በቀድሞው ዘመን ሩሲያ ለፀጉር ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከት ነበረው። ስላቭስ የአማልክትን ትእዛዛት ያከብራሉ, በዚህ መሠረት ፀጉሩን የሚቆርጥ ሰው የእግዚአብሔርን ጥበብ እና ጤና የማጣት አደጋ አለው. ለሴትየዋ የሹራብ ውበት እና ርዝማኔ የሚያኮራ ብቻ ሳይሆን ለባሏ ልዩ የሆነ የማታ ማበጠሪያ በሆነ ማበጠሪያ የሚስቱን ኩርንችት በማበጠር ጉልበት የሚያገኝ ለባለቤቷ ታላቅ ችሎታ ነበረው።
አሸናፊዎቹ ድል ለማድረግ ከጦርነቱ በኋላ ፀጉራቸውን ቆረጡ። ባሮች፣ ቅጥረኞች እና ጀማሪዎች ዝቅተኛ ማህበራዊ ደረጃቸውን ለማሳየት ራሰ በራ ተላጩ። ወራዳው ንጉሠ ነገሥት ኔሮ በመጀመሪያ ሎጎቹን እንዲላጩ ያዘዘው፣ እንዲያስቡ እንደማይፈልጉ በመግለጽ፣ ወታደሮቹ በቀላሉ ትእዛዝ እንዲከተሉ ፈልጎ ነበር።
ዛሬ ኩርባዎች ተጨማሪ ማስዋቢያ ሆነዋል፣ነገር ግን ምርጡን ህዝብ ማለት ያስፈልጋልምንም እንኳን ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ቢበዙም የፀጉር እድገት ምርቶች እስከ ዛሬ ድረስ ተወዳጅ ናቸው.
ውስጥ ያለው፣ ውጭም እንዲሁ
ዘመናዊው አለም የራሱን ህግጋት ያዛል፡ የምስል መለኪያዎች፣ ፋሽን የፀጉር አስተካካዮች እና የፀጉር ቀለም፣ የእለት ተእለት እንቅስቃሴ።
እራሳችንን ከታዋቂ ምርቶች ጋር ለማስማማት እናስተካክላለን እና ብዙ ጊዜ በመንገድ ላይ ጤና እናጣለን።
የጸጉር፣ የጥፍር እና የቆዳ ሁኔታ ችግርን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚጠቁሙ ናቸው። ይህ ምናልባት የተለያየ አይነት የአመጋገብ ስርዓት ውጤት ሊሆን ይችላል፣ክብደትን በምንቀንስበት ጊዜ ሰውነታችንን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እናሳጣለን።
በጭንቅላታችን ላይ ለሚገኝ ፀጉር እድገት ምርጡ መድሀኒት በቂ ብረት እና ካልሲየም ያላቸውን ምግቦች እንዲሁም ቫይታሚኖችን፣ ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን የያዙ ምግቦችን መምረጥ ነው።
የሚፈለጉ ምርቶች ዝርዝር
የፀጉርን እድገት ከሚያሻሽሉ ምርቶች መካከል የመጀመርያው ቦታ ለአትክልትና ፍራፍሬ የሚሰጥ ሲሆን ይህም ካልሲየም ከያዘው በተጨማሪ የቫይታሚን ዲ ውህዱን ያበረታታል እነዚህም በመጀመሪያ ደረጃ ፓሲስ፣ ነጭ ሽንኩርት፣ የደረቀ በለስ ናቸው።, ስፒናች እና ሌሎች አረንጓዴዎች. በአሳ, በወተት ተዋጽኦዎች (አይብ, የጎጆ ጥብስ), ይህ ንጥረ ነገር የበለጠ ነው. እና በጸደይ-የበጋ ወቅት ቫይታሚን ዲን በፀሐይ መታጠብ (ያለምንም አክራሪነት) ቢያከማቹ ውጤቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
ሁለተኛው ጠቃሚ ፕሮቲን የፀጉር መርገፍን የሚያስከትል እና እድገታቸውን የሚቀንስ የፕሮቲን እጥረት ነው። እዚህ, እንደገና, የወተት ተዋጽኦዎች, ጥራጥሬዎች, እንቁላል, የበሬ ጉበት እና ስጋ ይታያሉ. ይህን አመጋገብ ማሟላት ፖም፣ ኪዊ እና ለውዝ ይሆናል።
