የሴቶች የውበት ሚስጥር፡የዱባ የፊት ማስክ

2024 ደራሲ ደራሲ: Leonars Benson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 11:41

ዱባ ተፈጥሮ ከሰጠን በጣም ጠቃሚ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው። በውስጡም ቤታ ካሮቲን, ቫይታሚን ሲ, ኢ, ፒፒ, B1, B2, B5, B6, እንዲሁም ቫይታሚን ኬ, ይህም በደም መርጋት ሂደት ውስጥ ይሳተፋል. እንዲሁም ፕሮቲን፣ ስብ፣ ካርቦሃይድሬት፣ ሴሉሎስ፣ pectin፣ ማዕድናት፣ ካልሲየም (ካ)፣ ፖታሲየም (ኬ) እና ብረት (ፌ) ጨምሮ።

ዱባው ራሱ ብቻ ሳይሆን የሚጠቀመው ዘሮቹም ከፍተኛ ጥራት ያለውና ጤናማ ዘይት ማከማቻ ናቸው። በተጨማሪም, ከፍተኛ መጠን ያለው ዚንክ ይይዛሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ከቆዳ ጉድለቶች እና ችግሮችን ለመዋጋት ዘሮች በጣም አስፈላጊ ናቸው-ብጉር ፣ ቅባት ቅባት ፣ seborrhea።

አትክልት በንቃት መመገብ ብቻ ሳይሆን ለህክምና እና ለኮስሞቶሎጂም ጥቅም ላይ ይውላል። ለምሳሌ, ከእሱ የተዘጋጁ የፊት ጭምብሎች በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው. አሁን በርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን።

የዱባ የአልሞንድ የፊት ጭንብል

ያስፈልገዎታል:

• ትኩስ ዱባ ንፁህ፤
• የተፈጥሮ እርጎ ያለ ተጨማሪዎች፤
• ማር፤
• የመሬት ለውዝ፤
• የወይራ ዘይት።

የዱባ የፊት ጭንብል ለመስራት ዱባውን መጥረግ ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ ልጣጩን እና ጥራጥሬን በዘሮች ያስወግዱ, በትንሽ ሳጥኖች ይቀንሱ. ንፁህ ከመቀላቀያ ጋር።

ወደ ዱባ 4 tbsp ይጨምሩ። ኤል. እርጎ, 3 tbsp. ኤል. ማር፣ 1/3 ኩባያ የተፈጨ የአልሞንድ፣ 1/4 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት።

አስፈላጊ ነገሮችን ይቀላቅሉ። የተገኘውን ድብልቅ ለቆዳ እንክብካቤ ይጠቀሙ።

ጭምብሉ በውጤታማነት የሚሰራው በእርጥበት እና ሞቅ ባለ ከባቢ አየር ውስጥ ስለሆነ ለአምስት ደቂቃ በሞቀ ገላ መታጠቢያ ወይም ሻወር ውስጥ መቀመጥ ተገቢ ነው። በሙቅ ውሃ የታጠበ ፎጣ ፊትዎ ላይ ማድረግ ይችላሉ።

ጭምብሉን በንጹህ ቲሹ ያስወግዱት።

የዱባ ወተት ማስክ

ያስፈልገዎታል:

• 

  ትኩስ ዱባ ንፁህ፤

• 2/3 ኩባያ ሙሉ የስብ ወተት፤
• አንድ እርጎ።

የእንቁላል አስኳል እና ወተት በዱባው ንጹህ ላይ ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ። ጭምብሉ ለመጠቀም ዝግጁ ነው. የአንገት እና የፊት ቆዳን ለመመገብ ይጠቀሙ. ከ20 ደቂቃ በኋላ ለስላሳ ውሃ ይታጠቡ።

የዱባ ማስክ ከአፕል ጋር

ያስፈልገዎታል:

• አንድ ፖም ንጹህ፤
• 5 tbsp። ኤል. ዱባ ንፁህ;
• 2 tbsp። ኤል. የዱቄት ወተት;
• 1 tbsp ኤል. ማር።

ይህንን ጭንብል ለአምስት እስከ ስድስት ደቂቃ በፊትዎ ላይ ያድርጉት።

የዱባ ፀረ-የመሸብሸብ ማስክ

ቆዳዎን ከመሸብሸብ ይከላከሉ እና ለስላሳ እና ለስላሳ ያድርጉት 2/3 ስኒ የተፈጨ ፓፓያ፣ 1 tbsp በማቀላቀል። ኤል. ዱባ ንጹህ, እና 1 የተደበደበ እንቁላል. ይህንን ጭንብል ለ10 ደቂቃ ያህል እንዲቆይ ይመከራል።

የዱባ ጠቆር ያለ ቦታ ማስክ

ያስፈልገዎታል:

• 1 tbsp ኤል. ዱባ ንፁህ;
• 1 tsp እያንዳንዳቸው የሎሚ ጭማቂ ፣ ማር እና ቫይታሚን ኢ (ዘይት)።

እቃዎቹን ያቀላቅሉ፣ፊት ላይ ቀጭን ሽፋን ይተግብሩ። 15 ደቂቃዎች - እና በውጤቱ መደሰት ይችላሉ።

የዱባ ቀረፋ የፊት ጭንብል

ያስፈልገዎታል:

• ½ tsp እያንዳንዳቸው ወተት፣ ማር፣
• ሩብ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ;
• 2 tsp ዱባ ንፁህ።

አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በመደባለቅ ፊት ላይ በመቀባት ቆዳን በትንሹ በሚጫኑ የጣት ጣቶች በማሸት ለአንድ ደቂቃ ያህል። ጭምብሉን ለሌላ 10 ደቂቃ ይተዉት እና ለስላሳ ውሃ ያጠቡ።

የዱባ የአልሞንድ የፊት ማሸት

ያስፈልገዎታል:

• 4 tbsp። ኤል. ዱባ ንፁህ;
• 2 tbsp። ኤል. ተራ እርጎ፤
• 1 tbsp ኤል. የተከተፈ የአልሞንድ።

እንዲሁም ዱባ ንፁህ ከትንሽ የባህር ጨው ጋር የተቀላቀለ ወይም የተከተፈ ስኳርን እንደ ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ።

ይህን ተአምር ፍሬ ሰውነትን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ለማደስም ይጠቀሙበት! የተጠቆሙ የዱባ የፊት ጭንብል እንዲያበሩ ይረዱዎታል!