Rhythmic ጅምናስቲክ አልባሳት ለሴቶች አትሌቶች በጣም ጠቃሚ አካል ናቸው። አስተማሪዎች እና አሰልጣኞች ለእነሱ ልዩ መስፈርቶችን አስቀምጠዋል. እስከዛሬ ድረስ ገበያው ብዙ ውብ ሞዴሎችን ያቀርባል. ዋናው ነገር ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ ነው።
የሪቲም ጂምናስቲክ አልባሳት በጣም ምቹ እና ምቹ መሆን አለባቸው። ለእድገት ሊገዙዋቸው አይችሉም. የጂምናስቲክ ባለሙያ ከትከሻዋ ላይ የተንጠለጠለ ልብስ ለብሳ መለማመዷ በቀላሉ የማይመች ይሆናል።
በአብዛኛው የስልጠና ልብስ የሚመረጠው በጥቁር ነው። በአትሌቱ የሚጠቀመው ምንም ይሁን ምን - ቦሌሮ ፣ ሌጊንግ ፣ ቁምጣ ፣ ቲሸርት ፣ ቱታ ወይም የዋና ልብስ። በዚህ ሁኔታ አሠልጣኙ በጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ያሉትን ጉድለቶች ሁሉ ማየት ይችላል. ምንም እንኳን, በእርግጥ, ልዩ ሁኔታዎች ቢኖሩም. በተለይ ትንሹን አትሌቶች በተመለከተ።
የሪቲም ጂምናስቲክ አልባሳት - ለድሎች አስፈላጊ
ስለዚህ የአንድ አትሌት ስኬት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው። በመጀመሪያ ከግንባታው መፃፍ እና ከስልጠናው ሂደት ጥንካሬ. በሁለተኛ ደረጃ, ልዩ አመጋገብን ከማክበር. በሦስተኛ ደረጃ፣አንድ አስፈላጊ ነጥብ ለሪቲም ጂምናስቲክ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ተስማሚዎች ናቸው። እነሱ በትክክል መመሳሰል አለባቸው. ስለዚህ ለልጃገረዶች በጣም ውስብስብ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እንኳን በትክክል ለማስፈጸም የሚያስፈልጉትን ምቹ እና ምቾት ሁኔታዎችን ለመፍጠር።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ አማራጮች
የሪቲም ጂምናስቲክ አልባሳት የስልጠናው ሂደት በውጤታማነት እንዲጠናቀቅ እና ለስኬታማ ክንዋኔዎች የበኩላቸውን አስተዋፅኦ ማድረግ አለባቸው። ስለዚህ እነሱን በሚመርጡበት ጊዜ ለተሠሩበት ቁሳቁስ ፣ ዲዛይን እና መጠን ትኩረት መስጠት አለብዎት ።
በአግባቡ የተመረጠ ልብስ በሰውነት ላይ አይሰማም ፣ወደ መታጠፍ አይቀንስም እና በብሽቱ ወይም በብብት ላይ አይጫንም። ልብሶችን "የሁለተኛ ቆዳ" ሚና እንዲጫወቱ ለማሰልጠን, ስሜትዎን ለመገምገም ከመግዛትዎ በፊት እነሱን መሞከር ያስፈልግዎታል. በነገራችን ላይ እንደዚህ አይነት ልብሶች ለዳንስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ አጭር ወይም ረጅም እጅጌ ያለው፣ የሰውነት ልብስ እና ቱታ ያላቸው የስፖርት ዋና ልብሶች በቀላሉ በአጭር ቀሚስ ይሟላሉ።
የቁሳቁስ ጥራት
የልጃገረዶች የጂምናስቲክ አልባሳት (ለአፈፃፀም እና ስልጠና) ከፍተኛ ጥራት ባለው ቁሳቁስ ብቻ የተሰሩ መሆን አለባቸው። ይህ ስፖርት በሚጫወትበት ጊዜ እንደ ምቾት ዋስትና ሆኖ ያገለግላል።
ዛሬ ገበያው ከተለያዩ ጨርቆች የተሠሩ ሞዴሎችን ያቀርባል - ከተፈጥሮ እስከ ሰው ሠራሽ። እርግጥ ነው, ሰው ሠራሽ ነገሮች ርካሽ ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ መታጠብ ቀላል እና በጣም በፍጥነት ይደርቃል. ግንእሷም አንድ ችግር አለባት. ቆዳው በነፃነት መተንፈስ አይችልም. ተፈጥሯዊ የፋይበር ዓይነቶች የበለጠ ተመራጭ ናቸው። ንጹህ አየር ወደ ሰውነት በጣም ጥሩ መዳረሻ አለው, ይህም በስልጠና ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም እንዲህ ያሉት ቁሳቁሶች ለመንካት በጣም ደስ ይላቸዋል. እና በቆዳ ላይ ምንም አይነት መቆጣት አያስከትሉም።
የአልባሳት ንድፍ
እና አንድ ተጨማሪ በጣም አስፈላጊ ነጥብ። ለትክንያት ሪትሚክ ጂምናስቲክስ ልብሶች ምን መሆን አለባቸው? የዚህ ልዩ ልብስ ፎቶዎች በተለያዩ ዲዛይኖች በጣም አስደናቂ ናቸው።
በአብዛኛው የሥልጠና ሞዴሎች ግልጽ ናቸው፣ በትንሹም ያጌጡ ናቸው። ቀለሙ ብዙውን ጊዜ ለስላሳ - ጥቁር ሰማያዊ, ጥቁር ወይም ቡናማ ይመረጣል. ገለልተኛ ጥላዎች በጣም ውስብስብ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በመስራት ሂደት ላይ ትኩረትን አይከፋፍሉም።
ነገር ግን ለትዕይንት የሚሆኑ አልባሳት የሚለያዩት በልዩ ኦሪጅናል ዲዛይናቸው፣ በደማቅ ቀለም እና በደማቅ ስልታቸው ነው። ከእነዚህ ሞዴሎች ውስጥ አንዱን በመግዛት ባልተመጣጠነ የተቆረጠ ፣ ባለብዙ ቀለም ፣ በሚያስደንቅ ጥልፍ ፣ በሜሽ ማስገቢያ ፣ በሚያብረቀርቅ sequins ወይም rhinestones መልክ ማስጌጥ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ሙሉው ምስል ከተመረጠው ጥንቅር ቅጥ እና ጭብጥ ጋር ይዛመዳል. ውብ ቀለም እና ያልተለመደው ቅርፅ የጂምናስቲክ ባለሙያዎች በውድድሮች ውስጥ ጥሩ አፈፃፀም እንዲያሳዩ እንደሚረዳቸው እርግጠኛ ይሁኑ።