ከስንዴ ብሬን፣ ጎመን፣ ካሮት፣ እርሾ እና የተለመደው አጃ ውስጥ የሚገኙትን ማይክሮ ኤለመንቶች ካልተገኘ ፀጉር በጣም ትንሽ ይሆናል፣ ቀስ በቀስ ያድጋል እና ፎሮፎር ይወልዳል።
የቫይታሚን ውስብስብ
በአትክልትና ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኙ ቪታሚኖች በግምገማዎች ስንገመግም ለፀጉር እድገት ጥሩ መሳሪያ እንዲሁም ለጤናቸው።
- ቫይታሚን ኤ ወይም ቤታ ካሮቲን በሰውነት ውስጥ የመከማቸት አዝማሚያ አለው። እሱ ለጸጉር ፀጉር ሁኔታ, እድገታቸው እና ጥንካሬያቸው ተጠያቂ ነው. በካሮት፣ በቡልጋሪያ በርበሬ፣ በዱባ (የበለጠ ደመቀ) እና ስፒናች በብዛት ይገኛል።
- የቡድን B (B1, B2, B3, B10, B12) የቫይታሚን ውስብስብነት ለብዙ የሰውነት ወሳኝ ተግባራት ተጠያቂ ነው, ይህም ሽንፈቱ የፀጉርን ሁኔታ ይነካል-ሜታቦሊኒዝም, የአሲድ-ቤዝ ሚዛን., የቆዳ የመለጠጥ እና ቀለም, ተግባራዊነት ሴሉላር ሂደቶችን መጠበቅ. የእነዚህ ቪታሚኖች ምንጭ፡ ስጋ፣ አሳ፣ ጥድ ለውዝ፣ ቲማቲም፣ ድንች እና እንጉዳዮች፣ የተለያዩ አይነት አሳዎች፣ አረንጓዴዎች፣ ወዘተ.
- ቫይታሚን ሲ የራስ ቆዳ አካባቢን ጨምሮ የተረጋጋ የደም ዝውውርን ያረጋግጣል። በሁሉም አረንጓዴ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ የባህር በክቶርን ፣ ቲማቲም እና ሌሎች በርካታ ምግቦች ውስጥ ይገኛል።
- Vitamin H ወይም ባዮቲን በተጨማሪም የውበት ቫይታሚን ተብሎ የሚጠራው ለፀጉር አንፀባራቂ እና ለስላሳነት ይጨምራል። በዶሮ ሥጋ፣ በስጋ፣ በወተት እና በምርቶቹ በብዛት ይገኛል።
ማበጠሪያ ስለመምረጥ
ከ100 አመት በፊት እና ከዚያ በላይ ሴቶች "100 ስትሮክ" የሚለውን ህግ ተጠቅመው ከጭንቅላቱ ጀርባ እስከ ግንባሩ መስመር ቢያንስ 100 ጊዜ ፀጉር ማበጠርን ይጠይቃል።ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባውና የራስ ቅሉ የደም ዝውውር እየጨመረ ሲሆን ይህም ለፀጉር እድገትና ጤና አስተዋጽኦ አድርጓል. ዛሬ እነሱ እንደሚሉት የተፈጥሮ መታሸት ነበር።
የማበጠሪያ ምርጫ በዚያ ዘመን በቁም ነገር ይወሰድ ነበር፡የእንጨቱን አይነት፣የጥርሱን ድግግሞሽ እና ቁመታቸውን እና ውበቱን ያገናዘበ ነበር። በዚያን ጊዜ ስለ ፕላስቲክ ማበጠሪያዎች ምንም ንግግር አልነበረም. ይህ ዘዴ ለፀጉር እድገት ጥሩ መድኃኒት ተደርጎ ይወሰድ ነበር. እና ዛሬ የሚተገብሩት ሰዎች ግምገማዎች ይህንን ያረጋግጣሉ።
እና ዛሬ ነገሮች ከፀጉር አጠባበቅ ምርጫ ጋር እንዴት ናቸው? ብዙውን ጊዜ የኩምቢውን ቅርጽ እና ውበት እንመርጣለን, ስለ ተሠራበት ቁሳቁስ ባህሪያት እምብዛም አናስብም. ይህን በማድረግ የጭንቅላት እና የፀጉር ሁኔታን እንጎዳለን, ይህም በአወቃቀራቸው ላይ ይጎዳል.
