሊመከር ይችላል።
ዘይቱ በምን አይነት ቆዳ ላይ ሊውል ይችላል?
ዘይት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ የሆነ ሁለንተናዊ መድኃኒት ተብሎ ሊጠራ ይችላል። በተለይም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ለአለርጂዎች የተጋለጡ ሰዎች እንኳን ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ዘይቱ ስንጥቆችን በደንብ ይፈውሳል, በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል. ለኤክማማ እና ለ psoriasis ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ስለዚህ በሰውነት ላይ ቁስሎች በሚኖሩበት ጊዜ እንኳን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የለውዝ ዘይት ለሕፃን ቆዳ እንክብካቤ እንኳን ይመከራል። አንዳንድ ጊዜ ህጻናት ለለውዝ አለርጂ ስለሚሆኑ ከመጠቀምዎ በፊት የሕፃናት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።
የቱን ዘይት መምረጥ?
ኢንዱስትሪው ሁለት ዓይነት ዘይት ያመርታል። እያንዳንዱከተለያዩ ዕፅዋት የሚመረተው. ቀደም ብለን እንደጠቀስነው ጣፋጭ የአልሞንድ ፍሬዎች ለኬክ እና ጣፋጭ ምግብ ለማብሰል ያገለግላሉ. መራራ የአልሞንድ ዘይት በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ተፈላጊ ነው። በቆዳ ወይም በፀጉር ላይ ቅባት ያለው ንጥረ ነገር ለመተግበር ካሰቡ, በእነዚህ ዓይነቶች መካከል ምንም ልዩነት የለም. የዘይቶቹ ተግባር እና ባህሪያት ፍጹም ተመሳሳይ ናቸው. ጥሩ ጥራት ያለው ምርት ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
የፀጉር አጠቃቀም
የለውዝ ዘይት ኦሊይክ አሲድ ስላለው ለፀጉር እንክብካቤ በጣም ውጤታማ ነው። ይህ ንጥረ ነገር የቆዳውን ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል፣ የፀጉሩን ጫፍ እርጥበት ያደርጋል፣ ማበጠርን ያመቻቻል፣ ለፀጉር ያበራል እና ከአካባቢያዊ ተጽእኖዎች ይከላከላል።
ዘይት እንዴት መጠቀም ይቻላል? የደረቁ ፀጉር ባለቤት ከሆኑ, ሻምፑን ከተጠቀሙ በኋላ ትኩረቱን ወደ እርጥብ ክሮች ማሸት ይቻላል. በዚህ ጊዜ ዘይቱ ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር ሊጣመር ይችላል. በጣም ብዙ ጊዜ፣ ትኩረቱ ወደ በለሳን እና ኮንዲሽነሮች ለመጨመር ሊያገለግል ይችላል።
የለውዝ ዘይት ለጸጉር ባለቤቶች ሊመከር ይችላል። የሴባይት ዕጢዎች ከመጠን በላይ በሚሰሩ ስራዎች, ትኩረቱ በጭንቅላቱ ውስጥ መታሸት አለበት. ከአንድ ሰአት በኋላ ፀጉሩ በሻምፑ በደንብ ይታጠባል. በተጨማሪም ዘይትን ለማጠብ እና ለፀጉር እንክብካቤ ወደ ምርቱ ውስጥ መጨመር ይቻላል. በተጨማሪም ከመጠን በላይ ቅባት ያለው ፀጉርን ለመቋቋም ይረዳል. በሻምፖው ላይ ዘይት መጨመር ከፈለጉ በ 100 ሚሊር ውስጥ 3 ሚሊዩን ንጥረ ነገር ይጨምሩ።
ፀጉራችሁ በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆነእና በእነሱ ላይ ምንም ችግሮች የሉም, በወር አንድ ጊዜ ማጎሪያውን ለመከላከያ ዓላማ መጠቀም በቂ ነው.