ጄኔቲክስን አሻሽል
ዛሬ የመዋቢያ ኢንዱስትሪው ስለጸጉራቸው ውበት ለሚጨነቁ ሰዎች ትልቅ ምርጫ ይሰጣል። በአማካይ ፀጉር በወር እስከ 1 ሴ.ሜ ሊደርስ ይችላል, ይህ ደግሞ በጄኔቲክ ይወሰናል. ይሁን እንጂ እድገቱ አሁንም አይቆምም, እና 3.5 ሴ.ሜ በተመሳሳይ 30 ቀናት ውስጥ የፀጉር አሠራሮች ፈጣሪዎች ቃል የገቡት ትክክለኛ ውጤት ነው.
ውጤታማ መድሀኒቶች ዝርዝር ማለቂያ የለሽ እና በየጊዜው የዘመኑ ናቸው ስለዚህ እራሳችንን ቀድመን የተረጋገጠ ፀጉርን ለማጠናከር እና ለማሳደግ ምርጥ ምርቶች አጭር መግለጫ ላይ እንገድባለን። ይህ ማለት በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያልተካተቱ መድሃኒቶች በተወሰነ መልኩ የከፋ ናቸው ማለት አይደለም፣ ተመራማሪዎቹ በጊዜ በተፈተነ መረጃ ላይ ተመርኩዘዋል።
የምርጥ ፀጉር ዕድገት ምርቶች ደረጃ በ10 ንጥሎች ተወክሏል።
ውስብስብ ዝግጅቶች
10ኛ ደረጃ ላይ የሚገኘው ሚኖክሳይል ሲሆን ይህም የፀጉር እድገትን ያፋጥናል። ለወንዶችም ለሴቶችም የተፈጠረ ነው, ድርጊቱ የፀጉር አምፖሎችን እንደገና ማደስ ነው. የደም ሥሮች ግድግዳዎች እንዲስፋፉ እና እንዲጠናከሩ እንዲሁም የፀጉር አምፖሎችን በኦክሲጅን እና በቪታሚኖች ውስብስብነት ለማበልጸግ የሚረዳ "Minoxidil" እንደ ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ ወኪል መጠቀም ይችላሉ. የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት አንድ ሙሉ የተጋላጭነት ኮርስ በቂ ይሆናል፣ በስድስት ወራት ውስጥ እንደሚታየው።
የ"ሆርሰፓወር" ተከታታይነት ይቀጥላል ዝርዝሩ ምንም መግቢያ አያስፈልገውም። ለብዙዎች የራስ ቆዳን ፀጉር ለማደግ በጣም ጥሩው መድኃኒት እንደሆነ ይታሰባል. የመጋለጥ ዘዴዎች እጅግ በጣም ሰፊ ነው-የቫይታሚን ውስብስብዎች, የበለሳን እና የአየር ማቀዝቀዣዎች, ሻምፖዎች, ሴረም - እነዚህ ሁሉ ዝግጅቶች, ላኖሊን እና ኮላጅንን የሚያጠቃልሉ, የፀጉር እድገትን ይፈውሳሉ, ያጠናክራሉ እና ያበረታታሉ. የዚህን ተከታታይ ምርቶች ከመጠቀምዎ በፊት ከቫይታሚን ተጨማሪዎች በስተቀር የልዩ ባለሙያ ምክር አያስፈልግም።
ጡባዊዎች
የቢራ እርሾ ለፀጉር እድገት እንደ ጥሩ መድኃኒት ለረጅም ጊዜ ሲያገለግል ቆይቷል። የዚህ መድሃኒት ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው-በግልጽ ችላ በተባሉ ጉዳዮች ላይ እንኳን ውጤታማ ነው, ለምሳሌ, በፀጉር እና በምስማር ላይ ጉዳት ከደረሰባቸው የሰውነት በሽታዎች በኋላ. በዚህ ምርት ውስጥ የተካተቱት የቪታሚኖች እና ማዕድናት ውስብስብነት በሰውነት ውስጥ ያለውን አለመመጣጠን የሚያስከትለውን ውጤት በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል, ይህም ኩርባዎችን ሁኔታ ይጎዳል. ለ 2 ወራት የተነደፈ ነው, የጎንዮሽ ጉዳቶች በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ በጣም አልፎ አልፎ ነው, ነገር ግን የ trichologist ምክክር አይደለምጣልቃ መግባት. በመግቢያው መጀመሪያ ላይ የሚከሰቱ ጥቃቅን የቆዳ ሽፍታዎችን መፍራት የለብዎትም: የቢራ እርሾ የማጽዳት ውጤት አለው. በስምንተኛው መስመር ላይ ባለው የጡባዊ ዝግጅት መሪ መካከል መሪ።
"Perfectil Tricholodzhik" ሌላው የቫይታሚን ውስብስብ (ደረጃ 7) ሲሆን ይህም ሰውነታችንን እንደ ሴሊኒየም፣ መዳብ፣ ዚንክ እና ባዮቲን ባሉ ማይክሮኤለመንቶች እንዲሞሉ ለሚፈልጉ ነው። ለምሳሌ የሴሊኒየም እጥረት በመገጣጠሚያዎች የአካል ጉድለት ምክንያት የአርትራይተስ በሽታን ያስነሳል, ስለዚህ አጠቃቀሙ ለፀጉር ማገገሚያ በጣም ውጤታማ ነው. ከ 2 ሳምንታት በኋላ, ሁኔታው መሻሻል አለ, እና ከአንድ ወር በኋላ ጤናማ ኩርባዎችን ማድነቅ ይችላሉ. ነገር ግን መድሃኒቱ ተቃራኒዎች አሉት ስለዚህ ምክር ለማግኘት ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ።
የአሎፔሲያ መከላከያ
ለጸጉር እድገት ምርጡን ምርቶች በልዩ መደብሮች ውስጥ እና በፋርማሲዎች መግዛት ይችላሉ፣ እና በተጨማሪ፣ ከልዩ ባለሙያ የባለሙያ ምክር ያግኙ።
የሪንፎልቲል ተከታታይ ዝግጅቶች የተፈጠሩት በጣሊያን ኮስሞቲክስ ኩባንያዎች ነው። ይህ ስብራት እና የፀጉር መርገፍ ላይ ትግል ውስጥ, ነገር ግን ደግሞ መከላከል እና የመጀመሪያ መገለጫዎች ላይ alopecia ያለውን ህክምና ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ውጤታማ ነው. መስመር "Rinfoltil" (6ኛ ቦታ) ያካትታል፡
- ሻምፑ ለፀጉር እድገት እና የፀጉር መርገፍን ለመከላከል፣ይህም ከፍትል አምፖሎች ጋር አብሮ ይመጣል፤
- የፀጉር እድገትን የሚያጠናክር እና የሚያነቃቃ ሻምፑ ከተጨማሪ ተጽእኖ አምፖሎች ጋር፤
- አሎፔሲያን ለማስወገድ መድሃኒት።
ገንዘቦቹ የተነደፉት ለዕለታዊ አጠቃቀም፣ ከቆሻሻ የፀዱ ናቸው።
ሁለንተናዊ ውስብስብ
ለጸጉር ፈጣን እድገት ምርጡ መሳሪያ በብዙዎች ዘንድ እንደ "Alerana complex" ይቆጠራል፣ ጥቅሙ ሁለገብነት እና ተፈጥሯዊ ስብጥር ነው፣ ይህም የሆርሞን መገኘትን አይጨምርም። በተከታታዩ ውስጥ የተካተቱት የገንዘቦች ዝርዝር (በዝርዝሩ 5ኛ ቦታ ላይ ይገኛል) የሚከተሉትን ያካትታል፡
- ለሁሉም ፀጉር ሻምፑ፣ለመታጠብ የሚውል ባሳ፣ገንቢ ማስክ፤
- የፀጉር እድገት ሴረም፤
- በሚኖክሳይል (2% እና 5%) የሚረጩ ሁለት ዓይነቶች፤
- የቪታሚኖች ስብስብ የሰውነትን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል።
የአሌራና ምርቶች መስመር የሁሉንም ክፍሎች በቅደም ተከተል ማካተትን ያካትታል፡ ከዚያ በኋላ ብቻ የሚፈለገውን ውጤት ማግኘት ይቻላል።
የባዮቲን ኢነርጂ የካፖውስ ፕሮፌሽናል ለተጎዳ፣ለተለየ፣ለቀለም ለሚታከም ፀጉር እድገት ነው።
እንዲሁም እርስ በርስ የሚደጋገፉ እና የሚያጠናክሩ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል፣ ይህም ውስብስብ በሆነ ውጤት ጥሩ ውጤት ያስገኛል። የአጻጻፉ መሰረት የሆነው ባዮቲን, በቫይታሚን B5 እና በክትትል ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው. መድሃኒቶቹ በደረጃው በአራተኛው መስመር ላይ የሚገኙ ሲሆን በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውሉ የጭንቅላት ቆዳን ሁኔታ ያሻሽላሉ, የፀጉሩን እድገት እና ጤና ያበረታታሉ.