የጥፍር ዘይት
የለውዝ ዘይት በምስማር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። የእጅ ሥራዎ ጥሩ እንዳልሆነ ካስተዋሉ እና የጥፍር ሰሌዳዎችዎ እየሰበሩ እንደሆነ ካስተዋሉ ሞቅ ያለ ትኩረትን ወደ ጥፍርዎ እና ቁርጥራጮችዎ ውስጥ ለማሸት ይሞክሩ። ውጤቱ በሚያስደስት ሁኔታ ያስደንቃችኋል።
ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታሺየም እና ዚንክ በአቀነባበሩ ሁኔታውን ለማሻሻል ያስችላል። የ citrus ዘይትን ከአልሞንድ ጋር ካዋህዱት ውጤቱ ይበልጥ ግልጽ ይሆናል።
ለሰውነት
የለውዝ ዘይት ለማሳጅ መጠቀም ይቻላል። በተለይም በፀረ-ሴሉቴይት ፕሮግራም ውስጥ ውጤታማ ነው. ትኩረቱ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ በመግባት የደም ዝውውርን ያንቀሳቅሰዋል. ዘይት ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ከተጠቀሙበት በኋላ ቆዳው የተላጠ እና የሚለጠጥ ይሆናል።
የዓይነሽ እንክብካቤ
ረጅም ለስላሳ ሽፋሽፍት የሁሉም ሴት ህልም ነው። ሆኖም ግን, ከእድሜ ጋር ቆንጆ ሆነው እንዲቆዩ ማድረግ የበለጠ እና የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. የሚያማምሩ የዐይን ሽፋኖችን ለማግኘት ቀላሉ መንገድ በትክክል መንከባከብ ነው. ይህንን ለማድረግ የአልሞንድ ዘይትን በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልግዎታል. በዐይን ሽፋሽፍቱ አካባቢ ያለውን ቆዳ ለማለስለስ እና የዐይን ሽፋሽፍት እንዳይሰበር እና እንዳይጠፋ ይረዳል።
የለውዝ ዘይት የፀጉርን ሁኔታ ያሻሽላል እና የተኙ አምፖሎችን ያነቃል። ትኩረቱ የደም ፍሰትን ያሻሽላል እና ቆዳን ያጠጣዋል. ከመጠቀምዎ በፊት ዘይቱ ወደ + 38 ዲግሪዎች ይሞቃል, ከዚያ በኋላ ይተገበራልንጹህ የዓይን ሽፋኖች. ለአጠቃቀም ምቹነት, ቀደም ሲል በውሃ ውስጥ ከታጠበ ከአሮጌ ሬሳ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ. አጻጻፉ ቢያንስ ለሠላሳ ደቂቃዎች በዐይን ሽፋኖች ላይ መቀመጥ አለበት. ዘይቱን ለማስወገድ ዓይኖችዎን በናፕኪን ማድረቅ በቂ ነው። ሙሉ በሙሉ ማጠብ አያስፈልግም፣ አይጎዳም።
ጉዳት ወይስ ጥቅም?
ስለ ዘይቱ ጠቃሚ ባህሪያት እና አጠቃቀሙ ብዙ አውርተናል። እና ጎጂ ሊሆን ይችላል? የአልሞንድ ዘይት ለአለርጂ በሽተኞች እንኳን ይመከራል. ይሁን እንጂ የግለሰብ ምላሽ ለቁስ አካል አለመቻቻል ሊዳብር ይችላል. በአጠቃላይ, ንጥረ ነገሩ መርዛማ አይደለም, ስለዚህ አልፎ አልፎ አለርጂዎችን አያመጣም. ለዚህም ነው በእርግዝና ወቅት እና ለልጆች የቆዳ እንክብካቤ ጥቅም ላይ የሚውለው. ስለዚህ መድኃኒቱ ምንም ጉዳት የለውም ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን።
ከኋላ ቃል ይልቅ
ዘይት ለምግብነት አገልግሎት ሊውል ይችላል። ይህንን ለማድረግ ጥቂት ጠብታዎች ወደ ጣፋጭ ምግቦች እና መጋገሪያዎች ይጨምራሉ. ቀዝቃዛ ምግቦችን, ልብሶችን እና ድስቶችን በሚዘጋጅበት ጊዜ ትኩረቱን መጨመር ይቻላል. ዓሳ እና የዶሮ እርባታ ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. ዘይቱ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ጣዕሙን ያጣል. ስለዚህ የንብረቱን ጠቃሚ ባህሪያት በሙሉ ለማቆየት የሙቀት ሕክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ ወደ ሙቅ ይጨመራል. ከሁሉም በላይ፣ እነሱ ከፍተኛ ፍላጎት ያላቸው ናቸው።