የዕድገት አንቀሳቃሾች
የበርበሬ ቆርቆሮ (መስመር 3) የቆየ፣የተረጋገጠ ለፀጉር እድገት ጥሩ መድሀኒት ነው። ስለ ምርቱ ግምገማዎች በጣም ተስማሚ ናቸው-መድኃኒቱ የብዙዎችን ተስፋ አሟልቷልየሰዎች. የ tincture እርምጃ በደም ውስጥ ያለው የደም ዝውውርን የሚያሻሽል በሙቅ በርበሬ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው, በዚህ ምክንያት ንጥረ ነገሮች ወደ ጭንቅላት ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ, የፀጉር ሥሮቹን ያረካሉ እና እድገታቸውን ያንቀሳቅሳሉ. በእርግጥ ይህ ጠበኛ ዘዴ ነው, ነገር ግን አስፈላጊውን ጥንቃቄ ካደረጉ, የፀጉሩን ጥንካሬ ከፍ ማድረግ እና ከፈንገስ በሽታዎች ጋር (ካለ) ፎቆችን ማስወገድ ይችላሉ.
የፀጉርን እድገት እና ፈውስ የሚያበረታታ ቀጣዩ መድሀኒት ኒኮቲኒክ አሲድ ሲሆን ውጤታማነቱም በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታቦሊዝምን መደበኛነት መሰረት ያደረገ ነው። በሻምፖዎች እና በበለሳን ውስጥ ይካተታል. በፋርማሲዎች ውስጥ, በጡባዊዎች እና አምፖሎች ውስጥ ይሸጣል. ይሁን እንጂ ይህ መድሃኒት ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም, በግምገማዎች እንደታየው, በተጨማሪም, ተቃራኒዎች አሉ. ከላይ ሁለተኛ ቦታ ይይዛል።
እና ለፀጉር እድገት ምርጡ መድሀኒት ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የ castor ዘይት ተብሎ ይታሰባል። ከሌሎች ዘይቶች, እንቁላል, ማር, ኮኛክ እና ሌሎች የተፈጥሮ ምንጭ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል. ዘይቱ በደንብ አይታጠብም ነገር ግን በውጤታማነቱ ያስከፍላል።
የተፈጥሮ መድሃኒቶች
ስለ ተፈጥሮ ዘይቶች በፀጉር ሁኔታ ላይ ከሚኖራቸው ተጽእኖ አንፃር እንነጋገር። በመካከላቸው ያለው ቀዳሚው በርግጥ ቡርዶክ ነው፣ ነገር ግን የባለብዙ ፋክተሪያል ተጽእኖ መንገዶች፡
- ካስተር፣ ሪሲኖሌይክ አሲድ በውስጡ የያዘው፤
- ፒች፣ እንደገና የሚያድግ፣ የሚያድስ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ቶኒክ፤
- ዝግባ፣ አናሎግ የሌለው፤
- የተልባ ዘር፣ በቫይታሚን ቢ ቡድን የበለፀገ፤
- የባህር በክቶርን፣ ስብ-የሚሟሟ ባዮአንቲኦክሲዳንቶችን የሚያካትት፤
- አልሞንድ እና አፕሪኮት።
እንዲሁም ሌሎች ብዙ ዘይቶች፣ እያንዳንዱም የተወሰነ፣ ልዩ የሆነ ውጤት ላይ ያነጣጠረ ነው። ሁሉም እንደ ቤዝ ዘይቶች ያገለግላሉ፣ ወደዚህም የተለያዩ የእንቅስቃሴ ስፔክትረም አስፈላጊ ዘይቶችን ማከል ይችላሉ።
ፀጉራችሁን በማስኮች መመገብ ይችላሉ፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ የስንዴ ጀርም (ዘይት ሊጠቀሙበት ይችላሉ)፣ ማር፣ በፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ ሰማያዊ ሸክላ፣ የእንቁላል አስኳል እና የ propolis tincture።
የጸጉር ሕክምና
የፀጉርን መዋቅር በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል፣እንዲሁም እድገታቸውን ለማጎልበት እና የቀዘቀዙ አምፖሎችን ለማንቃት የሚረዱባቸው መንገዶች በሳሎኖች የሚቀርቡ ናቸው።
Mesotherapy በአውሮፕላን ላይ የሚገኙ ማይክሮ-መርፌዎችን በመጠቀም ላይ የተመሰረተ ሲሆን ይህም የታለመ መድሃኒት ኮክቴል ይሠራል. የሕክምናው ሂደት ከ 8 እስከ 10 ሂደቶች ነው, ከዚያ በኋላ አልፖክሲያ የታቀደ ቢሆንም እንኳ የኩርኩሮቹ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል.
ዳርሰንቫል በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በቅርብ ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል፣ነገር ግን ውጤታማነቱ ተረጋግጧል። የማይክሮ ክሬን መጠቀም የፀጉርን እድገት ያበረታታል እና ከ2 ወራት በኋላ ግልጽ የሆነ ውጤት ይታያል።
የሌዘር ዳዮዶችን በመጠቀም የሚደረግ ሕክምና የፀጉርን እድገት ያስነሳል እና አወቃቀራቸውን ያድሳል። የልዩ ባለሙያ ማማከር ያስፈልጋል።
የቤት ቴራፒ
ለጸጉር እድገት ምርጡን የቤት ውስጥ መድሀኒት መምረጥ ከባድ ነው - እያንዳንዱ የተፈጥሮ ምርት ከአንዳንድ ጋር ቢጠቀሙም በብዙ መንገድ ይሰራል።አንድ ኢላማ።
ለምሳሌ የሰናፍጭ ጭንብል 2 የሾርባ ማንኪያ ፣የእንቁላል አስኳል ፣አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ፣የመረጡት ዘይት (1 የሻይ ማንኪያ) እና ትንሽ የተጣራ ወይም የካሞሜል መረቅ የሚይዝ የሰናፍጭ መሰረት ይይዛል። ድብልቁን ወደ መራራ ክሬም ጥግግት ለማቅለጥ ይጠቅማል. የታጠበ ፣ ትንሽ እርጥብ ፀጉር ሥሮች ላይ ይተግብሩ። በጭንቅላቱ ላይ ምንም መቧጠጥ ወይም መጎዳት የለበትም. በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑ እና በፎጣ ይሸፍኑ, ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. በሚቃጠልበት ጊዜ - በሞቀ ውሃ ይታጠቡ. ይህ ጥንቅር በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉሩን የስብ ይዘት መደበኛ ያደርገዋል ፣ ይመግበዋል ፣ አወቃቀሩን ያሻሽላል እና ጥላውን በትንሹ ይለውጣል።
ሌላው መድሀኒት በተመሳሳይ ጊዜ የሚፈውስና ፀጉርን የሚቀባ ቀረፋ ሲሆን ከነሱም በጣም ጠቃሚ የሆኑ ማስክዎች። በተጨማሪም ከነሱ በኋላ ፀጉርዎ ለረጅም ጊዜ ደስ የሚል መዓዛ ይወጣል.
ኩርባዎችዎን በጣም ጥሩ ለማድረግ ብዙ ቴክኒኮችን ተምረዋል። ለፀጉር እድገት የሚበጀው የትኛው ምርት በግለሰብ ምርጫዎች እና ግቦች ላይ የተመሰረተ ነው።
